Şu konuyu netleştirelim: vajinal akıntı normaldir. Bu, vajinanızın temizliğini, dengesini ve korunmasını sağlamanın bir yoludur. Tıpkı gözlerinizin gözyaşıyla ferahlığını koruduğu gibi, vajinanız da sağlığını korumak için akıntıyı kullanır. Ancak bu konu hakkında yeterince konuşulmadığı için, pek çok kişi akıntının ne kadar yaygın ve önemli olduğunun farkında değildir.
Öyleyse sessizliği bozalım ve temel kavramları açıklayalım.
Vajinal akıntı nedir ve neden önemlidir?
Vajinal akıntı, mukus, hücreler ve bakterilerden oluşan bir sıvıdır ve şu işlevlere yardımcı olur:
- Vajinayı temizleyin;
- Nemli tutun;
- Enfeksiyondan korunmak;
- Doğurganlığı destekleyin.
Hormonal değişikliklerin etkisiyle, adet döngünüz boyunca akıntının görünümü, kıvamı ve miktarı değişir. Hamile kalmaya çalışmasanız bile vücudunuz yine de akıntı üretir, çünkü bu, üreme döngünüzün bir parçasıdır.
Gül kokması mı gerekiyor?
Hayır – ve öyle olması da gerekmez. Vajinanız hassas bir ekosistemdir ve sabunlar ya da vajinal duşlarla pH dengesini bozmak, tüm sistemi dengesiz hale getirebilir. Vajinalar, tıpkı yüksek teknolojili fırınlar gibi kendi kendini temizler. Vajinaların kokusu... şey, vajina gibi olmalıdır.
Sadece vulvayı (dış kısmı) suyla veya pH dengeli ürünlerle temizleyin. Sert sabunlardan, kokulardan ve size bir çiçek demeti gibi kokmanızı vaat eden her türlü üründen uzak durun.
Her bir vajinal akıntı türü ne anlama gelir?
İşte adet döngüsüne ilişkin ipuçlarından tehlike sinyallerine kadar akıntıyı yorumlamanıza yardımcı olacak kısa kılavuz:
|
Tür |
Açıklama |
Bunun ne anlama gelebileceği |
|
İnce ve Şeffaf |
Sulu veya hafif bulanık |
Bu tamamen normal. Adet döngüsünün aşamasına göre değişiklik gösterir. |
|
Lifli mi, Esnek mi? |
Çiğ yumurta akının kıvamı |
Yumurtlama uyarısı! En verimli dönem. |
|
Yoğun ve Kremsi |
Beyaz, losyon kıvamında |
Döngünün ikinci yarısında sık görülür. Belirti yoksa endişelenmeye gerek yok. |
|
Süper Ağır |
Hacim artışı |
Hormonal nedenler, cinsel aktivite veya tahriş olabilir. İçeride kalmış tampon veya cildi tahriş eden ürünler olup olmadığını kontrol edin. |
|
Kahverengi mi, Kanlı mı? |
Lekelenme veya eski kan |
Adet sonrası kalan kan veya adet döngüsünün ortasında görülen lekelenme. Sık görülüyorsa jinekoloğunuza danışın. |
|
Beyaz ve Topak Topak |
Süzme peynir kıvamı |
Muhtemelen bir mantar enfeksiyonu. Kaşıntı veya tahriş olup olmadığına bakın. |
|
Sarı veya Yeşil |
Renkli, muhtemelen kokulu |
Cinsel yolla bulaşan bir hastalık ya da bakteriyel dengesizlik olabilir. Muayene olmanın zamanı geldi. |
|
Grimsi |
İnce ve balık kokulu |
Bakteriyel vajinozun klasik belirtisi. Tedaviye ihtiyaç duyar. |
|
Hiçbiri |
Kuruluk veya yokluk |
Bazıları için bu normaldir. Rahatsızlık hissederseniz, doktorunuzla konuşun. |
Akıntı, vücudunuzun iletişim kurma yöntemidir. Vücudunuzu dinleyin ve size tuhaf gelen değişiklikleri göz ardı etmeyin.
Vajina ve vulvanızın bakımı nasıl yapılır?
Vajinanız kendi kendini temizleyen bir güç merkezidir, ancak vulvanızın biraz yardıma ihtiyacı vardır. Doğal dengenizi bozmadan temizliği nasıl sağlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Nefes alabilen iç çamaşırı giyin (pamuklu veya bambudan);
- Sentetik kumaşlardan ve kokulu ürünlerden kaçının;
- Lunette Adet Kupasına geçin – pH dengenizi bozmuyor;
- Düzenli olarak kendi kendinizi kontrol edin ve vücudunuzun yapısını tanıyın;
- Güvenli seks yapın – prezervatifler cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
Vajinal akıntı iğrenç bir şey değildir. Akıllı, dinamik ve hayati önem taşır. Ne zaman doğurgan olduğunuzu, ne zaman bir terslik olduğunu ve vücudunuzun ne zaman desteğe ihtiyacı olduğunu size gösterir. Bunu anlamak, kendinizi anlamak demektir ve bu, yapabileceğiniz en güçlendirici şeydir. Öyleyse bir ayna alın, adet döngünüze kulak verin ve cinsel sağlığınızı hak ettiği öncelik olarak değerlendirin.
Bu içerik yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini almaz. Olağandışı belirtiler veya rahatsızlık hissederseniz ya da vajinal sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, lütfen uzman bir sağlık uzmanına veya jinekoloğa danışın. Vücudunuz uzman bakımı hak ediyor.
fotoğraf: Pinterest'ten alınmıştır
