Adet kupası kullanmak için yeterince büyük olup olmadığını mı merak ediyorsun? Adet görebilecek yaştaysan, Lunette Adet Kupası’nı kullanabilecek yaştasın demektir. 14 yaşındaki gençler bile Lunette kupalarını başarıyla kullanmışlardır; biraz alıştırma gerektirse de, bu kesinlikle mümkün.

Lunette 1 numaralı adet kupamız , genç adet gören kadınlar düşünülerek tasarlandı . Şu özelliklere sahiptir:

• Daha küçük ve daha kısa;
• Daha yumuşak ve daha esnek;
• Takması ve çıkarması daha kolaydır.

Gençler, yeni başlayanlar ve adet kanaması daha az olanlar için idealdir.

Eğer bakireysem, Lunette Adet Kupasını yine de kullanabilir miyim?

Eğer bakireyseniz, Lunette Kupasınıkesinlikle kullanabilirsiniz . Ancak, genç ergenler ve bakireler başlangıçta biraz daha fazla pratik yapmaları gerekebilir; çünkü genellikle kendi anatomilerini yeterince tanımıyorlar. Bakirelik bir engel olmasa da, vajinal kaslar daha sıkıdır ve vücudunuz kupayı kabul edecek şekilde uyum sağlayana kadar yerleştirme işlemi zorluk yaratabilir. Kızlık zarı sağlam olan genç kadınlar, kupayı yerleştirirken kızlık zarının yırtılabileceğini bilmelidir. Tıbbi standartlara göre, bekaret kızlık zarının durumuyla tanımlanmaz; cinsel ilişkiye girene kadar bekaretleridevam eder.  

Adet kupasını ilk kez kullanacaklar için ipuçları

1. Rahatlayın ve acele etmeyin: Dikkatinizin dağılmayacağı ve kesintiye uğramayacağınız bir zamanda kendinize zaman ayırın. Belki de sıcak bir banyodan sonra, rahatladığınız bir anda. Eğer çok gerginseniz, vajinal kaslar kasılır ve bu da başarılı bir yerleştirmeyi zorlaştırır, hatta imkansız hale getirir.
2. Kendinizi tanıyın: Kendi vücudunuzu tanımak her zaman iyi bir fikirdir. Biraz zaman ayırarak vajina ağzını bulun ve hatta bir parmağınızı içeri sokarak rahim ağzınızın yerini tespit edin. Tıpkı burnunuzun ucu gibi hissedilir. Rahim ağzınızın nerede olduğunu bilmek, kupayı doğru şekilde yerleştirmenize ve çok yukarıya sokmamanıza yardımcı olacaktır.
3. Adet döneminde egzersiz yapmak: Vajina daha esnektir ve kan kayganlaştırıcı görevi görür YA DA . . .
4. Adet döneminizden önce bir “deneme” yapın: Kana dokunmaktan rahatsızlık duyuyorsanız, adet döneminizden önce pratik yapmak sizin için daha rahat olabilir. Bu durumda, kayganlaştırıcı olarak su kullanın.
5. Takma noktasını vurgulayan farklı katlama yöntemlerini deneyin: Çoğu kişi klasik C-katlamasınıkullanır. Ancak, Lunette Cup’ı katlamanın pek çok yolu vardır.Bu videoda size dokuz farklı katlama yöntemigösterilecektir.
6. Doğru yerleştirme yönü: Yerleştirme yönünün, doğrudan yukarıya değil, belinizin alt kısmına doğru olması gerektiğini unutmayın.
7. Sabırlı olun: Başarılı olabilmeniz için birkaç deneme gerekebileceğini unutmayın. Mükemmel bir şekilde yerleştirmeyi beklemeden başlarsanız, daha rahat olursunuz ve başarılı olduğunuzda hoş bir sürpriz yaşarsınız.
8. Sapı değerlendirin: Sap yerleştirildikten sonra, onu bırakıp bırakmayacağınıza karar vermeniz gerekecektir. Dışarı çıkıntı yapıyorsa rahatsızlık verecektir. Bu durumda, muhtemelen sapa ihtiyacınız olmayacaktır ve onu kesip çıkarabilirsiniz. Ancak, aksi takdirde, çıkarma işlemini kolaylaştırmak için sapa ihtiyacınız olabilir.

Adet kupasını ilk kez çıkarırken dikkate alınması gereken ipuçları

1. Tekrar söylüyorum – RAHAT OLUN: Tıpkı yerleştirme sırasında olduğu gibi. Acele etmeyin!
2. Sapı ASLA çekmeyin: Sap, kupanın dibine ulaşmak için kullanılır. Sapı çekerseniz canınız yanar! Ayrıca, kupanın çıkarken desteklenmemesi ve kontrol edilememesi nedeniyle ortalık dağınık hale gelir.
3. Vakumu bozmak için alt kısmını sıkın: İşte püf noktası budur — bardağın alt kısmında tutunmayı kolaylaştıran çıkıntılar bulunur. Alt kısmını kavrayın ve bardağı yana doğru hafifçe çekin. Buradaki amaç, vakumu bozmak için kenarlarından birini vajina duvarından uzaklaştırmaktır. Bu gerçekleştiğinde bir ses duyacaksınız.
4. Hafifçe sallayın: Emme etkisi azaldığında, kupayı dışarı çekerken hafifçe bir yandan diğer yana sallayın. Bu teknik her zaman gerekli olmayabilir, ancak kupanın çıkmakta zorluk çekmesi durumunda çıkarmaya yardımcı olur.

Kızlar ve ebeveynler için bilgi kaynakları

Bir genç ya da bir gencin ebeveyni olarak, sadece vücudunuz hakkında değil, günümüzde gençler için mevcut olan sağlıklı adet seçenekleri hakkında da araştırma yapmak ve bilgi edinmek faydalıdır. Kadın anatomisi hakkında bilgi edinmek isteyenler için Lunette’in web sitesinde yer alan “Anatomy 101 by Lunette” başlığı altında, adet gören gençlerin tıbbi şemaların yardımıyla vücutlarının anatomik yapısının inceliklerini öğrenmelerine olanak tanıyan bilgiler sunulmaktadır.

Bu bilgi, adet kupası satın almaya karar vermenize yardımcı olduysa, adet kupası ürün yelpazemize göz atın.

fotoğraf: Lunette