14 yılı aşkın bir süredir adet konusundaki kanlı tabuları yıkmış olduğumuzdan, Lunette tarafından yapılan son bir anketin, Z Kuşağı’nın adet hakkında konuşmayı normalleştirme konusunda öncülük ettiğini ortaya koyması bizi şaşırtmadı.
Çalışmaya 18 ila 38 yaşları arasındaki 2.000 kadın katıldı ve sonuçlar, genç nesillerin üreme sağlığına yaklaşımında önemli bir değişim olduğunu gösteriyor. Spoiler uyarısı: Z Kuşağı utanç duygusuna yer vermiyor.
Z Kuşağı, adet dönemini yüksek sesle ve gururla konuşuyor
Ankete katılanların %65’i adetle ilgili damgalamanın hâlâ var olduğuna inanırken, çoğunluk adet döneminin doğal bir süreç olduğu ve bu konunun açıkça tartışılması gerektiği konusunda hemfikir – evet, erkeklerle bile.
- Z Kuşağı’nın %83’ü adet konusunda açık konuşulmasını destekliyor;
- Millennial kuşağının %72’sine kıyasla, Z kuşağı açıkça daha sesini yüksek çıkaran ve taviz vermeyen bir tutum sergiliyor.
Peki, adet görmek bu kadar normalse, neden hâlâ tamponları kolumuzun içine saklıyor, kramplardan fısılda fısılda konuşuyor ve izin almamız gerektiğinde bahaneler uyduruyoruz?
Adet ağrısı gerçek bir sorundur ve hayatımızı altüst ediyor
Şimdi gerçeklere bakalım:
- Ankete katılanların yaklaşık %50’si, yoğun kanama, kramplar, baş ağrısı, mide bulantısı ve ishal gibi adet dönemine bağlı semptomlar nedeniyle işe gidememiştir;
- Katılımcıların tam %92’si, adet dönemleri nedeniyle günlük rutinlerini değiştirmek zorunda kaldıklarını belirtiyor.
Bu sadece bir rahatsızlık değil; iş yerlerinde, okullarda ve sosyal ortamlarda adet sağlığını normalleştirmemiz gerektiğinin bir işaretidir.
Adet Dönemi mi, Havuz Partileri mi: Yazın Zorlu Mücadelesi
Şunu bir düşünün: Yaz mevsimindesiniz. Arkadaşlarınız sizi, ananas şeklindeki şamandıraların ve buzlu margaritaların olduğu bir havuz partisine davet ediyor. Lunette’iniz adet kabı yanınızda, yani tampon ipleri ya da sızıntılar konusunda endişelenmenize gerek yok. Ancak başınız çatlıyor, mideniz düğümlenmiş durumda ve bir hapşırıkla felakete sürüklenmek üzeresiniz.
O zaman planı iptal edersin. Evde ısıtma yastığıyla kalıp “Bachelor in Paradise” dizisini arka arkaya izlersin. Anlaşılan, anket katılımcılarının %66’sı da aynı şeyi yapacağını söylüyor. Belki aynı şıklıkla değil, ama ne demek istediğimi anladın.
Adet dönemleri ve flört: Sessiz bir ilişkiyi bitiren unsur
Hoş biriyle sohbet ediyordun. Sonunda ona çıkma teklif ediyorsun. Ama sonra adet dönemine giriyorsun ve %38’iniz bunun randevuyu iptal etmek için tamamen geçerli bir neden olduğunu söylüyor. Aslında, ankete katılan genç kadınların ortalama olarak son bir yıl içinde adet belirtileri nedeniyle üç randevuyu iptal ettiği ortaya çıktı. Ve pek çok kişi, herhangi bir cinsiyetten kişiyle adet hakkında rahatça konuşabildiğini söylese de, üçüncü randevuyu iptal etmek için verdiğin nedenin “kanamam var ve karnım şişmiş” olmadığını tahmin ediyoruz.
Z Kuşağı oyunun kurallarını değiştiriyor, ancak hâlâ yapılması gereken işler var. Şunları yapmamız gerekiyor:
- İş yerinde adet ağrıları hakkında konuşmayı normalleştirmek
- Tüm cinsiyetler için adet sağlığı eğitimini teşvik edin
- Aşağıdakiler gibi sürdürülebilir adet ürünlerini tanıtın: adet kapları
- Dürüst konuşmaların yapılabileceği güvenli ortamlar yaratın
Bizim de fikirlerimiz var – ama sizin görüşleriniz de en az bizimki kadar önemli. Düşüncelerinizi bizimle paylaşın – bu akışı sürdürelim.
adet kabı'i denemeye hazır mısınız? Lunette adet kabı, Finlandiya'da %100 tıbbi sınıf silikondan üretilmiştir ve özenle kullanıldığında 10 yıla kadar dayanır. Hangi bedeni seçeceğinizden emin değil misiniz? Beden kılavuzumuz seçim yapmanıza yardımcı olur.
fotoğraf: Pinterest'ten alınmıştır
