Gjesteinnlegg av 𝙼 𝚎 𝚐 𝚎 𝚊 𝚗 | Zero Waste Nerd (@zerowastenerd)
I motsetning til Valentinsdagen er Galentines dag (eller hva jeg liker å kalle den – Palentines dag) en dag hvor vi lar partnere og kjære være hjemme for å samles med våre beste venner og feire vennskapene våre. Og i ekte Leslie Knope-stil involverer Galentines dag/Palentines dag tradisjonelt frokostmat og takkemerker.
Jeg ELSKER enhver unnskyldning for å arrangere en fest eller gi noen jeg setter pris på en gave, fordi familie og vennskap er den viktigste rikdommen vi bør tilegne oss.
Og siden Moder Jord er vår viktigste venn, må enhver feiring være bærekraftig.
Men med dagens hendelser vil de fleste av oss sannsynligvis unngå gruppesamlinger i år og feire hjemme. Den beste måten vi kan vise våre kjære at vi bryr oss i år er å holde oss hjemme sammen hvis vi kan.
For meg vil Palestine-dagen være en dag med bærekraftig egenomsorg, for søren, jeg fortjener det, og det gjør du også!
Jeg skal planlegge den perfekte dagen for å unne oss noe!
La oss starte dagen med å sove lenge og ta igjen den siste skjønnhetshviletiden vår. Når vi er våkne, nyter vi en god kopp løsbladste som vi har kjøpt fra en tebutikk og en stor tallerken med hjemmelagde vafler stablet høyt med fersk frukt uten emballasje. Bare strø litt mørk sjokoladebiter på dem.
Eller prøv en oppskrift fra Lunette's, Hefte om 50 nyanser av rødt hvor du finner smakfulle oppskrifter og lærer om hvilke næringsstoffer du bør vurdere når du har mensen.
Etter frokost kan du ta på deg favorittklærne dine, for vi miljøsvaner bruker antrekk igjen og igjen.
Hvis det er varmt nok, pakk deg en deilig, plantebasert lunsj (i gjenbrukbare bokser selvfølgelig), og dra til din favorittpark i nærheten hvor du kan gå tur, lese eller bare ta en lur. Jeg elsker å se på fugler på fritiden, så jeg tar med meg fuglejournalen og fargeblyantene mine.
Sjekk ut en lokal bruktbutikk hvis det er trygt nok, og rusle gjennom de utallige hyllene og stativene fulle av brukte skatter.
Hvis det er litt kaldt der du bor, kan du krølle deg opp i sofaen med en god bok – som min!
Tilbring ettermiddagen med å tegne, fargelegge, sy eller til og med blande gjør-det-selv-produkter som sminke eller essensielle toalettartikler. Prøv til og med å finpusse en ny ferdighet, som å prøve deg på å lage hjemmelaget pasta til et deilig måltid senere.
Og om kvelden kan du unne deg et beroligende bad, for det er greit av og til. Tilsett din favoritt badebombe uten emballasje eller noen deilige, hjemmelagde badesalter.
Og ikke glem vennene dine! Ring dem og gi dem en fin, bærekraftig gave i år, som en Lunette-kopp. Å ta vare på kroppen vår, både innvendig og utvendig, er den sanneste formen for egenkjærlighet.
Hver gang jeg er med vennene mine, ender vi alltid opp med temaet menskopper Noe som kanskje virker rart, men seriøst, vi er alle bare programmert til nysgjerrighet. Etter at jeg har forklart hvordan menskopper har vært en absolutt game changer for meg, de er vanligvis solgt.
menskopper frigjorde meg fullstendig fra den tradisjonelle rutinen med å bekymre meg for om jeg hadde engangsprodukter for hånden, bekymre meg for om jeg kom til å lekke i løpet av dagen, og til min store overraskelse, reduserte menstruasjonssmerter helt.
Under mensen putter jeg koppen i meg før jeg drar på jobb, og så trenger jeg ikke bekymre meg for noe før jeg kommer hjem. Det samme gjelder om natten. Jeg føler ikke lenger den forestående dommen med å våkne opp til flekkete laken, til tross for at jeg bruker de mest absorberende engangspapirene som er tilgjengelige.
Livsendrende.
Klar til å prøve en menskopp ? Lunette menskopp er laget i Finland av 100 % medisinsk silikon og varer i opptil 10 år med forsiktighet. Usikker på hvilken størrelse? Størrelsesguiden vår hjelper deg med å velge.
foto: med tillatelse fra Pinterest
