Brun utflod før mensen kan føles forvirrende, spesielt hvis du ikke forventer det. I de fleste tilfeller er det helt normalt. Vaginal utflod endrer seg gjennom syklusen, og brun utflod er ofte bare gammelt blod som er på vei ut av kroppen.
Raskt svar: Brun utflod før menstruasjonen er vanligvis gammelt blod. Blod som bruker lengre tid på å forlate kroppen din, blir mørkere fra rødt til brunt, så det dukker ofte opp en dag eller to før en menstruasjon eller på slutten av en. Det er vanligvis ingenting å bekymre seg for. Oppsøk lege hvis det lukter ubehagelig eller kommer med kløe, smerter eller blødninger mellom menstruasjonene.
Fordi vi ikke snakker nok om utflod, kan litt brun utflod noen dager før mensen være bekymringsfullt. Her er hva brun utflod er, hvorfor den dukker opp før mensen, hva som er normalt, og når det er verdt å sjekke med en lege.
Hva er brun utflod?
Brun utflod er vanligvis en liten mengde blod som har hatt tid til å oksidere, noe som betyr at den har vært i kontakt med luft, før den forlater skjeden. Ferskt blod er knallrødt. Etter hvert som blodet blir eldre, blir det mørkerødt, brunt eller til og med nesten svart.
Blandet med din normale vaginale utflod, kan det eldre blodet se alt fra lys brun til mørkebrunt ut, og teksturen kan være tynn og vannaktig eller litt tykkere og mer klissete.
Brun utflod kan dukke opp:
- en dag eller noen få dager før menstruasjonen
- helt på slutten av menstruasjonen din
- rundt midten av syklusen din
- etter sex
- når du starter, slutter eller endrer hormonell prevensjon
Hvorfor får man brun utflod før mensen?
Dette er de vanligste årsakene til brune flekker før menstruasjon.
1. Mensen din starter sakte
Etter hvert som livmorslimhinnen begynner å falle ut, kan det første blodet sakte forsvinne. Det rekker å mørkne på vei ut, slik at du ser brune flekker før den røde strømmen begynner. Dette er den vanligste årsaken til brun utflod før menstruasjon.
2. Blodrester fra siste menstruasjon
Noen ganger blir litt blod fra siste menstruasjon værende i livmoren eller skjeden og kommer ut senere. Det er ofte brunt fordi det er eldre.
3. Hormonelle endringer
Syklusen din styres av østrogen og progesteron. Når nivåene endrer seg, kan slimhinnen falle litt ujevnt, noe som kan forårsake lette flekker før mensen. Stress, reiser, sykdom og endringer i søvn eller trening kan alle påvirke hormonene dine.
4. Eggløsningsspotting
Noen legger merke til lyserosa eller brune flekker rundt eggløsningen , omtrent midt i syklusen. Det er vanligvis veldig lett og varer en dag eller to.
5. Hormonell prevensjon
Å starte, slutte med eller glemme p-piller, eller bruk av hormonspiral, implantat, plaster eller ring, kan forårsake brune flekker mens kroppen din tilpasser seg.
6. Implantasjonsblødning
Hvis du er gravid, kan du legge merke til lyserosa eller brune flekker rundt den tiden mensen skulle vært. Det er lettere enn en menstruasjon og varer vanligvis én til to dager. Les mer om implantasjonsblødning kontra menstruasjon .
7. Perimenopause
I årene før overgangsalderen svinger hormonnivåene mer, og spotting før menstruasjoner eller mellom dem kan bli vanligere.
Når er brun utflod før mensen normal?
Brun utflod er vanligvis ikke noe å bekymre seg for når den:
- er lett
- varer én til tre dager
- vises rett før eller rett etter menstruasjonen
- lukter ikke sterkt eller ubehagelig
- kommer ikke med smerter, feber, kløe eller svie
Skjeden din tar vare på seg selv, og utflod er en av måtene den gjør det på. Hvis du vil forstå hele spekteret av hva som er normalt, kan du lese guiden vår om utflod og forskjellen mellom menstruasjon og spotting .
Når du skal oppsøke lege for brun utflod
Brun utflod er ofte ufarlig, men sjekk med lege eller sykepleier hvis du merker:
- brun utflod med sterk eller ubehagelig lukt
- kløe, svie eller sårhet i eller rundt skjeden
- smerter i bekkenet eller nedre del av magen utenom menstruasjonen
- brun utflod som varer lenger enn en uke
- spotting mellom menstruasjoner som stadig kommer tilbake
- blødning eller brun utflod etter sex
- brun utflod sammen med gul, grønn eller grå utflod
- eventuell blødning etter overgangsalderen
Disse tegnene kan ha mange årsaker, inkludert infeksjoner som bakteriell vaginose eller seksuelt overførbare infeksjoner, og hormonelle tilstander. Helsepersonell kan finne ut hva som skjer og hjelpe.
Er brun utflod et tegn på infeksjon?
Vanligvis ikke. Brun utflod i seg selv er sjelden et tegn på infeksjon. Infeksjoner forårsaker oftere:
- gul eller grønn utflod
- tynn grå utflod med fiskelukt, som kan være et tegn på bakteriell vaginose
- tykk, hvit, klumpete utflod med kløe, som kan være et tegn på trøske (en soppinfeksjon)
Hvis utfloden din endrer farge, lukt eller konsistens, og du også føler deg kløende eller sår, bør du oppsøke lege eller sykepleier. Les mer om vaginal pH og hvordan den endrer seg gjennom syklusen.
Er brun utflod før mensen et tegn på graviditet?
Det kan være tilfelle, men det er ikke vanlig. Implantasjonsblødning er vanligvis:
- lys
- rosa eller brun
- kort, omtrent én til to dager
- mye lettere enn en vanlig menstruasjon
Hvis mensen ikke kommer etter spotting, eller du tror du kan være gravid, ta en graviditetstest eller snakk med legen din.
Hva du skal ha på deg når du har brune flekker
Brune flekker er vanligvis for lyse for en tampong eller en menskopp , og et bind kan føles som for mye. Mange synes mensundertøy er det mest komfortable valget på dager med blødninger og dagene rett før mensen.
Lunette menstruasjonstruser kan brukes på alle dager i syklusen din, for utflod, spotting og lett til middels blødning alene. Kilen er laget av pustende økologisk bomull, og et laminert ytterlag holder alt inne. Når de tyngre dagene starter, kan du bruke dem sammen med Lunette-koppen. Vask dem i maskin på 40 °C og heng dem til tørk.
Brun utflod før menstruasjon: ofte stilte spørsmål
Er brun utflod før mensen normalt?
I de fleste tilfeller, ja. Brun utflod er vanligvis eldre blod som har hatt tid til å oksidere før det forlater kroppen, og det dukker ofte opp en dag eller to før en menstruasjon starter eller når den slutter.
Hvor lenge kan brun utflod vare før menstruasjon?
Lysebrune flekker i én til tre dager før menstruasjonen er vanlig. Brun utflod som varer lenger enn en uke, kommer tilbake mellom menstruasjonene eller kommer med andre symptomer, er verdt å sjekke med en lege.
Kan brun utflod være et tegn på graviditet?
Det kan være tilfelle, men det er uvanlig. Noen legger merke til lys rosa eller brune flekker rundt tidspunktet for implantasjon. Hvis mensen er forsinket eller du tror du kan være gravid, ta en graviditetstest.
Hva bør jeg ha på meg ved brune flekker før mensen?
Alt som holder deg komfortabel. Mange foretrekker menstruasjonsundertøy på dager med blødninger: Lunette Mens Panties kan brukes på alle dager i syklusen, inkludert på utflod og lette dager, og kan vaskes i maskin.
Hvorfor er mensen min blodbrun?
Brunt menstruasjonsblod er eldre blod som har brukt lengre tid på å forlate kroppen din, så det har blitt mørkere fra rødt til brunt. Det er vanligst i starten og slutten av en menstruasjon, når strømmen er langsom. I seg selv er det normalt og ikke et tegn på et problem.
Kilder
Denne artikkelen er kun for generell informasjon og er ikke medisinsk rådgivning. Hvis du er bekymret for endringer i utfloden eller syklusen din, snakk med en lege, sykepleier eller jordmor.
