RİA’lar (Rahim İçi Aletler), yaygın olarak kullanılan, uzun vadeli bir doğum kontrol seçeneğidir ve tıpkı adet bardakları gibi, kullanım kolaylığı, etkinliği ve sürdürülebilirliği nedeniyle tercih edilmektedir.
Peki, bu iki dahili cihaz barış içinde bir arada çalışabilir mi? Kısa cevap: EVET, birkaç akıllı önlem alınırsa.
RİA + adet kupası = güçlü ikili
Rahim içi araç (RİA) kullanırken adet kupası kullanmak genellikle güvenlidir. Ancak her ikisi de vücudunuzun içinde yer aldığı için, bunların birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak önemlidir. Doğum kontrolünüz ve adet bakımınızın uyumlu bir şekilde işlemesini sağlamak için bilmeniz gerekenler şunlardır:
Dize uzunluğunu kontrol edin
Rahim içi cihazınızda (IUD), rahim ağzından aşağı sarkan küçük bir ip bulunmaktadır. Adet kupası kullanırken, bu ip ideal olarak kupanın üstünde veya içinde bulunmalı, kupanın içine sarkmamalıdır. Kupayı yerleştirdikten sonra, temiz bir parmağınızla kenarını dolaştırarak ipin dışarıda kalıp kalmadığını kontrol edin. İp size uzun geliyorsa veya rahatsızlık veriyorsa, doktorunuzdan ipi güvenli bir şekilde kısaltmasını isteyin.
Emme önemlidir
Adet kupaları, sızıntıyı önlemek için hafif bir vakum oluşturur. Lunette kupaları, yumuşak ve pürüzsüz olacak şekilde tasarlanmıştır; bu sayede rahim içi araç (IUD) ipinizin çekilme riskini en aza indirir. Ancak işte altın kural: kupanızı asla sertçe çekip çıkarmayın. Çıkarmadan önce daima kupanın tabanını sıkıştırarak vakumu bozun. Bu, vakumu serbest bırakır ve rahim içi aracınızın yerinden oynamasını önler.
Araştırmalar ne diyor?
Contraception and Reproductive Medicine dergisinde yayınlanan yakın tarihli bir araştırma, adet kupası kullanımının, özellikle doğru şekilde kullanılmadığında, rahim içi araç (IUD) yerinden kayma riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Bununla birlikte, genel risk düşük seviyede kalmaktadır ve doğru kullanım tekniği ile sağlık uzmanınızla düzenli kontroller sayesinde bu risk azaltılabilir.
Zamanlama her şeydir
RİA'nız yeni takıldı mı? Menstrüel kupayı kullanmadan önce en az 2–4 hafta bekleyin. Bu, vücudunuzun uyum sağlaması için zaman tanır ve erken düşme riskini azaltır.
Bu ürünleri birlikte kullanmadan önce, özellikle de bu ürünlerden herhangi birini ilk kez kullanıyorsanız, mutlaka doktorunuza danışın.
Güvenli kullanım için son tavsiyeler
- Maksimum konfor ve güvenlik için Lunette gibi tıbbi sınıf silikon bir kap seçin.
- RİA iplerini düzenli olarak kontrol edin.
- Kupayı çıkarırken ani hareketlerden kaçının.
- Kupayı her çıkardığınızda mührü kırın.
- Jinekoloğunuzla düzenli kontrol randevuları ayarlayın.
Evet, rahim içi araç (IUD) kullanırken adet kupası da kullanabilirsiniz. Doğru önlemler alındığında, bu ikili sürdürülebilir ve stressiz bir adet bakımı için mükemmel bir ikili oluşturur.
Fotoğraf: Pinterest'ten alınmıştır
