Bakın, anlıyoruz. Birçoğu, “Cinsel organlarımıza ne ad verdiğimiz kimin umurunda?” diye düşünebilir. Ama mesele şu ki, kullandığımız kelimeler önemlidir. Vajina yerine vulva dediğimizde, tamamen farklı bir bölgeden bahsediyoruz; bu bölgenin farklı işlevleri ve işleyişini sürdürme biçimleri vardır. Terminolojinin neden önemli olduğuna dair sağlam bir argümana ihtiyacınız varsa, işte size bir tane: Bu, cinsel sağlık gibi önemli konuları etkiler.
İkisi arasındaki farkı açıklayalım.
Vulva tam olarak nedir?
Kısacası, her şey dahil. Vulva, aslında kasık tepesi, büyük ve küçük dudaklar, her zaman hayranlık uyandıran klitoris, idrar yolunun dış açıklıkları (idrar deliği) ve vajina açıklığı dahil olmak üzere dış kısımlar için kullanılan doğru terimdir.
NOT: İdeal bir vulvanın nasıl görünmesi gerektiğine dair pek çok yanlış kanı var (porno yüzünden), ama gerçek şu ki, tüm vulvalar muhteşemdir – ve hiçbir vulva birbirine benzemez. Bazı vulvalar büyüktür, bazıları küçüktür; bazılarında bol miktarda kıl vardır, bazılarında ise hiç yoktur. Anladınız işte. Önemli olan şu ki: vulvanız normaldir ve daha da önemlisi, nasıl görünürse görünsün muhteşemdir.
O zaman benim vajinam nedir?
Vajina, rahmi vulvaya bağlayan kaslı bir kanaldır. Adet kanınızın geçtiği ve doğum sırasında bebeklerin dışarı çıktığı yerdir. Dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta şudur ki,vajinanın bir mukoza zarı olduğu ve ciltten daha yüksek oranda sıvı salgılayabildiği ve emebildiğidir! Bu nedenle, vajinaya sürdüğünüz ürünlere dikkat etmeniz son derece önemlidir. Endokrin bozucu kimyasallar (EDC'ler), kanserojenler veya alerjenler gibi maddeler hiç de şaka konusu değildir; çünkü hem vajina hem de vulvadaki mukoza zarları, kimyasalları hızla emerek kan dolaşımına geçirir.
BİLİYOR MUYDUNUZ: Pek çok tampon ve kişisel hijyen ürünü bu zararlı bileşenleri içerebilir mi?
Bu terimleri nasıl doğru şekilde kullanabilirim?
Adet kupası gibi bir şeyiiçeriyerleştirmekveyadışarı çıkarmaktan bahsederken, “vajina” kelimesini kullanmanız doğrudur. Vulva ise dış kısımdır ve bu kelime, dış kısımları tanımlarken kullanılmalıdır.
Bunun önemi nedir?
Vücudunuzu anlamak, sağlıklı ilişkiler kurmak ve üreme sağlığınızı takip etmek açısından hayati önem taşır. Anatominizi bilmek ve düzenli kendi kendine muayene yapmayı bilmek, vulvanızı veya vajinanızı etkileyen sorunların mümkün olan en kısa sürede teşhis edilmesini sağlamaya yardımcı olabilir. Doğru ve spesifik terimler kullanırsanız, sağlıkla ilgili endişelerinizi doktorunuza açıklamak çok daha kolay olacaktır.
Cinsel zevk söz konusu olduğunda, sadece vajinadan bahsetmek, klitoris gibi cinsel bölgenizin bazı önemli kısımlarını göz ardı etmek anlamına gelir. Doğru terimleri kullanmak, hem sizin hem de partneriniz için çok büyük bir fark yaratacaktır; zira vajinası olan çoğu kişi, cinsel zevk hissedebilmek için klitorisinin uyarılmasına ihtiyaç duyar.
Vulva ve vajina farklı işlevlere sahiptir
Vajina muhteşem bir organdır. İnsanların hamile kalmasını ve çocuk doğurmasını sağlamak için vardır. Enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan bir mukoza zarıyla kaplıdır ve aynı zamanda vajinal flora olarak da bilinen karmaşık bir bakteri karışımına ev sahipliği yapar. Tıpkı kendi kendini temizleyen bir fırın gibidir; muhtemelen akıntı olarak bildiğiniz sıvı ve hücre karışımını düzenli olarak dışarı atarak kendini temizler. Vajinanızı yıkamak veya duş almak, vajinanızın hassas pH dengesini bozabilir ve bakteriyel vajinoz gibi sorunların ortaya çıkmasına yol açabilir.
Öte yandan vulva, rahmin koruyucusu görevi görür. Resmi adıyla labia majora ve minora olarak bilinen vulva dudaklarını açıp kapatarak koruma sağlarken, klitoris ise cinsel tepkinin merkez üssü olarak işlev görür. Oldukça ilginç, değil mi?
Vajinanın aksine, dış vulva bölgesinin kendi kendine temizlenebilmesi için yardıma ihtiyaç duyduğunu belirtmek önemlidir.
Vulvanızı nasıl temizlersiniz (tahrişe neden olmadan)
Vulvanız hassastır. Sert sabunlar, sentetik kokular ve el yıkama ürünleri mi? Bunlara yer yok. Bunun yerine su ya da özel olarak kadın hijyeni için tasarlanmış bir temizleyici kullanın.
Vulva ve vajinanızın dengesini korumak için diğer yöntemler
- Nefes alabilen iç çamaşırı giyin (pamuklu veya bambudan);
- Naylon ve akrilik gibi sentetik malzemelerden kaçının;
- Lunette Adet Kupasına geçin – pH dengenizi bozmuyor;
- Vajinal duşlar, spreyler ve talk pudrası gibi kokulu ürünlerden kaçının;
- Düzenli olarak kendi kendinizi kontrol edin ve vücudunuzun yapısını tanıyın;
- Hassas bölgeleriniz için tasarlanmış Lunette kişisel bakım ürünlerine yatırım yapın.
Vulvanız ve vajinanız, her şeyden önce sizden özen, saygı ve ilgi görmeyi hak ediyor. Jinekoloğunuz ya da partneriniz anatominizi sizden daha iyi biliyorsa, bunu değiştirmenin zamanı gelmiştir. Bir ayna alın. Merakınızı uyandırın. Ve cinsel sağlığınızı bozmak yerine desteklemek üzere tasarlanmış ürünleri tercih edin.
fotoğraf: Pinterest'ten alınmıştır
