È arrivato l'anno di #PeriodPower! Diffondiamo il messaggio e facciamo in modo che tutti parlino in modo positivo delle mestruazioni!
via GIPHY, è una mia impressione o l'atmosfera si è appena fatta un po' imbarazzante?
Le mestruazioni sono un evento comune, normale e salutare, ma, cavolo, parlare di questo argomento può comunque sembrare davvero strano. Se ci segui da un po’ o sei un’utilizzatrice esperta di coppette mestruali, probabilmente conosci l’argomento meglio della maggior parte delle persone (forza, ragazze!), ma la realtà è che le mestruazioni sono ancora un argomento tabù e alla maggior parte di noi non piace proprio, ma proprio per niente, parlarne.
Perché è importante parlare delle mestruazioni.
Perché il modo migliore per iniziare a sfatare i tabù è parlarne! Se le mestruazioni sono considerate “disgustose”, vergognose e da tenere nascoste, allora ciò significa che:
- A chi ne soffre viene fatto sentire di essere disgustoso e di provare vergogna (... come se le donne e le persone che hanno il ciclo non dovessero già affrontare abbastanza problemi di inclusione nella società così com’è)
- Per le persone sarà più difficile accedere all'istruzione, ai prodotti e ai sistemi di sostegno di cui hanno bisogno.
- Non si sa mai quando una conversazione sincera possa aiutare una persona cara, senza nemmeno rendersene conto.
Come parlare delle mestruazioni
Allora, come possiamo coinvolgere più persone in questa discussione in modo da rafforzare l’impatto positivo delle mestruazioni?
Non dare peso alle tue guance arrossate e lascia perdere il senso di vergogna
Perché non conta solo ciò che dici, ma anche come lo dici. Lasciando trasparire il tuo imbarazzo, stai facendo capire agli altri che anche loro dovrebbero sentirsi in imbarazzo. Sii un esempio positivo nella tua cerchia di amici e non solo... non puoi mai sapere a chi potresti ispirare un cambiamento di atteggiamento.
Parla con tuo fratello, tuo padre o altre persone
È estremamente importante che il tema delle mestruazioni non rimanga confinato alle sole persone che hanno il ciclo. Se vogliamo davvero cambiare la mentalità, dobbiamo coinvolgere tutti.
Utilizza la terminologia corretta
Non fraintendeteci, ogni tanto ci piace usare qualche eufemismo creativo e divertente, ma evitare parole come “ciclo”, “mestruazioni” e persino “sangue” significa considerarle parole “cattive” o “disgustose”, perpetuando così il senso di vergogna che le circonda. Fai tue queste parole e inizierai a sentirti più padrona del tuo ciclo.
Ricorda che non tutte le mestruazioni sono uguali
Ogni persona ha un corpo diverso e può capitare facilmente di parlare delle mestruazioni come se tutte le esperienze rientrassero nella media. Ciò che per te può avere senso e funzionare, potrebbe non essere la soluzione migliore per qualcun’altra. Ecco perché è così importante ascoltare le esperienze condivise da tante persone diverse.
Rimani aggiornato!
Segui sui social media i leader e le organizzazioni che promuovono un approccio positivo al ciclo mestruale, così potrai approfondire l’argomento e trovare ispirazione. Quando sei circondata da messaggi positivi sul ciclo mestruale, diventa ancora più facile diffondere energia positiva!
