Artículo de invitada de 𝙼 𝚎 𝚐 𝚎 𝚊 𝚗 | Zero Waste Nerd (@zerowastenerd)
A diferencia del Día de San Valentín, el Día de Galentín (o como a mí me gusta llamarlo, el Día de Palentín) es un día en el que podemos dejar a nuestras parejas y seres queridos en casa para reunirnos con nuestras mejores amigas y celebrar nuestra amistad. Y, al más puro estilo de Leslie Knope, el Día de Galentín o Palentín suele incluir desayunos y pequeños detalles de agradecimiento.
Me encanta cualquier excusa para organizar una fiesta o hacerle un regalo a alguien a quien quiero, porque la familia y las amistades son la riqueza más importante que podemos tener.
Y como la Madre Tierra es nuestra mejor amiga, cualquier celebración debe ser sostenible.
Sin embargo, dada la situación actual, es probable que la mayoría de nosotros evitemos cualquier reunión en grupo este año y celebremos en casa. La mejor forma de demostrar a nuestros seres queridos que nos importan este año es quedarnos en casa juntos, si podemos.
Para mí, mi «Palentine's Day» será un día dedicado al cuidado personal sostenible porque, ¡vaya, me lo merezco y tú también!
¡Voy a organizar el día perfecto para darnos un capricho!
Empecemos el día durmiendo hasta tarde y recuperando el sueño reparador. Una vez despiertos, disfrutaremos de una buena taza de té a granel que hemos comprado en una tienda especializada y de un plato enorme de gofres caseros repletos de fruta fresca sin envasar. Anímate y échales unas pepitas de chocolate negro por encima.
O incluso prueba una recetadel folleto «50 Shades of Red»de Lunette’s,dondeencontrarás recetas deliciosas y descubrirás qué nutrientes debes tener en cuenta cuando tienes la regla.
Después del desayuno, ponte tu ropa de segunda mano favorita, porque los «eco-cisnes» repetimos conjuntos.
Si hace suficiente calor, prepárate un delicioso almuerzo a base de plantas (en envases reutilizables, por supuesto) y dirígete a tu parque local favorito, donde podrás hacer senderismo, leer o simplemente echarte una siesta. Me encanta observar aves en mi tiempo libre, así que me llevaré mi cuaderno de observación de aves y mis lápices de colores.
Echa un vistazo a una tienda de segunda mano de la zona, si es lo suficientemente segura, y date una vuelta por las innumerables estanterías y percheros llenos de tesoros de segunda mano.
Si hace un poco de frío por tu zona, acurrúcate en el sofá con un buen libro, ¡como el mío!
Pasa la tarde dibujando, pintando, cosiendo o incluso preparando productos caseros, como maquillaje o artículos de aseo básicos. También puedes intentar perfeccionar una nueva habilidad, como probar a hacer pasta casera para disfrutar de una deliciosa comida más tarde.
Y por la noche, date el capricho de darte un baño relajante, porque de vez en cuando no pasa nada. Añade tu bomba de baño sin envase favorita o unas sales de baño caseras que te encanten.
¡Y no te olvides de tus amigos! Llámalos y regálales este año un bonito detalle sostenible, como una copa menstrual Lunette. Cuidar nuestro cuerpo, tanto por dentro como por fuera, es la forma más auténtica de quererse a uno mismo.
Cada vez que estoy con mis amigas, siempre acabamos hablando de las copas menstruales. Puede que parezca raro, pero, en serio, a todas nos sale la curiosidad de forma natural. Cuando les explico cómo las copas menstruales me han cambiado la vida por completo, normalmente se convencen.
Las copas menstruales me han liberado por completo de la rutina habitual de preocuparme por si tenía productos desechables a mano, de preocuparme por si iba a tener fugas a lo largo del día y, para mi total sorpresa, han hecho que mis dolores menstruales desaparezcan por completo.
Cuando tengo la regla, me pongo la copa antes de irme a trabajar y así no tengo que preocuparme de nada hasta que llego a casa. Lo mismo por la noche. Ya no siento esa angustia de despertarme con las sábanas manchadas, a pesar de usar los productos desechables más absorbentes que hay en el mercado.
Te cambia la vida.
Foto: cortesía de Pinterest
