Uanset om du swip’er, sender sexbeskeder eller er ved at indlede et seriøst forhold, er det noget, man skal glæde sig over at kunne udtrykke sin seksualitet frit. Men her er pointen: Sikker sex er ikke bare klogt – det giver også styrke. Lad os se nærmere på, hvad sikker sex egentlig betyder, hvorfor det er vigtigt, og hvordan du beskytter din nydelse (og dit helbred) i alle former for forhold.
Kønssygdomme (STI’er) kontra seksuelt overførbare sygdomme (STD’er): Hvad er forskellen?
Du har sikkert hørt begge udtryk, men de betyder ikke helt det samme.
- STI = seksuelt overført infektion
- STD = seksuelt overført sygdom
Hvad er forskellen? En infektion betyder, at du har været udsat for et virus eller en bakterie, men du behøver ikke nødvendigvis at have symptomer. En sygdom indebærer, at der er symptomer til stede, som påvirker dit helbred.
Da mange seksuelt overførte infektioner er symptomfri, er »STI« det mere præcise og inkluderende udtryk, og det bidrager til at mindske stigmatiseringen. Vores mål er at fjerne skamforbundet med seksuel sundhed, så vi vil bruge udtrykket »STI« gennem hele dette indlæg.
Almindelige seksuelt overførte infektioner, man bør kende til
Kønssygdomme kan overføres gennem enhver form for seksuel kontakt, ikke kun samleje. Her er nogle af de mest almindelige:
|
STI |
Symptomer |
Noter |
|
Klamydia |
Smerter ved vandladning, usædvanligt udflåd |
Ofte uden symptomer, men meget almindelig |
|
Gonoré |
Grøn/gul udflåd, blødning |
Kan påvirke frugtbarheden, hvis det ikke behandles |
|
Kønsvorter |
Smertefulde knuder på kønsorganerne eller ved anus |
Forårsaget af HPV |
|
Genital herpes |
Vabler, røde sår |
Kan blusse op på grund af stress eller menstruation |
|
Kønslus |
Kløe omkring kønsdelene |
Ligesom hovedlus, men dernede |
|
Syfilis |
Udslæt, sår, influenzalignende symptomer |
Kan udvikle sig til en alvorlig tilstand, hvis det ikke behandles |
|
HPV |
Ofte uden symptomer |
Forbundet med livmoderhalskræft og analkræft |
|
HIV |
Indvirkning på immunsystemet |
Kan behandles og holdes under kontrol med medicin |
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen smittes der hver dag over 1 million mennesker med seksuelt overførbare sygdomme på verdensplan, og der opstår årligt 374 millioner nye smittetilfælde med en af de fire helbredelige seksuelt overførbare sygdomme: klamydia, gonoré, syfilis eller trichomoniasis.
Hvorfor er seksuelt overførbare sygdomme vigtige – selvom du har det fint?
De fleste seksuelt overførte infektioner kan behandles med antibiotika eller holdes under kontrol med medicin. Men hvis de ikke behandles, kan de forårsage:
Smerter og ubehag
Kønssygdomme som herpes eller vorter kan føre til smertefulde opblussen. Andre kan forårsage kroniske bækkensmerter eller smerter ved samleje og vandladning.
Fertilitetsproblemer
Kønssygdomme kan forårsage betændelse og ardannelse i kønsorganerne, hvilket kan påvirke frugtbarheden hos både personer med vulva og penis.
Alvorlige helbredsproblemer
HPV kan føre til livmoderhalskræft og analkræft. HIV kan, hvis det ikke behandles, udvikle sig til AIDS og forårsage livstruende komplikationer. Heldigvis giver den moderne medicin mennesker med HIV mulighed for at leve et fuldt og sundt liv og endda nå et niveau, hvor virussen ikke kan påvises, hvilket betyder, at de ikke kan smitte andre.
Sådan dyrker du sikker sex – uanset hvem du elsker
Heteroseksuelle par
Prævention beskytter mod graviditet, men ikke mod seksuelt overførte sygdomme. Hvis du ikke er i et monogamt forhold, er kondomer uundværlige.
Og glem ikke: Kønssygdomme er ikke kun et problem for unge. En undersøgelse fra 2019 viste, at antallet af gonoré-tilfælde steg med 164 % blandt amerikanere på 55 år og derover mellem 2014 og 2018. Seksuel trivsel gælder for alle aldersgrupper, og det samme gælder sikker sex.
Penis i anden potens – to partnere med peniser
Hvis begge parter har en penis, er der ingen risiko for graviditet, men seksuelt overførbare sygdomme er stadig et problem. Brug kondomer ved samleje og oralsex for at beskytte jer mod herpes og andre infektioner.
Glidecreme er også afgørende, især ved analsex. Den mindsker risikoen for rifter, hvilket nedsætter risikoen for smitte med seksuelt overførbare sygdomme. Vores veganske, naturlige glidecreme kan bruges sammen med kondomer og er skånsom mod huden.
Er der ingen peniser involveret? Så sørg alligevel for at dyrke sikker sex
Hvis dit sexliv ikke involverer peniser, tror du måske, at du er uden for fare, men seksuelt overførbare sygdomme kan stadig smitte gennem genital kontakt.
Tips til beskyttelse:
- Bliv testet regelmæssigt;
- Vask hænderne før sex;
- Undgå oralsex, hvis du har sår i munden;
- Brug tandbeskyttelsesdug under oralsex;
- Brug et nyt kondom på sexlegetøj til hver partner;
- Rengør legetøjet med et vaginavenligt rengøringsmiddel (vores Cup Cleanser er perfekt – pH-afbalanceret og sikkert til intim brug)
Selv bakteriel vaginose, som teknisk set ikke er en seksuelt overført infektion, kan overføres mellem partnere, så god hygiejne og kommunikation er afgørende.
Sikker sex er sex med selvbestemmelse
Uanset om du lever et frit kærlighedsliv, udforsker nye relationer eller styrker et langvarigt forhold, handler sikker sex om respekt, omsorg og tillid. Det handler ikke kun om at undgå smitte, men også om at beskytte din nydelse, dit helbred og din fremtid.
Hos Lunette mener vi, at seksuel velvære skal være inkluderende, uden stigmatisering og fuld af glæde. Derfor er vores produkter udviklet til at understøtte din krop og dine værdier – lige fra vegansk glidecreme til kemikaliefri menstruationspleje.
Vil du have flere tips om seksuel sundhed og selvbestemmelse? Følg os på Instagram @lunettecup og vær med i samtalen.
Foto: med tilladelse fra Pinterest
