Av: Allison Waldbeser
Hvis du har fått en baby, eller flere babyer, vet du at kroppen din har gått gjennom noen store forandringer. Jeg mener, du har jo skapt et forbanna menneske inni livmoren din! Måten du tar vare på deg selv under og etter graviditeten er superviktig (selvfølgelig), men var du forberedt på perioden etter fødselen? Lærte du i det hele tatt om dette i helsetimen? Vi synes det er et tema alle som venter eller planlegger å få barn bør vite, fordi alle kropper har forskjellige opplevelser.
Vil jeg blø rett etter fødselen?
Sannsynligheten er stor for det! Husk at det er helt normalt å blø etter fødsel. Faktisk mister fødende en god del blod under og etter fødselen. Hvor lenge det varer varierer mellom kroppene, og vårt eget Lunette-teammedlem Susan Johns fra New Zealand delte at blødningen hennes varte i 17 dager med hennes første baby, og 15 dager med hennes andre. Så det er viktig å være åpen for å ha en annen opplevelse etter hver fødsel, og vite at det vil gå over etter noen dager eller uker. Husk at blødning etter fødsel ikke akkurat er menstruasjonssyklusen din, det er bare et tegn på at kroppen din blir ... bli kvitt det ekstra blodet og vevet i livmoren din som hjalp babyen din med å utvikle seg!
Jeg får ikke mensen mens jeg ammer, ikke sant?
Selv om vi gjerne vil si «ja, du vil være menstruasjonsfri mens du ammer!», er det fortsatt noen som får mensen mens de ammer. Dette kan være overraskende fordi Amming er den viktigste faktoren som bestemmer når du får mensen neste gang på grunn av prolaktin , hormonet som er ansvarlig for produksjonen av brystmelk, som STOPPER eggløsning. Menstruasjonene under amming kan imidlertid være utrolig uregelmessige. Det er unødvendig å si at hormoner er sprøtt.
Vi kan ikke snakke for alle, men de fleste som får mensen mens de fortsatt ammer, kan være fordi de ikke ammer så ofte (noe som skjer i søvntreningsfasen), eller når du introduserer fast føde til babyen din, noe som betyr at du kanskje ammer mindre.
Kan jeg bruke en menstruasjonskopp ved blødning etter fødsel?
Vi anbefaler ikke å bruke koppen din under blødningsfasen etter fødselen på grunn av betennelsesrisiko. Vent til legen din etter fødselen og be om deres mening for å se om livmorhalsen din er helt lukket. Hvis de gir deg OK, er du klar til å bruke Lunette-koppen din igjen! I mellomtiden er våre supermyke menstruasjonstruser og menstruasjonsinnlegg av økologisk bomull et utmerket alternativ for lett inkontinens eller blødning etter fødselen.
Hvordan var din barselblødning og menstruasjon? Del alle de saftige detaljene i kommentarfeltet nedenfor! Vi lover at vi leser dem alle :)
For trygg, lindrende og bærekraftig intimpleie, handle her.
foto: med tillatelse fra Pinterest
