Hør her, vi skjønner det. Mange tenker kanskje: «Hvem bryr seg om hva vi kaller kjønnsorganene våre?» Men saken er at ordene vi bruker betyr noe. Når vi sier vulva i stedet for vagina, snakker vi om et helt annet område, med forskjellige formål og forskjellige måter å holde ting i gang på. Og hvis du trenger et godt argument for hvorfor terminologi er viktig, er her et: det påvirker så viktige saker som seksuell helse.
La oss definere forskjellen mellom de to.
Hva er egentlig vulvaen?
Kort sagt, det er hele greia. Vulva er faktisk den korrekte betegnelsen på de ytre delene, inkludert kjønnshøyden, de store og små kjønnsleppene, den alltid fantastiske klitoris, de ytre åpningene til urinrøret (tissåpningen) og skjedeåpningen.
MERK: Det finnes mange misoppfatninger om hvordan en ideell vulva kan se ut (takket være porno), men sannheten er at alle vulvaer er fantastiske – og ikke én vulva ser like ut. Noen vulvaer er store, noen er små, noen har mye hår, og noen har ikke noe. Du skjønner poenget. Poenget er – vulvaen din er normal, og enda bedre, fantastisk uansett hvordan den ser ut.
Hva er vaginaen min da?
Skjeden er den muskulære kanalen som forbinder livmoren med vulvaen. Det er der menstruasjonen passerer gjennom, og der babyer forløses under fødsel. En viktig ting å merke seg er at skjeden er en slimhinne og i stand til å skille ut og absorbere væske i en høyere hastighet enn huden! Derfor er det superviktig å være oppmerksom på produktene du putter der. Ting som hormonforstyrrende kjemikalier (EDC-er), kreftfremkallende stoffer eller allergener er ingen spøk, ettersom slimhinnene i både skjeden og vulvaen raskt absorberer kjemikalier i blodet.
VISSTE DU AT: Mange tamponger og intimhygieneprodukter kan inneholde disse skadelige ingrediensene?
Hvordan bruker jeg begrepene riktig?
Når du snakker om å putte noe inn eller ta noe ut , som en menstruasjonskopp, bruker du ordet vagina riktig. Vulva er den ytre delen, og ordet bør brukes når man beskriver de ytre delene.
Hvorfor spiller det noen rolle?
Å forstå kroppen din er viktig for å bygge sunne relasjoner og for å holde oversikt over din reproduktive helse. Å kjenne anatomien din og vite hvordan du gjør regelmessige egenkontroller kan bidra til å sikre at problemer som påvirker vulva eller skjede diagnostiseres så snart som mulig. Det vil være mye lettere å forklare helseproblemene dine til legen din hvis du bruker nøyaktig og spesifikk terminologi.
Når det gjelder seksuell nytelse, er det å bare referere til vaginaen å skyve til side noen viktige deler av intimiteten din, som klitoris. Å bruke riktig terminologi vil gjøre en stor forskjell for deg – og partneren din, siden de fleste med vaginaer trenger stimulering av klitoris for å føle seksuell nytelse.
Vulva og vagina har forskjellige funksjoner
Skjeden er et fantastisk organ. Den er der for å gjøre det mulig for folk å bli gravide og føde barn. Den er dekket av en slimhinne som beskytter mot infeksjon, samt en kompleks blanding av bakterier – også kjent som vaginalflora. Den er som en selvrensende ovn som renser seg selv ved regelmessig å utstøte blandingen av væske og celler du sannsynligvis kjenner som utflod. Vasking eller skylling av skjeden kan forstyrre skjedens delikate pH-balanse, noe som åpner døren for problemer som bakteriell vaginose.
Vulvaen, derimot, fungerer som portvokter for livmoren. Den gir beskyttelse ved å åpne og lukke leppene på vulvaen, offisielt kjent som labia majora og minora, mens klitoris fungerer som hovedkvarter for seksuell respons. Ganske kult, ikke sant?
Det er viktig å merke seg at det ytre vulvaområdet trenger hjelp til å rense seg selv, i motsetning til skjeden.
Slik rengjør du vulvaen din (uten å forårsake irritasjon)
Vulvaen din er sensitiv. Sterke såper, syntetiske dufter og håndsåpeblandinger? Ikke velkomment. Bruk heller vann eller en rensemiddel spesielt utviklet for intimpleie.
Andre måter å holde vulva og vagina i balanse på
- Bruk pustende undertøy (bomull eller bambus);
- Unngå syntetiske stoffer som nylon og akryl;
- Bytt til Lunette Menskopp – skånsom mot pH-verdien;
- Hopp over parfymerte produkter som dusjer, spray og talkum;
- Gjør regelmessige egenkontroller og bli kjent med anatomien din;
- Invester i Lunette-serien for intimplene, designet for dine sensitive deler.
Din vulva og vagina fortjener omsorg, respekt og oppmerksomhet fra deg fremfor alt. Hvis gynekologen eller partneren din kjenner anatomien din bedre enn deg, er det på tide å endre det. Finn frem et speil. Bli nysgjerrig. Og velg produkter som er utviklet for å støtte din intime helse – ikke forstyrre den.
foto: med tillatelse fra Pinterest
