Hai appena acquistato la tua prima Lunette coppetta mestruale o stai pensando di farlo? Una delle domande più frequenti è: «Come si pulisce? È sicuro riutilizzarla?» Assolutamente sì ! Con la giusta cura, la tua Lunette coppetta mestruale può durare anni, rendendola una scelta sostenibile, sicura e rispettosa del corpo.
Pulire una coppetta mestruale coppetta mestruale richiede meno di un minuto, una volta imparata la procedura. Se curata con attenzione, una coppetta Lunette dura fino a 10 anni. Ecco esattamente come pulire la tua coppetta mestruale prima del primo utilizzo, ogni volta che la svuoti e tra un ciclo e l’altro, oltre a cosa fare in caso di macchie, odori e piccoli fori di aerazione.
Come pulire un coppetta mestruale: la versione breve
- Prima del primo utilizzo: lavarlo, quindi farlo bollire per 5 minuti.
- Ogni volta che la svuoti: sciacquala con acqua fredda, poi lavala con acqua tiepida e il detergente Lunette Cup Wash.
- Al termine del ciclo mestruale: lavalo, fallo bollire per 5 minuti, lascialo asciugare e riponilo nel suo sacchettino di lino.
Fai bollire la coppetta per 5 minuti prima del primo utilizzo e alla fine di ogni ciclo.
Il resto di questa guida illustra ogni singolo passaggio.
| Quando | Cosa fare | Quanto tempo |
|---|---|---|
| Prima del primo utilizzo | Lavare con acqua e Cup Wash, quindi far bollire | Far bollire per 5 minuti |
| Ogni volta che lo svuoti | Sciacquare con acqua fredda, lavare con acqua tiepida e Cup Wash | Meno di un minuto, almeno ogni 12 ore |
| In giro | Pulire con una salvietta “Cup Wipe” o con carta igienica pulita | Lavati bene al prossimo lavandino privato |
| Fine del ciclo mestruale (ogni ciclo completato) | Lavare, far bollire, asciugare completamente, riporre nel sacchetto di lino | Far bollire per 5 minuti |
Prima di utilizzare la coppetta per la prima volta
- Lavati le mani.
- Lava la tazza con acqua tiepida e una goccia di Cup Wash, quindi risciacquala bene.
- Fallo bollire in una pentola piena d'acqua per 5 minuti. Usa una quantità d'acqua sufficiente affinché la tazza galleggi liberamente senza toccare il fondo o le pareti della pentola.
Suggerimento: mentre l'acqua bolle, metti la tazza all'interno di una frusta metallica, in modo che non tocchi il fondo della pentola. Non lasciare mai l'acqua a bollire incustodita e lasciala raffreddare prima di maneggiarla.
Come pulire il tuo " coppetta mestruale " durante il ciclo mestruale
Ogni volta che svuoti la tazza, almeno ogni 12 ore:
- Lavati le mani prima di rimuovere la coppetta.
- Svuota la tazza nel water.
- Sciacquare prima con acqua fredda. L’acqua fredda impedisce al sangue di fissarsi nel silicone, contribuendo così a prevenire la formazione di macchie. Se si usa prima l’acqua calda, aumenta il rischio di scolorimento.
- Lavare con acqua tiepida e Cup Wash. È sufficiente una piccola goccia. Strofinare l’interno, l’esterno, il bordo e lo stelo.
- Sciacquare bene in modo che non rimanga traccia di gel detergente sulla coppetta, quindi reinserirla.
Le coppette Lunette possono essere indossate per un massimo di 12 ore. Le normative locali di alcuni paesi (tra cui Francia, Germania e Australia) fissano il limite a 8 ore e, in Francia, se ne sconsiglia l'uso durante la notte.
Con cosa posso pulire il mio coppetta mestruale ?
Il silicone è resistente, ma un detergente non adatto può danneggiarlo o lasciare residui che provocano irritazioni.
Utilizzo:
- Lunette Cup Wash è un gel detergente a base vegetale con pH bilanciato, prodotto in Finlandia, specifico per coppette e dischi in silicone. È vegano e privo di parabeni, siliconi, profumi artificiali e coloranti; un tubetto da 100 ml dura a lungo. È destinato esclusivamente alla pulizia della coppetta, non delle parti intime.
- Salviettine Lunette Cup per i giorni in cui non si ha a disposizione un lavandino privato.
- Acqua pulita e acqua bollita tra una sessione e l’altra.
Da evitare:
- detersivo per i piatti, sapone per le mani, bagnoschiuma e qualsiasi prodotto profumato o a base di olio
- saponi antibatterici, candeggina, alcol o perossido di idrogeno
- la lavastoviglie e il microonde
- oggetti appuntiti come aghi o spilli
Come pulire il proprio " coppetta mestruale " in un bagno pubblico
Se sei fuori e il lavandino si trova fuori dal box:
- Lavati le mani prima di entrare.
- Rimuovere il contenitore e svuotarlo nel water.
- Puliscilo con una salvietta “Cup Wipe”, oppure con della carta igienica pulita, oppure sciacqualo con una bottiglietta d’acqua che ti sei portato dietro.
- Reinseriscilo e, alla prima occasione, lavalo accuratamente con acqua e Cup Wash.
Come sterilizzare un “ coppetta mestruale ” tra un ciclo e l’altro
Alla fine di ogni periodo:
- Lava la tazza con acqua tiepida e il detergente Cup Wash.
- Fallo bollire per 5 minuti in abbondante acqua.
- Lascialo asciugare all'aria fino a completa essiccazione.
- Conservalo nella bustina traspirante in lino al 100% in dotazione. Non conservarlo mai in un contenitore ermetico o in un sacchetto di plastica, perché l'umidità intrappolata potrebbe causare la formazione di odori.
Come pulire i fori di aerazione del tuo coppetta mestruale
I piccoli fori sotto il bordo aiutano la tazza ad aprirsi e a rompere il sigillo quando la si rimuove, quindi è importante tenerli liberi.
- Riempi la tazza d'acqua, copri l'apertura con il palmo della mano, capovolgila e stringila. L'acqua fuoriesce dai fori e li pulisce.
- Oppure passa i fori sotto l'acqua corrente e allunga delicatamente il bordo.
Non usare aghi, spilli o stuzzicadenti. Potrebbero lacerare il silicone.
Come rimuovere le macchie dal tuo coppetta mestruale
È normale che con il passare del tempo si verifichi un leggero scolorimento, che però non influisce sul funzionamento della coppetta. Per ridurlo al minimo:
- sciacquare sempre con acqua fredda prima di passare a quella calda
- Dopo averla pulita, lasciare la tazza esposta alla luce diretta del sole per alcune ore
- Per le macchie più ostinate, immergilo in succo di limone o aceto diluito con acqua, poi lavalo con Cup Wash e fallo bollire per 5 minuti
Se la tua tazza ha un cattivo odore, leggi qui come eliminare l'coppetta mestruale e.
Quando sostituire il tuo coppetta mestruale
Una coppetta Lunette dura fino a 10 anni se curata correttamente. Sostituiscila prima se il silicone diventa appiccicoso, polveroso, screpolato o strappato, oppure se non si apre più correttamente.
Le regole d'oro
- Lavati le mani prima di toccare la tazza.
- Prima acqua fredda, poi acqua calda e Cup Wash.
- Fai bollire la coppetta per 5 minuti prima del primo utilizzo e alla fine di ogni ciclo.
- Asciugalo bene e riponilo nel sacchetto di lino.
Non hai mai usato una coppetta mestruale? La nostra guida passo passo su come usare una coppetta mestruale ( coppetta mestruale ) spiega come piegarla, inserirla e rimuoverla.
Pulizia dell'coppetta mestruale: domande frequenti
Con quale frequenza dovrei pulire il mio coppetta mestruale?
Ogni volta che la svuoti durante il ciclo mestruale, almeno ogni 12 ore, sciacquala con acqua fredda e lavala con acqua tiepida e il detergente Lunette Cup Wash. Bollila per 5 minuti prima del primo utilizzo e dopo ogni ciclo completato.
Per quanto tempo bisogna far bollire un “ coppetta mestruale ”?
Fai bollire per 5 minuti prima del primo utilizzo e dopo ogni ciclo completato. Usa una quantità d’acqua sufficiente affinché la coppetta galleggi liberamente e non lasciare la pentola incustodita.
Posso pulire il mio coppetta mestruale con del sapone normale?
Meglio di no. Il detersivo per i piatti, il sapone per le mani e qualsiasi prodotto a base di olio o profumato possono indebolire il silicone o lasciare residui che causano irritazioni. Lunette Cup Wash ha un pH bilanciato ed è specifico per le coppette in silicone.
Come posso pulire il mio “ coppetta mestruale ” in un bagno pubblico?
Svuota la coppetta nel water, puliscila con una salvietta Lunette Cup Wipe o con carta igienica pulita, quindi reinseriscila. Lavala accuratamente con acqua e Cup Wash nel primo lavandino che trovi a tua disposizione.
Le macchie sul mio “ coppetta mestruale ” significano che è sporco?
No. Con il passare del tempo è normale che si verifichi un leggero scolorimento, che però non influisce sul funzionamento della coppetta. Sciacquarla prima con acqua fredda aiuta a prevenirlo.
