Cómo limpiar tu copa menstrual
Al igual que cualquier otro producto reutilizable, tu copa Lunette debe mantenerse limpia tanto antes como después de su inserción.
«Pero, ¿y si no estoy en casa y necesito limpiar mi taza?» No te preocupes. A continuación te ofrecemos una guía práctica con los mejores consejos para cuidar de tu nuevo compañero, estés donde estés.
Usuarios nuevos:
Comprueba que los orificios de ventilación de la parte superior estén completamente abiertos. Lávate las manos y limpia la taza con agua y jabón suave (¡en serio, nada de esas porquerías perfumadas!).
Hierve en una olla grande durante 20 minutos antes de utilizarlo por primera vez.
Higiene durante la menstruación:
En primer lugar, vacía la sangre en el inodoro. Enjuaga con agua fría y, a continuación, lava con agua tibia. Utiliza el limpiador para copas menstruales de Lunette, especialmente formulado para dejarla reluciente.
Por fin se te ha acabado la regla… ¿y ahora qué?
Una vez finalizada la menstruación, desinfecta la copa hirviéndola en una olla grande con agua durante entre 5 y 10 minutos.
Limpiar cuando estás fuera de casa
Las toallitas para la copa Lunette son muy prácticas cuando vas de acampada o tienes que usar un aseo portátil asqueroso. Te ayudan a limpiar la copa antes de poder lavarla a fondo con agua corriente. Las toallitas para la copa te permiten utilizarla con seguridad aunque no haya agua disponible. Las toallitas vienen envasadas por separado, por lo que son fáciles de llevar contigo.
Preguntas frecuentes sobre la limpieza de la copa menstrual
¿Cómo puedo limpiar los orificios de ventilación?
Llena la copa con agua, coloca la palma de la mano sobre ella, dale la vuelta y aprieta. Cuando el agua salga a chorros por los orificios de ventilación, ¡quedarán limpios al instante! También puedes utilizar un palillo sin punta empapado en alcohol isopropílico. O un cepillo de dientes destinado exclusivamente a este fin. No utilices objetos afilados (como agujas) en tu copa, ya que causarán más daño que beneficio. También puedes utilizar las toallitas Lunette Cupwipes enrollando bien los bordes y pegándolos con cuidado a los orificios de ventilación para limpiarlos.
¿Cómo limpio mi copa menstrual en un baño público?
¡No te preocupes, no te vamos a decir que corras al lavabo que está al otro lado de la cabina del baño! Recuerda que la copa Lunette puede retener la sangre hasta 12 horas. Sin embargo, a veces surgen imprevistos, y entendemos tus miedos.
Nuestras toallitas para la copa Lunette son fantásticas y muy prácticas cuando no tienes acceso inmediato al agua (es decir, a un baño). Recuerda lavar tu copa Lunette con agua corriente como de costumbre cuando vuelvas a casa.
En el trabajo no puedo lavar mi Lunette con detergente líquido. ¿Debería lavarla con jabón perfumado o con agua del grifo?
No. Los jabones perfumados con valores de pH desconocidos podrían recubrir la copa con una capa de sustancias irritantes que podrían dañar la delicada membrana mucosa de la vagina. Algunos de estos jabones también pueden contener agentes que podrían dañar la silicona. Es mejor lavar la Lunette con agua del grifo que utilizar un jabón inadecuado. La Lunette es lisa por dentro, lo que facilita su limpieza solo con agua. Cuando vuelvas a casa con tu Lunette, prueba nuestro limpiador Lunette Cup Cleanser: está especialmente diseñado para limpiar la copa de forma suave y profunda sin dañarla ni irritar tu cuerpo (¡además, huele de maravilla!).
¿Puedo utilizar otros productos de limpieza o toallitas para limpiar mi copa menstrual Lunette?
Técnicamente sí, pero recomendamos encarecidamente nuestros propios productos, ya que se han desarrollado para funcionar con los productos Lunette.
Si utilizas otra marca, asegúrate de que no contenga productos químicos agresivos, aceites, perfumes ni colorantes que puedan dejar residuos en la copa e irritar la vagina, que es una zona sensible.
¿Cómo sé si he limpiado bien mi copa menstrual Lunette?
Cuando tu Lunette está limpia, no presenta ningún color, olor ni residuo graso en la superficie.
¿Cuál es la mejor forma de quitar las manchas?
La mejor forma de eliminar las manchas de tu copa es utilizar las toallitas Lunette Cupwipes. ¡Solo contienen agua y alcohol, y son ideales para tu copa! También puedes remojar la copa en vinagre de alcohol.
¡Puedes evitar las manchas enjuagando siempre primero la copa con agua fría!
¿Cómo puedo limpiar mi taza cuando estoy de viaje o de acampada?
Te recomendamos que pruebes nuestras prácticas toallitas «Cup Wipes» cuando no haya agua disponible. Son toallitas desinfectantes envasadas individualmente y compostables. ¡Son muy prácticas para ir de acampada!
¿Cómo me deshago de mi copa antigua?
Si tu copa se ha estropeado o quieres cambiarla por una nueva, puedes tirar la vieja a la papelera de residuos mixtos. Sin embargo, si quieres generar cero residuos, ¡puedes quemarla! La silicona se quema y se convierte en ceniza blanca, sin liberar ninguna sustancia nociva.
No consigo sacarme la copa menstrual. ¿Debería preocuparme?
¡No te preocupes! No se te va a quedar nada atascado ahí dentro. Sacar la copa menstrual puede resultar complicado al principio, pero te prometemos que te saldrá de forma natural tras unos cuantos intentos. Cuando te quites la copa, recuerda siempre utilizar los músculos del suelo pélvico. Empuja la copa hacia abajo con los músculos pélvicos (como si fueras a hacer caca) hasta que puedas agarrarla con firmeza por la parte inferior. Apretar la base con el índice y el pulgar para romper la succión. A continuación, seguir empujando mientras se extrae lentamente la copa. También puedes moverla de un lado a otro, o doblarla un poco sujetándola con el índice, el dedo corazón y el pulgar.
Coloca los dedos alrededor de la copa y introduce el pulgar entre el índice y el dedo medio; así, doblarás la copa con el método de doble C y te resultará más fácil sacarla. También puedes probar este truco: desliza el dedo por el lateral de la copa (con el dedo entre la copa y la pared vaginal) y dobla el dedo cuando llegues al borde.
¡Ten cuidado con las uñas si las tienes demasiado largas!
¿El uso de una copa menstrual me protegerá contra el síndrome de shock tóxico (SST)?
Al igual que con cualquier producto para la higiene íntima, el riesgo de sufrir el síndrome de shock tóxico (SST) nunca es nulo. Sin embargo, si la copa menstrual se mantiene limpia y se utiliza correctamente, las probabilidades son muy bajas. Cuida bien tu higiene personal y elige siempre una marca de confianza. Nuestras copas están fabricadas con silicona de la más alta calidad médica, sin BPA ni sustancias químicas. Con Lunette, estás en buenas manos.
El síndrome de shock tóxico (SST) es una infección causada por bacterias que penetran a través de heridas o membranas mucosas. Se trata de una enfermedad extremadamente rara y potencialmente mortal que puede afectar tanto a personas con o sin útero como a niños. El SST está relacionado con el uso de tampones absorbentes.
LOS SÍNTOMAS DEL SÍNDROME DE TSS INCLUYEN:
- fiebre alta repentina
- dolor de garganta
- vómitos
- diarrea
- mareo
- una erupción similar a una quemadura solar
- dolores musculares
- desmayos o pérdidas de conciencia
La detección precoz y el tratamiento son fundamentales, por lo que, si presentas alguno de los síntomas mencionados anteriormente, retírate la copa menstrual de inmediato, ponte en contacto con tu médico y coméntale tus preocupaciones sobre la posibilidad de que padezcas el síndrome de shock tóxico (SST).
