#PeriodPower yılı geldi! Hadi bu mesajı yayalım ve herkesin adet hakkında olumlu konuşmasını sağlayalım!
GIPHY aracılığıyla, bana mı öyle geliyor yoksa ortam birden garipleşti mi?
Adet görmek sıradan, normal ve sağlıklı bir durumdur ama, vay canına, yine de bu konuyu konuşmak son derece tuhaf gelebilir. Bizi bir süredir takip ediyorsanız ya da deneyimli bir adet kupası kullanıcısıysanız, muhtemelen bu konuya çoğu kişiden daha aşinasınızdır (bravo size!) ancak gerçek şu ki, adet hala tabu bir konudur ve çoğumuz bu konuyu konuşmaktan gerçekten, GERÇEKTEN hoşlanmıyoruz.
Adet hakkında konuşmak neden önemlidir?
Çünkü tabuları ortadan kaldırmanın en iyi yolu, onlar hakkında konuşmaktır! Eğer adet kanaması “iğrenç”, utanç verici ve gizli bir şey olarak görülüyorsa, bu şu anlama gelir:
- Bunlara sahip olanlara iğrenç ve utanç verici hissettiriliyor (... sanki kadınlar ve adet gören kişiler toplumda zaten yeterince kapsayıcılık sorunlarıyla karşı karşıya değilmiş gibi)
- İnsanlar, ihtiyaç duydukları eğitime, ürünlere ve destek sistemlerine erişmekte daha fazla zorluk çekeceklerdir.
- Açık bir sohbetin, farkında bile olmadan yakınınızdaki birine ne zaman yardımcı olabileceğini asla bilemezsiniz.
Adet hakkında nasıl konuşulur?
Peki, bu tartışmaya daha fazla insanı, adet dönemine ilişkin daha olumlu bir güç katacak şekilde nasıl dahil edebiliriz?
Kırmızı yanaklarını umursama ve utancını bir kenara bırak
Çünkü önemli olan sadece ne söylediğiniz değil, nasıl söylediğinizdir. Utanç duygularınızı açıkça belli ederek, başkalarına da utanmaları gerektiğini ima edersiniz. Arkadaş grubunuzda ve ötesinde olumlu bir örnek olun... Kimin tutumunu değiştirebileceğinizi asla bilemezsiniz.
Kardeşinle, babanla ya da başka kişilerle konuş
Adet konusunun sadece adet gören kişilerle sınırlı kalmaması son derece önemlidir. Eğer kültürü gerçekten değiştirmek istiyorsak, herkesi bu sürece dahil etmeliyiz.
Doğru terminolojiyi kullanın
Bizi yanlış anlamayın, ara sıra komik ve yaratıcı bir euphemism kullanmaktan hoşlanıyoruz; ancak “adet”, “menstrüasyon” ve hatta “kan” gibi kelimelerden kaçınmak, bunları “kötü” ya da “iğrenç” kelimeler olarak gördüğümüz anlamına gelir ve bu da bu konudaki utanç duygusunu sürdürür. Bu kelimeleri sahiplenirseniz, adet döneminizi de daha fazla sahiplenmeye başlayacaksınız.
Unutmayın ki herkesin adet dönemi aynı değildir
Herkesin vücudu farklıdır ve sanki herkes ortalama bir deneyim yaşıyormuş gibi adet dönemlerinden bahsetmek kolay olabilir. Sizin için mantıklı gelen ve işe yarayan bir şey, başkası için en iyisi olmayabilir. İşte bu yüzden, birçok farklı kişinin deneyimlerini paylaşmasını dinlemek çok önemlidir.
Gelişmelerden haberdar olun!
Sosyal medyada adet dostu liderleri ve kuruluşları takip edin; böylece daha fazla bilgi edinebilir ve ilham alabilirsiniz. Adet dostu mesajlarla çevrili olduğunuzda, bu pozitif enerjiyi yaymak çok daha kolay hale gelir!
