En menstruationskop er en af de ting i dit badeværelsesskab, der holder længst. Men »genanvendelig« betyder ikke »for evigt«, og det er værd at vide, hvad der får en kop til at holde, og hvornår det er tid til at skifte til en ny. Her kan du læse, hvor længe en menstruationskop holder, hvordan du får din til at holde så længe som muligt, og hvilke tegn der tyder på, at du bør udskifte den.
Kort svar: Med den rette pleje holder en Lunette-menstruationskop op til 10 år. Hvor længe din holder, afhænger af, hvordan du rengør og opbevarer den. Udskift din kop med det samme, hvis den har en revne eller et hul, eller hvis den simpelthen ikke længere er i god stand. Farveændringer i sig selv er helt normalt.
Hvor længe holder en menstruationskop?
En Lunette-kop er fremstillet af 100 % medicinsk silikone og holder op til 10 år, hvis den plejes korrekt. I praksis skifter folk deres kopper på meget forskellige tidspunkter: Nogle Lunette-brugere har brugt den samme kop i ti år, mens andre foretrækker at skifte til en ny hvert år eller hvert par år. Begge dele er helt i orden, så længe koppen er i god stand.
Det afgørende er omsorgen, ikke kalenderen.
3 tegn på, at det er tid til at udskifte din menstruationskop
Kontroller din kop, hver gang du koger den mellem menstruationerne. Udskift den, hvis du bemærker:
- En revne hvor som helst på koppen, herunder omkring kanten og de små huller under den.
- Et hul i silikonen.
- Den er simpelthen ikke i god stand længere: Hvis koppen ser beskadiget ud eller føles beskadiget, og du ikke længere føler dig tryg ved at bruge den, skal du udskifte den.
Overvej også at anskaffe en ny menstruationskop, hvis din krop har ændret sig, og den gamle ikke længere sidder godt – for eksempel efter en fødsel, eller hvis din menstruation er blevet mærkbart kraftigere eller svagere. Vores størrelsesguide til menstruationskopper hjælper dig med at vælge den rigtige størrelse til din nuværende situation.
Er en misfarvet menstruationskop stadig i orden?
Ja. Farveændringer er helt normale: menstruationsblod efterlader med tiden pletter på silikonen. Det betyder ikke, at koppen er slidt op. Grundig rengøring holder pletterne på et minimum. Ved sværere pletter kan du lægge koppen i blød i citronsaft eller eddike fortyndet med vand, derefter vaske den med Cup Wash og koge den i 5 minutter. Flere tips til , hvordan du rengør din menstruationskop.
En lugt, der ikke kan vaskes væk, er et helt andet problem, som der findes egne løsninger på: Se, hvordan du fjerner lugten fra menstruationskoppen.
Sådan får du din menstruationskop til at holde længere
- Rengør den hver gang, du tømmer den. Skyl den og vask den med Lunette Cup Wash, en pH-afbalanceret gel, der er udviklet til silikonekopper og renser uden at beskadige silikonen eller efterlade rester.
- Kog den mellem hver brug. Kog den i 5 minutter før første brug og efter hver afsluttet cyklus.
- Brug rengøringsmidler, der er beregnet til menstruationskopper. Lunette anbefaler sine egne rengøringsprodukter, som er testet til brug med Lunette-kopper. Cup Wash indeholder hverken parabener, silikoner, kunstige duftstoffer eller farvestoffer.
- Er der ikke vand? Brug en serviet. Lunette Cup Wipes gør det nemt at rengøre din kop, når du er på farten.
- Rengør hullerne. De små huller under kanten gør det lettere at tage bækkenet af, og der kan samle sig blod i dem. Sørg for, at de er rene.
- Opbevar den på et tørt og luftigt sted. Lad koppen tørre, og opbevar den derefter i den luftige linnedpose, der følger med hver Lunette-kop. I modsætning til en plastikbeholder lader linnedet luften cirkulere og hjælper med at holde koppen ren og tør mellem menstruationscyklusserne.
- Pas på dine negle. Vær forsigtig med lange negle, når du sætter skålen ind eller tager den ud.
Er en menstruationskop pengene værd på lang sigt?
Én kop, som du bruger i årevis, erstatter en masse engangsprodukter. Selv hvis du udskifter din kop hvert andet år, påpeger Lunettes egne ofte stillede spørgsmål, at du stadig bruger langt mindre, end du ville gøre på tamponer. Den virkelige fordel er, at du køber den én gang, passer godt på den og slipper for at tænke på at købe nyt hver måned.
Når det er tid til en ny, kan du vælge din Lunette-menstruationskop i størrelse 1 eller størrelse 2, fremstillet i Finland.
Menstruationskoppens levetid: ofte stillede spørgsmål
Hvor ofte bør man udskifte en menstruationskop?
Der er ingen fast dato. Med den rette pleje holder en Lunette-kop op til 10 år. Lunette anbefaler, at man udskifter den hvert par år, afhængigt af hvor godt den er blevet passet på, og med det samme, hvis den går i stykker, får et hul eller ikke længere er i god stand.
Kan man bruge en menstruationskop i 10 år?
Ja, hvis den holdes i god stand. En Lunette-kop holder op til 10 år, hvis den plejes korrekt, og nogle brugere har brugt deres i så lang tid. Rengør den hver gang, du tømmer den, og tjek den for skader ved hver menstruation. Kog den i 5 minutter før første brug og efter hver afsluttet menstruationscyklus.
Hvorfor har min menstruationskop skiftet farve?
Menstruationsblod efterlader med tiden pletter på silikonen, så en vis misfarvning er helt normalt og betyder ikke, at koppen skal udskiftes. Rengør den grundigt hver gang for at holde misfarvningen på et minimum. Ved genstridige pletter kan du lægge den i blød i fortyndet citronsaft eller eddike, vaske den med Cup Wash og koge den i 5 minutter.
Bør jeg udskifte min menstruationskop efter en infektion?
Lunette anbefaler, at man udskifter koppen, når den er beskadiget eller ikke er i god stand. Hvis du har haft en infektion, skal du rengøre og koge koppen som sædvanlig og spørge din læge eller apoteket, om du bør udskifte den eller holde en pause i brugen under behandlingen.
Hvordan skal jeg opbevare min menstruationskop mellem menstruationerne?
Rengør den, lad den tørre, og opbevar den i en åndbar pose, f.eks. den linnedpose, der følger med hver Lunette-kop, i stedet for i en plastikbeholder. Tjek den for rifter eller huller inden din næste menstruation.
