Hvad er livmoderhalsen?

Ved du, hvordan livmoderhalsen ser ud? Hvis du ikke allerede har søgt efter billeder af den på Google (hvilket vi varmt anbefaler, at du gør), er vi her for at forklare det for dig. Under menstruationen spiller livmoderhalsen en central rolle i denne proces. At vide, hvor din menstruation kommer fra, hjælper dig ikke kun med at forstå din krop bedre, men giver dig også større selvtillid!

 

Okay, men hvad er en livmoderhals egentlig?
 

Det er kort sagt livmoderens »hals«. Vent lige...har min livmoder en hals...? På en måde. Det er en smal, halslignende passage, der ligger under livmoderen og over skeden. Under menstruationen løber blodet ned gennem et hul på størrelse med en knappenål og ud i skeden. Hvor vildt fedt er det lige?

Hos nogle kvinder bevæger livmoderhalsen sig betydeligt længere ned under menstruationen. Da livmoderhalsen normalt sidder relativt højt oppe i skeden, og menstruationskoppen placeres lavt nede i skeden, forbliver livmoderhalsen over koppen. Hvis livmoderhalsen sidder lavt, kan den komme til at ligge inde i koppen. Derimod sidder tamponer generelt længere oppe i skeden, netop der hvor livmoderhalsen befinder sig. I Lunettes diagrammer er livmoderhalsen bevidst placeret meget højt for at understrege, at menstruationskoppens korrekte placering er langt nede i skeden.

Høj livmoderhals, lav livmoderhals og din menstruationskop

Der opstår oftere lækager, når livmoderhalsen bevæger sig længere ned under menstruationen, eller hvis menstruationskoppen er sat for højt op i skeden (tæt på livmoderhalsen eller over den). Menstruationskoppen kan også udøve tryk på livmoderhalsen og forårsage ubehag og endda smerter. Den bedste måde at vurdere livmoderhalsens placering på er at se, om der er lækage — hvis du har oplevet lækage, selv når koppen har været åben, skal du sikre dig, at koppen er placeret betydeligt lavere end livmoderhalsen.

Hos nogle kvinder sidder livmoderhalsen bedst inde i menstruationskoppen – du vil selv mærke, hvad der føles rigtigt. Hos mange sænker livmoderhalsen sig efter en fødsel, mens den hos andre naturligt sidder lavt i skeden. Hvis du har født, bør du træne bækkenbundsmusklerne ved at lave Kegel-øvelser. Det er en god idé at holde disse muskler i form, når du bruger menstruationskoppen. Fordelen? Det har også den ekstra fordel, at det mindsker inkontinens og forbedrer sexlivet. Hvem vil ikke gerne have det?

Hvis du ikke har oplevet lækage og ikke kan finde din livmoderhals, er der ingen grund til at begive dig ud på en ekspedition. Du er blot en af mange, hvis livmoderhals ligger dybt nede i skeden – og det påvirker på ingen måde brugen af en menstruationskop! Husk, at din krop har sit eget unikke indre landskab, så det er afgørende for din komfort og succes med Lunette, at du lærer at finde vej heri.