Gerçekçi olalım: Vajinal kaşıntı, çoğu insanın düşündüğünden çok daha yaygındır. Bu, utanılacak bir durum değildir ve kesinlikle görmezden gelinmemesi gereken bir şeydir. İster hafif bir tahriş olsun, ister tam anlamıyla “pantolonunda karıncalar var” hissi veren bir durum olsun, bununla başa çıkmanın en iyi yolu bilgili olmaktır.
Öyleyse nedenlerini, belirtilerini ve çözümlerini tek tek inceleyelim ve kendinizi yeniden harika hissetmenize yardımcı olalım.
Neden vajinam kaşınıyor?
Vajinanız, özellikle bakteriler ve pH seviyeleri açısından dengeye bağlı olarak işleyen hassas bir ekosistemdir. Bu denge bozulduğunda tahriş ortaya çıkabilir. İşte buna neden olan bazı yaygın faktörler:
- Adet döngüsü sırasında yaşanan hormonal değişiklikler;
- Bakteriyel vajinoz (BV);
- Maya enfeksiyonları;
- Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE);
- Alerjenler veya tahriş edici maddeler (sentetik kumaşlar veya sert sabunlar gibi);
- Bakım uygulamaları;
- Hormonal dalgalanmalar.
Temizlemek mi, temizlememek mi?
Cevap: Hayır, vajinanızı temizlemeyin. Vajinanın iç kanalı kendi kendini temizler; yani sabunlara, spreylere veya vajinal duşlara ihtiyaç duymaz. Hatta sentetik temizleyiciler kullanmak doğal pH dengenizi bozabilir ve kaşıntıya yol açabilir.
Vulvanızı (dış bölgeyi) ılık suyla veya Lunette Intimate Wipes gibi pH dengeli, nazik ürünlerle temizleyin. Nefes alabilen pamuklu iç çamaşırı giyin ve terledikten sonra bölgeyi kuru tutun. Sentetik kumaşlardan, dar giysilerden ve kokulu ürünlerden kaçının.
Bakteriyel vajinoz: Fark edilmeyen kaşıntı
Bakteriyel vajinoz (BV), vajinanızdaki yararlı ve zararlı bakteriler arasındaki dengenin bozulmasıyla ortaya çıkar. Belirtileri şunlardır:
- Kaşıntı veya yanma hissi;
- İnce, grimsi beyaz akıntı;
- Balık kokusu.
BV bir cinsel yolla bulaşan hastalık değildir, ancak bu tür bir hastalığa yakalanma riskinizi artırabilir. BV’den şüpheleniyorsanız, doktorunuza başvurun ve cinsel ilişki sırasında korunma önlemleri alın. Ve hayır – BV’ye tuvalet koltuklarından veya yüzme havuzlarından bulaşmaz.
Mantar enfeksiyonu: Bu siz misiniz? Eğer öyleyse, dikkat etmeniz gerekenler şunlar
Kandidiyaz, diğer adıyla maya enfeksiyonu, sıcak ve nemli ortamlarda mantarın aşırı çoğalması sonucu ortaya çıkar. Tetikleyici faktörler şunlardır:
- Adet;
- Cinsiyet;
- Antibiyotikler;
- Hamilelik;
- Dar veya sentetik iç çamaşırları.
Belirtiler:
- Vajina ve/veya vulvada kaşıntı;
- Kalın, beyaz, topak topak akıntı;
- Vajina ağzı çevresinde şişlik veya ağrı.
Bu belirtileri ilk kez yaşıyorsanız, kendi kendinize teşhis koymaktan kaçının ve doktorunuzla görüşün. Mantar enfeksiyonları, cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi başka rahatsızlıkların belirtilerine benzeyebilir.
Vajina bakımı: Dikkatli olun
Vajazzling, ağda, vajinal duş – bakım tarzınız ne olursa olsun şunu unutmayın: vulvanız hassastır. Sert ürünler veya aşırı bakım şu sorunlara yol açabilir:
- Kızarıklık;
- Yanma;
- Tahriş;
- Kaşıntı.
Vajinanıza biraz nefes aldırın. Her vajina olduğu haliyle güzeldir.
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar: Belirtileri öğrenin
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH) vajinal kaşıntıya neden olabilir, ancak belirtiler kişiden kişiye değişir. Klamidya gibi bazı CYBH’ler belirti göstermez; hastaların %70’ine kadarında herhangi bir belirti görülmez.
Olası belirtiler:
- Ciltte kızarıklık, kabarcıklar veya yaralar;
- Olağandışı kanama;
- Şişlik veya kızarıklık;
- Akıntıdaki değişiklikler;
- Kilo kaybı.
Cinsel olarak aktifseniz, düzenli cinsel sağlık taramaları bir zorunluluktur. Utanılacak bir şey yok, sadece akıllı bir bakım.
Hormonal değişiklikler ve kaşıntı
Adet döngünüz hormonlarınızı ve bazen de vajinanızı etkiler. Adet döneminizden önce östrojen seviyesindeki düşüş, geçici kuruluk ve kaşıntıya neden olabilir. Bu durum genellikle birkaç gün içinde düzelir. Belirtiler devam ederse, öncelikle enfeksiyon olasılığını ekarte edin. Ardından iç çamaşırı, hijyen ürünleri ve kişisel bakım alışkanlıkları gibi çevresel faktörleri gözden geçirin.
pH değerinizi kontrol altında tutun ve kaşıntıyı önleyin
Vajinal sağlığınızı doğal yollarla desteklemek ister misiniz? Lunette Adet Kupası’nı denemeye ne dersiniz? İşte özellikleri:
- Tıbbi sınıf silikondan üretilmiştir;
- FDA onaylı, hipoalerjenik ve toksin içermez;
- Vajinal dokuya zarar vermez;
- Cildinizi kurutmaz ve pH dengenizi bozmaz.
Geleneksel adet ürünleri, vajinal mikrobiyomunuzu bozarak enfeksiyonlara, bakteriyel vajinozise (BV) veya pamukçuk oluşumuna yol açabilecek kimyasallar içerebilir. Lunette, özel bölgenizin sağlığını tehlikeye atmak yerine korumak üzere tasarlanmıştır.
Vajinal kaşıntı sadece can sıkıcı bir durum değildir; vücudunuzun dikkat çekmek için kullandığı bir yoldur. Sebebi hormonal, bakteriyel, mantar kaynaklı ya da çevresel olsun, önemli olan dinlemek, öğrenmek ve harekete geçmektir. O halde vajinanıza bir iyilik yapın: Lunette Adet Kupası’na geçin. pH dengenizi koruyun ve özgüveninizi yüksek tutun.
Bu makale yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi niteliği taşımaz. Kalıcı semptomlar veya rahatsızlık yaşıyorsanız ya da cinsel sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen yetkili bir sağlık uzmanına danışın. Her vücut farklıdır ve doğru bakım için kişiye özel tıbbi rehberlik büyük önem taşır.
fotoğraf: Pinterest'ten alınmıştır
