A secura vaginal é um problema comum que pode afetar o conforto no dia a dia, nas relações sexuais e até mesmo na sensação proporcionada por determinados produtos para o período menstrual. Muitas utilizadoras da Lunette optam por utilizar um copo menstrual porque este não absorve a humidade, mas a secura pode ainda assim ocorrer por motivos não relacionados com os cuidados menstruais. Compreender as causas da secura vaginal ajuda-a a cuidar da sua saúde vaginal e a saber quando deve procurar aconselhamento médico.
O que causa a secura vaginal?
Níveis mais baixos de estrogénio (causa mais comum)
O estrogénio mantém o tecido vaginal naturalmente lubrificado e elástico. Quando os níveis de estrogénio baixam, a secura torna-se mais percetível. Isto pode acontecer durante:
- perimenopausa e menopausa
- pós-parto e amamentação
- após a remoção dos ovários
- durante os tratamentos oncológicos
- durante o tratamento com medicamentos antiestrogénicos
Medicamentos que reduzem a lubrificação
Alguns medicamentos podem causar ou agravar a secura vaginal, incluindo:
- anti-histamínicos
- certos antidepressivos
- tratamentos hormonais para o cancro da mama ou miomas
Irritação causada por produtos
Sabonetes perfumados, gel de banho, loções e lavagens íntimas podem irritar a vulva e a vagina, aumentando a secura e o desconforto.
Doenças autoimunes ou cutâneas
Doenças como a síndrome de Sjögren, o líquen plano ou o lúpus podem afetar a hidratação natural.
Fatores relacionados com o estilo de vida
O tabagismo, o stress e o álcool podem influenciar o equilíbrio hormonal e a saúde dos tecidos vaginais.
Falta de excitação
A lubrificação natural aumenta com a excitação. Sem ela, a secura pode tornar-se mais percetível.
Por que razão os utilizadores do copo menstrual sentem a secura de forma diferente?
Os copos menstruais não absorvem a humidade, limitam-se a recolher o fluido menstrual. Isto significa que:
- Um copo menstrual não provoca secura vaginal, ao contrário dos tampões, que absorvem a lubrificação natural.
- Se já estiver com a vagina seca, poderá sentir mais atrito durante a inserção ou a remoção do copo menstrual.
- A utilização de água ou de um lubrificante à base de água pode tornar a inserção mais suave e confortável.
A secura não é causada pelo copo em si, mas pode influenciar a sensação durante a sua utilização.
Sintomas de secura vaginal
Os sintomas mais comuns incluem:
- secura ou sensação de aperto
- ardor ou comichão
- desconforto durante as relações sexuais
- sangramento ligeiro após a relação sexual
- dor na zona da vulva
- ardor ao urinar
- infecções do trato urinário mais frequentes
Se os sintomas persistirem, é importante consultar um profissional de saúde.
Como promover o conforto vaginal (dicas para quem usa copos menstruais)
- Utilize água ou um lubrificante à base de água com o seu copo — isto melhora o conforto na inserção do copo menstrual e reduz o atrito.
- Evite produtos perfumados — opte por sabonetes suaves e sem perfume ou utilize apenas água morna.
- Experimente hidratantes vaginais — estes proporcionam uma hidratação duradoura e podem ser utilizados regularmente.
- Considere o estrogénio vaginal (no caso de tratamento hormonal) — para a secura associada à menopausa ou a desequilíbrios hormonais, os médicos recomendam frequentemente o estrogénio vaginal tópico, que repõe a hidratação diretamente no tecido vaginal.
Quando se deve consultar um profissional de saúde?
Procure assistência médica se sentir:
- secura persistente
- dor durante as relações sexuais
- ardor ou comichão
- manchas ou sangramento
- secura que afeta o conforto no dia a dia
Um médico pode determinar se a secura é causada por alterações hormonais, irritação, infeção ou outra condição e recomendar opções de tratamento seguras e eficazes.
A secura vaginal é comum e tratável. Um copo menstrual não provoca secura e, para muitas pessoas, é mais confortável do que produtos absorventes, como os tampões. Se a secura tornar o uso do copo desconfortável, ajustes simples, como água ou um lubrificante à base de água, podem ajudar. E se os sintomas persistirem, um profissional de saúde pode orientá-la para obter o apoio adequado.
