Un cadeau lié aux règles n’est peut-être pas le choix le plus évident, mais pour la bonne personne, c’est l’un des cadeaux les plus utiles que vous puissiez offrir : quelque chose qu’elle utilisera chaque mois, pendant des années. Que ce soit pour une amie qui a envie d’essayer une coupe menstruelle, une adolescente qui se prépare à avoir ses premières règles ou simplement pour vous faire plaisir, un kit pour les premières règles ou l’une de ces idées de cadeaux durables liés aux règles est à la fois pratique, attentionné et respectueux de la planète.
Réponse rapide : le meilleur cadeau lié aux règles est un objet pratique qu’elle utilisera tous les mois : une coupe menstruelle pour celles qui souhaitent en essayer une, des sous-vêtements adaptés aux règles pour plus de confort au quotidien, ou un kit pour les premières règles destiné aux adolescentes. Ajoutez-y un produit d’hygiène tel que le nettoyant Lunette Cup Wash, et offrez-le en toute discrétion avec un petit mot expliquant pourquoi vous l’avez choisi.
Avant d'acheter : quelques mots sur le don de produits d'hygiène menstruelle
Les produits d'hygiène menstruelle sont des articles personnels ; c'est pourquoi les meilleurs cadeaux sont ceux que l'on a demandés ou que l'on apprécierait manifestement. Voici quelques conseils :
- Demande-lui ou écoute-la. Si elle a déjà évoqué son envie de passer à une coupe menstruelle ou d'essayer des sous-vêtements menstruels, tu es en terrain sûr.
- Remettez-le-lui en privé, accompagné d'un petit mot expliquant pourquoi vous avez pensé à elle.
- Accompagne-le d'un petit plus sympa, comme son en-cas préféré, une bouillotte ou un livre.
- Pour les ados, privilégiez une trousse sobre et pratique plutôt que d’en faire tout un plat. Vous en saurez plus à ce sujet ci-dessous.
Idées de cadeaux pour une personne prête à essayer une coupe menstruelle
La coupe menstruelle Lunette
La coupe menstruelle Lunette est fabriquée en Finlande depuis 2005 à partir de silicone 100 % de qualité médicale, sans BPA, sans PFAS, sans caoutchouc ni latex. Bien entretenue, une coupe peut durer jusqu’à 10 ans, ce qui en fait un cadeau dont on profite longtemps après que le papier d’emballage a disparu. Elle est livrée avec une pochette respirante 100 % lin pour la ranger entre deux cycles.
Choisir la taille : la Lunette est disponible en deux tailles. La taille 1 convient aux flux légers à modérés, à un col de l'utérus bas, aux adolescentes, aux femmes ayant des muscles du plancher pelvien toniques ou une vessie sensible. La taille 2 convient aux flux plus abondants ou à un col de l'utérus plus haut. Si vous ne savez pas quelle taille lui convient, montrez-lui notre guide des tailles de coupes menstruelles ou laissez-la choisir elle-même.
Entretien des gobelets : produit de lavage pour gobelets et lingettes pour gobelets
Toutes celles qui utilisent déjà une coupe menstruelle apprécieront ces produits d'hygiène indispensables :
- Lunette Cup Wash: un gel nettoyant à base de plantes au pH équilibré, fabriqué en Finlande, destiné aux coupes et disques en silicone, avec un léger parfum d'huiles essentielles de citron et d'eucalyptus. Le tube en aluminium de 100 ml est pratique pour voyager.
- Lingettes pour Lunette Cup: pour les festivals, les voyages et tous les jours où vous n'avez pas accès à un lavabo privé.
Avec une tasse, cela forme un kit de démarrage complet.
Idées de cadeaux pour se faire plaisir au quotidien
Culottes de la période « Lunette »
Les culottes Lunette Period Panties s'enfilent comme des sous-vêtements classiques et peuvent contenir l'équivalent d'une coupe menstruelle ou de trois tampons. Elles sont fabriquées dans le respect des principes éthiques au sein de l'Union européenne à partir de tissus certifiés Öko-Tex, avec un gousset en coton bio respirant, et sont disponibles dans les tailles XXS à 5XL. Elles peuvent être portées seules les jours de flux léger à moyen, associées à une coupe menstruelle les jours de flux plus abondant, et pour les pertes vaginales à n'importe quel moment du cycle.
Conseil : ces sous-vêtements sont conçus pour être bien ajustés ; si vous les achetez pour quelqu'un d'autre et que vous n'êtes pas sûr(e) de la taille, optez pour une taille au-dessus. Notre guide sur les sous-vêtements menstruels explique leur fonctionnement et comment en prendre soin.
Comment préparer une trousse pour les premières règles
Avoir ses premières règles est un moment important, et s'y préparer permet de réduire considérablement le stress. Un kit pour les premières règles est une façon douce et pratique de dire « tu vas y arriver ». Tu peux y inclure :
- deux ou trois paires de sous-vêtements d'époque: c'est le moyen le plus simple de commencer, car il n'y a rien à insérer
- une petite pochette pour son cartable, avec un pantalon de rechange
- lingettes à emporter
- une brève note ou un petit guide expliquant à quoi s'attendre, rédigé avec vos propres mots
Si elle souhaite en savoir plus sur les coupes menstruelles, Lunette recommande la taille 1 pour les adolescentes, et notre guide sur les coupes menstruelles pour adolescentes explique étape par étape comment s'y prendre pour une première utilisation. Il n'y a pas d'urgence : de nombreuses adolescentes commencent par utiliser des sous-vêtements menstruels et essaient la coupe plus tard.
Un cadeau pour vous-même
Pas besoin d'une bonne raison pour améliorer votre hygiène intime pendant vos règles. Si vous aviez envie d'essayer une coupe menstruelle, de remplacer votre ancienne coupe ou d'adopter des sous-vêtements spéciaux pour les jours de flux léger, c'est le moment idéal. Découvrez toute la gamme Lunette. Du mercredi 25 au lundi 30 novembre, chaque coupe Lunette est accompagnée de lingettes Cup Wipes offertes par nos soins : découvrez nos cadeaux Black Friday.
Pourquoi les produits d'hygiène menstruelle constituent un cadeau durable
- C'est durable. Une coupe menstruelle peut être utilisée jusqu'à 10 ans si on en prend soin, et les sous-vêtements menstruels peuvent être portés et lavés à l'infini.
- C'est pratique. On s'en sert tous les mois, ça ne finit pas au fond d'un tiroir.
- Il est fabriqué avec soin. La coupe menstruelle et le produit de nettoyage « Cup Wash » sont fabriqués en Finlande ; les culottes sont fabriquées dans le respect des principes éthiques au sein de l'Union européenne.
Cadeaux liés aux règles : questions fréquentes
Une coupe menstruelle est-elle un bon cadeau ?
Cela peut être un joli cadeau pour quelqu’un qui a dit vouloir en essayer un, ou dans le cadre d’un kit pour les premières règles destiné à une adolescente curieuse. Joignez le guide des tailles pour qu’elle puisse choisir, ou optez pour une carte cadeau si vous ne savez pas quelle taille lui convient.
Que faut-il mettre dans une trousse pour les premières règles ?
Quelques paires de sous-vêtements adaptés aux règles, une petite pochette, un paquet de lingettes et un petit mot ou un guide simple et convivial. Si elle est intéressée par une coupe menstruelle, Lunette recommande la taille 1 pour les adolescentes.
Comment offrir des produits d'hygiène féminine sans que cela soit gênant ?
Privilégiez un cadeau pratique et réconfortant plutôt qu'une surprise. Demandez-lui d'abord son avis, ou remettez-le-lui en privé avec un petit mot expliquant pourquoi vous avez pensé à elle, et ajoutez-y quelque chose d'amusant.
