Adet döneminizden birkaç gün önce vajinanızda kaşıntı başladığını hiç fark ettiniz mi? Bu bir mantar enfeksiyonu olabilir mi? Belki, ama her zaman değil. Adet gören birçok kişi, adet döneminden önce vajinal kaşıntı yaşar ve bu durum adet döngüsünün farklı aşamalarında ortaya çıkabilir. Adet döngüsü yaklaşık 28 gün sürer; her aşamada farklı hormonal değişiklikler yaşanır ve her vücudun işleyişi farklıdır. Peki, adet kanaması başlamadan hemen önce bu şiddetli kaşıntı neden bu kadar yaygın?
Kısa cevap: Adet öncesinde kaşıntı yaygın bir durumdur ve genellikle hormon seviyelerindeki düşüş ile vajinal pH’da meydana gelen küçük bir değişiklikten kaynaklanır; bu da cildi daha hassas hale getirir. Kaşıntı, adet kanamanız başladığında genellikle geçer. Kaşıntı şiddetliyse, tekrar tekrar ortaya çıkıyorsa veya kalın beyaz akıntı, yanma hissi ya da koku eşlik ediyorsa bir doktora başvurun; çünkü bu durum pamukçuk veya bakteriyel vajinoz olabilir.
Bunun birkaç olası nedeni olabilir ve bunların çoğu iki şeye dayanır: hormonlar ve vajinal pH değeriniz. İşte adet döneminizden önce vajinanızda kaşıntı hissetmenizin nedenleri, günlük kaşıntıyı enfeksiyondan nasıl ayırt edebileceğiniz ve neyin yardımcı olabileceği.
Adet dönemimden önce vajinam neden kaşınıyor?
1. Hormonlarınızda değişiklikler yaşanıyor
Adet döneminizden önceki günlerde, hem östrojen hem de progesteron seviyeleri düşer. Östrojen, vajina duvarlarının kalın ve nemli kalmasına yardımcı olur; bu nedenle seviyesi düştüğünde cilt daha kuru ve hassas hissedilebilir. Bu durum tek başına, adet döneminizden önceki günlerde ve adet döneminizin başlangıcında hafif bir kaşıntıya veya tahriş hissine neden olabilir.
2. Vajinal pH değerinizde değişiklik olur
Sağlıklı bir vajina hafif asidiktir ve pH değeri yaklaşık 3,5 ile 4,5 arasındadır. Laktobasiller adı verilen koruyucu bakteriler, bu dengenin korunmasına yardımcı olur. Adet dönemi civarında bu denge değişebilir: östrojen seviyesinin düşmesi laktobasil sayısının azalmasına neden olabilir ve kanın kendisi daha az asidiktir (pH değeri yaklaşık 7,4'tür). Asitliği azalmış bir vajina daha kolay tahriş olur ve maya mantarı veya diğer bakterilerin aşırı çoğalması daha kolay hale gelir. Vajinal pH hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Mantar enfeksiyonu
Maya enfeksiyonu (pamukçuk veya kandidiyaz), normalde vücutta az miktarda bulunan Candida adlı maya mantarının aşırı çoğalmasıyla ortaya çıkar. Bazı kişiler, maya enfeksiyonlarının adet döneminden önce alevlenme eğiliminde olduğunu fark eder. Tipik belirtiler şunlardır:
- vajina içinde ve çevresinde kaşıntı ve ağrı
- yanma hissi, özellikle idrar yaparken veya cinsel ilişki sırasında
- vulvada kızarıklık ve şişlik
- süt peynirine biraz benzeyen, genellikle kokusuz, kalın ve beyaz bir akıntı
Maya enfeksiyonları ve adet döneminizi daha ayrıntılı olarak inceleyin.
4. Siklik vulvovajinit
Bazı kişilerde, her adet döngüsünde aynı dönemde, genellikle adet döneminden hemen önce veya adet sırasında tekrarlayan kaşıntı, yanma veya batma hissi görülür. Bu duruma bazen “döngüsel vulvovajinit” denir ve genellikle mantar enfeksiyonuyla ilişkilidir. Alevlenme döneminde cinsel ilişki ağrılı olabilir. Tekrarlayan bir durum olduğu için, bir doktora muayene olup sorunun nedenini tespit ettirmeniz önerilir.
5. Ürünlerden veya giysilerden kaynaklanan tahriş
Kokulu sabunlar, duş jelleri, köpük banyoları, özel bölge spreyleri ve parfümlü pedler veya iç çamaşırları, hassas cildi tahriş edebilir ve vajinal pH dengenizi bozabilir. Dar giysiler ve sentetik kumaşlar ısıyı ve nemi hapseder; bu da kaşıntıyı şiddetlendirir.
6. Bakteriyel vajinoz
Bakteriyel vajinozis (BV), vajinal bakterilerde görülen bir başka yaygın dengesizliktir. Her zaman kaşıntıya yol açmaz, ancak genellikle balık kokulu, ince, gri veya beyaz bir akıntıya neden olur; bu koku, adet döneminden sonra veya cinsel ilişkiden sonra daha yoğun hale gelebilir. Yeni bir koku fark ederseniz, vajinal koku hakkındaki rehberimizi okuyun.
Bu bir mantar enfeksiyonu mu, yoksa sadece adet dönemiyle ilgili bir kaşıntı mı?
| Adet dönemine bağlı kaşıntı | Mantar enfeksiyonu | |
|---|---|---|
| Ne zaman | Adet döneminizin başlamasından birkaç gün önce ve adet döneminizin başlangıcında | Her an ortaya çıkabilir; genellikle adet döneminden önce daha şiddetli olur |
| Sanki... | Hafif kaşıntı veya kuruluk | Kaşıntı, ağrı ve yanma hissi |
| Boşaltma | Her zamanki akıntı | Yoğun, beyaz ve topak topak, genellikle kokusuz |
| Gidiyor | Genellikle adet döneminiz başladığında veya bittiğinde kendiliğinden geçer | Çoğu zaman tedavi edilmeden düzelmez |
Daha önce hiç mantar enfeksiyonu geçirmemişseniz, emin değilseniz veya hamileyseniz, reçetesiz satılan bir ilacı kullanmadan önce bir doktora veya hemşireye danışın. Başka rahatsızlıklar da benzer belirtiler gösterebilir.
adet kabı unuz ve kaşıntı
Temiz ve vücuda tam oturan bir adet kabı , kaşıntıya neden olmamalıdır. Bunun böyle kalması için:
- fincanına dokunmadan önce ellerini yıka
- Her boşalttığınızda, soğuk suyla durulayın, ılık su ve Lunette Cup Wash ile yıkayın, ardından temizlik jeli kalmaması için iyice durulayın.
- İlk kullanımdan önce ve her tamamlanan döngüden sonra 5 dakika kaynatın.
- tamamen kurumasını bekleyin ve nefes alabilen keten kesesinde saklayın
adet kabı ’ınızı nasıl temizleyeceğinize dair rehberimiz, her adımı kapsamaktadır. Cup Wash, kupanızı temizlemek için üretilmiştir; özel bölgeler için değildir.
Adet döneminden önce vajinada kaşıntıya ne iyi gelir?
- Yıkamayı basit tutun. Vajinanız kendi kendini temizler. Yalnızca vulvayı, yani dış kısmı, ılık suyla yıkayın; kokulu ürünlerden ve vajinal duşlardan kaçının.
- Nefes alabilen iç çamaşırları tercih edin. Pamuk, havanın geçmesine izin verir. Lunette Adet Külotları, nefes alabilen organik pamuktan yapılmış bir kasık kısmına sahiptir ve akıntı dönemleri de dahil olmak üzere adet döngünüzün her gününde giyilebilir.
- Mayo ve spor kıyafetleri gibi nemli giysilerinizi mümkün olduğunca çabuk değiştirin.
- Kaşımayın. Bu, cildin daha fazla tahriş olmasına neden olur.
- Bu düzeni dikkatle inceleyin. Kaşıntının ne zaman başladığını ve ne kadar sürdüğünü takip etmek, sizin ve doktorunuzun sorunun kaynağını belirlemenize yardımcı olur.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Aşağıdaki durumlarda bir doktor veya hemşireye danışın:
- şiddetli olan, birkaç günden fazla süren veya her adet döngüsünde tekrar tekrar ortaya çıkan kaşıntı
- yoğun beyaz, sarı, yeşil veya gri akıntı
- keskin veya balık kokusu
- yaralar, kabarcıklar, çatlaklar veya şişlik
- cinsel ilişki sırasında veya idrar yaparken hissedilen ağrı
- adet dönemleri arasında veya cinsel ilişki sonrası kanama
- yeni bir ilaca, örneğin antibiyotiklere başladıktan sonra ortaya çıkan kaşıntı
Adet öncesi vajinal kaşıntı: sık sorulan sorular
Adet döneminden önce vajinada kaşıntı hissetmek normal mi?
Adet döneminden önceki günlerde hafif kaşıntı görülmesi yaygın bir durumdur. Düşen hormon seviyeleri ve vajinal pH’da meydana gelen küçük bir değişiklik, cildi daha hassas hale getirebilir. Şiddetli, tekrarlayan veya olağandışı akıntı ile birlikte görülen kaşıntı durumunda bir doktora danışmak yerinde olacaktır.
Adet dönemimden önce yaşanan kaşıntı, mantar enfeksiyonu mu?
Her zaman değil. Mantar enfeksiyonu genellikle yanma hissi, kızarıklık ve kalın, beyaz akıntıya da neden olur. Emin değilseniz ya da bu durum ilk kez başınıza geliyorsa, reçetesiz satılan bir ilacı kullanmadan önce bir doktora veya hemşireye danışın.
adet kabı i kaşıntıya neden olabilir mi?
Temiz ve vücuda tam oturan bir kapta böyle bir durum olmamalıdır. Kapağınızı her boşalttığınızda su ve Lunette Cup Wash ile yıkayın; ilk kullanımdan önce ve her adet döngüsünün tamamlanmasından sonra 5 dakika boyunca kaynatın ve üzerinde temizlik jeli kalmaması için iyice durulayın.
Adet dönemimden önce kaşıntıyı hafifletmek için ne yapabilirim?
Nazik bakım alışkanlıkları yardımcı olur: vulvayı sadece ılık suyla yıkayın, kokulu ürünlerden kaçının ve nefes alabilen iç çamaşırı giyin. Kaşıntı geçmezse bir doktora veya hemşireye başvurun.
Adet dönemimden önce vulvam neden kaşınıyor?
Vajinanın dışındaki deri olan vulva, aynı nedenlerle adet döneminden önce kaşıntıya neden olabilir: Östrojen seviyesinin düşmesi cildi daha kuru ve hassas hale getirirken, pedler, günlük pedler, kokulu sabunlar ve dar giysiler cilde sürtünme yaratır ve nemi hapseder. Yalnızca suyla yıkayın, nefes alabilen iç çamaşırları giyin ve kaşıntı şiddetliyse veya tekrar tekrar ortaya çıkıyorsa bir doktora başvurun.
Kaynaklar
Bu makale genel bilgi amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Sizi endişelendiren kaşıntı, akıntı veya ağrı varsa, bir doktor, hemşire veya ebe ile görüşün.
