Anatomia della vagina: nozioni di base

Quando è stata l’ultima volta che hai guardato la tua vagina? Intendo dire, l’hai guardata davvero? Se sei come la maggior parte delle persone, è molto probabile che la tua risposta sia “non di recente” — o addirittura “mai”.

Se conoscessi meglio il tuo corpo e avessi informazioni più complete e attendibili sui prodotti per l'igiene mestruale, potresti essere in grado di fare scelte più consapevoli. Giusto?

A dire il vero, guardarsi mentre si è accovacciate davanti a uno specchio può sembrare strano. Ma questo succede solo perché a molte di noi è stato insegnato che le nostre vulve (nota: la vulva è la parte esterna degli organi genitali femminili, mentre la vagina è il canale interno) sono zone “intime”.

Questo è vero nel senso che hai il pieno controllo su chi o cosa permetti di avvicinarsi a quella zona. Ma si tratta del tuo corpo e conoscere la tua anatomia — e come dovrebbe essere — è fondamentale per mantenere il controllo sulla tua salute riproduttiva.

Che aspetto ha una vulva normale?

Da alcune ricerche è emerso che il 50% delle donne si preoccupa che la propria vulva abbia un aspetto “normale”, il 20% non sa quale dovrebbe essere il suo aspetto, ma 1 donna su 7 ha preso in considerazione l’idea di sottoporsi a un intervento di chirurgia plastica in quella zona.

E non c’è da stupirsi: l’anatomia femminile viene trattata solo di sfuggita nell’educazione sessuale e, una volta finita la scuola, se ne parla raramente. Per alcune persone, l’unica fonte di informazioni sull’aspetto della vulva è il porno, il che può dare un’idea molto distorta di ciò che è normale.

La verità è che le vulve (e le vagine) hanno forme, dimensioni e colori diversi e ognuna è unica. Alcune persone hanno le labbra vaginali che pendono verso il basso, altre hanno un clitoride appena visibile (ma comunque in grado di procurare un piacere intenso), altre ancora hanno una pelle che presenta una miscela di tonalità marroni e rosa... avete capito il concetto. Una vulva normale è una vulva sana, non una che ha un aspetto ben preciso.

Se vuoi, prendi pure uno specchio mentre leggi questo testo

Noi di Lunette crediamo che tutti dovrebbero dedicare del tempo a conoscere se stessi e il proprio corpo. Una comprensione più profonda del legame che unisce questi due aspetti porterà a una vita più piena e appagante. Osservare la propria vulva mentre si imparano a conoscere tutte le sue diverse parti può aiutarti ad acquisire maggiore familiarità con la tua anatomia — e c’è davvero molto da imparare.

Anatomia esterna

Come suggerisce il termine stesso, l’anatomia femminile esterna comprende gli organi genitali situati all’esterno del corpo. Nel suo insieme, questa regione è denominata vulva. La vulva comprende le labbra esterne e interne (labbra maggiori e labbra minori), il clitoride e le aperture dell’uretra e della vagina ~tutto il pacchetto~. Spesso questa intera area viene erroneamente definita “vagina”: ciò che si vede esternamente è semplicemente l’apertura vaginale. Approfondirai l’argomento della vagina più avanti, nella sezione dedicata all’anatomia interna.

Mons (o Mons Pubis)

Il monte di Venere, o monte pubico, è la leggera protuberanza situata sopra l'osso pubico. La sua funzione è quella di ammortizzare e proteggere l'osso durante i rapporti sessuali. Dopo la pubertà, questa zona si ricopre di peli pubici.

Grande labbro (labbro esterno)

Conosciute anche come labbra esterne, le grandi labbra sono le pieghe cutanee esterne che circondano l’apertura vaginale, fungendo da strato protettivo. Sebbene spesso siano più grandi delle piccole labbra, non è raro che queste ultime abbiano le stesse dimensioni, se non addirittura maggiori, rispetto alle grandi labbra. Le grandi labbra possono variare di colore. Ad esempio, possono essere rosa, cremisi o marrone-rossastre. Possono anche variare in lunghezza, da corte a lunghe, e possono apparire lisce o rugose. Quindi non preoccuparti, la tua vulva non è strana.

Labia minora (labbra interne)

Conosciute anche come labbra interne, le piccole labbra sono sottili pieghe di pelle situate all’interno delle grandi labbra. Le piccole labbra coprono le aperture vaginale e uretrale. L’area all’interno delle piccole labbra è chiamata vestibolo. Le piccole labbra sono delle vere e proprie tuttofare. Dalla protezione del vestibolo dai batteri alla presenza di terminazioni nervose che aumentano il piacere sessuale, non c’è dubbio che le piccole labbra siano davvero fantastiche.

Le piccole labbra, come tutte le altre parti della vulva, hanno un aspetto diverso da persona a persona. Alcune persone hanno le piccole labbra che sporgono oltre le grandi labbra, mentre altre hanno piccole labbra così piccole da essere quasi invisibili. Una persona potrebbe persino avere piccole labbra di aspetto diverso su ciascun lato: è assolutamente normale!

Clitoride + Glande

Proprio sotto il monte di Venere, le piccole labbra si uniscono per formare il cappuccio clitorideo. Questo cappuccio è collegato al glande, ovvero la punta estrema del clitoride (la parte visibile all’esterno del corpo). Il cappuccio clitorideo protegge il clitoride, che è estremamente sensibile (basti pensare che conta oltre 8.000 terminazioni nervose!).

Molte persone pensano che la punta del clitoride sia l’unica parte visibile, ma non è così. In realtà, il clitoride è grande quasi quanto un pene, ma si estende all’interno del corpo formando una struttura a forma di forcella, chiamata “crura”. Ciascun lato delle crura è lungo circa 3 pollici ed è costituito da tessuto erettile che svolge un ruolo importante nel piacere sessuale e nell’orgasmo. Il clitoride è l’unica parte del corpo dedicata interamente al piacere sessuale.

Davvero incredibile, vero?

Apertura uretrale

L'uretra è un condotto collegato alla vescica attraverso il quale l'urina viene espulsa dal corpo. L'apertura uretrale si trova proprio sotto il clitoride.

Apertura vaginale

Quando le persone dicono “vagina”, spesso intendono la “vulva”, ovvero l’anatomia femminile di cui stiamo parlando qui. Il termine “vagina” si riferisce in realtà al canale interno (dove entrano il pene o i giocattoli e da cui escono i bambini). Sotto l’apertura uretrale si trova l’apertura vaginale, dove si inseriscono oggetti come l’ coppetta mestruale. L’apertura vaginale si dilata e si contrae ma, nonostante ciò che dicono alcune persone, non rimane dilatata.

Vulva

Spesso chiamata semplicemente “vagina”, la vulva è il nome corretto dell’area in cui si trovano l’apertura uretrale, l’apertura vaginale, le labbra (maggiori e minori) e il clitoride.

Diga

Il perineo è la zona situata tra la vulva e l’ano. Questa parte del corpo è ricca di terminazioni nervose e, se stimolata, può procurare piacere, fungendo da collegamento.

Ano

L'ano è l'apertura attraverso la quale le feci escono dal corpo passando per l'intestino. Dopo la pubertà, questa zona è spesso ricoperta da peli pubici. 

Anatomia interna

L'anatomia interna è l'insieme di tutte le parti che non si vedono e dove avviene la magia della riproduzione. Che ci sia o meno un bambino, le funzioni ormonali legate alla tua anatomia interna influenzano la tua vita quotidiana.

Vagina

La vagina è il condotto muscolare che collega i genitali esterni alla cervice uterina. È lunga circa 2-4 pollici e può raddoppiare la sua lunghezza in caso di eccitazione. (COSA?!) Le pareti della vagina possono essere descritte come strati di rughe o pieghe di tessuto muscolare. Il sangue mestruale scorre dall’utero attraverso la cervice per poi uscire dal corpo attraverso la vagina. Il muco viene prodotto per mantenere la vagina umida, in modo da lubrificarla durante i rapporti sessuali, trattenere lo sperma per il concepimento e favorire la pulizia. La quantità di muco prodotta durante un ciclo può variare. In genere, aumenta circa due settimane prima delle mestruazioni, il che può risultare un po’ inquietante finché non ci si rende conto che si tratta di un fenomeno del tutto naturale che aiuta a mantenere la salute della vagina. Basta ricordare che le caratteristiche relative alla quantità, al colore e alla consistenza delle secrezioni variano da persona a persona e nelle diverse fasi del ciclo mestruale.

Imeneo

Conosciuto anche come corona vaginale, l’imene si trova appena all’interno dell’apertura della vagina. Si tratta di una sottile membrana di tessuto che copre parzialmente l’apertura vaginale e tende a consumarsi nel tempo a causa degli ormoni, delle secrezioni naturali e dei rapporti sessuali vaginali. Tuttavia, l’assenza dell’imene non è indice di perdita della verginità, poiché spesso può rompersi durante molte attività non sessuali, come lo sport. Anzi, alcune persone non ce l’hanno affatto.

Osso pubico

L’osso pubico è l’articolazione in cui si uniscono le due metà del bacino. Si trova dietro l’apertura vaginale. Essere in grado di individuare la curva dell’osso pubico dall’interno della vagina è estremamente importante per il corretto posizionamento di un coppetta mestruale, poiché il coppetta mestruale deve essere posizionato appena oltre l’osso pubico.

Punto G

Il punto di Grafenberg, più comunemente noto come punto G, si trova sulla parete anteriore della vagina (lato addominale), appena oltre l’osso pubico, e al tatto risulta leggermente spugnoso. Potrebbe essere difficile da individuare se le dita non riescono a raggiungerlo, ma tieni presente che a volte può essere difficile da localizzare con precisione. Tuttavia, per molte persone si tratta di una zona erogenica in grado di contribuire notevolmente all’eccitazione sessuale.

Cervice uterina

La cervice è un passaggio stretto, simile a un collo, che si forma all’estremità inferiore dell’utero. La posizione della cervice può variare da persona a persona e cambia nel corso del ciclo mestruale. Se la cerchi con un dito, noterai che al tatto ricorda un po’ la punta del naso. La cervice è il punto attraverso cui il sangue mestruale esce dall’utero per passare attraverso la vagina. Anche lo sperma attraversa la cervice per entrare nell’utero. Durante la gravidanza, la cervice si dilata, ovvero si allarga, per consentire al bambino di passare durante il parto vaginale. Ma non preoccuparti: a meno che tu non stia partorendo, nulla tranne il sangue mestruale o lo sperma potrà attraversare la tua cervice. 

Organi riproduttivi

L'apparato riproduttivo femminile svolge due funzioni: la prima è quella di produrre ovociti, mentre la seconda è quella di proteggere e nutrire il feto fino alla nascita.

Utero

L'utero è una struttura muscolare a forma di pera in cui si sviluppa il feto durante la gravidanza. Se un ovulo entra nell'utero e non viene fecondato da uno spermatozoo, il rivestimento interno dell'utero si distacca e viene espulso dal corpo. Questo fenomeno è chiamato mestruazione.

Tubi di Falloppio

Le tube di Falloppio si estendono da entrambi i lati dell’utero e costituiscono il percorso che l’ovulo rilasciato deve seguire per raggiungere l’utero durante l’ovulazione. Se l’ovulo non viene fecondato, verrà espulso dall’utero insieme al rivestimento interno durante le mestruazioni.

Ovaie

Di consistenza grumosa e grandi all’incirca come un acino d’uva, le ovaie sono situate ai lati dell’utero, dove producono e conservano gli ovuli.

Pavimento pelvico

Il pavimento pelvico, o diaframma pelvico, può essere descritto come una fascia di muscoli e tessuto connettivo che si estende sull’apertura pelvica. Situato sotto il bacino, il pavimento pelvico non solo sostiene l’utero e la vagina, ma anche la vescica, l’intestino e il retto, mantenendoli in posizione e consentendo loro di funzionare correttamente. Sono proprio questi muscoli a svolgere un ruolo fondamentale nell’uso e nella rimozione del tuo coppetta mestruale.