On pourrait penser que ce qu’il y a de plus intime dans le sexe, c’est… le sexe lui-même. Mais apparemment, ce n’est pas le cas. Il semble que parler de sexe, de nos envies et de nos besoins sexuels soit bien plus intimidant. C’est certainement le cas lorsqu’il s’agit de relations sexuelles pendant les règles.
Qu'est-ce que ça peut bien faire ?
Il n'y a absolument rien de mal à avoir des rapports sexuels complets pendant tes règles. Mais c'est un choix personnel. Si cela te met mal à l'aise, toi ou ton partenaire, ou si cela vous dégoûte, vous pouvez peut-être envisager d'autres façons de pimenter vos relations, comme le sexe oral.
Tout est une question de consentement : tu peux être d'humeur (les règles peuvent parfois augmenter le désir), mais ton partenaire n'en a pas envie, ou bien il n'y voit aucun inconvénient, mais toi si.
Le plus important, c'est d'être honnête sur ce que vous ressentez tous les deux. Dis-lui que tu as tes règles, demande-lui si ça ne le dérange pas (ou si ça le dérange) et on verra bien comment ça se passe. Pas de pression. Pas de drame.
Mettez les choses au clair
Les rapports sexuels pendant les règles ont mauvaise réputation. Mais saviez-vous qu’ils peuvent en réalité aider à soulager certains symptômes, comme les crampes abdominales, et que les orgasmes peuvent raccourcir la durée des règles en provoquant une expulsion de sang plus importante que d’habitude ? Ce sang est totalement inoffensif et, cerise sur le gâteau, c’est un excellent lubrifiant naturel.
D’un point de vue pratique, vous devrez retirer votre coupe menstruelle ou votre tampon avant les rapports sexuels. Bien sûr, cela signifie que les rapports peuvent être un peu plus salissants, mais il existe de nombreuses façons de contourner ce problème. Lisez notre article intitulé «Comment avoir des rapports sexuels pendant les règles».
Il y a quelques points à garder à l'esprit. Tout d'abord, comme votre col de l'utérus est légèrement plus ouvert pendant votre cycle menstruel, vous courez un risque accru d'infection par une IST. Ensuite, vous pouvez tout de même tomber enceinte pendant vos règles. Deux bonnes raisons pour lesquelles il est judicieux d'utiliser des préservatifs.
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