¿Te apetece tener sexo durante la regla? Durante mucho tiempo, la respuesta era un rotundo «no, gracias», debido a creencias anticuadas que consideraban que la regla era «impura». Spoiler: no lo es. La sangre menstrual no es más que otro fluido corporal normal, como el semen o el flujo vaginal.
Por suerte, las actitudes están cambiando. Así que, si te sientes con ganas durante la menstruación, no estás sola y nos encanta que así sea.
Ventajas de mantener relaciones sexuales durante la menstruación
Tener relaciones sexuales durante la menstruación no solo está bien, sino que, de hecho, puede ser beneficioso para ti:
- Los orgasmos alivian los dolores menstruales: la contracción y relajación del útero durante el orgasmo pueden aliviar los dolores menstruales y mejorar el estado de ánimo gracias a las endorfinas.
- Mayor sensibilidad: un mayor flujo sanguíneo en la zona pélvica = mayor excitación y orgasmos más intensos.
- Lubricación natural: la sangre menstrual actúa como un lubricante natural, lo que puede ayudarte si sufres sequedad vaginal. (Y si necesitas un poco de ayuda extra, nuestro lubricante vegano a base de agua está siempre a tu disposición).
¿Se puede quedar embarazada si se mantienen relaciones sexuales durante la menstruación?
Técnicamente, sí. Aunque el riesgo es bajo, no es nulo. La ovulación suele producirse alrededor del día 14 de un ciclo de 28 días, pero los ciclos varían. Si tienes un ciclo más corto o una ovulación irregular, los espermatozoides (que pueden sobrevivir hasta 5 días) podrían llegar a fecundar un óvulo. Por lo tanto, si no deseas quedarte embarazada, utiliza métodos anticonceptivos. Además, el riesgo de contraer ITS es mayor durante la menstruación. Virus como el VIH y la hepatitis pueden transmitirse a través de la sangre menstrual. Los preservativos son tu mejor aliado para protegerte.
Los mejores consejos para disfrutar al máximo del sexo durante la regla
¿Listo para lanzarte? A continuación te explicamos cómo hacerlo de forma divertida, segura y gratificante:
utilizar compresas
¿Te preocupa que se ensucie todo? Extiende una toalla —las rojas son ideales— y métela en la lavadora cuando acabes. Fácil.
prueba a hacer el amor en la ducha
Normalmente, el agua elimina la lubricación natural. Pero durante la menstruación, la sangre aporta una lubricación adicional. Además, la ducha mantiene todo limpio.
habla con tu pareja
Aunque tú te sientas cómodo, es posible que tu pareja tenga algunos complejos. Sé sincero. Explícale qué puede esperar y qué es lo que quieres.
acepta el desorden
Solo es sangre. Si a los dos os parece bien, dejad que fluya. Probad con juegos sensuales, «pintar con los dedos» o juegos de rol primitivos. Quizá descubráis una nueva fantasía.
ponerse en plan crítico
La penetración no es la única forma de alcanzar el placer. Utiliza juguetes para el clítoris. Solo tienes que lavarlos con agua tibia o con toallitas limpiadoras para copas después; también son ideales para juguetes de silicona.
coge tu taza
¿Te preguntas si puedes tener relaciones sexuales con una copa menstrual? ¡Sí! Para las relaciones sexuales con penetración, quítatela primero. Pero para el sexo oral o las caricias externas, puedes dejártela puesta y seguir disfrutando de orgasmos alucinantes.
El sexo durante la regla es seguro, natural y, si te apetece, merece totalmente la pena probarlo. Ya sea para aliviar el dolor, alcanzar una mayor intimidad o simplemente para sentirte sexy contigo misma, tu ciclo no tiene por qué poner freno a tu placer.
Foto: cortesía de Pinterest
