Écoutez, on comprend bien. Beaucoup pourraient se dire : « On s’en fiche de comment on appelle nos organes génitaux ! » Mais le fait est que les mots qu’on utilise ont leur importance. Quand on dit « vulve » au lieu de « vagin », on parle d’une zone complètement différente, avec des fonctions différentes et des mécanismes différents pour assurer son bon fonctionnement. Et si vous cherchez un bon argument pour expliquer pourquoi la terminologie est importante, en voici un : elle a une incidence sur des questions aussi importantes que la santé sexuelle.
Définissons la différence entre les deux.
Qu'est-ce que la vulve, exactement ?
En bref, ça englobe tout. Le terme « vulve » désigne en fait l’ensemble des parties externes, notamment le mont de Vénus, les grandes et petites lèvres, le clitoris (qui ne cesse de nous émerveiller), les orifices externes de l’urètre (par où passe l’urine) et l’orifice vaginal.
REMARQUE : Il existe de nombreuses idées reçues sur ce à quoi devrait ressembler une vulve « idéale » (à cause du porno), mais la vérité, c’est que toutes les vulves sont fabuleuses – et qu’il n’y en a pas deux qui se ressemblent. Certaines sont grandes, d’autres petites ; certaines sont très poilues, d’autres pas du tout. Vous voyez l’idée. Ce qu’il faut retenir, c’est que votre vulve est normale, et mieux encore, extraordinaire, quelle que soit son apparence.
Alors, c'est quoi mon vagin ?
Le vagin est le canal musculaire qui relie l'utérus à la vulve. C'est par là que s'écoulent les règles et que les bébés passent lors de l'accouchement. Il est important de noter quele vagin est une muqueuse capable de sécréter et d’absorber des fluides à un rythme plus élevé que la peau ! C’est pourquoi il est extrêmement important de faire attention aux produits que vous y introduisez. Les substances telles que les perturbateurs endocriniens (PE), les substances cancérigènes ou les allergènes ne sont pas à prendre à la légère, car les muqueuses du vagin et de la vulve absorbent rapidement ces substances chimiques dans votre circulation sanguine.
LE SAVIEZ-VOUS ? De nombreux tampons et produits d'hygiène intime peuvent contenir ces ingrédients nocifs.
Comment utiliser correctement ces termes ?
Lorsque vous parlez d'insérerou deretirer quelque chose, comme une coupe menstruelle, vous avez raison d'utiliser le mot « vagin ». La vulve désigne la partie externe, et ce terme doit être utilisé pour décrire les parties externes.
En quoi est-ce important ?
Il est essentiel de bien connaître son corps pour nouer des relations saines et prendre soin de sa santé reproductive. Connaître son anatomie et savoir effectuer régulièrement des auto-examens permet de s’assurer que les problèmes touchant la vulve ou le vagin soient diagnostiqués le plus tôt possible. Il vous sera beaucoup plus facile d’expliquer vos préoccupations médicales à votre médecin si vous utilisez une terminologie précise et spécifique.
En matière de plaisir sexuel, se limiter au vagin revient à négliger certaines parties importantes de votre anatomie intime, comme le clitoris. Utiliser la terminologie appropriée fera toute la différence pour vous — et pour votre partenaire —, car la plupart des personnes dotées d'un vagin ont besoin d'une stimulation du clitoris pour éprouver du plaisir sexuel.
La vulve et le vagin ont des fonctions différentes
Le vagin est un organe extraordinaire. Il permet aux femmes de tomber enceintes et de donner naissance à des enfants. Il est recouvert d’une muqueuse qui le protège contre les infections, ainsi que d’un mélange complexe de bactéries, également appelé « flore vaginale ». C’est un peu comme un four autonettoyant, qui se nettoie tout seul en expulsant régulièrement ce mélange de liquide et de cellules que vous connaissez sans doute sous le nom de « pertes ». Se laver ou se faire des douches vaginales peut perturber le fragile équilibre du pH vaginal, ouvrant ainsi la voie à des problèmes tels que la vaginose bactérienne.
La vulve, quant à elle, joue le rôle de « gardienne » de l’utérus. Elle assure une protection en ouvrant et en fermant les lèvres de la vulve, officiellement appelées « grandes lèvres » et « petites lèvres », tandis que le clitoris fait office de « centre névralgique » de la réponse sexuelle. Plutôt cool, non ?
Il est important de noter que, contrairement au vagin, la partie externe de la vulve a besoin d'aide pour être nettoyée.
Comment nettoyer sa vulve (sans provoquer d'irritation)
Votre vulve est une zone sensible. Les savons agressifs, les parfums synthétiques et les gels lavants pour les mains ? À éviter. Préférez plutôt l'eau ou un produit nettoyant spécialement conçu pour l'hygiène intime.
Autres moyens de préserver l'équilibre de votre vulve et de votre vagin
- Portez des sous-vêtements respirants (en coton ou en bambou) ;
- Évitez les matières synthétiques comme le nylon et l'acrylique ;
- Optez pour la coupe menstruelle Lunette : elle préserve l'équilibre de votre pH ;
- Évitez les produits parfumés tels que les douches vaginales, les sprays et le talc ;
- Effectuez régulièrement des auto-examens et apprenez à connaître votre corps ;
- Optez pour la gamme de produits d'hygiène intime Lunette, spécialement conçue pour vos parties intimes.
Votre vulve et votre vagin méritent avant tout que vous leur accordiez soin, respect et attention. Si votre gynécologue ou votre partenaire connaît mieux votre anatomie que vous-même, il est temps d’y remédier. Prenez un miroir. Soyez curieuse. Et choisissez des produits conçus pour favoriser votre santé intime, et non pour la perturber.
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