Med en nyfödd i famnen kan mensen kännas som det sista du vill tänka på. Men när den kommer tillbaka, så Lunette-menskoppen redo att hjälpa dig – ren, bekväm och kostnadseffektiv.
Kan man använda en menstruationskopp efter förlossningen?
Ja! Så snart din vårdgivare ger klartecken kan du börja använda din Lunette-kopp igen. Kom bara ihåg:
· Använd inte en menstruationskopp vid blödning efter förlossningen (lochia). Det är inte säkert på grund av risken för infektion och inflammation;
· Vänta tills du har kontrollen efter förlossningen och bekräfta att livmoderhalsen har stängts och att läkningen är klar;
· Alla kroppar läker på olika sätt – för vissa tar det veckor, för andra månader. Lyssna på din kropp och din läkare.
Vilken storlek på menstruationskoppen bör man använda efter en graviditet?
Bara för att dina jeans inte passar som de brukade betyder det inte att din kopp inte gör det. Många använder fortfarande Lunette-menskoppen i storlek 1 efter förlossningen, särskilt om blödningen är fortsatt lätt och bäckenbottenmusklerna är starka.
Men kanske föredrar du Lunette menskopp storlek 2 om:
· Ditt flöde har ökat;
· Din livmoderhals sitter lägre;
· Dina bäckenbottenmuskler känns svagare (och koppen glider ner).
Bäckenbottenövningar (som Kegel-övningar) kan bidra till att återställa muskeltonus, förbättra passformen på trosorna och till och med stärka kontrollen över urinblåsan och den sexuella funktionen. En ren vinst för alla.
Livmoderhalsens läge efter förlossningen
Graviditet och förlossning kan förändra livmoderhalsens läge. Om den sitter lägrekan storlek 1 vara bekvämare eftersom den är kortare. Om livmoderhalsen sitter högre upp eller om du har fött flera barn kan storlek 2 passa bättre. Prova dig fram för att hitta det som känns rätt för din kropp.
Kraftig blödning efter förlossningen
Hormonella förändringar eller en spiral kan öka menstruationsflödet. Om dina menstruationer är rikligare, storlek 2 ger större kapacitet och kan minska behovet av att byta bindor så ofta.
Du kan använda Lunette-menskoppen tillsammans med en spiral, men var försiktig:
· Be din läkare att klippa av spiralsträngarna så korta som möjligt utan att det medför någon säkerhetsrisk;
· När du tar bort koppen, kläm försiktigt på basen för att bryta sugkraften innan du drar;
· Kontrollera trådens längd regelbundet. Om den verkar ha blivit längre kan din spiral ha förskjutits.
Din kropp har åstadkommit något otroligt. Och även om mensen kan kännas som en ovälkommen gäst, finns din Lunette-kopp där för att göra det enklare. Oavsett om du fortsätter med storlek 1 eller byter till storlek 2 är det viktigaste att du känner dig bekväm, trygg och lyssnar på din kropp.
Detta innehåll är endast avsett för utbildnings- och informationsändamål. Det utgör inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga alltid en behörig vårdgivare innan du använder en menstruationskopp efter förlossningen eller tillsammans med en spiral. Varje kropp läker på sitt eget sätt, och professionell vägledning garanterar en säker och individanpassad vård.
foto: Lunette
