Rund 1,8 Milliarden Menschen haben jeden Monat ihre Periode, doch schätzungsweise 500 Millionen Menschen weltweit haben keinen Zugang zu den Hygieneartikeln, Einrichtungen und Informationen, die sie benötigen, um ihre Periode sicher und in Würde zu bewältigen. Für viele ist die Menstruation nicht nur eine biologische Tatsache – sie kann auch eine Quelle finanzieller Belastungen, verpasster Bildungsmöglichkeiten, Einkommensverluste und sozialer Stigmatisierung sein.
Zwar hat das Bewusstsein für Menstruationsgesundheit in den letzten Jahren deutlich zugenommen, doch ist „Period Poverty“ nach wie vor ein weit verbreitetes Problem, von dem Menschen in allen Regionen der Welt betroffen sind. Von ländlichen Gemeinden mit begrenzter sanitären Infrastruktur bis hin zu Großstädten, in denen steigende Lebenshaltungskosten den Zugang zu unverzichtbaren Menstruationsprodukten zunehmend erschweren – dieses Problem ist weitaus verbreiteter, als vielen bewusst ist.
Es gibt keine einheitliche Lösung für das Problem der Periodenarmut. Menstruationstassen bieten jedoch eine vielversprechende Möglichkeit, die langfristigen Kosten der Menstruation zu senken. Da sie langlebig und wiederverwendbar sind und eine Lebensdauer von bis zu 10 Jahren haben, können sie dazu beitragen, Menstruationshygiene zugänglicher zu machen und gleichzeitig Abfall sowie die Abhängigkeit von Einwegprodukten zu reduzieren.
Was ist „Period Poverty“ – und wie verbreitet ist dieses Phänomen?
Menstruationsarmut bezeichnet die Unfähigkeit, sich Hygieneartikel für die Menstruation, sanitäre Einrichtungen, Aufklärung zur Menstruationsgesundheit oder eine medizinische Versorgung im Zusammenhang mit der Menstruation leisten zu können oder Zugang dazu zu erhalten.
Auch wenn der Begriff oft mit Ländern mit niedrigerem Einkommen in Verbindung gebracht wird, gibt es Menstruationsarmut überall. Die Erfahrungen mögen je nach Wohnort unterschiedlich aussehen, doch das zugrunde liegende Problem ist dasselbe: Menschen sind nicht in der Lage, ihre Periode sicher, bequem und in Würde zu bewältigen, weil ihnen die notwendigen Hilfsmittel nicht zur Verfügung stehen.
In vielen einkommensschwachen Regionen gehören der eingeschränkte Zugang zu sauberem Wasser, privaten Toiletten, Menstruationsprodukten und medizinischer Versorgung zu den Herausforderungen. In Teilen Subsahara-Afrikas und Südasiens bleiben Mädchen während ihrer Periode möglicherweise der Schule fern, weil sie keinen Zugang zu geeigneten Produkten oder Einrichtungen haben. Laut UNICEF bieten weltweit nur 39 % der Schulen Aufklärung zum Thema Menstruationsgesundheit an, sodass Millionen von Schülerinnen nicht über das nötige Wissen und die Unterstützung verfügen, um selbstbewusst mit ihrer Periode umzugehen.
„Period Poverty“ ist jedoch kein ausschließlich in Entwicklungsländern auftretendes Problem. Auch im Vereinigten Königreich, in den USA, in Australien und anderen Ländern mit hohem Einkommen haben viele Menschen aufgrund finanzieller Schwierigkeiten Probleme, sich Menstruationsprodukte leisten zu können. Umfragen haben ergeben, dass Studierende und Haushalte mit geringem Einkommen überproportional betroffen sind; manche Menschen verzichten sogar auf Mahlzeiten oder sparen bei anderen lebensnotwendigen Ausgaben, um sich Menstruationsprodukte kaufen zu können.
Die Auswirkungen der Periodenarmut reichen weit über körperliche Beschwerden hinaus. Studien haben einen Zusammenhang zwischen Periodenarmut und geringerer Schulanwesenheit, eingeschränkter Teilhabe am Arbeits- und Gemeinschaftsleben, erhöhtem Stress und Angstzuständen sowie schlechteren Gesundheitsergebnissen festgestellt. Das Stigma rund um die Menstruation und kulturelle Tabus können die Bewältigung dieser Herausforderungen zusätzlich erschweren und Menschen davon abhalten, Unterstützung zu suchen oder offen über ihre Bedürfnisse zu sprechen.
Die versteckten Kosten von Einweg-Menstruationsprodukten
Einwegprodukte für die Menstruation wie Binden und Tampons werden oft als Dinge des täglichen Bedarfs angesehen. Doch die Gesamtkosten, die im Laufe eines Lebens dafür anfallen, können beträchtlich sein.
Im Laufe ihres Lebens hat eine Frau im Durchschnitt etwa 35 bis 40 Jahre lang ihre Periode und verbraucht in dieser Zeit möglicherweise Tausende von Menstruationsprodukten. Auch wenn die monatlichen Ausgaben relativ gering erscheinen mögen, handelt es sich doch um wiederkehrende Kosten, die Jahr für Jahr anfallen. Über die gesamte fruchtbare Lebenszeit hinweg können die Gesamtausgaben für Einweg-Menstruationsprodukte leicht mehrere tausend Euro, Pfund oder Dollar erreichen.
Für Menschen, die ohnehin schon in finanziellen Schwierigkeiten stecken, können diese Kosten eine große Belastung darstellen. Untersuchungen aus verschiedenen Ländern haben ergeben, dass manche Menschen den Kauf von Menstruationsprodukten aufschieben, Produkte länger als empfohlen verwenden oder auf weniger geeignete Alternativen zurückgreifen, weil sie sich einfach nicht genügend Vorräte leisten können.
In manchen Fällen greifen Menschen, die unter Periodenarmut leiden, auf Toilettenpapier, Taschentücher, Stofffetzen, Zeitungen oder andere Behelfsmaterialien zurück. Andere bleiben der Schule, der Arbeit oder sozialen Aktivitäten fern, weil sie keine zuverlässigen Menstruationsprodukte zur Verfügung haben. Diese Realitäten verdeutlichen, warum der Zugang zu erschwinglichen Menstruationsprodukten so wichtig ist.
Auch die Besteuerung hat dabei eine Rolle gespielt. Jahrelang unterlagen Menstruationsprodukte in vielen Ländern der Mehrwertsteuer oder der Umsatzsteuer, obwohl es sich um unverzichtbare Gesundheitsprodukte handelt. Kampagnen gegen die sogenannte „Tamponsteuer“ haben in mehreren Regionen zu Reformen geführt, doch die Bezahlbarkeit bleibt für viele Haushalte eine Herausforderung.
Einwegprodukte haben zudem negative Auswirkungen auf die Umwelt. Herkömmliche Binden enthalten oft Kunststoffbestandteile, deren Abbau Jahrhunderte dauern kann, während jedes Jahr Milliarden von Tampons, Applikatoren, Verpackungen und Binden auf Deponien landen.
Diese Umweltbelastung ist zwar nicht das Hauptanliegen von Menschen, die unter Periodenarmut leiden, doch sie verdeutlicht die Grenzen eines Systems, das auf ständigen Kauf und ständige Entsorgung angewiesen ist. Außerdem erklärt sie, warum das Interesse an nachhaltigen Menstruationsprodukten weiter zunimmt.
Was zeichnet Menstruationstassen aus?
Eine Menstruationstasse ist ein kleines, flexibles Becherchen, das in die Scheide eingeführt wird, um das Menstruationsblut aufzufangen. Im Gegensatz zuBinden und Tampons, die nach dem Gebrauch weggeworfen werden, werden Menstruationstassen geleert, gereinigt und wiederverwendet.
Für Menschen, die mit Menstruationstassen noch nicht vertraut sind, mag die Vorstellung zunächst einschüchternd wirken. Allerdings nutzen Millionen von Menschen weltweit sie erfolgreich, und wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass sie eine sichere und wirksame Alternative unter den Menstruationsprodukten darstellen.
Einer der größten Vorteile von Menstruationstassen sind die langfristigen Kosten. Zwar erfordert eine Menstruationstasse eine höhere Anfangsinvestition als eine Packung Binden oder Tampons, doch bei richtiger Pflege kann eine einzige Tasse bis zu 10 Jahre lang halten. Das bedeutet, dass ein einziger Kauf den Bedarf an Einweg-Menstruationsprodukten für mehrere Jahre ersetzen kann, was langfristig zu erheblichen Einsparungen führt.
Ein weiterer wichtiger Unterschied liegt in der Umweltbelastung. Da Menstruationstassen wiederverwendbar sind, verursachen sie deutlich weniger Abfall als Einwegprodukte. Eine einzige Tasse kann während ihrer gesamten Lebensdauer Hunderte oder sogar Tausende von Binden und Tampons ersetzen und ist damit eines der nachhaltigsten Periodenprodukte auf dem Markt.
Zudem gibt es wichtige gesundheitliche Aspekte zu beachten. Die meisten Menstruationstassen bestehen aus medizinischem Silikon, das strapazierfähig, nicht saugfähig und körperverträglich ist. Im Gegensatz zu Tampons nehmen Menstruationstassen keine Feuchtigkeit aus der Scheide auf und hinterlassen keine Fasern.
Viele Menschen haben Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und des Tragekomforts, insbesondere wenn sie zum ersten Mal eine Menstruationstasse ausprobieren. Untersuchungen haben ergeben, dass Menstruationstassen bei vorschriftsmäßiger Anwendung im Allgemeinen sicher sind. Wie bei jedem Menstruationsprodukt kann es eine gewisse Eingewöhnungszeit geben, doch die meisten Nutzerinnen fühlen sich nach einigen Zyklen wohler damit.
Ein weiterer Vorteil ist die praktische Anwendbarkeit. Menstruationstassen können je nach Blutungsstärke und den örtlichen Gesundheitsempfehlungen oft bis zu 12 Stunden lang getragen werden. Sie sind nicht auf eine ständige Lieferkette angewiesen, was sie besonders nützlich in Gebieten macht, in denen der regelmäßige Zugang zu Geschäften oder Menstruationsprodukten eingeschränkt ist.
Wie Menstruationstassen zur Bekämpfung von „Period Poverty“ beitragen können: Die Fakten
Wenn Menstruationstassen als Mittel zur Bekämpfung der Periodenarmut betrachtet werden sollen, ist es wichtig, die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu betrachten.
In den letzten zehn Jahren haben Forscher und Nichtregierungsorganisationen die Auswirkungen von Menstruationstassen in einkommensschwachen und ressourcenarmen Regionen zunehmend untersucht. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menstruationstassen in Verbindung mit angemessener Aufklärung und Unterstützung eine sichere, kostengünstige und nachhaltige Alternative darstellen können.
Ein Grund, warum Menstruationstassen bei Hilfs- und Entwicklungsorganisationen auf großes Interesse stoßen, ist ihre lange Lebensdauer. Eine einzige Menstruationstasse kann bis zu 10 Jahre lang Schutz bieten. Im Vergleich zur wiederholten Verteilung von Einwegprodukten kann eine einmalige Spende von Menstruationstassen oder ein subventionierter Kauf potenziell eine weitaus nachhaltigere Unterstützung bieten.
Untersuchungen, die unter anderem in Kenia, Nepal, Sambia und Indien durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass der Zugang zu Menstruationsprodukten und Aufklärung über Menstruationsgesundheit das Selbstvertrauen stärken, Stigmatisierung verringern und den Schulbesuch fördern kann. Auch wenn die Ergebnisse je nach Programm und lokalen Gegebenheiten variieren, belegen Studien durchweg die Bedeutung einer zuverlässigen Menstruationsversorgung.
Gleichzeitig sind Menstruationstassen keine universelle Lösung. Die Anschaffungskosten können nach wie vor eine Hürde darstellen, und der Zugang zu sauberem Wasser und privaten Sanitäranlagen bleibt unerlässlich. Kulturelle Einstellungen gegenüber internen Menstruationsprodukten können die Akzeptanz beeinflussen, und manche Nutzerinnen brauchen Zeit, um sich an das Einführen und Entfernen zu gewöhnen. Aus diesen Gründen sollten Menstruationstassen als eine Option im Rahmen eines umfassenderen Ansatzes zur Bekämpfung der Periodenarmut betrachtet werden – eines Ansatzes, der auch Aufklärung, Infrastruktur, Zugang zur Gesundheitsversorgung, politische Reformen und das Engagement der Gemeinschaft umfasst.
Die vorliegenden Erkenntnisse zeigen, dass Menstruationstassen, wenn sie wohlüberlegt und im Rahmen einer umfassenden Aufklärung über Menstruationsgesundheit eingeführt werden, dazu beitragen können, die langfristige finanzielle Belastung durch die Menstruation zu verringern und den Zugang zu Menstruationshygiene zu verbessern.
Menstruationsarmut vor unserer Haustür – Es ist nicht nur ein globales Problem
Wenn Menschen den Begriff „Period Poverty“ hören, denken sie oft an weit entfernte Gemeinschaften, die unter extremer Not leiden. In Wirklichkeit ist das Problem jedoch viel näher an unserem eigenen Lebensumfeld zu finden.
In Großbritannien, den USA, Australien und anderen Ländern mit hohem Einkommen haben viele Menschen Schwierigkeiten, sich Menstruationsprodukte leisten zu können. Tafeln verzeichnen zunehmend Anfragen nach Menstruationsprodukten, während Schulen und Universitäten Initiativen ins Leben gerufen haben, um Schülerinnen und Studenten zu unterstützen, die sich diese nicht leisten können.
Auch die Regierungen haben begonnen, Maßnahmen zu ergreifen. Im Jahr 2022 war Schottland das erste Land weltweit, das die kostenlose Bereitstellung von Hygieneartikeln gesetzlich vorgeschrieben hat. Im Rahmen des englischen „Period Product Scheme“ werden Schulen und Hochschulen weiterhin kostenlos mit Hygieneartikeln versorgt. Ähnliche Initiativen gibt es mittlerweile auch in Australien, Kanada und Teilen der Vereinigten Staaten.
Diese Richtlinien tragen einer einfachen Tatsache Rechnung: Menstruationsprodukte sind unverzichtbar und keine Option.
Für Menschen in Ländern mit höherem Einkommen, die sich in einer finanziellen Notlage befinden, können Menstruationstassen dieselben langfristigen Vorteile bieten wie anderswo. Durch die Senkung der laufenden monatlichen Kosten für die Menstruation können wiederverwendbare Produkte dazu beitragen, die Menstruationshygiene auf lange Sicht erschwinglicher zu machen.
Was muss geschehen, damit die Tassen diejenigen erreichen, die sie am dringendsten benötigen?
Menstruationstassen können ein wirkungsvolles Hilfsmittel sein, stellen jedoch für sich genommen keine vollständige Lösung dar.
Um Becher in großem Maßstab verfügbar zu machen, sind Investitionen in Bildung, Ausbildung, Vertriebsnetze und Infrastruktur erforderlich. Regierungen, Nichtregierungsorganisationen, Gesundheitsdienstleister, Schulen und Unternehmen spielen dabei alle eine wichtige Rolle.
Aufklärung ist besonders wichtig. Die Menschen benötigen korrekte Informationen über die Menstruation, wiederverwendbare Menstruationsprodukte und deren sichere Anwendung. Die Programme müssen zudem kulturell sensibel sein und auf die lokalen Bedürfnisse eingehen.
Auch Verbraucher in Ländern mit höherem Einkommen können einen Beitrag leisten. Die Unterstützung von Marken mit sozialem Engagement, Spenden für Initiativen zur Menstruationsgesundheit und das Eintreten für bessere politische Rahmenbedingungen tragen allesamt dazu bei, einen umfassenderen Wandel herbeizuführen.
Das Ziel besteht nicht einfach darin, mehr Produkte zu verteilen. Es geht vielmehr darum, Systeme zu schaffen, die sicherstellen, dass jede Frau ihre Periode sicher, selbstbewusst und in Würde bewältigen kann.
Wie Lunette zur Lösung beiträgt
Wir bei Lunette sind der Überzeugung, dass jeder Mensch Zugang zu sicherer und nachhaltiger Menstruationshygiene haben sollte.
Seit mehr als 20 Jahren entwickeln wir wiederverwendbare Menstruationsprodukte, die die Menstruation angenehmer, erschwinglicher und umweltfreundlicher machen sollen. Über die Cup Foundation trägt jede gekaufte Menstruationstasse dazu bei, den Zugang zu Menstruationsprodukten und Aufklärung zum Thema Menstruationsgesundheit weltweit zu verbessern.
Indem wir offene Gespräche über die Periode fördern und zuverlässige Informationen zur Menstruationsgesundheit weitergeben, hoffen wir, dazu beizutragen, Stigmatisierung abzubauen und mehr Gleichberechtigung im Zusammenhang mit der Menstruation zu erreichen.
Warum Sie sich für Menstruationstassen entscheiden sollten
Menstruationsarmut ist ein ernstes globales Problem, das sich jedoch lösen lässt. Zwar gibt es keine Patentlösung, doch gehören Menstruationstassen zu den wirksamsten und nachhaltigsten Hilfsmitteln, die zur Senkung der langfristigen Kosten der Menstruation beitragen.
Indem sie jahrelang verwendete Einweg-Menstruationsprodukte ersetzt, kann eine einzige Menstruationstasse dabei helfen, Geld zu sparen, Abfall zu reduzieren und über Jahre hinweg zuverlässigen Schutz während der Periode zu bieten. Für viele Menschen sind Menstruationstassen daher nicht nur eine praktische, sondern auch eine selbstbestimmte Wahl.
Ganz gleich, ob Sie Ihre Umweltbelastung verringern, die Kosten für Menstruationshygiene senken oder zu einer gerechteren Zukunft beitragen möchten – Menstruationstassen bieten eine einfache Möglichkeit, etwas zu bewirken.
Wenn Sie mehr erfahren möchten, schauen Sie sich das Sortiment an nachhaltigen Menstruationsprodukten von Lunette an und entdecken Sie, wie diese sowohl den Menschen als auch dem Planeten zugutekommen können. Und wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, teilen Sie ihn doch – denn Aufklärung ist einer der ersten Schritte zur Bekämpfung der Menstruationsarmut.
