EN menskopp er klokkeformet, sitter i skjeden og holder seg på plass med en forsegling, som du løsner ved å klype på bunnen. En menstruasjonsskive er bredere og grunnere, har ingen sugekraft og fjernes ved å nå kanten med en finger. Begge samler opp blødningen din i stedet for å absorbere den, så valget avhenger av kroppen din, blødningen din og hvordan du foretrekker å ta den ut.
menskopp vs. plate – et overblikk
| menskopp | Menstruasjonsskive | |
|---|---|---|
| Form | Klokkeformet kopp med stilk | Fleksibel kant med et bredt, grunt basseng |
| Hvordan den holder seg på plass | Åpner og danner en forsegling | Ingen sugekraft |
| Felgbredde | Lunett: 41 mm (størrelse 1) eller 46 mm (størrelse 2) | 53 til 80 mm |
| Kapasitet | Lunett: 25 ml (størrelse 1) eller 30 ml (størrelse 2) | 30 til 79 ml |
| Fjerning | Klem på bunnen for å løsne forseglingen, og løsne den deretter forsiktig. | Nå kanten, eller en flik på kanten, med en finger |
| Brukstid | Lunette: opptil 12 timer; lokale restriksjoner kan gjelde | Følg produsentens instruksjoner |
| Materiale | Lunette: 100 % silikon av medisinsk kvalitet | Gummi- eller silikonkant, plast- eller silikonvask |
Skivefigurene kommer fra en anmeldelse i Obstetrics & Gynecology fra 2023. Skålfigurene er Lunettes egne.
Hva er en menskopp ?
EN menskopp er en liten, fleksibel kopp, vanligvis laget av silikon eller gummi, som settes inn i skjeden for å samle menstruasjonsvæske, slik FDA beskriver det . En gjennomgang av 43 studier i The Lancet Public Health konkluderte med at menskopper er et trygt alternativ for å håndtere menstruasjonen, og at lekkasjen var lik eller lavere enn med engangsbind eller tamponger.
Lunette menskopp er laget i Finland av 100 % medisinsk silikon og kommer i to størrelser. Den kan brukes i opptil 12 timer (lokale restriksjoner kan gjelde, se spørsmålene nedenfor) og varer i opptil 10 år med riktig stell.
Hva er en menstruasjonsskive?
En menstruasjonsskive har en kant av gummi eller silikon som en kopp, men oppsamlingsbeholderen er vanligvis bredere og grunnere. Gjennomgangen fra 2023 setter skivediametre til 53 til 80 mm og kapasitet til 30 til 79 ml, og sammenligner kopper med en prevensjonshette for livmorhalsen og skiver med et pessar.
Lunette spesialiserer seg på kopper, så faktaene om skiver her kommer fra publisert forskning.
Fem forskjeller som betyr noe
1. En tetning eller ingen sugeevne
En kopp åpner seg inne i skjeden og danner en forsegling. En skive har ikke sugekraft. Gjennomgangen fra 2023 bemerker at det å presse ned kan vippe en skive og gjøre det mer sannsynlig at den lekker, og at noen brukere får lekkasjer når de urinerer.
2. Størrelse og kapasitet
Skivene er bredere og kan romme mer: 30 til 79 ml i 2023-gjennomgangen, mot 10 til 38 ml for kopper i Lancet-gjennomgangen. En Lunette-kopp rommer 25 ml i størrelse 1 og 30 ml i størrelse 2, omtrent like mye som tre mellomstore tamponger, og tømmes omtrent 2 til 4 ganger om dagen. Hvis du regelmessig fyller eller overfyller en kopp eller en skive, bør du nevne det for legen din: forfatterne av 2023-gjennomgangen anbefaler å spørre om dette når du sjekker for kraftig menstruasjonsblødning.
3. Fjerning og rot
For å fjerne en kopp, griper du tak i bunnen (ikke stilken), klemmer den for å løsne forseglingen og løfter koppen lett ut. For å fjerne en skive, når du kanten, eller en flik på kanten, med en finger. 2023-gjennomgangen sier at skiver generelt sett blir sett på som mer utfordrende å bruke, fordi det er mer sannsynlig at det søles ved fjerning. Begge deler krever øvelse.
4. Komfort og passform
Ifølge 2023-anmeldelsen kollapser og bøyer en disk seg mer, noe som kan gjøre den mer komfortabel for noen brukere. Lunette-kopper finnes i to fastheter: Størrelse 1 er mykere silikon og størrelse 2 er fastere. menskopp størrelsesguiden viser hvilken som passer deg.
5. Sex og spiral
Noen diskbrukere bruker en disk under sex, av hygienehensyn snarere enn prevensjon, rapporterer gjennomgangen fra 2023. Lunette-koppen er ikke et prevensjonsmiddel og bør ikke brukes under samleie.
Hvis du har en spiral, snakk med legen din før du bruker noen av dem. FDA anbefaler dette for kopper, fordi en kopp kan forstyrre spiralens tråder og plassering, og gjennomgangen fra 2023 fant ingen data om skiver og spiraler. Når det gjelder en kopp, må du alltid bryte forseglingen før du fjerner den.
Hvilken bør du velge?
EN menskopp kan passe deg hvis du:
- som ideen om en segl som holder den på plass,
- ønsker en stilk som hjelper deg med å finne basen,
- ønsker ett produkt som varer i opptil 10 år med riktig stell.
En menstruasjonsskive kan passe deg hvis du:
- synes sugingen er ubehagelig,
- ønsker den større kapasiteten til et bredere basseng,
- ønsker å bruke et menstruasjonsprodukt under sex.
Hvis du velger en kopp: hvilken Lunette-størrelse?
Størrelse 1 passer til lett til middels blødning, lavt sittende livmorhals, tenåringer, sterke bekkenbunnsmuskler eller en sensitiv blære. Størrelse 2 passer til kraftigere blødning. Hvis koppen din tydeligvis ikke fungerer for deg etter et greit forsøk på to til tre sykluser, refunderer Lunette den eller sender deg den andre størrelsen.
Vask koppen med varmt vann med Lunette Cup Wash eller Lunette Cup Wipes under menstruasjonen. For å desinfisere den mellom syklusene koker du den: fremgangsmåten for å rengjøre menskopp din er som følger.
Se Lunette- menskopper i seks farger og to størrelser, eller gå rett til Lunette- menskopp .
menskopp vs. disk: ofte stilte spørsmål
Er en menstruasjonsskive bedre enn en menskopp ?
Ingen av delene er bedre for alle. En kopp har en forsegling og en stilk. En skive er bredere, har ikke sugeevne og holder mer, men søl er mer sannsynlig når du tar den ut. Din anatomi, flyt og komfort avgjør.
Som rommer mer, en menskopp eller en plate?
Vanligvis en skive. I 2023-anmeldelsen i Obstetrics & Gynecology er det gitt 30 til 79 ml for skiver. En Lunette-kopp rommer 25 ml (størrelse 1) eller 30 ml (størrelse 2), omtrent like mye som tre mellomstore tamponger.
Kan jeg bruke en menskopp eller skive med en spiral?
Spør legen din først. FDA anbefaler at du konsulterer en gynekolog om bruk av kopp med spiral, fordi kopper kan forstyrre spiralens strenger og plassering. Gjennomgangen i 2023 fant ingen data spesifikke for skiver.
Hvor lenge kan du bruke en menskopp ?
En Lunette-kopp kan brukes i opptil 12 timer. Lokale restriksjoner kan gjelde: lovgivning i Frankrike, Tyskland og Australia kan begrense bruken til 8 timer, og i Frankrike er bruk over natten ikke tillatt. For en skive, følg produsentens instruksjoner.
Kilder
- Liberty A, Samuelson Bannow B, Matteson K, Edelman A, Colwill A. Innovasjoner innen menstruasjonsteknologi og implikasjonene for kraftig menstruasjonsblødning . Obstetrikk og gynekologi, 2023.
- van Eijk AM, Zulaika G, Lenchner M, et al. Bruk, lekkasje, akseptabilitet, sikkerhet og tilgjengelighet menskopp : en systematisk oversikt og metaanalyse . The Lancet Public Health, 2019.
- Det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet. menskopper .
Denne artikkelen er generell informasjon og ikke medisinsk rådgivning.
