Faites bouillir la coupe menstruelle Lunette pendant 5 minutes. Procédez ainsi avant la première utilisation de la coupe et après chaque cycle complet. Veillez à ce que la coupe ne touche pas le fond de la casserole. Pendant vos règles, il n'est pas nécessaire de la faire bouillir : rincez-la ou lavez-la à l'eau tiède chaque fois que vous la videz.
Comment faire bouillir votre coupe menstruelle, étape par étape
- Lavez-vous les mains et rincez la tasse.
- Utilisez une casserole contenant suffisamment d'eau pour que la tasse flotte librement.
- Portez l'eau à ébullition, puis plongez-y la tasse.
- Veillez à ce qu'elle ne repose pas directement sur le fond de la casserole. Une tasse posée sur le fond brûlant risque d'être endommagée.
- Faites bouillir pendant 5 minutes, puis retirez-le à l'aide d'une pince propre.
- Laissez-le refroidir et sécher, puis rangez-le dans sa pochette en lin respirante.
Quand faut-il faire bouillir et quand suffit-il de simplement laver ?
| Quand | Que faire ? |
|---|---|
| Avant la première utilisation | Faites bouillir pendant 5 minutes |
| Chaque fois que vous le videz | Rincez-la ou lavez-la à l'eau tiède, ou utilisez le produit de nettoyage Lunette Cup Wash ou les lingettes Cup Wipes. |
| À la fin de chaque cycle | Faites bouillir pendant 5 minutes |
| Impossible de faire bouillir de l'eau (camping, voyage) | Lave-la bien et utilise des lingettes Cup Wipes en attendant de pouvoir |
Ce qu'il faut éviter
- Ne pas laisser la casserole bouillir à sec. Réglez un minuteur.
- Les produits nettoyants ne sont pas adaptés aux coupes menstruelles. Utilisez de l'eau tiède ou un produit nettoyant spécialement conçu pour les coupes menstruelles, comme le Lunette Cup Wash.
- Le micro-ondes, à moins que vous ne vous soyez renseigné pour savoir si la stérilisation au micro-ondes est sans danger pour les coupes menstruelles.
Quand faut-il changer de tasse ?
Si elle est entretenue correctement, une coupe Lunette peut durer jusqu’à 10 ans. Vérifiez-la avant chaque utilisation. Si vous constatez des coupures, des signes de détérioration, ou si elle est décolorée ou tachée en raison d’un nettoyage insuffisant, remplacez-la.
FAQ
Puis-je faire bouillir ma tasse pendant plus de 5 minutes ?
Le mode d'emploi de Lunette indique une durée minimale de 5 minutes ; 5 minutes suffisent donc.
Ma tasse sent mauvais. Est-ce que la faire bouillir va régler le problème ?
Souvent, oui. Pour découvrir d'autres astuces, consultez notre guide sur la façon d'éliminer les odeurs de la coupe menstruelle.
Où puis-je trouver le guide complet de nettoyage ?
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