Av: Allison Waldbeser
Teknologi har gjort livene våre enklere, men samtidig vanskeligere. Jeg mener, tenk på det – vi har så mye informasjon tilgjengelig for hånden og så mange forskjellige apper å velge mellom at det kan være overveldende til tider! For ikke å snakke om alle de forskjellige menssporingsappene som er utviklet og deres morsomme, sære funksjoner (som å vite når du har eggløsning)! Så hvilken bør DU laste ned, og hvordan vet du hvilken som er riktig for deg? Vi har valgt noen av våre favoritt-menssporingsapper for å hjelpe deg med å bestemme deg.
1. Perfekt
Pris: gratis
Emojier gjør verden vår litt mer spennende – og denne appen er emoji-himmelen! Du kan legge inn data for humør, kropp og handlinger for å spore eventuelle mønstre rundt mensen! Hvor kult er ikke det? Du kan også integrere Spot On med iOS Health-appen din for å se data i delen «Bløyving og menstruasjon». Denne appen gir deg også morsomme fakta hver dag – visste du at du bruker omtrent 2400 dager på menstruasjon i løpet av livet ditt? Last ned Spot On hvis du vil komme i gang med emoji-mensen!
2. Sykluser
Pris: gratis
GoPro: 2,99 dollar
Hvis du vil holde ting rart, er denne appen for deg. Den har en «Syklushendelse»-seksjon under «Påminnelser» som forteller deg når mensen starter og slutter, når du er fruktbar eller ikke, hvilken dag du har eggløsning og når du har PMS! Alt dette er flott å holde oversikt over hvis du har uregelmessig menstruasjon, eller hvis du bare liker å vite hva som skjer med kroppen din!
Bortsett fra de vennlige påminnelsene, kan du, hvis du klikker på en hvilken som helst dato i kalenderen, legge inn data for hvordan du føler deg den dagen og hvilke aktiviteter kroppen din gjennomgår!
3. Ledetråd
Pris: Gratis
Dette er en ganske enkel app – men vi elsker den! Det første du ser når du åpner appen er din nåværende syklus med dager og data for menstruasjonen din. Du kan legge inn informasjon om hvor lett eller kraftig mensen din er, om du har glemt en pille eller ikke, spore sexlivet ditt (for hvorfor ikke?), og mye mer. Etter at du har lagt inn alle dataene dine, får du litt morsom statistikk! Hvor kult er ikke det? Som kronen på verket må vi ikke glemme å nevne at du kan dele syklusen din med venner! Det stemmer, vennskap har nettopp tatt et helt nytt nivå med Clue ;)
Morsomt tips: rist telefonen for å få opp en spørsmål og svar-side i tilfelle du glemte å ta en p-piller!
4. Eva
Pris: Gratis
Premium: 3,99 dollar for et år
Denne appen er virkelig en perle ;) Hvis du elsker å lese artikler relatert til sex og menstruasjon, så vent ikke lenger, begynn å laste ned! Fanen «Fellesskap» har emner relatert til sex, trening, mote, prevensjon og mye mer! Du kan også bli med i over 50 forskjellige grupper og være en del av et trygt sted å diskutere sex, helse og menstruasjon. Ta quizer, fellskapsavstemninger, lær noe nytt i «Fakta eller fiksjon»-fanen deres, og gjør så mange andre morsomme aktiviteter!
Bortsett fra alle de kule funksjonene, kan du spore mensen din i kalenderdelen, og justere etter behov når syklusen din har startet! Så enkelt er det.
foto: med tillatelse fra Pinterest
