Anatomie du vagin : les bases

À quand remonte la dernière fois où vous avez regardé votre vagin ? Je veux dire, où vous l’avez vraiment regardé ? Si vous êtes comme la plupart des gens, il y a de fortes chances que votre réponse soit « pas récemment »… voire « jamais ».

Si vous en saviez davantage sur votre corps et disposiez d’informations plus précises et plus fiables sur les produits d’hygiène menstruelle, vous pourriez peut-être faire des choix plus éclairés. N’est-ce pas ?

Pour être honnête, se regarder en faisant des squats devant un miroir peut sembler bizarre. Mais c’est simplement parce qu’on a appris à beaucoup d’entre nous que nos vulves (remarque : la vulve est la partie externe des organes génitaux féminins, tandis que le vagin est le canal interne) sont des zones « intimes ».

C'est vrai dans le sens où vous avez un contrôle total sur les personnes ou les objets que vous autorisez à entrer dans cette partie de votre corps. Mais c'est votre corps, et connaître votre anatomie — ainsi que ce à quoi elle est censée ressembler — est essentiel pour garder le contrôle de votre santé reproductive.

À quoi ressemble une vulve normale ?

Des études ont montré que 50 % des femmes se demandent si leur vulve a un aspect « normal », que 20 % d’entre elles ne savent pas à quoi elle est censée ressembler, mais qu’une femme sur sept a déjà envisagé de subir une intervention de chirurgie esthétique à ce niveau.

Et ce n’est pas étonnant : l’anatomie féminine est à peine abordée dans l’éducation sexuelle et on n’en parle pratiquement plus une fois qu’on a quitté l’école. Pour certaines personnes, les seules informations qu’elles obtiennent sur l’aspect des vulves proviennent du porno, ce qui peut donner une vision très déformée de ce qui est normal.

En réalité, les vulves (et les vagins) se présentent sous toutes sortes de formes, de tailles et de couleurs, et chacune est unique. Certaines personnes ont des lèvres qui pendent, d’autres ont un clitoris à peine visible (mais qui procure tout de même un plaisir intense), d’autres encore ont une peau mêlant des nuances de marron et de rose… vous voyez le tableau. Une vulve normale est une vulve en bonne santé, et non pas une vulve qui correspond à un certain idéal esthétique.

N'hésitez pas à prendre un miroir pendant que vous lisez ceci

Chez Lunette, nous pensons que chacun devrait prendre le temps de mieux se connaître et de mieux connaître son corps. Une compréhension plus approfondie du lien qui unit ces deux aspects vous permettra de mener une vie plus épanouie et plus enrichissante. Observer votre vulve tout en découvrant ses différentes parties peut vous aider à mieux connaître votre anatomie — et il y a beaucoup à apprendre.

Anatomie externe

Comme son nom l'indique, l'anatomie féminine externe comprend les organes génitaux situés à l'extérieur du corps. Dans son ensemble, cette région est appelée « vulve ». La vulve comprend les lèvres externes et internes (grandes lèvres et petites lèvres), le clitoris, ainsi que les orifices de l'urètre et du vagin ~tout le paquet~. On désigne souvent à tort l'ensemble de cette zone sous le nom de « vagin » — ce que l'on voit à l'extérieur n'est en réalité que l'orifice vaginal. Vous en apprendrez davantage sur le vagin plus loin, dans la section consacrée à l'anatomie interne.

Mons (ou Mons Pubis)

Le mont de Vénus, ou mont pubien, est la légère protubérance située au-dessus de l'os pubien. Son rôle est d'amortir et de protéger l'os lors des rapports sexuels. Après la puberté, cette zone se couvre de poils pubiens.

Grandes lèvres (lèvres externes)

Également appelées « lèvres externes », les grandes lèvres sont les plis cutanés externes qui entourent l’ouverture vaginale et font office de couche protectrice. Bien qu’elles soient souvent plus grandes que les petites lèvres, il n’est pas rare que ces dernières aient la même taille, voire qu’elles soient plus grandes que les grandes lèvres. La couleur des grandes lèvres peut varier. Par exemple, ils peuvent être roses, cramoisis ou brun-rougeâtre. Leur longueur peut également varier, de courte à longue, et leur aspect peut être lisse ou ridé. Ne t’inquiète donc pas, ta vulve n’a rien d’anormal.

Petites lèvres (lèvres internes)

Également appelées « lèvres internes », les petites lèvres sont de minces plis cutanés situés à l'intérieur des grandes lèvres. Les petites lèvres recouvrent les orifices vaginal et urétral. Cette zone située à l'intérieur des petites lèvres s'appelle le vestibule. Les petites lèvres sont de véritables multitâches. Qu'il s'agisse de protéger le vestibule contre les bactéries ou d'abriter des terminaisons nerveuses qui intensifient le plaisir sexuel, il ne fait aucun doute que les petites lèvres sont tout simplement géniales.

Les petites lèvres, comme toutes les autres parties de la vulve, ont un aspect différent d’une personne à l’autre. Chez certaines personnes, les petites lèvres dépassent des grandes lèvres, tandis que chez d’autres, elles sont si petites qu’on les distingue à peine. Il arrive même que les petites lèvres aient un aspect différent d’un côté à l’autre — c’est tout à fait normal !

Clitoris + Gland

Juste en dessous de votre mont de Vénus, vos petites lèvres se rejoignent pour former le capuchon clitoridien. Ce capuchon est relié au gland, qui correspond à l'extrémité même de votre clitoris (la partie visible à l'extérieur de votre corps). Le capuchon clitoridien protège votre clitoris, qui est extrêmement sensible (sachez qu'il compte plus de 8 000 terminaisons nerveuses !).

Beaucoup de gens pensent que le clitoris se résume à son extrémité, mais ce n'est pas le cas. En réalité, votre clitoris est presque aussi grand qu'un pénis, mais il s'étend vers l'intérieur de votre corps, formant une sorte de fourche appelée « crura ». Chaque branche de vos crura mesure environ 3 pouces de long et est constituée de tissu érectile qui joue un rôle important dans le plaisir sexuel et l'orgasme. Votre clitoris est la seule partie de votre corps entièrement dédiée à votre plaisir sexuel.

C'est assez incroyable, non ?

Orifice urétral

L'urètre est un canal relié à la vessie, par lequel l'urine est évacuée hors du corps. L'orifice urétral est situé juste en dessous du clitoris.

Orifice vaginal

Quand les gens disent « vagin », ils font souvent référence à leur « vulve », c'est-à-dire l'anatomie féminine dont nous parlons ici. Le mot « vagin » désigne en réalité le canal interne (par lequel pénètrent les pénis ou les jouets sexuels et par lequel sortent les bébés). Sous l'ouverture de l'urètre se trouve l'ouverture vaginale, par laquelle on insère des objets tels que la coupe menstruelle. L'ouverture vaginale se dilate et se contracte, mais, contrairement à ce que certaines personnes affirment, elle ne reste pas dilatée.

Vulve

Souvent appelée « vagin », la vulve est le nom exact de la zone où se trouvent l'ouverture de l'urètre, l'entrée du vagin, les lèvres (grandes et petites) et le clitoris.

Barrage

Le périnée est la zone située entre la vulve et l'anus. Cette partie du corps est riche en terminaisons nerveuses ; sa stimulation peut procurer du plaisir et elle joue un rôle de liaison.

Anus

L'anus est l'orifice par lequel les selles quittent le corps après avoir traversé les intestins. Après la puberté, cette zone est souvent recouverte de poils pubiens. 

Anatomie interne

L'anatomie interne désigne l'ensemble des parties invisibles à l'œil nu, là où s'opère la « magie » de la reproduction. Que vous attendiez un bébé ou non, les fonctions hormonales liées à votre anatomie interne ont une incidence sur votre vie quotidienne.

Vagin

Le vagin est le canal musculaire qui relie vos organes génitaux externes au col de l'utérus. Il mesure environ 2 à 4 pouces de long et peut doubler de longueur en cas d'excitation. (QUOI ?!) Les parois du vagin peuvent être décrites comme des couches de plis ou de replis de tissu musculaire. Le sang menstruel s'écoule de l'utérus vers le col de l'utérus, puis quitte le corps par le vagin. Du mucus est produit pour maintenir le vagin humide, afin de le lubrifier en vue des rapports sexuels, de retenir le sperme en vue de la conception et d'assurer son nettoyage. La quantité de mucus produite au cours d’un cycle peut varier. En général, elle augmente environ deux semaines avant les règles, ce qui peut être un peu déconcertant jusqu’à ce que l’on se rende compte qu’il s’agit d’un phénomène tout à fait naturel qui contribue à préserver la santé du vagin. N’oubliez pas que les caractéristiques des pertes (quantité, couleur et texture) varient d’une personne à l’autre et au cours des différentes phases du cycle menstruel.

Hymen

Également appelé « couronne vaginale », l’hymen est situé juste à l’intérieur de l’ouverture du vagin. Il s’agit d’une fine membrane qui recouvre partiellement l’ouverture vaginale et qui a tendance à s’éroder avec le temps sous l’effet des hormones, des sécrétions naturelles et des rapports sexuels vaginaux. Cependant, l’absence d’hymen n’est pas un indicateur de la perte de la virginité, car il peut souvent se rompre lors de nombreuses activités non sexuelles, comme la pratique d’un sport. D’ailleurs, certaines personnes n’en ont tout simplement pas.

Os pubien

L'os pubien est l'articulation où se rejoignent les deux moitiés du bassin. Vous pouvez le localiser derrière l'ouverture vaginale. Il est extrêmement important de pouvoir repérer la courbe de votre os pubien depuis l'intérieur du vagin pour bien positionner une coupe menstruelle, car celle-ci doit être placée juste au-delà de l'os pubien.

Point G

Le point de Grafenberg, plus communément appelé « point G », est situé sur la paroi antérieure du vagin (côté abdomen), juste au-delà de l'os pubien, et présente une texture légèrement spongieuse. Il peut être difficile à localiser si vos doigts ne parviennent pas à l'atteindre, mais gardez à l'esprit qu'il n'est pas toujours facile à repérer avec précision. Cependant, pour beaucoup, il s'agit d'une zone érotique susceptible de contribuer grandement à leur excitation sexuelle.

Col de l'utérus

Le col de l'utérus est un passage étroit, semblable à un cou, situé à l'extrémité inférieure de l'utérus. La position du col de l'utérus peut varier d'une personne à l'autre et évolue tout au long du cycle menstruel. Si vous le cherchez avec votre doigt, vous constaterez qu'il ressemble un peu au bout de votre nez. C'est par le col de l'utérus que le sang menstruel quitte l'utérus pour passer par le vagin. Le sperme traverse également le col de l'utérus pour pénétrer dans l'utérus. Pendant la grossesse, le col de l'utérus se dilate, c'est-à-dire s'étire, pour permettre au bébé de passer lors d'un accouchement par voie basse. Mais ne t'inquiète pas : à moins que tu ne sois en train d'accoucher, seuls le sang menstruel et le sperme pourront passer par ton col de l'utérus. 

Organes reproducteurs

Le système reproducteur féminin remplit deux fonctions : la première consiste à produire des ovules, et la seconde à protéger et à nourrir le fœtus jusqu'à la naissance.

Utérus

L'utérus est une structure musculaire en forme de poire dans laquelle le fœtus se développe pendant la grossesse. Si un ovule pénètre dans l'utérus sans être fécondé par un spermatozoïde, la muqueuse utérine se détache et est expulsée du corps. C'est ce qu'on appelle les règles.

Trompes de Fallope

Les trompes de Fallope partent de chaque côté de l'utérus et constituent le chemin que doit parcourir un ovule libéré pour atteindre l'utérus lors de l'ovulation. Si cet ovule n'est pas fécondé, il sera expulsé de l'utérus avec la muqueuse utérine lors des règles.

Ovaires

De texture grumeleuse et de la taille d'un grain de raisin environ, les ovaires sont situés de part et d'autre de l'utérus, où ils produisent et stockent vos ovules.

Plancher pelvien

Le plancher pelvien, ou diaphragme pelvien, peut être décrit comme un ensemble de muscles et de tissus conjonctifs formant une sorte de sangle qui recouvre l'ouverture pelvienne. Situé sous le bassin, le plancher pelvien soutient non seulement l'utérus et le vagin, mais aussi la vessie, les intestins et le rectum ; il les maintient ainsi en place et leur permet de fonctionner correctement. Ce sont ces muscles qui joueront un rôle essentiel lors de la mise en place et du retrait de votre coupe menstruelle.