Mange, der har menstruation, bekymrer sig om lugt under deres menstruation. Og selvom en svag duft er helt naturlig, kan det være en god idé at tale med din læge, hvis der er tale om en stærk eller usædvanlig lugt. Men hvis du mistænker, at lugten kommer fra din menstruationskop, skal du ikke bekymre dig. Der findes enkle og effektive måder at friske den op på.
Hvordan holder man sin menstruationskop ren?
At koge din menstruationskop er en af de bedste måder at desinficere den på. Vi anbefaler, at du koger din Lunette-menstruationskop i 5 minutter både før og efter din menstruation. Brug en dyb gryde for at undgå, at silikonen bliver brændt eller deformeret. Se Lunettes rengøringsvejledning for en fuldstændig beskrivelse.
Brug de rigtige renseprodukter
Vælg flydende sæbe eller rengøringsservietter, der er specielt udviklet til menstruationskopper, såsom Lunettes Cup Cleanser eller Cup Wipes. Disse produkter er udviklet til at rengøre grundigt uden at efterlade rester eller beskadige silikonen.
Undgå produkter, der indeholder:
- Olier;
- Farvestoffer;
- Parfumer.
Disse kan forstyrre pH-værdien i skeden (som normalt ligger mellem 3,8 og 4,5) og beskadige menstruationskoppens materiale. Brug kun pH-afbalancerede, milde rengøringsmidler.
Du må aldrig lægge din menstruationskop i opvaskemaskinen. Aldrig.
Har du ikke noget rensemiddel? Prøv disse alternativer
Hvis du er i knibe, er her nogle metoder, du selv kan prøve:
- Blødgøring i eddike: Læg din kop i blød i en blanding af 50 % vand og 50 % eddike i en time.
- Tandstikker dyppet i sprit: Brug en tandstikker dyppet i sprit til forsigtigt at rense lufthullerne.
- Tørring i solen: Lad din kop lufttørre i direkte sollys efter rengøringen. Det hjælper mod misfarvning og vedvarende lugte.
Og ja, kog din kop igen i 5 minutter efter enhver af disse behandlinger for at sikre, at den er fuldstændig desinficeret. En lugt betyder ikke, at din kop er snavset – den har bare brug for lidt ekstra omsorg. Med den rette pleje forbliver din Lunette Cup frisk, sikker og klar til at støtte din menstruationscyklus på en bæredygtig måde.
foto: med tilladelse fra Pinterest
