Autor: Allison Waldbeser
Technologia ułatwiła nam życie, ale jednocześnie je skomplikowała. Pomyśl tylko – mamy na wyciągnięcie ręki tak ogromną ilość informacji i tak wiele różnych aplikacji do wyboru, że czasami może to być przytłaczające! Nie wspominając już o wszystkich tych aplikacjach do śledzenia cyklu, które zostały stworzone, i ich zabawnych, nietypowych funkcjach (takich jak informacja o tym, kiedy masz owulację)! Którą z nich więc powinnas pobrać i skąd wiesz, która jest dla ciebie odpowiednia? Wybraliśmy kilka naszych ulubionych aplikacji do śledzenia cyklu, aby pomóc ci podjąć decyzję.
1. Spot On
Cena: bezpłatna
Emoji sprawiają, że nasz świat staje się nieco bardziej ekscytujący – a ta aplikacja to prawdziwy raj dla miłośników emoji! Możesz wprowadzać dane dotyczące swojego nastroju, samopoczucia fizycznego i aktywności, aby śledzić wszelkie wzorce związane z cyklem miesiączkowym! Czy to nie jest super? Możesz również zintegrować aplikację Spot On z aplikacją Zdrowie na iOS, aby przeglądać dane w sekcji „Plamienie i miesiączka”. Aplikacja ta codziennie dostarcza Ci również ciekawostki – czy wiesz, że w ciągu całego życia spędzasz około 2400 dni na miesiączkowaniu? Pobierz Spot On, jeśli chcesz w pełni wykorzystać emoji podczas miesiączki!
2. Cykle
Cena: bezpłatna
Wersja Go Pro: 2,99 USD
Jeśli chcesz, żeby wszystko było zwięzłe i konkretne, ta aplikacja jest właśnie dla Ciebie. W sekcji „Przypomnienia” znajduje się zakładka „Cykl miesiączkowy”, która informuje Cię, kiedy rozpocznie się i zakończy Twoja miesiączka, kiedy jesteś płodna, a kiedy nie, w którym dniu występuje owulacja oraz kiedy pojawiają się objawy PMS! To wszystko są ważne informacje, które warto śledzić, jeśli masz nieregularne miesiączki lub po prostu lubisz wiedzieć, co dzieje się w Twoim ciele!
Oprócz przyjaznych przypomnień, po kliknięciu dowolnej daty w kalendarzu możesz wprowadzić informacje o tym, jak się czujesz danego dnia i jakie czynności wykonuje Twoje ciało!
3. Clue
Cena: Bezpłatna
To całkiem prosta aplikacja – ale uwielbiamy ją! Pierwszą rzeczą, którą zobaczysz po uruchomieniu aplikacji, jest Twój aktualny cykl wraz z datami i danymi dotyczącymi miesiączki. Możesz wprowadzać informacje o tym, jak obfita lub skąpa jest Twoja miesiączka, czy pominęłaś tabletkę, śledzić swoją aktywność seksualną (bo czemu nie?) i wiele więcej. Po wprowadzeniu wszystkich danych aplikacja pokaże Ci zabawne statystyki! Czy to nie super? A na dodatek nie możemy zapomnieć, że możesz udostępniać swój cykl znajomym! Zgadza się, dzięki Clue przyjaźń wkroczyła na zupełnie nowy poziom ;)
Ciekawa wskazówka: potrząśnij telefonem, a pojawi się strona z pytaniami i odpowiedziami – na wypadek, gdybyś zapomniała zażyć tabletkę antykoncepcyjną!
4. Eve
Cena: bezpłatna
Wersja premium: 3,99 USD za rok
Ta aplikacja to prawdziwa perełka ;) Jeśli lubisz czytać artykuły o seksie i menstruacji, nie czekaj dłużej i pobierz ją już teraz! W zakładce „Społeczność” znajdziesz tematy związane z seksem, fitnessem, modą, antykoncepcją i wieloma innymi zagadnieniami! Możesz też dołączyć do ponad 50 różnych grup i stać się częścią bezpiecznej przestrzeni, gdzie można rozmawiać o seksie, zdrowiu i menstruacji. Rozwiązuj quizy, bierz udział w ankietach społecznościowych, dowiedz się czegoś nowego w zakładce „Fakt czy fikcja” i korzystaj z wielu innych zabawnych aktywności!
Oprócz wszystkich tych fajnych funkcji możesz śledzić swoją miesiączkę w sekcji kalendarza i w razie potrzeby dostosować datę rozpoczęcia cyklu! To takie proste.
zdjęcie: dzięki uprzejmości serwisu Pinterest
