Se tem acompanhado a nossa série de artigos no blogue #PeriodPower, talvez tenha reparado que temos vindo a esclarecer por que razão a menstruação é um tema poderoso na sociedade, não só nos países em desenvolvimento, mas também mesmo à nossa porta.
Desde as raparigas que não vão à escola até à estigmatização da menstruação nos meios de comunicação social, ainda temos um longo caminho a percorrer para alcançar a igualdade menstrual! É por isso que, este ano, estamos totalmente empenhados no #PeriodPower.
Até agora, falámos sobre como as pessoas são afetadas pelas atitudes em relação à menstruação em diferentes âmbitos da vida, incluindo o local de trabalho e situação de sem-abrigo, e o que podes fazer para apoiar o movimento #PeriodPower. Nesta publicação do blogue, vamos discutir como a educação menstrual afeta a nossa relação com a menstruação, o que nos ensinaram na escola sobre a menstruação e como é ter o período na escola por aqui!
EDUCAÇÃO MENSTRUAL E A NOSSA RELAÇÃO COM OS NOSSOS CORPOS
Quando é que tiveste a tua primeira menstruação? As adolescentes com útero costumam ter a primeira menstruação por volta dos 10 aos 15 anos. Embora algumas jovens que menstruam recebam orientação sobre o que esperar antes e durante a menstruação, há muitas adolescentes que não a recebem.
A verdade chocante é que, em alguns países, quase metade das pessoas que têm o primeiro período não sabem o que lhes está a acontecer. 60% sentem-se assustadas, 58% sentem-se envergonhadas e quase metade afirma não se sentir suficientemente segura para falar com alguém sobre o assunto.
Num outro estudo, verificou-se que 26% das jovens que tiveram o primeiro período não sabiam o que fazer.
Mais de metade da população tem menstruação e, no entanto, os jovens de todo o país enfrentam a sua primeira menstruação com vergonha e até com medo. Não é de admirar que ainda vivamos numa época em que a menstruação é um tabu, em que metade de nós afirma sentir vergonha em relação à menstruação, mesmo já na idade adulta!
Então, o que se passa? A menstruação é uma parte normal e saudável da vida para a maioria de nós e, no entanto, parece que somos educadas de forma a saber muito pouco sobre ela.
EDUCAÇÃO MENSTRUAL NA AUSTRÁLIA E NA NOVA ZELÂNDIA
Se cresceste nos anos 80 ou 90, provavelmente lembras-te daqueles vídeos animados estranhos e embaraçosos (em cassetes VHS, claro) que te explicavam os conceitos básicos de «aquela altura do mês»... se é que recebeste alguma educação sobre a menstruação. Mas será que isso foi suficiente? E será que as coisas melhoraram?
De acordo com o Ministério da Educação da Nova Zelândia, a educação sobre a menstruação faz parte do currículo nacional e é ministrada através de um livro intitulado «Positive Puberty» nos anos 6.º a 8.º do ensino básico (idades entre os 11 e os 13 anos). No ensino secundário, o tema é abordado novamente e pode até haver uma visita de um representante de uma organização à escola para falar sobre a menstruação.
As alterações físicas durante a puberdade são abordadas nos 5.º e 6.º anos do ensino básico, na disciplina de Saúde e Educação Física, no âmbito do Currículo Australiano, e novamente nos 7.º e 8.º anos do ensino secundário.
Mesmo que estejas a receber alguma educação, esta pode variar muito de escola para escola e até mesmo de professor para professor, devido aos recursos disponíveis e, voltando ao nosso velho inimigo, à vergonha e ao tabu. Inquéritos realizados noutros países revelam que 76% dos jovens afirmaram que consideraram a educação menstrual que receberam constrangedora e embaraçosa.
Algumas escolas falam sobre opções reutilizáveis de higiene menstrual, mas muitas aulas de educação menstrual limitam-se a mencionar as opções descartáveis. As opções descartáveis são mais caras, prejudiciais para o ambiente e contribuem também para o tabu menstrual, ao sugerirem que a menstruação deve ser escondida ou que é anti-higiénica.
Sem uma educação adequada, não só os jovens ficam com um sentimento de medo e vergonha, como também têm muito menos probabilidades de identificar sintomas importantes e de obter ajuda adequada em matéria de saúde menstrual. Se estas questões não forem suficientemente abordadas e não forem diagnosticadas, os jovens podem apresentar sintomas graves sem receberem a ajuda adequada e até mesmo enfrentar problemas de infertilidade.
Sabia que 1 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva na Austrália e na Nova Zelândia sofre de endometriose? Algumas escolas na Nova Zelândia convidam oradores de organizações para ajudar a sensibilizar sobre a menstruação e a endometriose.
Acredita-se também que uma educação adequada em matéria de saúde menstrual está associada a uma maior autoestima, confiança no próprio corpo e tomada de decisões informadas no que diz respeito à saúde reprodutiva.
A REALIDADE DE TER A MENSTRUAÇÃO NA ESCOLA
...todos já passámos por isso e é uma chatice. Talvez tenha sido até a tua primeira menstruação e te tenha apanhado de surpresa! Não ter acesso a instalações sanitárias adequadas, a produtos de higiene menstrual e, de um modo geral, sentir-te mesmo envergonhada com toda a situação (como se a escola já não fosse difícil o suficiente para uma jovem adulta!).
27% das raparigas com idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos estão faltam à escola devido a sintomas incómodos relacionados com o período menstrual.
A pobreza menstrual também está a ter um impacto negativo, com 1 em cada 10 pessoas a não ter meios para comprar produtos de higiene menstrual e 50% dos jovens adultos a perderem dias letivos completos devido a esta situação.
O QUE PODE FAZER?
Se estiveres à procura de mais informações sobre o corpo e a menstruação, temos imensos recursos e artigos na site da Lunette . Incluindo Anatomia 101, toda a informação que precisas de saber sobre a menstruação e até uma secção específica para adolescentes que queiram usar copos menstruais.
Também participámos no desenvolvimento de um kit de recursos pioneiro a nível mundial para escolas, no âmbito do Projeto «Sustainable Period», no âmbito do qual as escolas podem encomendar um kit de recursos que contém amostras de copos menstruais, pensos de pano, roupa interior para o período e pensos biodegradáveis, bem como folhetos, questionários e apresentações para os professores utilizarem em sala de aula. Lançado em fevereiro de 2018, o Projeto «Sustainable Period» irá enviar 3 000 kits de recursos para escolas secundárias da Austrália e da Nova Zelândia até 2020.
O mais importante, porém, é simplesmente falar mais sobre a menstruação e fazê-lo da forma correta. Quer sejas professor, pai ou mãe, ou estejas simplesmente com os teus amigos.
A lista não tem fim – diz-nos nos comentários que mudanças gostarias de ver na educação sobre a menstruação! Mantém a conversa viva e ajuda a sensibilizar as pessoas partilhando esta publicação e usando a hashtag #PeriodPower. Também nos podes encontrar no Facebook e Instagram para mais conversas sobre o poder da menstruação!
foto: cortesia do Pinterest
