adet kabı Sık Sorulan Sorular

adet kapları hiç de yeni bir fikir değildir. Aslında, ilk “ adet kabı ” 1937 yılında Leona Chalmers adında bir kadın tarafından icat edildi. Bu ürün büyük bir dirençle karşılandı ve Chalmers’ın umduğu kadar büyük bir etki yaratamadı. Yıllar geçtikçe, adet kapları giderek daha popüler hale geldi; ancak yine de insanlar bu ilk bakışta tuhaf görünen çan şeklindeki kap hakkında pek çok soruya sahip. Bu gayet anlaşılır! Pedler ve tamponlar adet bakım ürünleri arasında en yaygın olan türler olduğundan, adet kapları hakkında güvenilir bilgi bulmak zor olabilir. Endişelenmeyin – en kanlı sorularınızı yanıtlamak için buradayız.

adet kabı Temel Bilgiler

adet kapları 'daki delikler ne işe yarar?

Kupanın üst kısmındaki bu delikler sadece süs amaçlı değildir! Kupanın kolayca çıkarılabilmesini sağlamak açısından önemli bir rol oynarlar. Bu deliklere zamanla kan birikebilir, bu nedenle her adet döngüsünden sonra kupanızı iyice temizlediğinizden emin olun.

Daha önce hiç fincan kullanmadım. Zor mu?

Bazıları bunun çok kolay olduğunu ve hemen başardıklarını söylüyor. Bazıları ise doğru şekilde kullanabilmeleri için beş ders saati sürdüğünü söylüyor! Kupayı ilk kez deneyeceğinizde talimatları iyice okuyun ve olabildiğince rahat olmaya çalışın. Farklı katlama şekillerini ve pozisyonları deneyin ve vücudunuzu tanıyın. Ellerinizi yıkayın ve parmaklarınızı ve küçük bir aynayı kullanarak vücudunuzun nasıl olduğunu öğrenin. İlk seferde iyi gitmezse paniğe kapılmayın. Biraz zaman alabilir ama eminim öğreneceksiniz! Bu konuyla ilgili bir blog yazısınıburada bulabilirsiniz.

adet kabı 'ın içine ne kadar kan sığar?

adet kapları 'in Lunette ürünleri 2 farklı boyutta mevcuttur. Model 1 yaklaşık 0,85 sıvı ons kan alabilirken, Model 2 ise en fazla 1 ons kan alabilir. Bu miktar çok fazla görünmeyebilir, ancak ortalama bir kişi her adet döneminde yalnızca yaklaşık 2-3 yemek kaşığı (veya 1,5 ons) kan kaybeder.

adet kapları vs. Tamponlar

adet kabı , tampondan ne açıdan farklıdır?

Her ikisi de iç adet koruma ürünüdür. Menstrüel kap ( adet kabı ) kanı toplarken, tampon ise kanı emer. Tampon yalnızca bir kez kullanılabilirken, adet kabı ( adet kabı ) yıllarca kullanılabilir.


Bir tamponun emme kapasitesi gram cinsinden, adet kabı adresindeki ürünün kapasitesi ise mililitre cinsinden belirtilir. 1 ml adet kanı 1 gramla eşdeğerdir; dolayısıyla tamponların ve adet kapları adresindeki ürünün kapasiteleri birbiriyle karşılaştırılabilir. Lunette adet kabı adresindeki ürünün kapasitesi 25 ml (model 1) ve 30 ml (model 2) olarak belirtilmiştir. Bir tamponun emme kapasitesi 6-18 g’dır.

adet kapları , tamponlardan ne açıdan farklıdır?

Lunette adet kabı , cildinizi kurutabilecek pamuk veya rayon yerine tıbbi sınıf silikondan üretilmiştir. Ayrıca, Lunette kupasının kapasitesi tamponlardan çok daha fazladır. Lunette Model 2, 30 ml (1 fl oz) sıvı alabilirken, süper emici bir tampon ise yalnızca 12-15 gram alabilir.Burada adet kabı ve tamponlar arasında daha fazla karşılaştırma bulabilirsiniz.

adet kabı 'i tampondan daha uzun süre takabilir misiniz?

Tabii ki kullanabilirsin! Tamponlar, akışına bağlı olarak 4 ila 8 saatten fazla vücutta bırakılmamalıdır; çünkü sıvıyı emerler (ve kururlar!) ve mikro yaralanmalara neden olabilirler. adet kapları adresindeki ürünler ise 12 saate kadar rahatlıkla kullanılabilir. Evet, doğru duydun – gün boyu yetecek kadar tamponun olup olmadığı konusunda endişelenmene gerek yok. Ancak, adet akışın yoğunsa, sızıntıyı önlemek için tamponu daha sık değiştirmen gerekebilir.

Akıntının az olduğu günlerde tampon kullanmamanız gerekir, peki adet kabı kullanabilir misiniz?

Akıntının az olduğu günlerde veya lekelenme günlerinde tampon kullanmamanızın nedeni, bu dönemde vajinanızın çok daha kuru olmasıdır. Tamponlar emici olduğundan, bu durum vajinanızı daha da kurutabilir ve Toksik Şok Sendromu riskini artırabilir. adet kapları emici değildir (kanı emmek yerine toplar), bu nedenle istediğiniz zaman kullanabilirsiniz.

Akışımın yoğun mu yoksa hafif mi olduğunu nasıl anlarım?

Adet döneminizde normal ve yoğun akıntı arasındaki sınır 80 ml’dir.

Lunette model 1

Lekelenme: Bir veya iki damla kan; hijyenik ped kullanmanıza gerek kalmasa da, kullanmak isteyebilirsiniz.
Çok hafif kanama: Düşük emiciliğe sahip bir tamponu veya pedi günde bir veya iki kez değiştirmeniz gerekir; ancak daha sık değiştirmek isteyebilirsiniz.

Hafif kanama: Düşük veya normal emiciliğe sahip bir tamponu veya pedi günde iki veya üç kez değiştirmeniz gerekir; ancak daha sık değiştirmek isteyebilirsiniz.

Lunette model 2

Orta derecede kanama: Normal emiciliğe sahip ped veya tamponu her üç ila dört saatte bir değiştirmek.
Yoğun kanama: Yüksek emiciliğe sahip tamponu veya pedi her üç ila dört saatte bir değiştirmek zorunda kalmak; ancak daha sık değiştirmek isteyebilirsiniz.

Çok yoğun kanama veya fışkırma: 
Koruma neredeyse hiç işe yaramaz. En yüksek emiciliğe sahip tamponu veya pedi her bir veya iki saatte bir değiştirmeniz gerekir.

Bir adet kabı

Kupayı takılıyken uyuyabilir miyim ya da yüzebilir miyim?

Tabii ki kullanabilirsin! Üzerinde ip bulunmadığı için bu kap, yüzme sırasında kullanımı gerçekten çok kolaydır.

Tuvalete gittiğimde adet kabı 'i çıkarmam gerekiyor mu?

Hayır. Lunette’inizi takarken her zamanki gibi tuvalete gidebilirsiniz. Bağırsak hareketinden sonra, “ adet kabı ”in hâlâ doğru şekilde oturup oturmadığını kontrol etmek isteyebilirsiniz. Lütfen bu durumda el hijyeninizi ihmal etmeyin!

Yani kanım öylece orada mı kalıyor?

Teknik olarak evet, ancak sızıntı konusunda endişelenmene gerek yok; tabii ki içindeki kupayı tamamen unutmadığın sürece, çünkü o kadar rahat ki! Kanın taşabilir ve ancak o zaman sızıntı bir sorun haline gelebilir.

adet kabı ’ımı nasıl temizlerim?

Lunette kupası, her boşaltıldığında temizlenmelidir. İlk kullanımdan önce ve her kullanımdan sonra 5 dakika kaynatın. Bu sizin için uygun bir seçenek değilse (örneğin, alışverişteyken veya kampta iken), kupanızı tuvalet kağıdıyla silin veya Lunette dezenfekte mendili kullanın.

Bardaklarınızı dezenfekte tabletleri, kaynar su veya dezenfekte mendilleriyle temizlemek gerçekten gerekli mi, yoksa kokusuz sabunla yıkamak yeterli mi?

Sadece bizim temizlik ürünlerimizi kullanmanızı şiddetle tavsiye ederiz, çünkü bunlar Lunette kapları için özel olarak üretilmiş tek ürünlerdir. Bu ürünleri test ettik ve ne size ne de kapınıza zarar vermediklerini garanti edebiliriz. İlk kullanımdan önce ve her kullanım döngüsünün ardından 5 dakika kaynatın. Boşaltmalar arasında, Lunette Cup Wash veya Cup Wipes, kapınızı temiz tutmanın en kolay yoludur. Normal sabunlar birçok nedenden dolayı uygun değildir: pH değerleri genellikle ideal değildir, kap için son derece zararlı yağlar içerebilir ve kapta kalıntı bırakabilirler. Ne vücudunuz ne de kap bu kalıntılara dayanamaz. Sonuç olarak, kendinize veya kapınıza zarar vermemek istiyorsanız ürünlerimizi kullanın. Kap temizleyicimiz son derece yeterlidir ve bir şişe rahatlıkla bir yıl yeter.

Özel Koşullar

Lunette adet kabı ürününü rahim içi araç (IUD) ile birlikte kullanabilir miyim?

Elbette. Rahim içi araç kullanıyorsanız, ipleri mümkün olduğunca kısaltmak için doktorunuza danışın ve adet dönemlerinde iplerin uzunluğunu düzenli olarak kontrol edin. İpler normalden daha uzun görünüyorsa, bu rahim içi aracınızın yerinden kaymış olabileceğinin bir işareti olabilir.

Lunette’i doğum kontrol halkasıyla birlikte kullanabilir miyim?

Evet! Tercih ettiğiniz doğum kontrol yöntemini kullanmanızı engellemeye çalışmıyoruz. Lunette’i doğum kontrol halkasıyla birlikte kullanıyorsanız, Lunette Kupasını yerleştirmeden önce doğum kontrol halkasını takın. Halkanın kayması nedeniyle kupayı çıkarmakta zorlanıyorsanız paniğe kapılmayın – onu hemen tekrar yerine takabilirsiniz.

adet kabı ’ımı uçakta kullanabilir miyim? Hava basıncındaki değişiklikler sızdırmazlığı etkiler mi?

adet kabı 'ınız vücudunuzun içinde güvendedir ve hava basıncı onu etkilemez.

adet kabı 'ı takmış halde baş aşağı yoga pozları yapabilir miyim?

Adet döneminde yoga yapıp yapılamayacağı konusunda pek çok tartışma yaşandı ve baş aşağı pozlar almanın kanın her yere akmasına neden olup olmayacağına dair daha da fazla soru ortaya çıktı. adet kabı ürününün sağladığı emiş gücü sayesinde bu konuda endişelenmenize gerek yok. Uzun süre baş aşağı pozda kalmak sızdırmazlığı zayıflatabilir, ancak bir derste sadece asanaları yapıyorsanız içiniz rahat olsun.

Kupanın rahim ağzıma kadar ulaşması tehlikeli mi?

Tehlikeli değil, sadece biraz rahatsızlık veriyor.

Sırt krampları için en iyi çare nedir? Normalde sırt kramplarım olmaz ama bu ay çok şiddetli kramplar yaşıyorum!

Adet ağrısını hafifletmenin pek çok yolu vardır ve bir kişi için işe yarayan bir yöntem, bir başkası için işe yaramayabilir.İşte, cupper’ların en etkili bulduğu yöntemler hakkında bir blog yazısı. Ayrıca adet yogasını denemenizi de öneririz!

Kup Kullanımı Sırasında Karşılaşılan Sorunlar

Bazen “ adet kabı ” kullandığımda sızıntı yaşıyorum. Bunun rahim ağzıyla bir ilgisi olabilir mi?

Rahim ağzı, adet kanının iğne başı büyüklüğünde bir delikten vajina kanalına aktığı rahim girişidir. Rahim ağzı silindirik veya koni şeklindedir ve vajinanın üst kısmında yer alır. Dokunulduğunda burun ucu gibi hissedilir. Bazı kadınlarda adet sırasında rahim ağzı önemli ölçüde aşağıya doğru kayar. Rahim ağzı genellikle vajinanın üst kısmında yer aldığı ve adet kabı düşük bir konuma yerleştirildiği için, rahim ağzı kupanın üzerinde kalır. Ancak rahim ağzı önemli ölçüde aşağıda ise, kupanın içine girebilir.

Buna karşılık tamponlar, vajinanın daha yukarısında, rahim ağzının bulunduğu bölgeye yerleştirilir. Lunette şemalarında, kupanın doğru konumunun vajinanın alt kısmında olduğunu vurgulamak amacıyla rahim ağzı kasıtlı olarak çok yukarıya yerleştirilmiştir. Adet sırasında rahim ağzı aşağıya doğru kayan kadınlarda veya kupanın vajinanın çok üst kısmına, rahim ağzının yanına ya da üstüne yerleştirilmesi durumunda sızıntı daha sık görülür. Kup ayrıca rahim ağzına baskı uygulayarak rahatsızlık ve hatta ağrıya neden olabilir. Rahim ağzınızın konumunu değerlendirmenin en iyi yolu sızıntıyı gözlemlemektir — kup açılmış haldeyken bile sızıntı yaşadıysanız, kupun rahim ağzından belirgin şekilde daha aşağıda olduğundan emin olun.

Bazı kullanıcılarda rahim ağzı, adet kabı içinde en iyi şekilde oturur. Birçok kullanıcıda rahim ağzı doğumdan sonra aşağıya doğru iner; diğerlerinde ise vajinanın alt kısmında yer alır. Yakın zamanda doğum yaptıysanız veya birden fazla kez doğum yaptıysanız, Kegel egzersizleri yaparak pelvik taban kaslarınızı çalıştırmalısınız. Bu kasları formda tutmak, adet kabı ürününü kullanırken faydalı olmasının yanı sıra, idrar kaçırmayı önlemeye ve cinsel hayatınızı iyileştirmeye de yardımcı olur. Eğer idrar kaçırma sorunu yaşamadıysanız ve rahim ağzınızın yerini tespit edemediyseniz, onu aramanıza gerek yoktur. Siz, rahim ağzı vajinanın o kadar derinlerinde bulunan bir kadınsınız ki, bu durum adet kabı ürününün kullanımını hiçbir şekilde etkilememektedir.

Lunette’im adet kabı on saattir içimde, bu normal mi?

12 saatlik kullanım sınırı bir tavsiye niteliğindedir; ancak daha uzun süreli kullanım mutlaka sorunlara yol açmayacaktır. Enfeksiyon riskini önlemek için günde 3-4 kez değiştirmenizi öneririz.

adet kabı ’umu çıkaramıyorum. Endişelenmeli miyim?

Endişelenmeyin! Orada hiçbir şey sıkışmayacak. adet kabı ’i çıkarmak ilk başta biraz zor gelebilir, ancak birkaç denemeden sonra bu işin size doğal bir şekilde geleceğine söz veriyoruz. Kupayı çıkarırken her zaman kendi pelvik taban kaslarınızı kullanmayı unutmayın. Kupanın alt kısmını sıkıca kavrayana kadar pelvik kaslarınızla kupayı aşağı doğru itin (sanki tuvalete çıkıyormuşsunuz gibi). Vakumu bozmak için başparmağınız ve işaret parmağınızla alt kısmını sıkıştırın. Ardından, kupayı yavaşça dışarı çekerken itmeye devam edin. Ayrıca kupayı bir yandan diğer yana sallayabilir ya da işaret parmağınız, orta parmağınız ve başparmağınızla tutarak biraz katlayabilirsiniz. Parmaklarınızı kupanın etrafına yerleştirin ve başparmağınızı işaret parmağı ile orta parmağınızın arasına sokun; bu şekilde kupayı C-katlama yöntemiyle katlayarak çıkarmayı kolaylaştırabilirsiniz.

Şu yöntemi de deneyebilirsiniz: Parmağınızı kupanın kenarından kaydırın (parmağınız kupayla vajina duvarı arasında kalacak şekilde) ve kenara ulaştığınızda parmağınızı bükün. 

Tırnaklarınız çok uzunsa dikkatli olun!

adet kabı'dan Toksik Şok Sendromu kapabilir misiniz?

Herhangi bir adet bakımı ürününde olduğu gibi, TSS riskini tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir. Ancak temiz ve doğru şekilde kullanılan bir adet kabı ile bu risk çok düşüktür. Kişisel hijyeninize özen gösterin ve her zaman güvenilir bir markayı tercih edin. Kupalarımız, BPA içermeyen ve hiçbir kimyasal madde barındırmayan en yüksek tıbbi sınıf silikondan üretilmiştir. Lunette ile kendinizi emin ellerde hissedebilirsiniz.

TSS, yaralardan veya mukoza zarından giren bakterilerin neden olduğu bir enfeksiyondur. Rahmi olan ya da olmayan kişilerde ve çocuklarda görülen, son derece nadir ve ölümcül olabilen bir hastalıktır. TSS, emici tamponlarla ilişkilidir.

Erken teşhis ve tedavi hayati önem taşır; bu nedenle, yukarıda belirtilen belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, adet kabı adresindeki ürünü derhal çıkarın, doktorunuzla iletişime geçin ve TSS olasılığı konusundaki endişelerinizi dile getirin.

YARDIM! Neden adet kabı 'ımı rahatça takamıyorum?

adet kabı ’i ilk seferinde doğru şekilde takamayabilirsiniz, ancak biraz pratik yaparak bu kupayı bir uzman gibi takabileceksiniz. Bu katlama yöntemlerine buradan göz atın. Herkesin vücudu farklıdır, bu yüzden bir katlama yöntemi size uymazsa başka bir tane deneyin! Ayrıca, adet kabı'i denemek için adet döneminizin başlamasını beklemenize gerek yok – “deneme amaçlı” kullanmanızda hiçbir sakınca yoktur, özellikle de Lunette kupası vajinanızı kurutmayacağı için. Takma konusunda daha fazla yararlı ipucu içinburaya göz atın.

Neden kupamı çıkarmakta zorlanıyorum?

Endişelenmeyin. Kupayı ilk birkaç kez kullandığınızda, kupayı çıkarmak karmaşık bir işlem gibi gelebilir. Birkaç denemeden sonra bunun aslında ne kadar hızlı ve basit olabileceğini fark edeceksiniz! Vakuumun bozulduğunu hissedene veya sesini duyana kadar kupanın alt kısmını sıkarak sızdırmazlığı bozun. Ardından, kupayı aşağı doğru çekerken hafifçe bir yandan diğer yana sallayın. Kupayı sadece tırnağından tutarak çıkarmamaya dikkat edin! Web sitemizde Lunette’i çıkarmaya dair bazı yararlı ipuçları bulabilirsiniz: adet kabı.

Peki ya sızıntı? Rahim ağzım eğik ve yerleştirilmesinden kısa bir süre sonra az miktarda sızıntı yaşadım.

Sorun, kupanın biraz eğik durmasından da kaynaklanıyor olabilir. Bu durumda kupanın rahim ağzına doğru şekilde oturmaması nedeniyle sızıntının bir kısmı kupanın kenarlarından dışarı sızabilir.İştekupanın doğru şekilde yerleştirildiğinden emin olmanıza yardımcı olacak bir video! 

adet kabı Malzemeler

Renkli bardaklar güvenli midir?

Evet. Lunette adet kapları ürünlerinde kullanılan boya, tıbbi ve gıda amaçlı kullanım için FDA onayı almıştır. Renkler ağır metaller veya ftalatlar içermez. Ürünlerimizde çok parlak renkler veya sim kullanmıyoruz; vajina içinde kullanımın gerçekten güvenli olması için renklerimizi çok özenle seçiyoruz. Ayrıca, Lunette adet kapları ürünlerinde kullanılan boya türü silikonun içine işlenmiştir; bu nedenle, diğer adet kapları ürünlerinde de kullanılan bazı ucuz boyalarda olduğu gibi rengin sızması mümkün değildir.

Lateks alerjim varsa, yine de “ adet kabı ” ürününü kullanabilir miyim?

Kup silikondan yapılmışsa elbette kullanabilirsiniz! Lunette adet kapları ürünleri tıbbi sınıf silikondan üretilmiştir; bu sayede lateks alerjisi konusunda endişelenmeden adet kanamanızı toplayabilirsiniz.

adet kapları geleceğin adet bakımı ürünleridir. Nasıl çalıştıkları hakkında ne kadar çok bilgi sahibi olursanız, adet döneminiz boyunca bu kupayı rahatlıkla kullanmanız o kadar kolay olacaktır.

İlk fincanım oldukça uzun bir süredir poşetinde hiç kullanılmadan duruyor, yine de kullanabilir miyim?

Eğer fincanın durumu iyi görünüyorsa (çatlak falan yoksa), aynı fincanı rahatlıkla kullanabilirsiniz.

adet kapları i için silikon dışında hangi malzemeler uygundur?

Lateks de uygundur, ancak bazı kişilerde alerjiye neden olabilir. Ayrıca, görünüşe göre güvenli olan TPE plastikten üretilmiş kaplar da mevcuttur. Bu, bizim kullandığımız bir malzeme olmadığı için kesin bir şey söyleyemeyiz.

Lunette adet kabı ürünüm zamanla rengini kaybetmeye başladı. Bu normal mi?

Evet, bu normaldir çünkü kan oldukça inatçıdır, ancak iyi bir temizlikle renk değişimini en aza indirebilirsiniz.

Ne sıklıkla yeni bir fincan almalıyım?

Lunette kupasını, bakımınıza bağlı olarak birkaç yılda bir değiştirmenizi öneririz. Lunette kupasını on yıldır kullanan kullanıcılarımız var, ancak bazıları her yıl değiştirmeyi tercih ediyor. Kupanızda yırtık, delik varsa ya da artık iyi durumda değilse, değiştirmeniz gerekir. Kupanızı her iki yılda bir değiştirseniz bile, tamponlara harcayacağınız paradan yüzlerce daha az harcayacaksınız!