Af: Allison Waldbeser
Ægløsning er et emne, som de fleste af os kender til, men ikke helt forstår, og derfor er vi her for at sætte tingene på plads. Uanset om du og din partner har besluttet jer for at få et barn eller ej, er det vigtigt at forstå, hvad din krop gør, og hvornår det sker, især hvis det ikke er en del af jeres aktuelle planer at blive gravid!
HVAD ER ÆGLØSNING?
Ægløsning finder sted én gang i hver menstruationscyklus. Under ægløsningen frigiver en af dine æggestokke et æg til æggelederen, hvor det venter på at blive befrugtet af sædceller. Det frigivne æg har kun en levetid på ca. 24 timer, hvor det kan blive befrugtet, så hvis det ikke sker, opløses ægget, og din livmoder begynder at udstøde slimhinden, hvilket resulterer i din menstruation! Hvis du har en regelmæssig cyklus, finder ægløsningen normalt sted 2 uger FØR din menstruation begynder. Men der er en hage… sædceller kan overleve i op til 3-5 dage efter samleje, hvilket betyder, at hvis du har samleje inden for de fem dage omkring ægløsningen (det frugtbare vindue), KAN du blive gravid.
FERTILITETSVINDUET
Frugtbarhedsperioden, også kendt som »mulighedsperioden«, er det tidsrum, hvor undfangelse kan finde sted. Mange bliver overraskede, når de hører, at man kun kan blive gravid i de »frugtbare« dage af sin cyklus, som typisk varer omkring seks dage, afhængigt af ens cyklus! VANVITTIGT, IKKE? Med andre ord kan man blive gravid fra omkring fem dage FØR ægløsningen og helt frem til selve ægløsningsdagen. Det er afgørende at vide, hvilke dage du har ægløsning, og at forstå de tegn, din krop sender dig, for at kunne fastslå dine frugtbare dage. Noget andet, du skal tage i betragtning, er, at du går ind i dit frugtbarhedsvindue lige efter, at din menstruation er slut, normalt mellem dag 11 og 21 i din cyklus frem til ægløsningen. Læs alt om vores blogindlæg om frugtbarhedsmetoden for at forstå, hvordan du kan holde styr på dine frugtbare dage!
KAN JEG BLIVE GRAVID, NÅR JEG HAR MENSTRUATION?
Min bedstemor sagde engang til mig: »Jeg troede ikke, man kunne blive gravid, mens man havde menstruation, men det var sådan, jeg fik din far!«
...okay, bedstemor, men måske var din cyklus var kortere end de typiske 28–30 dage. Hvis du har en kortere cyklus, kan chancerne for at blive gravid under menstruationen være større, fordi du har ægløsning tidligere i din cyklus. Med andre ord: »jo tidligere du har ægløsning, jo tidligere indtræder dit frugtbare vindue, da dit frugtbare vindue begynder fem dage før ægløsningen.«
ER DU ALLEREDE FORVIRRET?
Tag det roligt, alle jer med menstruation – vi er her for jer. Hvis I tror, I kender jeres cyklus ret godt, så ved I sikkert også, hvad der foregår inde i jeres livmoder. Men hvis I stadig er usikre (måske er I lige stoppet med p-piller og er langsomt ved at lære jeres cyklus at kende, eller måske har I simpelthen ALDRIG holdt styr på den), så er det nu, I skal sætte jer ind i emnet og tage kontrol over jeres krop! Her er et sjovt blogindlæg, vi har skrevet om måder at holde styr på din menstruationscyklus på.
Har du spørgsmål? Send os en DM på Facebook, Twittereller Instagram for at starte samtalen!
