Adet döneminde cinsel ilişki, pek çok soruyu gündeme getirebilir ve en sık sorulan sorulardan biri deadet kupası takılıyken cinsel ilişkiye girilip girilemeyeceğidir. Birçok kişi bunun güvenli, rahat veya tavsiye edilebilir olup olmadığını da merak eder. Bu rehber, cinsel ilişki sırasında adet kupası kullanımıyla ilgili bilmeniz gereken her şeyi ayrıntılı olarak ele almaktadır; neyin güvenli, neyin güvenli olmadığı ve hangi yanlış bilgileri güvenle göz ardı edebileceğiniz de dahil olmak üzere.
KISA ÖZET
- Adet kupası takılıyken vajinal cinsel ilişkiye girilmesitavsiye edilmez.
- Penetrasyon içermeyen faaliyetler (oral seks, dış uyarım, karşılıklı mastürbasyon), kap takılıyken güvenlidir.
- Bir kap takılıyken anal seks, rahat hissedildiği sürece genellikle güvenlidir.
- Adet kupası vücudunuzun içinde kaybolmaz.
- Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz veya endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanına danışın.
MENSTRUAL KUP NEDİR VE NASIL ÇALIŞIR?
Adet kupası, tıbbi sınıf silikondan üretilmiş yumuşak, esnek ve tekrar kullanılabilir bir adet ürünüdür. Tampon gibi adet sıvısını emmek yerine, onu toplar. Kup, vajinal kanalın içinde, rahim ağzının hemen altında rahat bir şekilde oturur ve sızıntıları önleyen hafif bir sızdırmazlık sağlar.
Neden bu kadar çok kişi adet kupalarını seviyor:
- çevre dostu olmak ve atıkları azaltmak,
- 12 saate kadar takılabilir,
- rahat ve aktif yaşam tarzlarına uygun,
- adet sağlığı konusunda farkındalığın artırılmasına katkıda bulunmak.
Adet kupalarının nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinmek veya adet kupası boyutlarını karşılaştırmak istiyorsanız, Lunette’in bilgilendirici kaynakları size faydalı rehberlik sunar.
ADET KUPASI KULLANIRKEN CİNSEL İLİŞKİ KURABİLİR MİSİNİZ?
Hayır. Adet kupası kullanırken vajinal cinsel ilişkiye girilmesi tavsiye edilmez, çünkü:
- Kup, vajinal kanalda yer kaplar,
- delinme, kupayı yerinden kaydırabilir veya yerinden çıkarabilir,
- bu, sizin veya eşinizin rahatsız olmasına neden olabilir,
- bu, sızıntı riskini artırır.
Vajinal cinsel ilişkiye girmeyi planlıyorsanız, önceden kupayı çıkarmanız yeterlidir.
ADET KUPASI KULLANIRKEN CİNSEL İLİŞKİ. NE KADAR GÜVENLİDİR?
Aşağıdaki durumlarda adet kupanızı güvenle vücudunuzda bırakabilirsiniz:
- oral seks,
- dış uyaran,
- karşılıklı mastürbasyon,
- vajinal penetrasyon içermeyen her türlü cinsel yakınlık.
Bu durumlarda, kap yerinde kalır ve genellikle rahatsızlık vermez.
ADET KUPASI KULLANIRKEN ANAL SEKS YAPMAK NASIL OLUR?
Anal seks vajinal penetrasyon içermediğinden, kendinizi rahat hissediyorsanız adet kupasını genellikle takılı bırakabilirsiniz. Bazı kişiler adet dönemlerinde bu durumun sağladığı ek temizlik ve güvenlik hissini takdir ederler.
Cinsel ilişki öncesinde veya sonrasında ferahlamak isterseniz, nazik özel bölge mendilleri ( örneğin Lunette Yoni Wipes) kullanabilirsiniz. Kayganlaştırıcı kullanıyorsanız, silikon ürünlerle uyumlu , vücut için güvenli, su bazlı bir kayganlaştırıcı ( örneğin Lunette Lube) tercih edin.
ADET KUPALARI VE CİNSEL İLİŞKİ İLE İLGİLİ YANLIŞ İNANÇLAR - GERÇEKLER
Efsane 1: Kap, vücudunuzun içinde kaybolabilir.
Bu mümkün değildir. Rahim ağzı doğal bir bariyer görevi gördüğü için, kap her zaman ulaşılabilir bir yerde kalacaktır.
Efsane 2: Adet kupaları cinsel ilişki sırasında rahatsızlık verir.
Günlük kullanımda, kaplar yumuşak ve rahat olacak şekilde tasarlanmıştır. Ancak cinsel ilişki sırasında kap yer kaplar; bu nedenle çıkarılması tavsiye edilir.
3. Efsane: Kupalar cinsel ilişki sırasında sızıntıya neden olur.
Doğru şekilde yerleştirilmiş bir kap, günlük kullanım sırasında sızıntı yapmamalıdır. Penetrasyonlu cinsel ilişki sırasında yerinden kayabilir veya sızdırmazlığı bozulabilir; bu nedenle, önceden çıkarmak en iyisidir.
4. Efsane: Hijyenik kap takılıyken cinsel ilişkiye girmek hijyenik değildir.
Uygun temizlik ve bakım koşullarında adet kupaları hijyenik ve güvenlidir. Penetrasyon içermeyen aktiviteler sırasında kupayı içerde bırakmanızda hiçbir sakınca yoktur.
KUP KULLANICILARI İÇİN İPUÇLARI
- Doğru bedeni seçin - Rahatlık ve sızıntı önleme açısından, göğsünüze tam oturan bir sütyen çok önemlidir.
- Doğru temizlik yöntemlerini uygulayın - Kullanımdan önce ve sonra,Lunette Cup Washgibi özel olarak formüle edilmiş bir temizleyiciyleveyahafif, kokusuz bir sabun ve ılık suyla kupanızı yıkayın.
- Cinsel ilişkiye girmeden önce idrarınızı boşaltın - tamamen çıkarmıyor olsanız bile.
- İsterseniz kendinizi tazeleyin - Nazik özel bölge mendilleri (Lunette Yoni Wipes gibi) kendinizi temiz ve rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
- Gerektiğinde kayganlaştırıcı kullanın - vücut için güvenli, su bazlı bir kayganlaştırıcı (örneğin Lunette Lubegibi) seçin.
- Partnerinizle iletişim kurun - Açık iletişim, rahatlık ve güveni destekler.
Adet döngünüz vücudunuzun doğal bir parçasıdır ve adet sağlığı ile cinsel sağlık konusunda yaptığınız seçimler de en az bunun kadar doğal hissettirmelidir. İster cinsel ilişki öncesinde kupanızı çıkarmayı tercih edin, ister penetrasyon içermeyen aktiviteler sırasında içinde bırakmayı tercih edin, en önemli şey bilgili ve rahat hissetmenizdir.
Adet dönemini yönetmenin tek bir “doğru” yolu yoktur; önemli olan, vücuduna, yaşam tarzına ve ilişkilerine en uygun olanı bulmaktır.
