Estás disposta a fazer sexo durante a menstruação? Durante muito tempo, a resposta era um «não» categórico, devido a crenças ultrapassadas de que a menstruação era «impura». Alerta de spoiler: não é. O sangue menstrual é apenas mais um fluido corporal normal, tal como o sémen ou o corrimento vaginal.
Felizmente, as atitudes estão a mudar. Por isso, se te sentires com vontade durante o período, não estás sozinha e adoramos ver isso.
Benefícios do sexo durante o período
Fazer sexo durante o período não só não faz mal, como pode até ser benéfico para ti:
- Os orgasmos aliviam as cólicas: a contração e o relaxamento do útero durante o orgasmo podem aliviar as dores menstruais e melhorar o humor, graças às endorfinas.
- Maior sensibilidade: Maior fluxo sanguíneo na zona pélvica = maior excitação e orgasmos mais intensos.
- Lubrificação natural: O sangue menstrual funciona como um lubrificante natural, o que pode ajudar caso sinta secura vaginal. (E se precisar de ajuda extra, o nosso lubrificante vegan à base de água está sempre à sua disposição.)
É possível engravidar ao ter relações sexuais durante o período?
Tecnicamente, sim. Embora o risco seja baixo, não é nulo. A ovulação ocorre normalmente por volta do 14.º dia de um ciclo de 28 dias, mas os ciclos variam. Se tiveres um ciclo mais curto ou ovulação irregular, os espermatozoides (que podem sobreviver até 5 dias) podem ainda encontrar um óvulo. Por isso, se não estiveres a planear engravidar, usa contraceção. Além disso, o risco de DST é maior durante a menstruação. Vírus como o VIH e a hepatite podem ser transmitidos através do sangue menstrual. Os preservativos são a tua melhor proteção.
Dicas essenciais para uma vida sexual fantástica durante o período
Pronto para começar? Eis como tornar esta experiência divertida, segura e gratificante:
usar pensos higiénicos
Preocupado com a sujidade? Estenda uma toalha — as vermelhas são ideais — e depois lave-a na máquina. É fácil.
experimenta fazer sexo no duche
Normalmente, a água elimina a lubrificação natural. Mas durante o período, o sangue proporciona uma lubrificação adicional. Além disso, o duche mantém tudo limpo.
fala com o teu parceiro
Mesmo que te sintas à vontade, o teu parceiro pode ter alguns complexos. Sê sincero. Diz-lhe o que pode esperar e o que queres.
aceita a confusão
É só sangue. Se ambos estiverem à vontade com isso, deixem-se levar. Experimentem brincadeiras sensuais, «pintura com os dedos» ou encenações primitivas. Talvez descubram uma nova fantasia.
fica «clitical»
A penetração não é o único caminho para o prazer. Usa brinquedos para o clitóris. Basta lavá-los com água morna ou com toalhitas de limpeza para copas depois de usá-los — são ótimas também para brinquedos à base de silicone.
pega na tua chávena
Estás a perguntar-te se podes ter relações sexuais com um copo menstrual? Sim! Para relações sexuais com penetração, retira-o primeiro. Mas para sexo oral ou estimulação externa, podes deixá-lo colocado e continuar a desfrutar de orgasmos alucinantes.
O sexo durante o período é seguro, natural e, se te apetecer, vale totalmente a pena experimentar. Quer se trate de aliviar a dor, de uma intimidade mais profunda ou simplesmente de te sentires sensual na tua própria pele, o teu ciclo não tem de interromper o teu prazer.
foto: cortesia do Pinterest
