Mange menstruerende bekymrer seg for lukt under mensen. Og selv om en svak lukt er helt naturlig, kan en sterk eller uvanlig lukt være verdt å sjekke med legen din. Men hvis du mistenker at lukten kommer fra menskoppen, ikke stress. Det finnes enkle og effektive måter å friske opp ting på.
Hvordan holder du menstruasjonskoppen frisk?
Å koke koppen er en av de beste måtene å desinfisere den på. Vi anbefaler å koke Lunette-periodkoppen i 5 minutter før og etter mensen. Bruk en dyp kjele for å unngå at silikonet brenner seg eller blir vridd. For fullstendige instruksjoner, sjekk Lunettes rengjøringsveiledning.
Bruk riktige rengjøringsmidler
Velg flytende såper eller koppservietter spesielt utviklet for menstruasjonskopper, som Lunettes Cup Cleanser eller Cup Wipes. Disse er utviklet for å rengjøre grundig uten å etterlate rester eller skade silikonet.
Unngå produkter med:
- Oljer;
- Fargestoffer;
- Dufter.
Disse kan forstyrre den vaginale pH-verdien (vanligvis mellom 3,8 og 4,5) og skade koppens materiale. Hold deg til pH-balanserte, milde rensemidler.
Aldri legg menstruasjonskoppen i oppvaskmaskinen. Aldri.
Ikke noe rensemiddel? Prøv disse alternativene
Hvis du er i en knipe, er det noen gjør-det-selv-metoder her:
- Eddikbløtlegging: Bløtlegg koppen i en 50/50 blanding av vann og eddik i én time.
- Tannpirker med isopropanol: Bruk en tannpirker dyppet i isopropanol til å forsiktig rengjøre luftehullene.
- Soltørking: La koppen lufttørke i direkte sollys etter rengjøring. Det hjelper mot misfarging og gjenværende lukt.
Og ja, kok koppen din igjen i 5 minutter etter noen av disse behandlingene for å sikre at den er fullstendig desinfisert. Lukt betyr ikke at koppen din er skitten – den trenger bare litt kjærlig pleie. Med riktig stell vil Lunette-koppen din holde seg frisk, trygg og klar til å støtte syklusen din på en bærekraftig måte.
foto: med tillatelse fra Pinterest
