Har du noen gang lagt merke til at skjeden din begynner å klø noen dager før mensen? Kan det være en soppinfeksjon? Kanskje, men ikke alltid. Mange menstruerende mennesker opplever vaginal kløe før mensen , og det kan skje på forskjellige stadier av menstruasjonssyklusen. Menstruasjonssyklusen varer rundt 28 dager, med forskjellige hormonelle funksjoner i hver fase, og hver kropp er forskjellig. Så hvorfor er den intense kløen så vanlig rett før menstruasjonsblødning?
Raskt svar: Kløe før menstruasjon er vanlig og kommer vanligvis av fallende hormonnivåer og en liten endring i vaginal pH, noe som gjør huden mer sensitiv. Det avtar ofte når menstruasjonen starter. Hvis kløen er sterk, fortsetter å komme tilbake eller kommer med tykk hvit utflod, svie eller en lukt, bør du oppsøke lege, da det kan være trøske eller bakteriell vaginose.
Det finnes flere mulige årsaker, og de fleste av dem handler om to ting: hormoner og pH-verdien i skjeden. Her er hvorfor du kan ha kløe i skjeden før mensen, hvordan du kan skille hverdagskløe fra en infeksjon, og hva som hjelper.
Hvorfor klør skjeden min før mensen?
1. Hormonene dine endrer seg
I dagene før menstruasjonen faller både østrogen og progesteron. Østrogen bidrar til å holde skjedeveggene tykke og fuktige, så når det faller, kan huden føles tørrere og mer sensitiv. Det alene kan forårsake mild kløe eller en følelse av irritasjon i dagene før og i starten av menstruasjonen.
2. Din vaginale pH-verdi endres
En sunn vagina er litt sur, med en pH på omtrent 3,5 til 4,5. Beskyttende bakterier kalt laktobaciller bidrar til å holde den der. Rundt menstruasjonen kan balansen endre seg: lavere østrogennivå kan bety færre laktobaciller, og blodet i seg selv er mindre surt (pH-en er omtrent 7,4). En mindre sur vagina blir lettere irritert, og det er lettere for gjær eller andre bakterier å vokse over. Les mer om vaginal pH .
3. En soppinfeksjon
En soppinfeksjon (trøske eller candidiasis) oppstår når Candida, en sopp som vanligvis lever på kroppen i små mengder, vokser for mye. Noen legger merke til at soppinfeksjoner har en tendens til å blusse opp før menstruasjonen. Typiske tegn er:
- kløe og sårhet i og rundt skjeden
- svie, spesielt når du tisser eller under sex
- rødhet og hevelse i vulvaen
- tykk, hvit utflod som ser litt ut som cottage cheese og vanligvis ikke lukter
Les mer om soppinfeksjoner og mensen din .
4. Syklisk vulvovaginitt
Noen får kløe, svie eller svie som kommer tilbake på samme tidspunkt i hver syklus, ofte rett før eller under menstruasjonen. Dette kalles noen ganger syklisk vulvovaginitt, og det er ofte knyttet til sopp. Sex kan føles sårt mens det blusser opp. Fordi det stadig kommer tilbake, er det verdt å bli sjekket slik at en lege kan bekrefte hva som forårsaker det.
5. Irritasjon fra produkter eller klær
Parfymerte såper, dusjsåper, boblebad, intimspray og parfymerte bind eller innlegg kan alle irritere sensitiv hud, og de kan forstyrre pH-verdien i skjeden. Tette klær og syntetiske stoffer fanger opp varme og fuktighet, noe som forverrer kløen.
6. Bakteriell vaginose
Bakteriell vaginose (BV) er en annen vanlig ubalanse av vaginale bakterier. Det klør ikke alltid, men det forårsaker ofte tynn, grå eller hvit utflod med en fiskeaktig lukt, som kan være sterkere etter menstruasjon eller etter sex. Hvis du legger merke til en ny lukt, les vår guide til vaginal lukt .
Er det en soppinfeksjon eller bare kløe relatert til menstruasjonen?
| Mensrelatert kløe | Gjærinfeksjon | |
|---|---|---|
| Når | Noen dager før og ved starten av menstruasjonen | Kan skje når som helst, ofte verre før menstruasjon |
| Føles som | Mild kløe eller tørrhet | Kløe, sårhet og svie |
| Utslipp | Din vanlige utflod | Tykk, hvit og klumpete, vanligvis luktfri |
| Går bort | Vanligvis av seg selv når menstruasjonen starter eller slutter | Gir seg ofte ikke uten behandling |
Hvis du aldri har hatt en soppinfeksjon før, hvis du er usikker, eller hvis du er gravid, bør du oppsøke lege eller sykepleier før du bruker en reseptfri behandling. Andre tilstander kan føles lignende.
Din menskopp og kløe
En ren, veltilpasset menskopp skal ikke forårsake kløe. For å holde det slik:
- vask hendene før du berører koppen din
- Hver gang du tømmer den, skyll den med kaldt vann og vask den med varmt vann og Lunette Cup Wash , og skyll den deretter godt slik at det ikke er noen rengjøringsgel igjen på koppen.
- Kok i 5 minutter før første gangs bruk og etter hver fullført syklus.
- la den tørke helt og oppbevar den i den pustende linposen
Vår guide til rengjøring menskopp dekker hvert trinn. Cup Wash er laget for rengjøring av koppen, ikke for intime områder.
Hva hjelper mot kløe i skjeden før mensen?
- Hold vaskingen enkel. Skjeden din renser seg selv. Vask bare vulvaen, utsiden, med lunkent vann, og hopp over parfymerte produkter og dusjer.
- Velg pustende undertøy. Bomull slipper gjennom luft. Lunette Period Panties har en pustende kile i økologisk bomull og kan brukes på alle dager i syklusen, inkludert ved utflod.
- Bytt ut fuktige klær som badetøy og treningstøy så snart som mulig.
- Ikke klø. Det gjør huden mer irritert.
- Legg merke til mønsteret. Å spore når kløen starter og hvor lenge den varer hjelper deg og legen din med å finne ut hva som skjer.
Når du skal oppsøke lege
Snakk med lege eller sykepleier hvis du har:
- kløe som er sterk, varer i mer enn noen få dager eller kommer tilbake hver syklus
- tykk hvit, gul, grønn eller grå utflod
- en sterk eller fiskeaktig lukt
- sår, blemmer, sprekker eller hevelse
- smerter under sex eller når du tisser
- blødning mellom menstruasjoner eller etter samleie
- kløe etter oppstart av ny medisin, for eksempel antibiotika
Vaginal kløe før mensen: ofte stilte spørsmål
Er det normalt at skjeden klør før mensen?
Mild kløe i dagene før menstruasjon er vanlig. Fallende hormonnivåer og en liten endring i vaginal pH kan gjøre huden mer sensitiv. Sterk kløe som kommer tilbake stadig vekk eller kommer med uvanlig utflod er verdt å sjekke med en lege.
Er kløe før mensen en soppinfeksjon?
Ikke alltid. En soppinfeksjon forårsaker vanligvis også svie, rødhet og tykk, hvit utflod. Hvis du er usikker, eller det er første gang, bør du oppsøke lege eller sykepleier før du bruker en reseptfri behandling.
Kan en menskopp forårsake kløe?
En ren kopp som passer godt skal ikke. Vask koppen med vann og Lunette Cup Wash hver gang du tømmer den, kok den i 5 minutter før første gangs bruk og etter hver fullførte syklus, og skyll den godt slik at det ikke er noen rengjøringsgel igjen på den.
Hva hjelper mot kløe før mensen?
Skånsomme vaner hjelper: vask vulvaen kun med lunkent vann, unngå parfymerte produkter og bruk pustende undertøy. Hvis kløen ikke gir seg, oppsøk lege eller sykepleier.
Hvorfor klør vulvaen min før mensen?
Vulvaen, huden utenfor skjeden, kan klø før menstruasjon av samme grunner: fallende østrogennivåer gjør huden tørrere og mer sensitiv, mens bind, innlegg, parfymerte såper og tettsittende klær gnir og holder på fuktigheten. Vask kun med vann, bruk pustende undertøy og oppsøk lege hvis det er sterkt eller stadig kommer tilbake.
Kilder
Denne artikkelen er kun for generell informasjon og er ikke medisinsk rådgivning. Hvis du har kløe, utflod eller smerter som bekymrer deg, snakk med en lege, sykepleier eller jordmor.
