Av: Allison Waldbeser
Eggløsning er et tema de fleste av oss kjenner til, men ikke forstår helt, og det er derfor vi er her for å få noen fakta på plass. Enten du og partneren din bestemmer deg for å bli gravide, er det viktig å forstå hva kroppen din gjør og til hvilke tider, spesielt hvis det å bli gravid ikke er i deres nåværende planer!
HVA ER EGGLØSNING?
Eggløsning skjer én gang i hver menstruasjonssyklus. Under eggløsning frigjør en av eggstokkene dine et egg i egglederen, hvor den venter på at sædcellene skal bli befruktet. Det frigjorte egget har bare en levetid på ~24 timer for å bli befruktet, så hvis det ikke blir det, oppløses egget og livmoren begynner å kaste slimhinnen sin, noe som resulterer i mensen! Hvis du har en regelmessig syklus, skjer eggløsning vanligvis 2 uker FØR du starter mensen. Men det er en hake ... sædceller kan leve opptil 3–5 dager etter samleie, noe som betyr at hvis du deltar i noen babylagingsaktiviteter innen de fem dagene etter eggløsning (det fruktbare vinduet), KAN du bli gravid.
FRUKTBARHETSVINDUET
Fertilitetsvinduet, også kjent som «mulighetsvinduet», er tiden unnfangelse kan skje. Mange blir sjokkerte når de får vite at du bare kan bli gravid i løpet av de «fertile» dagene i syklusen din, som vanligvis varer rundt seks dager, avhengig av syklusen din! HELT VANVITTIG, IKKE SANT? Med andre ord kan du bli gravid fra omtrent fem dager FØR eggløsning og helt frem til eggløsningsdagen. Å vite hvilke dager du har eggløsning og forstå tegnene kroppen din gir deg er avgjørende for å bestemme dine fruktbare dager. Noe annet å vurdere er at du går inn i fruktbarhetsvinduet ditt rett etter at menstruasjonen er slutt, vanligvis mellom dag 11 og 21 i syklusen din som fører opp til eggløsning. Les alt om blogginnlegget vårt om fertilitetsbevissthetsmetoden for å forstå hvordan du sporer dine fruktbare dager!
KAN JEG BLI GRAVID UNDER MENSEN?
Bestemoren min sa en gang til meg: «Jeg trodde man ikke kunne bli gravid mens man hadde mensen, men det var sånn jeg hadde faren din!»
...ok bestemor, men kanskje syklusen din var kortere enn de typiske 28–30 dagene . Hvis du har en kortere syklus, kan sjansene for å bli gravid i løpet av mensen være høyere fordi du har eggløsning tidligere i syklusen. Med andre ord, «jo tidligere du har eggløsning, desto tidligere vil du nå det fruktbare vinduet, siden det fruktbare vinduet starter fem dager før eggløsning.»
FORVIRRET ENNÅ?
Ikke bekymre deg, menstruasjonssykepleiere, vi er her for deg. Hvis du tror du kjenner syklusen din ganske godt, vet du sannsynligvis hva som skjer inni livmoren din. Men hvis du fortsatt er usikker (kanskje du nettopp har sluttet med prevensjon og sakte men sikkert begynner å bli kjent med syklusen din, eller kanskje du bare ALDRI har holdt oversikt over den), er det nå på tide å gjøre din egen research og ta kontroll over kroppen din! Her er et morsomt blogginnlegg vi skrev om måter å holde oversikt over menstruasjonssyklusen din på .
Har du spørsmål? Send oss en DM på Facebook , Twitter eller Instagram for å starte samtalen!
