OPOWIADANIA

O miesiączkach, pochwach i nie tylko

Kobieta składająca białe ręczniki i ściereczki przy stole
Zrównoważone zestawy higieniczne na okres: co spakować na podróż, do pracy i do szkoły
Skompletowanie zestawu na okres to jeden z najlepszych sposobów, by czuć się przygotowaną, pewną siebie i wspieraną przez cały cykl, niezależnie od tego, czy dojeżdżasz do pracy, idziesz do szkoły, czy podróżujesz... Czytaj dalej...
Dwie kobiety leżące na łóżku, z których jedna odbija się w lustrze
Czy można uprawiać seks, mając założony kubeczek menstruacyjny? Wyjaśnienia dotyczące bezpieczeństwa, komfortu i mitów.
Seks podczas miesiączki może budzić wiele pytań, a jednym z najczęściej zadawanych jest to, czy można uprawiać seks, mając założony kubeczek menstruacyjny. Wiele osób zastanawia się również, czy... Czytaj dalej...
Sześć kubeczków menstruacyjnych marki Lunette w jednym rzędzie: żółty, fioletowy, niebieski, różowy, przezroczysty i pomarańczowy
Naukowe podstawy wyboru materiału na kubeczek menstruacyjny: dlaczego silikon jest lepszy (i co nas czeka w przyszłości)
W miarę jak coraz więcej osób zaczyna na nowo zastanawiać się nad wyborem produktów higienicznych związanych z miesiączką, kubeczek menstruacyjny przechodzi z kategorii rozwiązania niszowego do roli popularnego i ekologicznego wyboru. Kubeczki wielokrotnego użytku znacznie ograniczają ilość odpadów, służą przez lata i... Czytaj dalej...
Dłonie złożone w miseczkę, trzymające ziemię z małą zieloną sadzonką
Co dzieje się z odpadami po produktach higienicznych po ich wyrzuceniu?
Dowiedz się, gdzie naprawdę trafiają podpaski, tampony i kubeczki menstruacyjne po wyrzuceniu oraz w jaki sposób wybory sprzyjające zrównoważonemu rozwojowi mogą radykalnie zmniejszyć ilość odpadów związanych z miesiączką. Czytaj dalej...
Cienie przyjaciół układających ręce na ścianie w kształt serca
Prawdziwe historie osób, które zmieniły swoje odczucia związane z miesiączką dzięki kubeczkowi menstruacyjnemu
Dla wielu osób przejście na kubeczek menstruacyjny to nie tylko drobna zmiana stylu życia – to znacząca zmiana, która zapewnia większy komfort, pewność siebie i swobodę w codziennym życiu. Każda z nas... Czytaj dalej...
Zbliżenie dłoni spoczywającej na nagim ramieniu w przyćmionym świetle
Seks w okresie miesiączki – podstawy
Seks podczas miesiączki to temat, który budzi ciekawość wielu osób, a pytania, mieszane uczucia czy odrobina wahania są całkowicie normalne. Dla niektórych seks podczas miesiączki wydaje się... Czytaj dalej...
Dwie pary stóp wystające spod białej pościeli
Jeśli twoje LIBIDO zniknęło z czatu… to jest właśnie dla ciebie
Libido to jedno z tych głęboko ludzkich doświadczeń, które niepostrzeżenie zmienia się w tle naszego życia, a jednak wiele osób odczuwa niepokój, gdy ulega ono zmianie. Kiedy wzrasta poziom stresu lub życie... Czytaj dalej...
Tęcza rozciągająca się nad planetą na gwiaździstym niebie
Zdrowie menstruacyjne w kosmosie: kubeczki Lunette w przełomowych badaniach opublikowanych w czasopiśmie „Nature”
Przez dziesięciolecia miesiączka była traktowana jako problem logistyczny w lotach kosmicznych. Jak powszechnie wiadomo, inżynierowie z NASA zapytali w 1983 roku Sally Ride, czy 100 tamponów wystarczy jej na siedmiodniową misję... Czytaj dalej...
Czyste stopy stąpające po trawie
Dobre samopoczucie
Dobre samopoczucie nie jest luksusem. To fundament, który pozwala nam funkcjonować w życiu z energią, jasnością umysłu i współczuciem. Jednak dla wielu kobiet pojęcie „dbanie o siebie” może... Czytaj dalej...
Podwójna ekspozycja przedstawiająca sylwetkę kobiety i łąkę pod gołym niebem
Jak znaleźć równowagę w codziennym życiu
Równowaga. Wszyscy o niej mówią, ale co tak naprawdę oznacza? Dla wielu z nas życie przypomina nieustanny wyścig: terminy, obowiązki, oczekiwania społeczne i niekończący się strumień... Czytaj dalej...
Osoba w białym ubraniu idąca wśród falistych zielonych wzgórz
10 drobnych nawyków zapewniających spokój ducha pod koniec roku
Koniec roku często przypomina prawdziwy wir wydarzeń. Święta, terminy, spotkania towarzyskie i nieustanne gadanie o „nowy rok, nowe ja” mogą nas wyczerpać. Łatwo jest... Czytaj dalej...
Niebieski kubeczek menstruacyjny obok porozrzucanych tamponów na brzoskwiniowym tle
Przejście z tamponów na kubeczki menstruacyjne. Co warto wiedzieć
Zanim odkryłam kubeczki menstruacyjne, przez lata używałam tamponów – głównie dlatego, że były mi znane i łatwo je było dostać. Ale kiedy raz wypróbowałam kubeczek, zdałam sobie sprawę, o ile bardziej... Czytaj dalej...