Di: Allison Waldbeser
La tecnologia ci ha semplificato la vita, ma allo stesso tempo l’ha resa più complicata. Pensaci un attimo: abbiamo così tante informazioni a portata di mano e così tante app diverse tra cui scegliere che a volte può essere davvero opprimente! Per non parlare di tutte le diverse app per il monitoraggio del ciclo mestruale sviluppate e delle loro funzioni divertenti e stravaganti (come sapere quando sei in fase di ovulazione)! Quindi, quale dovresti scaricare e come fai a sapere quale è quella giusta per te? Abbiamo selezionato alcune delle nostre app preferite per il monitoraggio del ciclo mestruale per aiutarti a decidere.
1. Spot On
Prezzo: gratuito
Le emoji rendono il nostro mondo un po' più emozionante – e questa app è il paradiso delle emoji! Puoi inserire dati relativi al tuo umore, al tuo corpo e alle tue attività per monitorare eventuali andamenti legati al ciclo mestruale! Non è fantastico? Puoi anche integrare Spot On con l’app Salute di iOS per visualizzare i dati nella sezione “Spotting e mestruazioni”. Questa app ti offre anche curiosità divertenti ogni giorno: sapevi che nel corso della tua vita trascorrerai circa 2.400 giorni con le mestruazioni? Scarica Spot On se vuoi dare il via al tuo gioco delle emoji sul ciclo mestruale!
2. Cicli
Prezzo: gratuito
Versione Go Pro: 2,99 $
Se vuoi andare dritta al punto, questa app fa proprio al caso tuo. Nella sezione “Promemoria” c’è una voce chiamata “Cycles Event” che ti dice quando inizierà e finirà il ciclo, quando sei fertile e quando no, in quale giorno avrai l’ovulazione e quando avrai la sindrome premestruale! Tutte informazioni utilissime da tenere sotto controllo se hai un ciclo irregolare o se semplicemente ti piace sapere cosa sta succedendo nel tuo corpo!
Oltre ai promemoria amichevoli, se clicchi su una data qualsiasi del calendario, puoi inserire informazioni su come ti senti quel giorno e sulle attività che il tuo corpo sta svolgendo!
3. Clue
Prezzo: Gratuita
È un’app piuttosto semplice, ma la adoriamo! La prima cosa che vedrai aprendo l’app è il tuo ciclo attuale con i giorni e i dati delle mestruazioni. Puoi inserire informazioni sull’intensità del flusso, se hai saltato una pillola o meno, tenere traccia della tua attività sessuale (perché no?) e molto altro ancora. Dopo aver inserito tutti i tuoi dati, l’app ti fornirà alcune statistiche divertenti! Non è fantastico? E, ciliegina sulla torta, non possiamo dimenticare di dirti che puoi condividere il tuo ciclo con le amiche! Proprio così, l’amicizia ha appena raggiunto un livello completamente nuovo con Clue ;)
Un consiglio divertente: scuoti il telefono per far apparire una pagina con domande e risposte nel caso in cui ti fossi dimenticata di prendere la pillola anticoncezionale!
4. Eve
Prezzo: gratuito
Versione Premium: 3,99 $ all’anno
Questa app è davvero un gioiellino ;) Se ti piace leggere articoli sul sesso e sulle mestruazioni, non aspettare oltre e scaricala subito! La scheda “Community” contiene argomenti relativi al sesso, al fitness, alla moda, alla contraccezione e molto altro ancora! Puoi anche unirti a oltre 50 gruppi diversi ed entrare a far parte di uno spazio sicuro dove discutere di sesso, salute e ciclo mestruale. Partecipa ai quiz e ai sondaggi della community, impara qualcosa di nuovo nella scheda “Fact or Fiction” e divertiti con tante altre attività!
Oltre a tutte le fantastiche funzionalità, puoi tenere traccia del tuo ciclo mestruale nella sezione calendario e aggiornare le date quando il ciclo ha inizio! È semplicissimo.
foto: per gentile concessione di Pinterest
