Oavsett om du swipar, skickar sexmeddelanden eller är på väg in i ett seriöst förhållande är det något att fira att kunna uttrycka sin sexualitet fritt. Men så här är det: säkert sex är inte bara klokt – det ger också självförtroende. Låt oss gå igenom vad säkert sex egentligen innebär, varför det är viktigt och hur du kan skydda din njutning (och din hälsa) i alla typer av relationer.
Sexuellt överförbara infektioner (STI) kontra sexuellt överförbara sjukdomar (STD): Vad är skillnaden?
Du har säkert hört båda begreppen, men de är inte helt samma sak.
- STI = Sexuellt överförbar infektion
- STD = Sexuellt överförbar sjukdom
Vad är skillnaden? En infektion innebär att du har utsatts för ett virus eller en bakterie, men du behöver inte nödvändigtvis ha några symtom. En sjukdom innebär att symtom förekommer och påverkar din hälsa.
Eftersom många sexuellt överförbara infektioner är symptomfria är ”STI” ett mer korrekt och inkluderande begrepp som bidrar till att minska stigmatiseringen. Vårt mål är att få bort skamkänslorna kring sexuell hälsa, så vi kommer att använda termen ”STI” genom hela det här inlägget.
Vanliga sexuellt överförbara infektioner som man bör känna till
Sexuellt överförbara infektioner kan smitta vid alla typer av sexuella kontakter, inte bara vid samlag. Här är några av de vanligaste:
|
STI |
Symtom |
Anmärkningar |
|
Klamydia |
Smärta vid urinering, onormalt flytningar |
Ofta symptomfritt, men mycket vanligt |
|
Gonorré |
Grön/gul vätska, blödning |
Kan påverka fertiliteten om det inte behandlas |
|
Könsvårtor |
Smärtsamma knölar på könsorganen eller vid anus |
Orsakas av HPV |
|
Genitalherpes |
Blåsor, röda sår |
Kan förvärras på grund av stress eller menstruation |
|
Könslöss |
Klåda i underlivet |
Precis som huvudlöss, men där nere |
|
Syfilis |
Utslag, sår, influensaliknande symtom |
Kan leda till allvarliga konsekvenser om det inte behandlas |
|
HPV |
Ofta symptomfri |
Kopplat till livmoderhalscancer och analcancer |
|
HIV |
Effekter på immunsystemet |
Kan behandlas och hållas under kontroll med läkemedel |
Enligt Världshälsoorganisationen smittas över 1 miljon människor varje dag världen över av sexuellt överförbara infektioner, och årligen uppstår 374 miljoner nya infektioner av någon av de fyra behandlingsbara sexuellt överförbara infektionerna: klamydia, gonorré, syfilis eller trikomonasinfektion.
Varför är sexuellt överförbara infektioner viktiga – även om du mår bra?
De flesta sexuellt överförbara infektioner kan behandlas med antibiotika eller hållas under kontroll med läkemedel. Men om de lämnas obehandlade kan de orsaka:
Smärta och obehag
Sexuellt överförbara infektioner som herpes eller vårtor kan leda till smärtsamma skov. Andra kan orsaka kronisk bäckenvärk eller smärta vid samlag och vid urinering.
Fertilitetsproblem
Sexuellt överförbara infektioner kan orsaka inflammation och ärrbildning i fortplantningsorganen, vilket kan påverka fertiliteten hos både personer med vulva och penis.
Allvarliga hälsotillstånd
HPV kan leda till livmoderhalscancer och analcancer. Om HIV inte behandlas kan det utvecklas till AIDS och orsaka livshotande komplikationer. Lyckligtvis gör den moderna medicinen det möjligt för personer med HIV att leva ett fullvärdigt och hälsosamt liv och till och med nå en nivå där viruset inte längre kan påvisas, vilket innebär att de inte kan smitta andra.
Så här har du säkert sex – oavsett vem du älskar
Heterosexuella par
Preventivmedel skyddar mot graviditet, men inte mot sexuellt överförbara infektioner. Om du inte är i ett monogamt förhållande är kondomer ett måste.
Och glöm inte: sexuellt överförbara infektioner är inte bara ett problem för unga. En studie från 2019 visade att antalet fall av gonorré ökade med 164 % bland amerikaner över 55 år mellan 2014 och 2018. Sexuell hälsa gäller för alla åldrar, och detsamma gäller säkert sex.
Penis i kvadrat – två partners med penisar
Om båda parterna har en penis behöver man inte oroa sig för graviditet, men sexuellt överförbara infektioner är fortfarande ett problem. Använd kondomer vid penetrerande samlag och oralsex för att skydda er mot herpes och andra infektioner.
Smörjmedel är också viktigt, särskilt vid analsex. Det minskar risken för sårbildning, vilket i sin tur minskar risken för överföring av sexuellt överförbara infektioner. Vårt veganska, naturliga smörjmedel är kondomkompatibelt och skonsamt mot huden.
Inga penisar inblandade? Se ändå till att ha säkert sex
Om ditt sexliv inte involverar penisar kanske du tror att du slipper undan, men sexuellt överförbara infektioner kan ändå spridas genom genital kontakt.
Säkerhetstips:
- Gör regelbundna tester;
- Tvätta händerna innan du har sex;
- Undvik oralsex om du har sår i munnen;
- Använd tandskydd vid oralsex;
- Använd en ny kondom på sexleksaker för varje partner;
- Rengör leksakerna med ett vaginavänligt rengöringsmedel (vår Cup Cleanser är perfekt – pH-balanserad och säker för intim användning)
Även bakteriell vaginos, som visserligen inte är en sexuellt överförbar infektion i egentlig mening, kan överföras mellan partners, så god hygien och öppen kommunikation är avgörande.
Säker sex är sex där man känner sig stark
Oavsett om du lever ut din kärlek fritt, utforskar nya relationer eller fördjupar ett långvarigt förhållande handlar säkert sex om respekt, omtanke och självförtroende. Det handlar inte bara om att undvika infektioner, utan också om att skydda din njutning, din hälsa och din framtid.
Hos Lunette anser vi att sexuell hälsa ska vara inkluderande, fri från stigma och glädjefylld. Därför är våra produkter utformade för att stödja din kropp och dina värderingar – från veganskt glidmedel till kemikaliefri mensvård.
Vill du ha fler tips om sexuell hälsa och självbestämmande? Följ oss på Instagram @lunettecup och delta i diskussionen.
Foto: med tillstånd av Pinterest
