Gæsteindlæg af 𝙼 𝚎 𝚐 𝚎 𝚊 𝚗 | Zero Waste Nerd (@zerowastenerd)
I modsætning til Valentinsdag er Galentinsdag (eller som jeg gerne kalder den – Palentinsdag) en dag, hvor vi kan lade vores partnere og kærester blive hjemme, så vi kan mødes med vores bedste venner og fejre vores venskaber. Og helt i Leslie Knope-stil indebærer Galentinsdag/Palentinsdag traditionelt morgenmadsretter og små gaver som tegn på taknemmelighed.
Jeg ELSKER enhver anledning til at holde en fest eller give en gave til en, jeg holder af, for familie og venskaber er den vigtigste rigdom, vi kan opnå.
Og da Moder Jord er vores vigtigste ven, skal alle festlighederne være bæredygtige.
Men i lyset af de aktuelle begivenheder vil de fleste af os nok undgå at deltage i gruppesammenkomster i år og i stedet fejre højtiden derhjemme. Den bedste måde, vi kan vise vores kære, at vi holder af dem i år, er ved at blive hjemme sammen, hvis vi kan.
For mig bliver min Palentine’s Day en dag med bæredygtig selvforkælelse, for pokker, det fortjener jeg, og det gør du også!
Jeg vil planlægge den perfekte dag, hvor vi skal forkæle os selv!
Lad os starte dagen med at sove længe og få lidt ekstra skønhedssøvn. Når vi er vågnet, skal vi nyde en dejlig kop løs te, som vi har købt i en tebutik, hvor man køber løs te i løs vægt, og en kæmpe tallerken hjemmelavede vafler, der er fyldt til randen med frisk, emballagefri frugt. Du må gerne drysse lidt mørke chokoladestykker ovenpå.
Eller prøv endda en opskrift fra Lunetteshæfte »50 Shades of Red«,hvordu finder lækre opskrifter og kan lære, hvilke næringsstoffer du bør være opmærksom på, når du har menstruation.
Efter morgenmaden skal du tage dit yndlingsbrugte tøj på, for vi miljøbevidste svaner genbruger vores tøj.
Hvis det er varmt nok, kan du pakke en lækker, plantebaseret frokost (i genbrugsemballage, selvfølgelig) og tage hen til din yndlingspark i nærheden, hvor du kan gå en tur, læse eller bare tage en lur. Jeg elsker at kigge på fugle i min fritid, så jeg tager min fugledagbog og mine farveblyanter med.
Kig forbi en lokal genbrugsbutik, hvis det er sikkert nok, og gå på opdagelse blandt de utallige hylder og stativer fyldt med brugte skatte.
Hvis det er lidt koldt, hvor du bor, så krøl dig sammen i sofaen med en god bog – som f.eks. min!
Brug eftermiddagen på at tegne, male, sy eller måske endda blande dine egne produkter, såsom makeup eller basale toiletartikler. Du kan også prøve at udvikle en ny færdighed, f.eks. ved at forsøge dig med at lave hjemmelavet pasta til et lækkert måltid senere.
Og om aftenen kan du forkæle dig selv med et afslappende bad – for det er jo helt i orden en gang imellem. Tilføj din yndlingsbadebombe uden emballage eller noget dejligt, hjemmelavet badesalt.
Og glem ikke dine venner! Ring til dem og forkæl dem med en dejlig bæredygtig gave i år, f.eks. en Lunette Cup. At passe på vores krop både indvendigt og udvendigt er den ægte form for selvkærlighed.
Hver gang jeg er sammen med mine veninder, ender vi altid med at tale om menstruationskopper. Det kan måske virke lidt mærkeligt, men helt ærligt – vi er jo alle sammen bare født med en naturlig nysgerrighed. Når jeg først har forklaret, hvordan menstruationskopper har været en fuldstændig gamechanger for mig, er de som regel solgt.
Menstruationskopper har fuldstændig befriet mig fra den traditionelle rutine med at bekymre mig om, hvorvidt jeg havde engangsprodukter ved hånden, om jeg ville lække i løbet af dagen, og – til min store overraskelse – har de helt fjernet mine menstruationssmerter.
Når jeg har menstruation, sætter jeg min menstruationskop ind, inden jeg tager på arbejde, og så behøver jeg ikke bekymre mig om noget, før jeg kommer hjem. Det samme gælder om natten. Jeg føler ikke længere den der uundgåelige frygt for at vågne op til plettede lagener, selvom jeg bruger de mest absorberende engangsprodukter, der findes.
Livsforandrende.
foto: med tilladelse fra Pinterest
