Yazan: Allison Waldbeser
Eğer bir ya da birkaç bebek doğurduysanız, vücudunuzun büyük değişiklikler geçirdiğini bilirsiniz. Hadi ama, rahminizde tam bir insan yarattınız! Hamilelik sırasında ve sonrasında kendinize nasıl baktığınız (tabii ki) son derece önemlidir, ama doğum sonrası dönemlere hazırlıklı mıydınız? Sağlık derslerinde bu konuyu hiç öğrendiniz mi? Bize göre bu, bebek bekleyen veya bebek sahibi olmayı planlayan herkesin bilmesi gereken bir konu, çünkü her vücudun deneyimi farklı olacaktır.
Doğumdan hemen sonra kanamam olur mu?
Muhtemelen evet! Doğum sonrası kanamanın tamamen normal olduğunu unutmayın. Aslında, doğum yapan kadınlar doğum sırasında ve sonrasında oldukça fazla kan kaybederler. Kanamanın süresi kişiden kişiye değişir; Yeni Zelanda’dan Lunette ekibimizin üyesi Susan Johns, ilk bebeğinde kanamanın 17 gün, ikinci bebeğinde ise 15 gün sürdüğünü paylaştı. Bu nedenle, her doğumdan sonra farklı bir deneyim yaşayabileceğinizi kabullenmek ve bunun birkaç gün ya da hafta sonra geçeceğini bilmek önemlidir. Doğum sonrası kanamanın tam olarak adet döngünüz olmadığını, bunun sadece vücudunuzun bebeğinizin gelişmesine yardımcı olanrahimdekifazla kan ve dokuyu attığının bir işareti olduğunu unutmayın!
Emzirirken adet görmeyeceğim, değil mi?
Her ne kadar “evet, emzirirken adet görmeyeceksiniz!” demek istesek de, emzirme döneminde adet gören bazı kadınlar da vardır. Bu durum şaşırtıcı gelebilir; ziraemzirme, bir sonraki adetinizin ne zaman başlayacağını belirleyen en önemli faktördür. Bunun nedeni, anne sütü üretiminden sorumlu olan ve yumurtlamayı DURDURANprolaktin hormonudur. Ancak emzirme döneminde adet döngüsü son derece düzensiz olabilir. Söylemeye gerek yok, hormonlar çılgındır.
Herkes adına konuşamayız, ancak emzirme döneminde adet gören çoğu kadında bunun nedeni, emzirme sıklığının azalması (bu durum uyku eğitimi aşamasında sıklıkla görülür) ya da bebeğe katı gıdalara geçiş yapıldığında emzirme sıklığının azalması olabilir.
Doğum sonrası kanamada adet kupası kullanabilir miyim?
Enflamasyon riski nedeniyle doğum sonrası kanama döneminde Lunette kupanızı kullanmanızı önermiyoruz. Lütfen doğum sonrası doktor randevunuzu bekleyin ve rahim ağzınızın tamamen kapandığını öğrenmek için doktorunuzun görüşünü alın. Doktorunuz onay verirse, Lunette kupanızı tekrar kullanmaya hazır olacaksınız! Bu arada, süper yumuşak, organik pamuktan üretilmiş adet külotlarımız ve adet pedlerimiz, hafif idrar kaçırma veya doğum sonrası kanama için mükemmel bir seçenektir.
Doğum sonrası kanamanız ve adet döneminiz nasıl geçti? Aşağıdaki yorumlarda tüm ayrıntıları bizimle paylaşın! Hepsini okuyacağımıza söz veriyoruz :)
Güvenli, rahatlatıcı ve sürdürülebilir kişisel bakım ürünleri için buradan alışveriş yapın .
fotoğraf: Pinterest'ten alınmıştır
