Porozmawiajmy o endometriozie. Choroba ta dotyka około 1 na 10 osób, którym przy urodzeniu przypisano płeć żeńską – to ponad 176 milionów osób na całym świecie. Mimo to pozostaje jedną z najbardziej niezrozumianych i niedodiagnozowanych dolegliwości w zakresie zdrowia reprodukcyjnego.
Od dawna wmawia się nam, że bolesne miesiączki to po prostu nieodłączna część kobiecości. Chociaż łagodne skurcze mogą być zjawiskiem normalnym, ból spowodowany endometriozą jest zupełnie innego rzędu i zasługuje na poważną uwagę.
Czym tak naprawdę jest endometrioza?
Endometrioza to przewlekła, zależna od estrogenu choroba, w której tkanka podobna do błony śluzowej macicy rozwija się poza macicą. Tkanka ta może pojawić się w następujących miejscach:
- Jajniki, jajowody, szyjka macicy;
- Jelito, pęcherz moczowy, odbytnica;
- W rzadkich przypadkach nawet płuca lub skóra.
Co miesiąc ta nieprawidłowa tkanka reaguje na zmiany hormonalne – rozrasta się, ulega rozpadowi i krwawi – zupełnie tak jak błona śluzowa macicy. Jednak w przeciwieństwie do miesiączki krew ta nie ma gdzie się wydostać. Jaki jest tego skutek? Stan zapalny, blizny i wyniszczający ból.
Jak to wpływa na twoje życie?
Endometrioza może wpływać na:
- Codzienne funkcjonowanie – przewlekły ból, zmęczenie i problemy trawienne;
- Zdrowie psychiczne – lęk, depresja i izolacja;
- Płodność – aż 50% przypadków niepłodności wiąże się z endometriozą;
- Kariera – 1 na 6 osób zgłasza utratę pracy lub ograniczenie zdolności do pracy z powodu objawów.
Objawy, na które należy zwrócić uwagę
Objawy endometriozy są zróżnicowane, ale do najczęstszych należą:
- Silny ból w okolicy miednicy;
- Bolesne miesiączki (dysmenorrhea);
- Obfite lub nieregularne krwawienie;
- Ból podczas stosunku;
- Bolesne wypróżnienia lub oddawanie moczu;
- Zmęczenie, wzdęcia, mdłości;
- Niepłodność;
- Torbiele jajników;
- Ból podczas badań ginekologicznych.
Objawy te mogą pokrywać się z objawami innych schorzeń, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS) czy zespół policystycznych jajników (PCOS), dlatego kluczowymi wskaźnikami są ich nasilenie i czas trwania.
Dlaczego tak trudno jest to zdiagnozować?
Endometrioza jest chorobą niezwykle trudną do zdiagnozowania. Często mylona jest z:
- IBS;
- Zapalenie narządów miednicy mniejszej;
- Torbiele jajników;
- Zaburzenia tarczycy.
Średnio uzyskanie prawidłowej diagnozy zajmuje 8 lat. Złoty standard? Laparoskopia – zabieg chirurgiczny polegający na wprowadzeniu kamery do miednicy w celu potwierdzenia obecności tkanki przypominającej endometrium.
Różnica w odczuwaniu bólu między płciami
Powiedzmy sobie szczerze: wiele osób posiadających macicę jest rutynowo ignorowanych, gdy zgłaszają ból. Badania pokazują, że kobiety są o 50% bardziej narażone na błędną diagnozę podczas zawału serca, a ta sama stronniczość dotyczy również zdrowia reprodukcyjnego. Ból jest subiektywny, ale twoje odczucia są ważne. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, walcz o swoje prawa. Nie poddawaj się, dopóki nie zostaniesz wysłuchana.
Możliwości leczenia
Nie ma lekarstwa na endometriozę, ale istnieją sposoby na radzenie sobie z tą chorobą:
Terapia hormonalna
Pomaga regulować poziom estrogenu i ograniczać rozrost tkanki. Nie jest to trwałe rozwiązanie, ale może złagodzić objawy.
Dieta przeciwzapalna
Pomocne może być ograniczenie spożycia nabiału, kofeiny, rafinowanego cukru i alkoholu. Należy skupić się na zielonych warzywach liściastych, orzechach włoskich, kapuście chińskiej oraz produktach bogatych w kwasy omega.
Chirurgia
- W ramach chirurgii zachowawczej usuwa się tkankę, zachowując jednocześnie narządy rozrodcze;
- W ciężkich przypadkach można rozważyć histerektomię, jednak zabieg ten jest nieodwracalny.
Zawsze skonsultuj się ze specjalistą, aby dowiedzieć się, co będzie dla Ciebie najlepsze.
Czy można używać kubeczka menstruacyjnego przy endometriozie?
Tak. Wiele kobiet cierpiących na endometriozę bez obaw korzysta z kubeczków menstruacyjnych wykonanych z silikonu medycznego. Są one:
- Nie zawiera substancji toksycznych, wybielaczy ani substancji zapachowych;
- Delikatny dla wrażliwych tkanek;
- Lepiej sprawdza się w przypadku obfitego krwawienia i skrzepów;
- Ekonomiczne i przyjazne dla środowiska.
Zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli odczuwasz ból w okolicy miednicy lub przeszedłeś operację.
Endometrioza to prawdziwa, bolesna i często niewidoczna choroba. Nie jesteś jednak sama i zasługujesz na odpowiedzi, wsparcie oraz ulgę.
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi on porady medycznej, diagnozy ani zalecenia terapeutycznego. Jeśli występują u Ciebie objawy endometriozy lub masz obawy dotyczące swojego zdrowia reprodukcyjnego, skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Każdy organizm jest wyjątkowy, a indywidualne porady medyczne mają zasadnicze znaczenie dla zapewnienia odpowiedniej opieki.
Zdjęcie pochodzi z plakatu promocyjnego filmu dokumentalnego„The Silent Enemy – Endometriosis” autorstwa Klary Landrat
