Já reparaste que a tua vagina começa a causar comichão alguns dias antes da menstruação? Será que é uma infecção fúngica? Talvez, mas nem sempre. Muitas pessoas menstruadas sentem comichão vaginal antes da menstruação, e isso pode acontecer em diferentes fases do ciclo menstrual. O ciclo menstrual dura cerca de 28 dias, com diferentes funções hormonais em cada fase, e cada corpo é diferente. Então, por que razão é que essa comichão intensa é tão comum mesmo antes do sangramento menstrual?
Resposta rápida: A comichão antes do período é comum e, normalmente, deve-se à descida dos níveis hormonais e a uma ligeira alteração no pH vaginal, o que torna a pele mais sensível. Geralmente, desaparece assim que o período começa. Se a comichão for intensa, persistir ou for acompanhada de corrimento branco espesso, ardor ou odor, consulte um médico, pois pode tratar-se de candidíase ou vaginose bacteriana.
Existem várias razões possíveis, e a maioria delas resume-se a duas coisas: hormonas e o pH vaginal. Eis por que razão pode sentir comichão na vagina antes do período, como distinguir a comichão normal de uma infeção e o que pode ajudar.
Por que é que sinto comichão na vagina antes do período?
1. As tuas hormonas estão a mudar
Nos dias que antecedem a menstruação, tanto o estrogénio como a progesterona diminuem. O estrogénio ajuda a manter as paredes vaginais espessas e húmidas; por isso, quando os seus níveis baixam, a pele pode ficar mais seca e sensível. Só isso já pode causar uma ligeira comichão ou uma sensação de irritação nos dias que antecedem e no início da menstruação.
2. O pH vaginal sofre alterações
Uma vagina saudável é ligeiramente ácida, com um pH entre cerca de 3,5 e 4,5. As bactérias protetoras, chamadas lactobacilos, ajudam a manter esse equilíbrio. Perto da menstruação, esse equilíbrio pode alterar-se: níveis mais baixos de estrogénio podem significar menos lactobacilos, e o próprio sangue é menos ácido (o seu pH é de cerca de 7,4). Uma vagina menos ácida fica mais facilmente irritada, e é mais fácil que as leveduras ou outras bactérias se multipliquem em excesso. Saiba mais sobre o pH vaginal.
3. Uma infecção por fungos
Uma infecção por fungos (candidíase) ocorre quando a Candida, um fungo que normalmente vive no corpo em pequenas quantidades, se multiplica em excesso. Algumas pessoas notam que as infecções por fungos tendem a agravar-se antes da menstruação. Os sinais típicos são:
- comichão e dor na vagina e na zona circundante
- sensação de ardor, especialmente ao urinar ou durante as relações sexuais
- vermelhidão e inchaço da vulva
- corrimento espesso e branco, com um aspeto semelhante ao do queijo cottage e que, normalmente, não tem odor
Saiba mais sobre as infecções fúngicas e o período menstrual.
4. Vulvovaginite cíclica
Algumas pessoas sentem comichão, ardor ou sensação de picada que reaparece na mesma altura de cada ciclo, muitas vezes pouco antes ou durante o período. Esta condição é por vezes designada por vulvovaginite cíclica e está frequentemente associada a uma infecção por fungos. As relações sexuais podem causar dor durante os surtos. Como se trata de uma condição recorrente, vale a pena consultar um médico para que este possa confirmar a causa.
5. Irritação causada por produtos ou roupa
Sabonetes perfumados, géis de banho, banhos de espuma, sprays íntimos e pensos ou protetores perfumados podem todos irritar a pele sensível e alterar o pH vaginal. A roupa justa e os tecidos sintéticos retêm o calor e a humidade, o que agrava a comichão.
6. Vaginose bacteriana
A vaginose bacteriana (VB) é outro desequilíbrio comum da flora bacteriana vaginal. Nem sempre provoca comichão, mas costuma causar corrimento fino, cinzento ou branco, com um cheiro a peixe, que pode intensificar-se após o período menstrual ou após as relações sexuais. Se notar um cheiro diferente, consulte o nosso guia sobre o odor vaginal.
Será uma infecção por candidíase ou apenas comichão relacionada com o período?
| Comichão relacionada com o período | Infecção por fungos | |
|---|---|---|
| Quando | Alguns dias antes e no início do período | Pode acontecer a qualquer momento, sendo que, muitas vezes, os sintomas agravam-se antes da menstruação |
| Parece que | Comichão ligeira ou secura | Comichão, dor e ardor |
| Descarga | O teu corrimento habitual | Espesso, branco e grumoso, normalmente sem cheiro |
| Vai-se embora | Normalmente, desaparece por si só assim que o período começar ou terminar | Muitas vezes, não desaparece sem tratamento |
Se nunca teve uma infecção por fungos, se não tiver a certeza ou se estiver grávida, consulte um médico ou um enfermeiro antes de utilizar um tratamento de venda livre. Outras doenças podem apresentar sintomas semelhantes.
O teu copo menstrual e a comichão
Um copo menstrual limpo e que se ajuste bem não deve causar comichão. Para que continue assim:
- Lava as mãos antes de tocares no teu copo
- Sempre que a esvaziar, enxague-a com água fria e lave-a com água morna e o produto de limpeza Lunette Cup Wash; depois, enxague-a bem para que não fique nenhum resíduo de gel de limpeza no copo
- Ferva durante 5 minutos antes da primeira utilização e após cada ciclo concluído.
- deixe secar completamente e guarde-o na sua bolsa de linho respirável
O nosso guia sobre como limpar o seu copo menstrual abrange todos os passos. O Cup Wash destina-se à limpeza do copo, não às zonas íntimas.
O que ajuda a aliviar a comichão na vagina antes do período?
- Mantenha a higiene íntima simples. A vagina limpa-se sozinha. Lave apenas a vulva, a parte exterior, com água morna, e evite produtos perfumados e duches vaginais.
- Escolha roupa interior respirável. O algodão permite a passagem do ar. As cuecas menstruais Lunette têm uma reforço em algodão biológico respirável e podem ser usadas em qualquer dia do seu ciclo, inclusive durante o período de corrimento.
- Troque as roupas húmidas, como fatos de banho e roupa de ginástica, assim que puder.
- Não coçes. Isso irrita ainda mais a pele.
- Repara no padrão. Registar quando a comichão começa e quanto tempo dura ajuda-te a ti e ao teu médico a perceber o que se passa.
Quando consultar um médico
Fale com um médico ou enfermeiro se tiver:
- comichão intensa, que dura mais do que alguns dias ou que volta a surgir em cada ciclo
- corrimento espesso, branco, amarelo, verde ou cinzento
- um cheiro forte ou a peixe
- feridas, bolhas, fissuras ou inchaço
- dor durante as relações sexuais ou ao urinar
- sangramento entre menstruações ou após a relação sexual
- comichão após o início da toma de um novo medicamento, por exemplo, antibióticos
Comichão vaginal antes do período: perguntas frequentes
É normal sentir comichão na vagina antes da menstruação?
É comum sentir uma ligeira comichão nos dias que antecedem a menstruação. A descida dos níveis hormonais e uma ligeira alteração no pH vaginal podem tornar a pele mais sensível. No caso de comichão intensa, recorrente ou acompanhada de corrimento invulgar, é aconselhável consultar um médico.
A comichão antes do período é uma infecção fúngica?
Nem sempre. Uma infecção por candidíase costuma causar também ardor, vermelhidão e corrimento espesso e branco. Se não tiver a certeza, ou se for a primeira vez, consulte um médico ou enfermeiro antes de utilizar um tratamento de venda livre.
Um copo menstrual pode causar comichão?
Um copo limpo e bem ajustado não deve causar isso. Lava o teu copo com água e com o Lunette Cup Wash sempre que o esvaziares, ferve-o durante 5 minutos antes da primeira utilização e após cada ciclo menstrual, e enxagua-o bem para que não fique nenhum gel de limpeza no copo.
O que ajuda a aliviar a comichão antes do período?
Alguns hábitos simples podem ajudar: lave a vulva apenas com água morna, evite produtos perfumados e use roupa interior que permita a circulação do ar. Se a comichão não passar, consulte um médico ou um enfermeiro.
Por que é que sinto comichão na vulva antes do período?
A vulva, a pele à volta da vagina, pode causar comichão antes do período pelas mesmas razões: a diminuição dos níveis de estrogénio torna a pele mais seca e sensível, enquanto os pensos higiénicos, os pensos diários, os sabonetes perfumados e a roupa justa causam fricção e retêm a humidade. Lave-se apenas com água, use roupa interior respirável e consulte um médico se a comichão for intensa ou se voltar a aparecer.
Fontes
Este artigo tem caráter informativo geral e não constitui aconselhamento médico. Se tiver comichão, corrimento ou dor que o preocupe, fale com um médico, enfermeiro ou parteira.
