Hvis du har en livlig fantasi eller en vane med å bla gjennom negative produktanmeldelser, er du kanskje litt redd for å bruke menskopp. Vi skjønner det. Men la oss sette ting i orden og gi deg fakta, slik at du kan føle deg trygg, trygg og selvsikker.
Kan en menstruasjonskopp forårsake infeksjon?
Infeksjoner fra menstruasjonskopper er ekstremt sjeldne. Den virkelige risikoen? Bakterier fra hendene dine. Derfor er hygiene viktig:
- Vask hendene grundig før du setter inn eller tar ut koppen;
- Steriliser koppen din før hver syklus;
- Bruk uparfymert såpe og vann eller en dedikert menstruasjonskopprens;
- Unngå parfymerte såper, de kan forstyrre pH-verdien i skjeden.
Hvis du er ute og farter, skyll med rent vann og gjør en grundigere rengjøring når du kommer hjem.
Kan man få toksisk sjokksyndrom (TSS)?
TSS er en sjelden, men alvorlig bakteriell infeksjon som oftest er knyttet til bruk av tampong, spesielt når den sitter i for lenge.
For å holde deg trygg:
- Begrens brukstiden til maksimalt 12 timer;
- Tøm koppen 2–4 ganger om dagen, selv på dager med lett vanninntak;
- Rengjør koppen skikkelig mellom hver bruk.
Er det trygt å sove med en menskopp i?
Ja! Noe av det beste med menstruasjonskopper er beskyttelse over natten. Ingen lekkasjer, ingen bindeskift midt på natten, ingen stress. Bare sørg for at koppen er satt inn riktig og tømt før du legger deg.
Kan man bruke menskopp med spiral?
Absolutt, men med forsiktighet. Studier viser en potensiell risiko for at spiralen forskyves hvis koppen fjernes feil. Slik holder du deg trygg:
- Sjekk lengden på spiralstrengen din med legen din;
- Sørg for at snoren sitter over eller inni koppen;
- Bryt alltid sugeforseglingen før du fjerner koppen;
- Vent 2–4 uker etter at spiralen er satt inn før du bruker en kopp.
Hva om du trenger å bæsje mens du har på deg kopp?
Kjør på. Avføringen din vil ikke påvirke koppens plassering. Bare:
- Vask hendene før og etter;
- Gjør en rask sjekk for å sikre at koppen fortsatt sitter komfortabelt.
Kan man svømme med menskopp?
Ja, ja, ja! Menskopper er perfekte for svømming:
- Ingen strenger;
- Ingen lekkasjer;
- Ingen bekymringer.
Alt forblir gjemt inni, slik at du kan dykke ned i det med selvtillit.
Menskopper er trygge, bærekraftige og styrkende. Som alle menstruasjonsprodukter har de en læringskurve, men risikoen er minimal når de brukes riktig.
foto: Lunette
