HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Es ist ganz normal, Fragen zu haben. Die meisten davon kennen wir bereits und beantworten sie gerne. Sollten Sie im Folgenden nicht finden, wonach Sie suchen, wenden Sie sich bitte an info@lunette.com– unser Team hilft Ihnen gerne weiter.

Grundlagen zu Menstruationstassen
Gesundheit, Sicherheit und medizinische Belange
Nachhaltigkeit & Einsparungen
So verwenden und reinigen Sie eine Menstruationstasse
Alltag & Aktivitäten
Fehlerbehebung und häufig auftretende Probleme

Grundlagen zu Menstruationstassen

Was ist eine Lunette-Menstruationstasse?

Die wiederverwendbare Lunette-Menstruationstasse ist eine umweltfreundliche und kostengünstige Alternative zu Einweg-Hygieneartikeln und bietet bis zu 12 Stunden lang Freiheit und Komfort – egal, ob Sie schlafen, arbeiten, spielen oder Sport treiben.

Sie wird in Finnland aus 100 % medizinischem Silikon hergestellt, ist hypoallergen und völlig frei von schädlichen Chemikalien, Latex und BPA. Im Gegensatz zu Tampons saugt eine Menstruationstasse das Menstruationsblut nicht auf, sondern fängt es auf. So hilft sie, Ihr natürliches pH-Gleichgewicht zu bewahren und beugt gleichzeitig Gerüchen und Reizungen vor. Bei richtiger Pflege hält die Lunette-Tasse bis zu 10 Jahre und ist damit eine zuverlässige und nachhaltige Wahl.

Jede Lunette-Menstruationstasse ist in zwei Größen und sechs Farben erhältlich und wird mit einem waschbaren Aufbewahrungsbeutel aus 100 % EU-Leinen sowie einer ausführlichen, leicht verständlichen Gebrauchsanweisung für eine mühelose Anwendung geliefert. Sie wurde entwickelt, um allen Menstruierenden sicheren und bequemen Schutz zu bieten, und gewährleistet Komfort, ohne dabei die
Sicherheit oder den Tragekomfort zu beeinträchtigen.

Woraus besteht eine Menstruationstasse?

Die Lunette Period Cup wurde mit Blick auf Ihr Wohlbefinden sorgfältig entwickelt und besteht zu 100 % aus medizinischem Silikon, um Sicherheit, Langlebigkeit und Reinheit zu gewährleisten. Sie ist vollständig frei von BPA, PFAS, Gummi und Latex. Selbst ihre leuchtende Farbe entspricht den höchsten medizinischen Standards, da Lunette pigmentiertes Silikon anstelle von schädlichen Farbstoffen verwendet.

Um maximalen Komfort und Schutz zu gewährleisten, wird das Silikon von Lunette strengen FDA-Tests unterzogen und erfüllt die höchsten Standards hinsichtlich Biokompatibilität und Hypoallergenität. Seine außergewöhnliche Sicherheit wurde in einer unabhängigen Studie bestätigt, die 2023 vom dänischen Verbraucherverband „Forbrugerrådet Tænk Kemi“ durchgeführt wurde. Dabei erhielt Lunette die höchste Bewertung – ein Beweis dafür, dass das Produkt völlig frei von Schadstoffen ist.

Wozu dienen die Löcher in einer Menstruationstasse?

Die winzigen Löcher am Rand einer Menstruationstasse spielen eine entscheidende Rolle dabei, einen sicheren Sitz zu gewährleisten und gleichzeitig das Entfernen zu erleichtern und angenehmer zu gestalten. Indem sie für Luftzirkulation sorgen, tragen sie dazu bei, den richtigen Unterdruck aufrechtzuerhalten, wodurch sichergestellt wird, dass die Tasse an Ort und Stelle bleibt und Beschwerden beim Entfernen vermieden werden.

Im Laufe der Zeit kann sich Menstruationsflüssigkeit in diesen Öffnungen ansammeln. Daher ist es wichtig, die Tasse nach jedem Zyklus gründlich zu reinigen, damit sie hygienisch bleibt und optimal funktioniert. Regelmäßiges Ausspülen mit Lunette Cup Wash oder einem milden, parfümfreien Reinigungsmittel trägt dazu bei, die Öffnungen frei zu halten und sorgt für ein sorgenfreies Erlebnis.

Wie funktioniert eine Menstruationstasse im Vergleich zu Binden und Tampons?

Ihre Lunette-Menstruationstasse funktioniert anders als Binden oder Tampons und bietet eine bequemere und nachhaltigere Möglichkeit, Ihre Periode zu bewältigen.

  • Binden: Diese werden außerhalb des Körpers getragen und nehmen den Menstruationsfluss auf. Da das Blut der Luft ausgesetzt ist, beginnt es zu oxidieren, was zu Gerüchen und einem weniger frischen Gefühl führen kann. Binden können sich zudem sperrig anfühlen und müssen häufig gewechselt werden.
  • Tampons: Diese werden im Körper getragen und nehmen Flüssigkeit auf, was manchmal zu Trockenheit oder Reizungen führen kann. Außerdem müssen sie häufiger gewechselt werden, insbesondere an Tagen mit stärkerer Blutung.
  • Menstruationstasse: Anstatt die Flüssigkeit aufzusaugen, fängt Ihre Lunette-Tasse die Menstruationsflüssigkeit im Scheidenkanal auf. Da das Blut nicht mit Luft in Berührung kommt, findet keine Oxidation statt und es entsteht kein Geruch, sodass Sie sich frisch und selbstbewusst fühlen können. Die Tasse besteht aus weichem, medizinischem Silikon, passt sich Ihren Körperbewegungen an und sorgt für einen sicheren Sitz, der bis zu 12 Stunden lang auslaufsicheren Schutz bietet. Und hier ist der umweltfreundliche Bonus: Bei richtiger Pflege hält Ihre Lunette-Menstruationstasse bis zu 10 Jahre. Das bedeutet weniger Einwegprodukte, weniger Abfall und eine nachhaltigere Wahl – sowohl für Ihren Körper als auch für den Planeten.

Mit der richtigen Passform bietet eine Menstruationstasse Freiheit, Selbstvertrauen und umweltfreundliche Hygiene – sie reduziert Abfall und bietet dir gleichzeitig langanhaltenden, geruchsfreien Schutz.

Welche Maße haben die verschiedenen Größen der Lunette-Tasse?

Die Lunette Period Cup ist in zwei Größen erhältlich, die jeweils darauf ausgelegt sind, je nach Stärke Ihrer Blutung Komfort und zuverlässigen Schutz zu bieten.

Die Größe 1 ist ideal für Frauen mit leichter bis normaler Blutung. Sie besteht aus weicherem Silikon und bietet sanfte Flexibilität für ein einfaches Einführen und erhöhten Tragekomfort:

  • Durchmesser: 41 mm (1,6 Zoll)
  • Höhe: 47 mm (1,9 Zoll)
  • Schaftlänge: 25 mm (1 Zoll)
  • Fassungsvermögen: 25 ml (0,85 fl oz), mit Markierungen „
    “ bei 5 ml (0,17 oz) und 13,5 ml (0,46 oz) zur einfachen Dosierung

Die Größe 2 ist für normale bis starke Blutungen konzipiert und bietet festeres Silikon für zusätzlichen Schutz, ohne dabei den Tragekomfort zu beeinträchtigen:

  • Durchmesser: 46 mm (1,8 Zoll)
  • Höhe: 52 mm (2 Zoll)
  • Schaftlänge: 20 mm (0,8 Zoll)
  • Fassungsvermögen: 30 ml (1,0 fl oz), mit Markierungen bei 7,5 ml (0,25 oz) und 15 ml (0,5 oz) zur besseren Dosierung.

Beide Größen sind weich, biegsam und einfach in der Anwendung und sorgen während Ihrer gesamten Periode für einen sicheren Sitz und Auslaufschutz. Ganz gleich, für welche Größe Sie sich entscheiden – die Lunette-Menstruationstasse passt sich Ihren Bewegungen an und bietet Ihnen eine bequeme und umweltfreundliche Möglichkeit, Ihren Zyklus zu bewältigen.

Wie viel Flüssigkeit fasst eine Menstruationstasse?

Wenn Sie Ihre Menstruationsblutung besser einschätzen können, fällt es Ihnen leichter, die richtige Hygieneartikel für Ihre Bedürfnisse auszuwählen. Die Grenze zwischen einer normalen und einer starken Blutung liegt in der Regel bei etwa 80 ml über die gesamte Dauer der Periode.

Die Lunette Period Cup ist in zwei Größen erhältlich, die jeweils für unterschiedliche Stärke der Menstruationsblutung ausgelegt sind, um Komfort, Sicherheit und Selbstvertrauen während Ihres gesamten Zyklus zu gewährleisten:

  • GRÖSSE 1 – am besten geeignet für leichte bis mäßige Blutung. Wenn Sie normalerweise zwei- bis dreimal täglich eine Binde oder einen Tampon mit geringer oder normaler Saugkraft wechseln oder wenn Ihre Periode hauptsächlich aus Schmierblutungen oder leichter Blutung besteht, ist diese Größe ideal.
  • GRÖSSE 2 – für mäßige bis starke Blutung. Wenn Sie einen normalen oder besonders saugfähigen Tampon, eine Binde oder eine Menstruationstasse alle paar Stunden wechseln müssen, bietet diese Größe zuverlässigen Schutz.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Größe Sie wählen sollen, überlegen Sie, wie oft Sie Einwegprodukte normalerweise wechseln, und passen Sie Ihre Wahl entsprechend an. Ihre Blutung ist einzigartig, und die Lunette-Menstruationstasse wurde entwickelt, um den Rhythmus Ihres Körpers mühelos zu unterstützen.

Ich habe noch nie eine Menstruationstasse benutzt. Ist das schwierig?

Manchen Frauen fällt das Einführen einer Menstruationstasse schon beim ersten Versuch leicht, während andere etwas mehr Zeit brauchen, um den Dreh herauszubekommen. Der Vorgang ähnelt dem Einführen eines Tampons, doch da jede Frau anders ist, kann es etwas Übung erfordern, bis man die für sich beste Technik gefunden hat.

Wenn Sie Ihre Lunette-Menstruationstasse zum ersten Mal ausprobieren, lesen Sie die Gebrauchsanweisung sorgfältig durch und bleiben Sie so entspannt wie möglich. Probieren Sie verschiedene Falttechniken und Positionen aus, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich mit Ihrem Körper vertraut zu machen – waschen Sie sich die Hände und nutzen Sie Ihre Finger oder einen kleinen Spiegel, um sich mit Ihrer Anatomie vertraut zu machen.

Wenn es anfangs nicht ganz so glatt läuft, gerate nicht in Panik. Etwas Neues zu lernen braucht Zeit, aber mit ein wenig Geduld wirst du es im Handumdrehen beherrschen.

Wie kann ich sicher sein, dass Lunette-Produkte in Finnland hergestellt werden?

Lunette Period Cups werden mit Stolz in Finnland entworfen und hergestellt, wodurch außergewöhnliche Handwerkskunst und strenge Sicherheitsstandards gewährleistet sind. Jedes Produkt trägt die „Key Flag“-Zertifizierung, eine renommierte Auszeichnung, die von der „Association for Finnish Work“ verliehen wird.

Diese Zertifizierung bestätigt, dass Lunette-Produkte authentisch in Finnland hergestellt werden, was das Bekenntnis der Marke zu Qualität, Transparenz und lokaler Produktion widerspiegelt.

Woran erkenne ich, ob meine Periode stark oder schwach ist?

Die Lunette Period Cup bietet im Vergleich zu Tampons einen längeren Schutz, sorgt für mehr Komfort und erfordert während des gesamten Zyklus weniger Wechsel.

  • GRÖSSE 1 – fasst 25 ml Menstruationsflüssigkeit und eignet sich daher hervorragend für leichte bis normale Blutungen.
  • GRÖSSE 2 – fasst 30 ml, was dem 2- bis 3-fachen Fassungsvermögen eines hochsaugfähigen Tampons entspricht, und bietet zuverlässigen Schutz bei mittlerer bis starker Blutung.

Dank ihres sicheren Sitzes und der längeren Tragedauer sorgt die Lunette-Tasse dafür, dass Sie Ihren Alltag selbstbewusst meistern können – egal, ob Sie arbeiten, Sport treiben oder sich ausruhen.

 

Wer kann die Lunette Cup verwenden?

Die Lunette-Menstruationstasse ist für alle gedacht, die menstruieren – egal, ob du ein Teenager bist, noch keine Erfahrung mit internen Menstruationsprodukten hast oder noch nie einen Tampon benutzt hast. Das Wichtigste ist, dass du es in deinem eigenen Tempo angehst, dich entspannst, dir Zeit nimmst und auf deinen Körper hörst, während du dich an den Vorgang gewöhnst.

Da die Lunette-Tasse Flüssigkeit auffängt, anstatt sie aufzusaugen, sorgt die richtige Platzierung im Verhältnis zum Gebärmutterhals sowohl für Komfort als auch für wirksamen Schutz. Jeder Körper ist einzigartig, und Faktoren wie die Form des Jungfernhäutchens oder ein von Natur aus schmalerer Scheidenkanal können dazu führen, dass die Verwendung einer Menstruationstasse etwas mehr Übung erfordert. Aber keine Sorge – mit Geduld und den richtigen Techniken wirst du herausfinden, was für dich am besten funktioniert. Die Lunette-Menstruationstasse ist eine sichere, inklusive und umweltfreundliche Wahl für alle, die menstruieren.

Kann ich eine Menstruationstasse verwenden, wenn ich noch Jungfrau bin?

Ja. Menstruationstassen sind für alle gedacht, die eine Menstruation haben, unabhängig von ihrer sexuellen Erfahrung. Die Verwendung einer Tasse hat keinen Einfluss auf die Jungfräulichkeit; allerdings kann das Einführen das Jungfernhäutchen dehnen oder reißen – ähnlich wie bei Aktivitäten wie Sport oder der Verwendung von Tampons.

Wenn du persönliche oder kulturelle Bedenken bezüglich des Jungfernhäutchens hast, ziehst du vielleicht externe Menstruationsprodukte vor. Vor allem zählt dein Wohlbefinden. Wenn du dich entscheidest, eine Menstruationstasse auszuprobieren, nimm dir Zeit, entspanne dich und probiere verschiedene Falttechniken aus, um das Einführen zu erleichtern. Mit ein wenig Übung wirst du Selbstvertrauen gewinnen und herausfinden, was für deinen Körper am besten funktioniert. Wenn du noch keine Erfahrung mit internen Menstruationsprodukten hast, bietet dir die Lunette-Menstruationstasse in Größe 1 möglicherweise mehr Komfort, während du dich an das Einführen gewöhnst.

Wird ich Blut sehen, wenn ich eine Menstruationstasse benutze?

Ja – und das ist völlig normal!

Dein Menstruationsblut aus der Nähe zu sehen, mag sich zunächst ungewohnt anfühlen, ist aber tatsächlich eine großartige Möglichkeit, deinen Zyklus besser zu verstehen, und hilft dir dabei, Tage mit schwacherer und stärkere Blutung sowie alles dazwischen zu erkennen. Falls du dich ein wenig unwohl fühlst: Sei versichert, dass die Verwendung einer Lunette-Menstruationstasse sauber, einfach und sauber ist, sobald du dich daran gewöhnt hast. Möglicherweise bemerken Sie beim Entnehmen eine kleine Menge Blut an Ihren Fingern – das ist ganz normal und kein Grund zur Sorge. Am Anfang könnte es hilfreich sein, die Tasse unter der Dusche zu entleeren – dieser einfache Trick kann den Vorgang reibungsloser und angenehmer machen, während Sie sich an Ihre neue Routine gewöhnen. Mit ein wenig Übung wird die Verwendung Ihrer Lunette-Menstruationstasse
schnell zur Selbstverständlichkeit, sodass Sie den Komfort, die Bequemlichkeit und das Selbstvertrauen, die sie Ihnen bei Ihrer Periodenpflege bietet, voll und ganz genießen können.

Gesundheit, Sicherheit und medizinische Belange

Wurde die Lunette-Menstruationstasse auf Schwermetalle wie Blei oder Arsen geprüft?

Bei Lunette hat Sicherheit oberste Priorität. Unsere Menstruationstassen werden strengen Tests unterzogen, um sicherzustellen, dass sie völlig frei von Schwermetallen wie Blei und Arsen sind. Gemäß unseren Qualitäts- und Normprüfungen enthalten Lunette-Menstruationstassen keine Phthalate, kein Bisphenol A (BPA) und keine Schwermetalle – sondern ausschließlich sicheres Silikon in medizinischer Qualität, das für eine bequeme und sorgenfreie Menstruationshygiene entwickelt wurde.

Im Jahr 2023 bestätigte die dänische Verbraucherorganisation THINK Chemicals, dass Lunette die einzige getestete Menstruationstasse war, die keinerlei Schadstoffe enthielt. Wir halten uns stolz an die strengen EU-Sicherheitsvorschriften und stellen sicher, dass jede Lunette-Menstruationstasse den höchsten Standards in Bezug auf Reinheit, Sicherheit und Qualität entspricht.

Sind in der Lunette-Menstruationstasse PFAS enthalten?

Lunette-Menstruationstassen bestehen zu 100 % aus medizinischem Silikon und sind völlig frei von schädlichen Chemikalien, einschließlich PFAS (Per- und Polyfluoralkylsubstanzen).

Während PFAS häufig in wasser- und schmutzabweisenden Materialien vorkommen, setzt sich Lunette für eine sichere und hochwertige Produktion ohne diese Substanzen ein. Mit Lunette kannst du dich sicher und wohl fühlen, denn du weißt, dass deine Menstruationstasse sowohl für dein Wohlbefinden als auch für den Schutz unseres Planeten entwickelt wurde – und so in jedem Zyklus Sicherheit, Nachhaltigkeit und ein gutes Gefühl vereint.

Welche Risiken birgt die Verwendung einer Menstruationstasse?

Menstruationstassen bergen im Allgemeinen weniger Risiken als herkömmliche Menstruationsprodukte, doch wie bei allen Produkten, die im Körper getragen werden, sind eine sorgfältige Pflege und Achtsamkeit erforderlich, um eine sichere und angenehme Anwendung zu gewährleisten. Auch wenn Auslaufen bei korrekter Platzierung der Tasse selten vorkommt, kann das Anpassen der Position und das Überprüfen des Dichtsitzes helfen, dies zu verhindern. Wenn Sie eine Spirale tragen, sollten Sie beim Entfernen der Menstruationstasse auf den Sog achten, da ein geringes Risiko besteht, dass sich die Spirale dadurch verschiebt. Waschen Sie sich vor und nach dem Umgang mit Ihrer Menstruationstasse stets die Hände und befolgen Sie die richtigen Reinigungs- und Sterilisationsverfahren, um das Infektionsrisiko zu minimieren. Auch wenn das toxische Schocksyndrom (TSS) bei Menstruationstassen deutlich seltener auftritt als bei Tampons, sollte man sich dessen dennoch bewusst sein.

Hören Sie vor allem auf Ihren Körper. Sollten Sie Beschwerden oder ungewöhnliche Symptome verspüren, entfernen Sie Ihre Lunette-Menstruationstasse und wenden Sie sich an medizinisches Fachpersonal, um Rat einzuholen. Mit dem richtigen Wissen und der richtigen Pflege können Menstruationstassen für viele eine sichere, zuverlässige und umweltfreundliche Wahl sein.

Ist die Lunette-Menstruationstasse gesund und hygienisch?

Die Lunette Menstruationstasse besteht zu 100 % aus medizinischem Silikon und gewährleistet so eine sichere und sanfte Menstruationshygiene – völlig frei von Kunststoffen, Latex, Giftstoffen oder Bleichmitteln.
Sie wurde entwickelt, um Ihren Körper vor unnötigen Chemikalien zu schützen, und bietet eine gesündere und nachhaltigere Alternative zu herkömmlichen Einwegprodukten. Im Gegensatz zu Tampons, die Flüssigkeit aufnehmen, fängt die Lunette-Tasse das Menstruationsblut auf und trägt so dazu bei, das natürliche bakterielle Gleichgewicht Ihrer Vagina zu erhalten und Reizungen vorzubeugen.

Kann eine Menstruationstasse in meiner Vagina verloren gehen?

Nein. Die erstmalige Verwendung einer Menstruationstasse kann Bedenken hervorrufen, aber seien Sie unbesorgt – Ihre Lunette-Menstruationstasse kann nicht in Ihrem Körper verloren gehen. Der Scheidenkanal ist nur wenige Zentimeter lang, und der Gebärmutterhals fungiert als natürliche Barriere, die verhindert, dass die Tasse über die vorgesehene Stelle hinausgleitet.

Wenn es Ihnen einmal schwerfällt, Ihre Menstruationstasse zu erreichen, versuchen Sie, Ihren Körper zu entspannen und tief durchzuatmen – wenn Sie sich Sorgen machen, verspannen sich Ihre Muskeln ganz natürlich, was das Entfernen erschweren kann. Sanftes Pressen (wie beim Stuhlgang) kann dabei helfen, die Tasse nach unten zu drücken, sodass sie in Reichweite kommt. Sie können auch mit einem Finger den Dichtungsring lösen und die Tasse leicht kippen, um das Entfernen zu erleichtern.

Es dauert eine Weile, bis man sich an den Vorgang gewöhnt hat, aber mit etwas Übung wird das Entfernen ganz mühelos. Du bist nicht allein – Lunette steht dir bei jedem Schritt zur Seite.

Wo befindet sich mein Gebärmutterhals?

Der Gebärmutterhals ist der untere Teil Ihrer Gebärmutter, der diese mit der Scheide verbindet. Er befindet sich tief in Ihrem Körper, in der Regel 3 bis 6 Zoll (7,6 cm bis 15,2 cm) innerhalb des Scheidenkanals.

So finden Sie Ihren Gebärmutterhals:

  1. Waschen Sie sich vor der Überprüfung gründlich die Hände.
  2. Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein – es kann helfen, in die Hocke zu gehen oder einen Fuß auf eine erhöhte Fläche zu stellen.
  3. Führen Sie vorsichtig einen sauberen Finger in Ihre Scheide ein und tasten Sie nach einer kleinen, runden, erhabenen Stelle mit einer winzigen Vertiefung in der Mitte – das ist Ihr Gebärmutterhals.
  4. Der Gebärmutterhals verändert im Laufe Ihres Zyklus seine Position und Beschaffenheit. Um den Zeitpunkt des Eisprungs herum kann er sich weich und hoch anfühlen, zu anderen Zeiten hingegen fester und tiefer liegen.

Wir sind davon überzeugt: Wissen ist Macht – Ihr Körper, Ihr Selbstvertrauen. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Gebärmutterhalsgesundheit haben, kann Ihnen ein Arzt oder eine Ärztin eine individuelle Beratung bieten, die genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Wie messe ich meinen Gebärmutterhals?

Wenn Sie die Höhe Ihres Gebärmutterhalses kennen, können Sie die für Ihren Körper am besten geeignete Menstruationstasse finden. Da sich Ihr Gebärmutterhals im Laufe Ihres Zyklus verschiebt, ist die Messung während Ihrer Periode am genauesten.

So messen Sie die Höhe Ihres Gebärmutterhalses:

  1. Waschen Sie sich vor der Überprüfung gründlich die Hände.
  2. Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein – es kann helfen, in die Hocke zu gehen oder einen Fuß auf eine erhöhte Fläche zu stellen.
  3. Führen Sie vorsichtig einen sauberen Finger in Ihre Scheide ein und tasten Sie nach einer kleinen, runden, erhabenen Stelle mit einer winzigen Vertiefung in der Mitte – das ist Ihr Gebärmutterhals.
  4. Achte darauf, wie weit dein Finger hineingeht, bevor er den Gebärmutterhals erreicht.
  5. Messen Sie die Länge mit einem Lineal, um die Höhe Ihres Gebärmutterhalses zu bestimmen.

Leitfaden zur Höhe des Gebärmutterhalses:

  • Hochliegender Gebärmutterhals: Wenn Ihr Gebärmutterhals schwer zu erreichen ist, haben Sie wahrscheinlich einen hochliegenden Gebärmutterhals.
  • Durchschnittlicher Gebärmutterhals: Befindet sich Ihr Gebärmutterhals etwa in der Mitte, haben Sie wahrscheinlich eine durchschnittliche Gebärmutterhalshöhe.
  • Tief liegender Gebärmutterhals: Wenn Ihr Gebärmutterhals leicht zu ertasten ist, haben Sie wahrscheinlich einen tief liegenden Gebärmutterhals.

Wir wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist, und dass die richtige Passform entscheidend für Komfort und Selbstvertrauen ist. Ganz gleich, wo du dich auf deiner Reise mit der Menstruationstasse gerade befindest – wir sind da, um dich bei jedem Schritt zu unterstützen.

Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen sind wichtig, und es ist entscheidend, dass Sie sich für die Lösung entscheiden, die am besten zu Ihrem Körper passt. Sollten Sie Bedenken haben, kann Ihnen ein Arzt oder eine Ärztin mit individueller Beratung helfen, die beste Lösung zu finden.

Mein Gebärmutterhals ist geneigt, und kurz nach dem Einsetzen trat eine geringe Menge Flüssigkeit aus.

Wenn Sie einen geneigten Gebärmutterhals haben und nach dem Einführen Ihrer Lunette-Menstruationstasse ein leichtes Auslaufen bemerken, liegt das Problem wahrscheinlich an der Positionierung. Da Ihr Gebärmutterhals von Natur aus schräg steht, kann sich auch Ihre Tasse neigen, sodass sie einen Teil Ihres Blutflusses nicht auffängt.

So sorgen Sie für einen sicheren Sitz:

  1. Überprüfen Sie die Position. Ihre Lunette-Tasse sollte tief im Scheidenkanal, direkt unterhalb des Gebärmutterhalses, sitzen. Wenn sie schräg sitzt, kann etwas Flüssigkeit aus der Tasse austreten.
  2. Passen Sie den Winkel an. Drehen Sie die Tasse nach dem Einführen vorsichtig oder streichen Sie mit einem Finger am Rand entlang, um sicherzustellen, dass sie richtig auf Ihren Gebärmutterhals ausgerichtet ist.
  3. Überprüfen Sie den Verschluss. Wenn Sie mit dem Finger am Rand des Bechers entlangfahren, können Sie sich vergewissern, dass er sich vollständig geöffnet hat und dicht verschlossen ist.
  4. Probieren Sie verschiedene Techniken aus. Wenn Sie verschiedene Falttechniken oder Einführwinkel ausprobieren, können Sie die für Ihre individuelle Anatomie am besten geeignete Methode finden.

Schon kleine Anpassungen können einen großen Unterschied machen. Sobald Ihre Lunette-Menstruationstasse richtig sitzt, bietet sie sicheren, auslauffreien Schutz, sodass Sie Ihren Alltag mit absolutem Komfort und Selbstvertrauen genießen können.

Haben Menstruationstassen einen Einfluss auf Blasenentzündungen?

Eine richtig eingesetzte Menstruationstasse sollte keine Blasenentzündungen verursachen, doch die richtige Positionierung und Hygiene sind wichtig. Sitzt die Tasse zu hoch oder drückt sie gegen die Blase, kann dies zu Beschwerden oder verstärktem Harndrang führen.

So bleiben Sie entspannt:

  • Führen Sie die Tasse tief in den Scheidenkanal ein, um Druck auf die Blase zu vermeiden,
  • Waschen Sie sich vor jedem Gebrauch die Hände und reinigen Sie Ihren Becher gründlich, um die Keimbelastung zu verringern.
  • Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr – wenn Sie genug Wasser trinken, bleibt Ihr Harntrakt gesund.

Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle. Wenn Sie häufig unter Harnwegsinfektionen oder Beschwerden leiden, kann Ihnen ein Arzt dabei helfen, Lösungen zu finden, die den Bedürfnissen Ihres Körpers am besten gerecht werden.

Kann man sich durch die Verwendung einer Menstruationstasse das Toxische Schocksyndrom (TSS) zuziehen?

Wie bei jedem Menstruationsprodukt lässt sich das Risiko eines toxischen Schocksyndroms (TSS) nicht vollständig ausschließen, doch bei sachgemäßer Anwendung und guter Hygiene ist die Wahrscheinlichkeit äußerst gering. Die Wahl einer vertrauenswürdigen Marke und eine gute Körperpflege tragen dazu bei, einen sicheren und sorgenfreien Schutz zu gewährleisten. Lunette-Menstruationstassen werden aus hochwertigem medizinischem Silikon hergestellt, sind frei von BPA und schädlichen Chemikalien, sodass Sie sich bei Ihrer Wahl sicher und zuversichtlich fühlen können.

Was ist TSS?

Das toxische Schocksyndrom ist eine seltene, aber schwerwiegende bakterielle Infektion, die entsteht, wenn Bakterien in Wunden oder Schleimhäute eindringen. Obwohl es häufig mit saugfähigen Tampons in Verbindung gebracht wird, kann es jeden betreffen – unabhängig davon, ob jemand eine Gebärmutter hat oder nicht, und sogar Kinder.

Zu den Symptomen des TSS gehören

  • plötzliches hohes Fieber
  • Halsschmerzen
  • Erbrechen und Durchfall
  • Schwindel oder Ohnmacht
  •  ein Hautausschlag, der einem Sonnenbrand ähnelt
  • Muskelkater
  • Gedächtnislücken oder Verwirrung

Eine frühzeitige Erkennung ist entscheidend. Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, entfernen Sie Ihre Menstruationstasse sofort und wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Möglichkeit eines TSS zu besprechen. Bei richtiger Anwendung bietet die Lunette Period Cup sicheren und zuverlässigen Schutz während der Periode. Ihre Gesundheit steht an erster Stelle, und wenn Sie die Anzeichen kennen, können Sie beruhigt sein.

Kann ich die Lunette-Menstruationstasse verwenden, wenn ich eine Latexallergie habe?

Ja. Die Lunette Menstruationstasse besteht zu 100 % aus medizinischem Silikon – sie ist völlig frei von Latex, BPA und schädlichen Giftstoffen. Sie wurde für sicheren und bequemen Schutz entwickelt und ist eine bewährte Wahl für sorgenfreie Menstruationshygiene, selbst für Personen mit einer Latexallergie.

Kann ich eine Menstruationstasse verwenden, wenn ich eine Scheidenpilzinfektion habe?

Wenn Sie unter einer Scheidenpilzinfektion leiden, sollten Sie die Verwendung Ihrer Menstruationstasse vorerst unterbrechen. Die Infektion kann Beschwerden und Reizungen verursachen, und das Einführen eines Fremdkörpers – selbst einer Tasse aus medizinischem Silikon – könnte die Heilung verlangsamen oder die Symptome verschlimmern. Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn die Symptome anhalten oder stark sind, wenden Sie sich am besten an eine medizinische Fachkraft, um die nötige Versorgung zu erhalten. Mit etwas Ruhe und schonender Pflege können Sie Ihre Lunette-Menstruationstasse schon bald wieder bequem und selbstbewusst verwenden.

Muss ich mit einem Arzt sprechen, bevor ich die Lunette-Menstruationstasse verwende?

Die Verwendung einer Menstruationstasse ist für die meisten Menschen einfach und sicher – einfach einführen und los geht’s. Wenn Sie jedoch eine Spirale tragen oder in der Vergangenheit bereits am toxischen Schocksyndrom (TSS) erkrankt sind, empfehlen wir Ihnen, sich vorab mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin abzusprechen, um sicherzustellen, dass die Menstruationstasse für Sie optimal geeignet ist.

Wir möchten Ihnen eine bequeme und sorgenfreie Menstruationsversorgung ermöglichen. Wenn es um Fragen der persönlichen Gesundheit geht, ist Ihr Arzt oder Ihre Ärztin der beste Ansprechpartner. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eine Menstruationstasse die richtige Wahl für Sie ist, kann ein kurzes Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft Klarheit schaffen und Ihnen Sicherheit geben. Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle, und mit den richtigen Informationen und der richtigen Unterstützung können Sie entscheiden, was für Ihren Körper am besten geeignet ist.

Kann ich eine Menstruationstasse zusammen mit einer Spirale oder einem Verhütungsring verwenden?

Ja. Sie können eine Menstruationstasse sowohl mit einer Spirale als auch mit einem Verhütungsring bedenkenlos verwenden – beachten Sie dabei einfach einige Vorsichtsmaßnahmen, um Komfort und Sicherheit zu gewährleisten.

Falls Sie eine Spirale haben

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, die Fäden zu kürzen, um das Risiko einer Verschiebung zu verringern.
  • Überprüfen Sie während Ihrer Periode regelmäßig die Länge der Fäden – sollten diese länger als gewöhnlich erscheinen, könnte dies darauf hindeuten, dass sich Ihre Spirale verschoben hat; in diesem Fall wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen.
  • Drücken Sie vor dem Entfernen den Boden des Bechers zusammen, um den Unterdruck aufzuheben, und vermeiden Sie dabei jegliches Ziehen an der Spirale.

Wenn Sie einen Verhütungsring verwenden:

  • Führen Sie zuerst den Ring ein und setzen Sie anschließend Ihre Lunette-Menstruationstasse ein.
  • Sollte sich der Ring beim Entfernen Ihrer Menstruationstasse verschieben, machen Sie sich keine Sorgen – Sie können ihn problemlos sofort wieder einsetzen.

Bei sorgfältiger Anwendung lässt sich Ihre Lunette-Menstruationstasse nahtlos mit Ihrer bevorzugten Verhütungsmethode kombinieren und bietet Ihnen während Ihres gesamten Zyklus komfortablen, sorgenfreien Schutz.

Kann die Verwendung einer Menstruationstasse zu einem Prolaps führen?

Nach unserem Kenntnisstand verursachen Menstruationstassen bei korrekter Anwendung keinen Prolaps. Allerdings können eine unsachgemäße Entfernung oder übermäßiger Druck auf den Beckenboden im Laufe der Zeit zu einer Überlastung führen.

So verwenden Sie Ihre Menstruationstasse sicher:

1. Brechen Sie die Versiegelung vor dem Entfernen auf. Drücken Sie immer zuerst den Sockel zusammen, um den Unterdruck zu lösen, und vermeiden Sie so eine unnötige Belastung des Beckenbodens.

2. Vermeiden Sie es, zu stark zu pressen. Kräftiges Pressen wird nicht empfohlen, da dies die Muskeln, die Ihre Beckenorgane stützen, überlasten kann.

3. Stärken Sie Ihren Beckenboden. Regelmäßige Beckenbodenübungen können dazu beitragen, die Muskelkraft und Stabilität zu erhalten, damit Sie die Menstruationstasse sicher verwenden können.

Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich eines Prolaps oder Ihrer Beckenbodengesundheit haben, kann Ihnen ein Spezialist für Beckenbodengesundheit individuell beratend zur Seite stehen, um eine sichere und angenehme Verwendung der Menstruationstasse zu gewährleisten. Mit dem richtigen Wissen und der richtigen Pflege kann Ihre Lunette-Menstruationstasse während Ihres gesamten Zyklus eine zuverlässige Begleiterin sein.

Kann ich bei einer nach hinten geneigten Gebärmutter eine Menstruationstasse verwenden?

Nach unserem Kenntnisstand können die meisten Frauen mit einer nach hinten geneigten Gebärmutter die Lunette-Menstruationstasse problemlos verwenden. Es kann etwas Zeit in Anspruch nehmen, die richtige Position zu finden. Daher kann das Tragen von Menstruationsunterwäsche zu Beginn zusätzlichen Schutz bieten, während Sie sich an die Platzierung gewöhnen. Ihr Komfort steht an erster Stelle. Jeder Mensch ist einzigartig. Sollten Sie Beschwerden verspüren oder Bedenken haben, empfehlen wir Ihnen dringend, sich an eine medizinische Fachkraft zu wenden, die Sie individuell und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten beraten kann. Mit der richtigen Anleitung und kleinen Anpassungen finden Sie die Methode, die am besten zu Ihrem Körper passt.

Kann ich bei Endometriose eine Menstruationstasse verwenden?

Nach unserem Kenntnisstand verwenden viele Frauen mit Endometriose die Lunette-Menstruationstasse erfolgreich, doch der Tragekomfort kann variieren. Da Endometriose zu Unterleibsschmerzen und Empfindlichkeit führen kann, sollten Sie vor der Verwendung einer Menstruationstasse stets eine medizinische Fachkraft konsultieren, um sicherzustellen, dass dies die richtige Wahl für Sie ist. Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle – jeder Mensch ist einzigartig, und das Finden der für Sie am besten geeigneten Lösung ist entscheidend, damit Sie sich während Ihres gesamten Zyklus sicher und gut versorgt fühlen. Mit dem richtigen Wissen und fachkundiger Beratung können Sie eine Entscheidung treffen, die Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellt und Ihnen hilft, Ihre Periode leichter zu bewältigen.

Sollten Sie Bedenken oder Unsicherheiten haben, kann Ihnen ein Arzt oder eine Fachkraft für Beckenbodengesundheit eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Beratung anbieten.

Und denk daran: Lunette begleitet dich auf deinem Weg zu einer sicheren, bequemen und sorgenfreien Menstruationsversorgung.

Ist es gefährlich, wenn eine Menstruationstasse bis zum Gebärmutterhals reicht?

Nach unserem Kenntnisstand ist es bei korrekter Anwendung nicht gefährlich, wenn eine Menstruationstasse den Gebärmutterhals erreicht. Der Gebärmutterhals befindet sich von Natur aus am oberen Ende des Scheidenkanals, und je nach Höhe Ihres Gebärmutterhalses kann Ihre Tasse näher daran oder weiter davon entfernt liegen. Da der Gebärmutterhals empfindlich ist, kann es bei manchen Frauen zu leichten Beschwerden kommen, wenn die Tasse zu nah am Gebärmutterhals sitzt.

Menstruationstassen sind für den sicheren täglichen Gebrauch konzipiert. Sollten Sie Schmerzen, Beschwerden oder Schwierigkeiten beim Entfernen haben, empfehlen wir Ihnen, sich an eine medizinische Fachkraft zu wenden, um individuelle Beratung und Unterstützung zu erhalten. Bei korrekter Platzierung und Pflege bietet die Lunette-Menstruationstasse sicheren und bequemen Schutz während Ihres gesamten Zyklus.

Ist eine Menstruationstasse ein Verhütungsmittel?

Nein, die Lunette Period Cup ist kein Verhütungsmittel. Menstruationstassen dienen dazu, Menstruationsflüssigkeit aufzufangen, nicht dazu, eine Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Sie sich über Verhütungsmöglichkeiten informieren möchten, empfehlen wir Ihnen stets, eine medizinische Fachkraft zu konsultieren, um sichere und wirksame Methoden zu finden, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Mit den richtigen Informationen und der richtigen Unterstützung können Sie die Lösung wählen, die am besten zu Ihrem Körper
und Ihrem Lebensstil passt.

Kann ich in den Wechseljahren eine Menstruationstasse verwenden?

Ja. Die Lunette Period Cup kann während der Perimenopause und der Menopause eine hervorragende Alternative sein, insbesondere bei unregelmäßigen Perioden, Schmierblutungen oder schwächerer Blutung. Sollten Sie unter postmenopausalen Blutungen leiden, empfehlen wir Ihnen stets, vor der Verwendung einer Menstruationstasse einen Arzt zu konsultieren, um eine sichere und angenehme Anwendung zu gewährleisten.

Wir glauben an eine selbstbewusste, sorgenfreie Menstruationsversorgung in jeder Lebensphase und möchten Sie mit Lösungen unterstützen, die sich an die sich verändernden Bedürfnisse Ihres Körpers anpassen.

Kann ich eine Menstruationstasse schon in meinem ersten Zyklus verwenden oder auch, wenn ich noch nie (penetrativen) Sex hatte?

Ja. Auch wenn du zum ersten Mal deine Periode hast, kannst du die Lunette-Menstruationstasse auf jeden Fall verwenden. Die Entscheidung für ein sicheres, nachhaltiges und bequemes Produkt von Anfang an kann ein befreiendes Erlebnis sein. Die Verwendung einer Menstruationstasse gibt dir die Möglichkeit, eine Verbindung zu deinem Körper aufzubauen und deine individuelle Anatomie besser zu verstehen. Wie bei Tampons oder anderen internen Menstruationsprodukten kann es eine Weile dauern, bis du dich daran gewöhnt hast, aber mit Geduld, Neugier und einer behutsamen Herangehensweise wirst du herausfinden, was für dich am besten funktioniert. Es gibt keinen Grund zur Eile. Herauszufinden, was sich richtig anfühlt, ist ein persönlicher Prozess, und wir sind da, um dich bei jedem Schritt zu unterstützen. Für Anfängerinnen bietet die Lunette-Menstruationstasse in Größe 1 möglicherweise zusätzlichen Komfort, während du dich an das Einführen gewöhnst.

Welche Größe der Lunette Period Cup sollte ich nach der Geburt wählen?

Jede Frau ist einzigartig, und eine Geburt bedeutet nicht automatisch, dass Sie eine größere Menstruationstasse benötigen. Bei Lunette bieten wir zwei Tassengrößen an – Größe 1 und Größe 2 – und die beste Wahl hängt von Ihrer individuellen Anatomie, Ihrer Menstruationsstärke und Ihren Komfortvorlieben ab.

Faktoren, die Sie bei der Wahl Ihrer Körbchengröße berücksichtigen sollten:

  • Art der Entbindung: Eine vaginale Entbindung kann zu Veränderungen im Scheidenkanal und im Beckenboden führen, die sich auf den Sitz der Menstruationstasse auswirken können. Ein Kaiserschnitt hat möglicherweise nicht denselben Einfluss auf die Größenwahl.
  • Beckenbodenspannung: Wenn Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur durch Training oder Physiotherapie gestärkt haben, könnte Ihnen Größe 1 bequemer sein.
  • Menstruationsblutungsmenge: An Tagen mit stärkerer Blutung lässt sich die Situation dank des größeren Fassungsvermögens der Größe 2 oft leichter bewältigen.
  • Lage des Gebärmutterhalses: Bei einem tief liegenden Gebärmutterhals ist möglicherweise Größe 1 besser geeignet, unabhängig von der bisherigen Geburtsgeschichte.

Wir empfehlen, mit der Verwendung von internen Menstruationsprodukten zu warten, bis die Heilung nach der Geburt abgeschlossen ist – in der Regel dauert dies 6 bis 8 Wochen. Wenn Sie sich unsicher sind, kann Ihnen Ihre Ärztin oder Ihr Arzt unter Berücksichtigung Ihrer Anatomie und Ihres Genesungsverlaufs Ratschläge geben.

Ganz gleich, ob Sie gerade Ihre erste Zeit nach der Geburt durchleben oder einfach nur Ihre Menstruationshygiene neu überdenken – Lunette steht Ihnen mit sicheren, nachhaltigen und körperfreundlichen Lösungen zur Seite.

Wie wähle ich eine Menstruationstasse aus, wenn ich eine empfindliche Blase habe oder unter Inkontinenz leide?

Entscheiden Sie sich für eine weiche, flexible Menstruationstasse wie die Lunette Cup Größe 1. Weichere Tassen üben weniger Druck auf die Blase aus und sind für empfindliche Nutzerinnen angenehmer. Auch eine kürzere Tasse kann dazu beitragen, den Druck zu verringern.

Hat die Länge des Stiels einer Menstruationstasse Einfluss auf das Wohlbefinden der Blase?

Ja. Ein langer Stiel kann manchmal ein Gefühl von Druck oder Unbehagen verursachen. Das Kürzen des Stiels auf die gewünschte Länge verbessert oft den Tragekomfort. Lunette-Tassen verfügen über einen flexiblen Stiel, der für eine individuelle Passform gekürzt werden kann.

Kann eine Menstruationstasse die Symptome einer Belastungsinkontinenz oder einer überaktiven Blase verschlimmern?

Im Allgemeinen nein. Menstruationstassen verursachen oder verschlimmern keine Blasenbeschwerden. Wenn jedoch bereits Symptome vorliegen, kann eine festere Tasse dazu führen, dass diese stärker wahrgenommen werden. Es wird empfohlen, eine weichere Tasse zu wählen.

Kann eine Menstruationstasse Druck auf die Blase oder die Harnröhre ausüben?

Ja, das kann in manchen Fällen vorkommen. Die Menstruationstasse sitzt im Scheidenkanal, in der Nähe der Blase und der Harnröhre. Ist die Tasse zu fest, zu groß oder falsch platziert, kann sie gegen diese Strukturen drücken, was zu einem Harndrang oder leichten Beschwerden führen kann. Das ist zwar nicht schädlich, kann sich aber unangenehm anfühlen. Die Wahl einer weicheren, flexiblen Tasse wie der Lunette Cup Größe 1 und die richtige Platzierung beugen diesem Problem in der Regel vor.

Lunette-Cups zeichnen sich durch ergonomische Weichheit und Flexibilität aus und sind daher eine sichere Wahl für Menschen mit einer empfindlichen Blase.

Woran erkenne ich, ob meine Menstruationstasse richtig sitzt, um Beschwerden in der Blase zu vermeiden?

Eine richtig platzierte Menstruationstasse sollte tief im Scheidenkanal, unterhalb des Gebärmutterhalses, sitzen und sich angenehm anfühlen. Wenn Sie häufigen Harndrang, Dringlichkeit oder Druck verspüren, sitzt die Tasse möglicherweise zu hoch oder ist falsch ausgerichtet. Eine Anpassung der Position oder das Kürzen des Stiels kann Abhilfe schaffen. Lunette-Tassen verfügen über einen glatten, flexiblen Stiel, der für individuellen Komfort gekürzt werden kann.

An welchen Anzeichen erkenne ich, dass meine Menstruationstasse möglicherweise auf die Blase drückt?
  • Häufigerer Harndrang als gewöhnlich;
  • Ein Druck- oder Völlegefühl im Unterbauch;
  • Leichte Beschwerden beim Füllen der Blase;
  • Schwierigkeiten beim Beginn des Wasserlassens.

Wenn diese Symptome ausschließlich bei der Verwendung der Menstruationstasse auftreten, hängt dies wahrscheinlich mit der Positionierung oder der Festigkeit zusammen.

Gibt es bestimmte Falttechniken oder Einführtechniken, die den Blasendruck senken?

Ja. Durch die „Punch-Down“-Faltung oder die 7-fach-Faltung entsteht oft eine schmalere Einführstelle, wodurch der Becher tiefer und bequemer sitzt.

Welche Anpassungen kann ich vornehmen, wenn ich beim Tragen einer Menstruationstasse einen Druck auf die Blase spüre?
  • Probier mal eine kleinere Größe aus;
  • Wählen Sie einen weicheren Cup;
  • Die Position tiefer im Vaginalkanal einstellen;
  • Schneiden Sie den Stiel auf die gewünschte Länge zurecht;
  • Probieren Sie verschiedene Falttechniken zum Einlegen aus.
Können Veränderungen der Beckenbodenmuskulatur oder der Anatomie (z. B. nach einer Geburt) Einfluss darauf haben, wie eine Menstruationstasse mit der Blase interagiert?

Ja. Nach der Geburt können die Beckenbodenmuskeln geschwächt sein, und der Scheidenkanal kann sich anders anfühlen. Dies kann den Sitz der Menstruationstasse und deren Wechselwirkung mit der Blase beeinflussen. Das Kräftigen der Beckenbodenmuskulatur (z. B. durch Kegel-Übungen) und die Wahl der richtigen Tassengröße können den Tragekomfort verbessern. Lunette-Tassen sind in zwei Größen erhältlich, sodass Sie diejenige wählen können, die nach der Schwangerschaft am besten zu Ihrem Körper passt.

Ist der Becher für stillende Frauen unbedenklich?

Ja. Das Stillen hat keinen Einfluss auf die Sicherheit der Menstruationstasse. Die Periode kann aufgrund hormoneller Veränderungen erst später wieder einsetzen, aber wenn dies der Fall ist, ist die Lunette-Tasse eine sichere, hygienische und umweltfreundliche Wahl.

Kann man während der Schwangerschaft eine Menstruationstasse verwenden?

Nein. Menstruationstassen sollten während der Schwangerschaft nicht verwendet werden. Das Einführen in die Scheide ist nicht erforderlich und kann Risiken bergen. Während der Schwangerschaft tritt keine Menstruationsblutung auf, daher besteht kein Bedarf an einer Menstruationstasse.

Beeinflusst die Verwendung einer Menstruationstasse die körperliche Entwicklung in der Pubertät?

Nein. Menstruationstassen haben keinen Einfluss auf die Pubertät oder die reproduktive Gesundheit. Sie dienen lediglich dazu, die Menstruationsflüssigkeit sicher und hygienisch aufzufangen. Die Tasse befindet sich im Scheidenkanal und hat keinerlei Auswirkungen auf die Gebärmutter, die Eierstöcke oder hormonelle Veränderungen.

Können Teenager eine Menstruationstasse sicher verwenden?

Ja. Klinische Studien und Erfahrungsberichte bestätigen, dass Menstruationstassen bei korrekter Anwendung für Teenager sicher sind. Die Lunette-Tasse besteht aus medizinischem Silikon, das hypoallergen und ungiftig ist sowie frei von BPA und Latex. Im Gegensatz zu Einwegprodukten beeinträchtigt sie das vaginale Milieu nicht und verursacht keine Trockenheit. Teenager schätzen oft die Freiheit, die sie bietet – keine sperrigen Binden, keine Bändchen und bis zu 12 Stunden auslaufsicherer Schutz. Damit eignet sie sich ideal für lange Schultage, Sport, Schwimmen oder Übernachtungen bei Freunden.

Ab welchem Alter kann man eine Menstruationstasse verwenden?

Es gibt keine strenge Altersgrenze. Der richtige Zeitpunkt ist dann gekommen, wenn man sich bereit fühlt, sich mit der inneren Menstruationshygiene auseinanderzusetzen. Für Teenager erleichtert die Wahl einer weicheren Menstruationstasse (wie der Lunette Cup Größe 1) das Einführen und sorgt für mehr Komfort. Am wichtigsten sind Selbstvertrauen und die persönliche Entscheidung – manche beginnen bereits bei ihrer allerersten Periode, andere erst später.

Ist die Menstruationstasse für Mädchen geeignet, die gerade erst ihre erste Periode bekommen haben?

Ja. Es ist möglich, bereits bei der allerersten Periode eine Menstruationstasse zu verwenden. Es mag etwas Übung erfordern, aber sobald man den Umgang damit gelernt hat, bietet sie unvergleichlichen Komfort, Nachhaltigkeit und Selbstvertrauen. Im Gegensatz zu Binden verursachen Menstruationstassen keine Scheuerstellen, und im Gegensatz zu Tampons trocknen sie das Scheidengewebe nicht aus. Viele junge Nutzerinnen stellen fest, dass sie durch die Verwendung von Menstruationstassen das Gefühl haben, ihren Zyklus besser im Griff zu haben.

Wie wähle ich die richtige Größe für einen Jugendlichen aus?

Wir empfehlen die Lunette Cup Größe 1, die für leichte bis mittlere Blutungen und jüngere Anwenderinnen entwickelt wurde. Sie ist schmaler und weicher, was das Einführen und Entnehmen erleichtert. Diese Größe eignet sich außerdem ideal für Frauen mit einem tiefer liegenden Gebärmutterhals oder diejenigen, die eine kleinere Passform bevorzugen.

NACHHALTIGKEIT & EINSPARUNGEN

Ist die Lunette-Menstruationstasse umweltfreundlicher?

Der Umstieg auf eine wiederverwendbare Menstruationstasse ist eine einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeit, Abfall zu reduzieren und einen Beitrag zu einem gesünderen Planeten zu leisten. Im Gegensatz zu Einwegprodukten, die während ihres gesamten Lebenszyklus Umweltverschmutzung verursachen, bieten Menstruationstassen eine umweltfreundliche und langlebige Alternative. Im Laufe ihres Lebens verbraucht eine menstruierende Person zwischen 5.000 und 10.000 Einwegprodukte, was erheblich zur Umweltbelastung beiträgt. Binden und Tampons, deren Zersetzung 400 bis 500 Jahre dauern kann, landen oft auf Deponien, verschmutzen Gewässer und schädigen Ökosysteme.

Mit der Entscheidung für die Lunette-Menstruationstasse kannst du einen wichtigen Beitrag zur Abfallreduzierung und zur Förderung der Nachhaltigkeit leisten. Unsere Verpackung ist zu 100 % recycelbar und kunststofffrei, und jede Tasse hält bis zu 10 Jahre, wodurch der Menstruationsabfall deutlich reduziert wird. Viele kleine Entscheidungen führen gemeinsam zu einer großen Veränderung – und mit Lunette tust du nicht nur deinem Körper etwas Gutes, sondern auch unserem Planeten.

 

Wie lange hält meine Lunette-Tasse?

Bei richtiger Pflege und Hygiene hält Ihre Lunette-Menstruationstasse bis zu 10 Jahre und bietet Ihnen so eine nachhaltige und zuverlässige Lösung für die Menstruationshygiene. Regelmäßiges Waschen und gelegentliches Sterilisieren tragen dazu bei, die Qualität der Tasse zu erhalten und gewährleisten eine sichere und bequeme Nutzung über einen langen Zeitraum. Sollten Sie Veränderungen in der Beschaffenheit, Risse oder hartnäckige Flecken feststellen, die sich auch durch gründliche Reinigung nicht entfernen lassen, empfehlen wir Ihnen, die Tasse auszutauschen, um weiterhin Komfort und Schutz zu gewährleisten.

Wenn Sie sich für Lunette entscheiden, investieren Sie in ein langlebiges, umweltfreundliches Produkt, das Abfall reduziert und gleichzeitig Zyklus für Zyklus zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt.

Was sind die Vorteile der Verwendung einer Menstruationstasse?

Menstruationstassen bieten unglaubliche Vorteile – sie sind sicherer, kostengünstiger und umweltfreundlich. Sie sind für eine jahrelange Nutzung konzipiert, tragen zur Abfallvermeidung bei und sparen langfristig Geld. Mit bis zu 12 Stunden Schutz können sie mehr Blut auffangen als Binden und Tampons und sorgen so für zuverlässigen Komfort, ganz gleich, was der Tag bringt. Die medizinisch zugelassene Lunette-Menstruationstasse eignet sich für Frauen mit einer Spirale, einer geneigten Gebärmutter oder anderen individuellen Vorerkrankungen und ist somit eine vielseitige und inklusive Wahl für alle, die ihre Periode haben. Über die persönlichen Vorteile hinaus bedeutet die Entscheidung für Lunette auch, etwas zurückzugeben. Für jede verkaufte Tasse spendet Lunette über die Cup Foundation eine weitere Tasse, unterstützt damit wohltätige Zwecke und sorgt dafür, dass Menstruationshygiene für diejenigen zugänglich ist, die sie am dringendsten benötigen.

Ist die Lunette-Menstruationstasse besser für Ihren Körper?

Die Lunette-Menstruationstasse ist eines der sichersten Menstruationsprodukte auf dem Markt und bietet eine schadstofffreie, nachhaltige und natürliche Lösung für die Menstruationshygiene. Im Gegensatz zu Tampons, die Kunststoffe oder aggressive Chemikalien enthalten können, besteht Lunette zu 100 % aus medizinischem Silikon, was Sicherheit, Langlebigkeit und Komfort garantiert. Da sie völlig frei von Chemikalien, Latex und BPA ist, bietet sie kompromisslosen Schutz. Darüber hinaus ist die Lunette-Menstruationstasse bei der FDA registriert, von der Vegan Society zugelassen und von führenden Aufsichtsbehörden weltweit anerkannt. Mit Lunette können Sie darauf vertrauen, dass Ihre Menstruationstasse sicher, sauber und körperverträglich ist. Keine Giftstoffe, kein Schnickschnack – nur zuverlässige, sorgenfreie Menstruationshygiene.

Hilft eine Menstruationstasse dabei, Geld zu sparen?

Ja. Ihre Lunette-Menstruationstasse ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch preiswert.

Binden und Tampons:
Diese Einwegprodukte müssen jeden Monat neu gekauft werden. Im Laufe eines Lebens summieren sich daraus 5.000 bis 15.000 Einwegartikel, die alle als Abfall enden und Tausende kosten.

Menstruationstasse:
Bei richtiger Pflege hält Ihre Lunette-Tasse bis zu 10 Jahre. Das bedeutet, dass Sie für Ihr gesamtes menstruatives Leben nur etwa 4 Tassen benötigen und damit Tausende von Einwegprodukten ersetzen.

Mit der Entscheidung für eine Menstruationstasse investieren Sie in lang anhaltenden Komfort und Schutz und reduzieren gleichzeitig Abfall und Kosten. Davon profitieren sowohl Ihr Geldbeutel als auch die Umwelt.

So verwenden und reinigen Sie eine Menstruationstasse

Wie führt man die Lunette-Menstruationstasse ein?

Wenn du zum ersten Mal eine Menstruationstasse ausprobierst, kann sich das wie ein Schritt in unbekanntes Terrain anfühlen, aber keine Sorge – es ist einfacher, als es scheint, und wir begleiten dich bei jedem Schritt:

  • Waschen Sie sich die Hände und nehmen Sie eine bequeme Haltung ein.
  • Falten Sie Ihren Becher mit Ihrer bevorzugten Falttechnik.
  • Halten Sie die gefaltete Tasse fest zwischen Ihren Fingern und führen Sie sie vorsichtig mit dem Rand voran in Ihren Scheidenkanal ein.

Sollte sich die Tasse unangenehm anfühlen oder angepasst werden müssen, drücken Sie einfach den Sockel zusammen, um die Abdichtung zu lösen, und positionieren Sie sie neu. Sobald die Tasse an ihren Platz gleitet, öffnet sie sich und bildet eine Abdichtung, die ein Auslaufen verhindert. Sie sollte tief und bequem sitzen und sich der natürlichen Form Ihres Körpers anpassen. Sobald sie richtig positioniert ist, sollten Sie sie überhaupt nicht mehr spüren.

Seien Sie ganz beruhigt: Ihre Lunette-Menstruationstasse bleibt nicht stecken – Ihr Scheidenkanal endet ganz natürlich am Gebärmutterhals, sodass die Tasse genau dort bleibt, wo sie hingehört. Mit ein wenig Übung werden das Einführen und Entnehmen zum Kinderspiel. Sie schaffen das, und Lunette steht Ihnen bei jedem Schritt zur Seite.

So lässt sich die Lunette-Tasse öffnen.

Manchmal klappt sich Ihre Lunette-Menstruationstasse direkt nach dem Einführen von selbst auf, aber falls sie dabei ein wenig Hilfe braucht, sind Sie nicht allein – es gibt einfache Möglichkeiten, sie an die richtige Stelle zu führen.

Probieren Sie eine oder mehrere dieser sanften Anpassungen aus:

  • Probieren Sie eine andere Falttechnik aus. Wenn Sie die Falttechnik ändern oder die Ausrichtung der Falte beim Einführen anpassen, lässt sich der Becher möglicherweise leichter öffnen.
  • Führen Sie die Tasse etwas höher ein. Der Scheidenkanal ist am Eingang schmaler und wird etwas weiter oben breiter, was dazu beitragen kann, dass sich die Tasse leichter entfaltet.
  • Drehen Sie die Tasse vorsichtig. Halten Sie den Sockel
    fest und drehen Sie ihn leicht, um einen guten Sitz zu gewährleisten.
  • Passen Sie Ihren Griff an. Wenn das Drehen nicht funktioniert, versuchen Sie, den Becher etwas höher zu halten, bevor Sie ihn neu positionieren.
  • Drehen Sie die Faltrichtung um. Wenn Sie die Falte in Richtung des Weichgewebes (anstatt zum Schambein) öffnen, lässt sich die Menstruationstasse möglicherweise leichter aufklappen.
  • Drücken Sie sanft gegen die Scheidenwand. Wenn die Tasse gefaltet bleibt, können Sie durch leichtes Wegdrücken des Gewebes
    von der Vertiefung mehr Platz schaffen, damit sie sich vollständig öffnen kann.
  • Pressen Sie leicht nach unten. Wenn Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur anspannen und gleichzeitig nach oben gegen den Boden drücken, kann dies dazu beitragen, dass die Tasse einrastet. 
  • Drücken Sie den Boden der Tasse zusammen. Wenn Sie leicht unterhalb der Falte drücken, wirkt dies wie eine sanfte Pumpe und fördert das Aufweiten der Tasse.

Es mag ein wenig Übung erfordern, aber schon bald wirst du die Methode finden, die für dich am besten funktioniert. Vertraue deinem Körper, hab Geduld und denk daran: Lunette steht dir bei jedem Schritt zur Seite.

Wie bleibt eine Menstruationstasse an ihrem Platz?

Die Lunette-Menstruationstasse ist so konzipiert, dass sie bequem im Scheidenkanal sitzt und sich sanft an die Scheidenwände anschmiegt, um sicher an Ort und Stelle zu bleiben. Bei korrekter Einführung passt sie sich ganz natürlich den Bewegungen Ihres Körpers an und bietet zuverlässigen, auslaufsicheren Schutz. Dank des flexiblen Silikons in medizinischer Qualität und des ergonomischen Designs passt sich die Menstruationstasse der natürlichen Form Ihres Körpers an. Sobald sie richtig positioniert ist, sollten Sie sie überhaupt nicht mehr spüren – nur noch selbstbewusste, sorgenfreie Menstruationshygiene, die sich Ihren Bewegungen anpasst.

Woran erkenne ich, ob meine Menstruationstasse richtig eingeführt ist?

Die richtige Platzierung ist der Schlüssel zu einem bequemen und auslaufsicheren Schutz.

So kannst du überprüfen, ob deine Lunette-Menstruationstasse richtig sitzt:

  • Position der Menstruationstasse: Sie sollte tief im Scheidenkanal, unterhalb des Gebärmutterhalses sitzen – nicht so hoch wie ein Tampon.
  • Dichtheitsprüfung: Drehen Sie den Becher nach dem Einführen vorsichtig oder fahren Sie mit einem Finger am Rand entlang, um sicherzustellen, dass er sich vollständig geöffnet hat.
  • Signale für mehr Komfort: Wenn Sie Druck auf die Blase oder Krämpfe verspüren, sitzt die Tasse möglicherweise zu hoch – eine Anpassung der Position kann Abhilfe schaffen.
  • Sicherer Sitz: Eine richtig positionierte Schale erzeugt einen sanften Unterdruck, wodurch sie an Ort und Stelle bleibt.
  • Verhindern von Auslaufen: Sollte es zu einem Auslaufen kommen, stellen Sie sicher, dass die Menstruationstasse nicht schräg steht und direkt unter dem Gebärmutterhals sitzt, um den Ausfluss aufzufangen.

Sobal sie eingesetzt ist, sollte sich Ihre Lunette-Menstruationstasse angenehm und unauffällig anfühlen, sodass Sie Ihren Alltag ganz normal gestalten können, ohne überhaupt zu bemerken, dass sie da ist.

Wie falte ich eine Menstruationstasse zusammen?

Die Wahl der richtigen Falttechnik kann das Einführen erleichtern und angenehmer machen. Die Lunette-Menstruationstasse sollte tief im Scheidenkanal, direkt hinter dem Schambein, sitzen, wo sie einen sicheren Verschluss bildet und an Ort und Stelle bleibt. Sobald sie richtig positioniert ist, spürst du sie überhaupt nicht mehr.

Drei einfache Faltmethoden:

  • C-Faltung / U-Faltung – eine klassische und einfache Falttechnik, bei der sich der Becher im Inneren von selbst öffnet. Drehen Sie den Becher bei Bedarf vorsichtig, damit er sich vollständig öffnet.
  • Eindrücken und zusammenfalten – dadurch wird der Becher kleiner, was das Einführen erleichtern kann. Sobald er drin ist, geben Sie ihm einen leichten Schubs, um sicherzustellen, dass er sich vollständig geöffnet hat.
  • 7-fach-Faltung / Dreieck-Faltung – kompakt und einfach, ideal, wenn Ihnen andere Falttechniken nicht ganz zusagen.

Es ist völlig normal, dass man ein wenig Übung braucht – genau wie beim Umgang mit Tampons kann es ein paar Versuche dauern, bis man den Dreh raus hat. Nimm dir Zeit, entspanne dich und finde heraus, was für dich am besten funktioniert. Mit etwas Übung wird das Einführen ganz mühelos, und deine Lunette-Menstruationstasse wird sich bald nahtlos in deinen Alltag einfügen.

Entfernen der Lunette-Perioden-Tasse.

Das Entfernen Ihrer Lunette-Menstruationstasse ist ganz einfach, sobald Sie die richtigen Schritte kennen. Wenn Sie dies zum ersten Mal tun, ist es völlig normal, dass Sie ein wenig nervös sind – aber seien Sie unbesorgt: Ihre Menstruationstasse kann nicht in Ihrem Körper stecken bleiben. Der Scheidenkanal hat eine begrenzte Länge, und Ihr Gebärmutterhals fungiert als natürliche Barriere,
die verhindert, dass die Tasse über die vorgesehene Stelle hinausgleitet.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entfernung:

  • Waschen Sie sich die Hände gründlich mit Wasser und Seife, bevor Sie Ihre Tasse in die Hand nehmen.
  • Suchen Sie sich eine bequeme Position – es kann helfen, auf der Toilette zu sitzen, in die Hocke zu gehen oder mit einem angehobenen Bein zu stehen.
  • Entspannen Sie Ihre Beckenmuskulatur – atmen Sie tief ein und lassen Sie Ihren Körper locker werden.
  • Suchen Sie den Stiel – ziehen Sie nicht daran, sondern nutzen Sie ihn als Orientierung, um den Boden der Tasse zu finden.
  • Bewegen Sie den Becher vorsichtig nach unten, indem Sie
    den Stiel leicht hin- und herbewegen und gleichzeitig mit Ihren Beckenbodenmuskeln nach unten drücken.
  • Fassen Sie den Becher am Boden an und drücken Sie die Seiten nach innen, um den Saugvorgang aufzuheben.
  • Ziehen Sie den Becher langsam heraus, wobei Sie ihn fest, aber behutsam festhalten, und leeren und spülen Sie ihn anschließend nach Bedarf aus.

Wenn Ihnen das Herausnehmen schwerfällt, halten Sie kurz inne, atmen Sie tief durch und entspannen Sie sich, bevor Sie es erneut versuchen. Es geht lediglich darum, die Technik zu finden, die für Sie am besten funktioniert. Mit ein wenig Übung wird das Herausnehmen leicht, reibungslos und angenehm.

Du schaffst das – und Lunette steht dir bei jedem Schritt zur Seite.

Sollte ich bei der Verwendung einer Menstruationstasse ein Gleitmittel benutzen?

Ein Gleitmittel kann das Einführen Ihrer Lunette-Menstruationstasse reibungsloser und angenehmer machen. Normales Wasser eignet sich hervorragend – wenn Sie die Tasse vor dem Einführen einfach mit sauberem Wasser ausspülen, gleitet sie mühelos an ihren Platz. Wenn Sie ein zusätzliches Gleitmittel bevorzugen, wählen Sie ein Produkt auf Wasserbasis, das für die vaginale Anwendung geeignet und mit Silikon-Tassen kompatibel ist, wie beispielsweise Lunette Lube. Vermeiden Sie Gleitmittel auf Ölbasis, da diese das Silikon mit der Zeit angreifen und die Lebensdauer Ihrer Tasse verkürzen können. Mit der richtigen Vorbereitung lässt sich Ihre Tasse leicht und ganz natürlich einführen, sodass Sie sich während Ihres gesamten Zyklus wohl und sicher fühlen können.

Wie reinigt man die Belüftungslöcher einer Menstruationstasse?

Die Pflege Ihrer Lunette-Menstruationstasse ist einfach und mühelos und gewährleistet bei jedem Zyklus ein hygienisches und sicheres Erlebnis. Die Luftlöcher spielen eine wesentliche Rolle beim Herstellen eines sicheren Verschlusses. Wenn Sie sie also sauber halten, funktioniert Ihre Menstruationstasse optimal.

So lassen sie sich ganz einfach aktualisieren:

  • Mit Wasser ausspülen: Füllen Sie Ihren Becher mit Wasser, bedecken Sie die Öffnung mit Ihrer Handfläche, drehen Sie ihn auf den Kopf und drücken Sie ihn leicht zusammen. Dadurch werden die Luftlöcher auf natürliche Weise von eventuellen Ablagerungen befreit.
  • Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten: Für eine besonders schonende Reinigung sollten Sie eine weiche Zahnbürste speziell für die Reinigung Ihres Bechers verwenden. Vermeiden Sie scharfe Gegenstände wie Nadeln, da diese das Silikon beschädigen könnten.
  • Schnelle Reinigung mit den Lunette Cup-Reinigungstüchern: Rollen Sie den Rand eines Tuchs zu einer dünnen Rolle, drücken Sie diese in die Belüftungslöcher und reinigen Sie diese ganz einfach – jederzeit und überall.

Eine saubere Menstruationstasse sorgt für sorgenfreien Schutz. Halten Sie sie mit diesen einfachen Schritten sauber und genießen Sie jeden Zyklus mit Selbstvertrauen.

Welches Reinigungsmittel kann ich für meine Lunette-Tasse verwenden?

Damit Ihre Lunette-Menstruationstasse in einem guten Zustand bleibt, empfehlen wir, sie mindestens alle 12 Stunden zu reinigen. Sie können dafür Lunette Cup Wash oder Lunette Cup Wipes verwenden – beides Produkte, die speziell dafür entwickelt wurden, Ihre Tasse zu reinigen, dabei die Silikonstruktur zu schonen und die vaginale Gesundheit zu fördern. Das sind jedoch nicht die einzigen Möglichkeiten! Auch eine milde, parfümfreie Seife, die pH-neutral und ölfrei ist und sich rückstandsfrei abspülen lässt, eignet sich gut. Jeder hat seine eigenen Vorlieben, wenn es um die Reinigung der Menstruationstasse geht. Entscheidend ist, eine sanfte, nicht reizende Methode zu wählen, die für Ihren Körper am besten geeignet ist.

Wichtiger Hinweis: Vermeiden Sie Spülmittel, antibakterielle Seifen, Handseifen und Seifen auf Ölbasis, da diese das Silikon angreifen oder Ihr natürliches vaginales Gleichgewicht stören können.

Wie kann ich meine Menstruationstasse reinigen, wenn ich auf Reisen bin oder zelte?

Mit ein paar einfachen Methoden lässt sich die Hygiene auch unterwegs problemlos gewährleisten. Ob auf Reisen oder beim Camping – diese Tipps helfen dir dabei, deine Lunette-Menstruationstasse sauber zu halten und für den nächsten Einsatz vorzubereiten:

  • Nehmen Sie Lunette Cup Wipes mit. Diese einzeln verpackten und kompostierbaren Tücher sind die perfekte Lösung
    , wenn kein Wasser zur Verfügung steht, und sorgen für eine schnelle, effektive und hygienische Reinigung.
  • Kochen Sie den Becher nach Möglichkeit aus. Wenn Sie
    Zugang zu einem Herd oder einem tragbaren Brenner haben, ist das 5-minütige Auskochen Ihres Bechers eine hervorragende
    Methode, um ihn zwischen den Verwendungszyklen zu sterilisieren.
  • Verwenden Sie Wasser aus Flaschen oder gereinigtes Wasser. Wenn kein Leitungs
    -Wasser zur Verfügung steht, können Sie Ihren Becher mit sauberem Wasser aus Flaschen ausspülen, damit er sicher wiederverwendet werden kann.
  • Vorübergehende Reinigung. Wenn ein Ausspülen nicht möglich ist, wischen Sie Ihre Menstruationstasse einfach mit einem sauberen Papiertaschentuch ab und setzen Sie sie wieder ein. Waschen Sie sie anschließend gründlich aus, sobald Sie wieder Zugang zu Wasser haben.

Mit ein wenig Vorbereitung bleibt Ihre Tasse sauber, praktisch und immer einsatzbereit – ganz gleich, wo Sie sich gerade befinden.

Hinweis: Waschen Sie sich vor dem Anfassen Ihrer Tasse immer die Hände oder verwenden Sie Handdesinfektionsmittel, falls Seife und Wasser nicht verfügbar sind.

Reinigung einer Menstruationstasse in einer öffentlichen Toilette.

Die Reinigung deiner Lunette-Menstruationstasse unterwegs muss nicht kompliziert sein. Hier sind ein paar einfache Tipps, damit sie frisch bleibt und du keine Probleme damit hast.

  • Verwenden Sie Toilettenpapier oder ein feuchtes Papiertuch. Nachdem Sie den Becher geleert haben, wischen Sie ihn einfach in der Kabine sauber, bevor Sie ihn wieder einsetzen.
  • Nehmen Sie eine kleine Wasserflasche mit. Ein kurzes Ausspülen mit Wasser aus der Flasche ist eine tolle Möglichkeit, Ihre Tasse aufzufrischen, wenn kein Waschbecken zur Verfügung steht.
  • Nehmen Sie die Lunette Cup-Reinigungstücher mit. Diese praktischen, kompostierbaren Tücher eignen sich perfekt zum Reinigen Ihrer Menstruationstasse und Ihrer Hände, wenn kein Wasser zur Verfügung steht.
  • Mach dir keine Sorgen, wenn du die Tasse nicht sofort ausspülen kannst. Wenn das Waschen gerade nicht möglich ist, kannst du die Tasse ruhig wieder einsetzen und sie später gründlich reinigen, sobald du Zugang zu Wasser hast.

Hinweis: Waschen oder desinfizieren Sie sich vor und nach der Benutzung Ihrer Tasse stets die Hände, damit alles frisch und hygienisch bleibt.

Woher weiß ich, ob ich meine Menstruationstasse gründlich genug gereinigt habe?

Mit diesen einfachen Maßnahmen lässt sich die Lunette-Menstruationstasse ganz einfach frisch und hygienisch halten:

  1. Nach dem Waschen sollte Ihre Menstruationstasse vollkommen sauber sein, ohne Blutrückstände oder Ablagerungen.
  2. Stellen Sie sicher, dass die Luftlöcher nicht verstopft sind. Spülen Sie sie mit Wasser aus oder reinigen Sie sie vorsichtig
    mit einer weichen Zahnbürste (niemals mit scharfen Gegenständen).
  3. Eine saubere Menstruationstasse sollte keinen starken Geruch haben. Wenn du einen Geruch wahrnimmst, koche deine Tasse 5 Minuten lang aus (achte dabei darauf, dass sie den Boden des Topfes nicht berührt).
  4. Nach dem Ausspülen sollte sich Ihre Menstruationstasse frei von jeglicher Klebrigkeit oder Rückständen von Seife oder Menstruationsflüssigkeit anfühlen.
  5.  Wenn Sie Ihre Menstruationstasse zwischen den Zyklen aufbewahren, achten Sie darauf, dass sie vollständig trocken ist, bevor Sie sie in den Aufbewahrungsbeutel legen.

Wenn Sie diese fünf einfachen Schritte befolgen, bleibt Ihr Becher sauber, frisch und bereit für den sorgenfreien Wiedergebrauch.

Wie reinige ich meine Menstruationstasse während meiner Periode?

Mit der richtigen Reinigungsroutine ist die Pflege Ihrer Lunette-Menstruationstasse ganz einfach und mühelos. Befolgen Sie diese vier einfachen Schritte, um Ihre Tasse in Top-Zustand zu halten:

  • Leeren Sie Ihren Becher: Gießen Sie das aufgefangene Blut in die Toilette.
  • Mit kaltem Wasser abspülen: Das beugt Flecken vor und entfernt eventuelle Rückstände.
  • Mit warmem Wasser reinigen: Für ein optimales Reinigungsergebnis
    verwenden Sie Lunette Cup Wash oder Lunette Cup Wipes, die speziell für Menstruationstassen und -scheiben entwickelt wurden. Falls keine Lunette-Produkte verfügbar sind, kann auch eine milde, parfümfreie Seife verwendet werden, die sich vollständig abspülen lässt.
  • Spülen Sie die Menstruationstasse abschließend noch einmal gründlich aus: Vergewissern Sie sich , dass alle Seifenreste vollständig entfernt sind, bevor Sie „
    “ wieder einführen oder Ihre Menstruationstasse verstauen.

Durch die Wahl der richtigen Reinigungsmethode sorgen Sie dafür, dass Ihre Lunette-Menstruationstasse sicher und wirksam bleibt und jederzeit sorgenfrei verwendet werden kann – damit Sie sich bei jedem Zyklus wohlfühlen können.

Wie reinige ich meine Lunette-Tasse nach meiner Periode?

Am einfachsten lässt sich Ihre Lunette-Menstruationstasse desinfizieren, indem Sie sie 5 Minuten lang in Wasser auskochen. Achten Sie darauf, dass die Tasse den Boden des Topfes nicht berührt, um Beschädigungen zu vermeiden. Lassen Sie Ihre Tasse nach der Desinfektion vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie sie zur Aufbewahrung in den Lunette-Leinenbeutel legen. Wenn Sie Ihre Tasse sauber halten und ordnungsgemäß aufbewahren, ist eine lange Lebensdauer gewährleistet und Sie genießen Zyklus für Zyklus sorgenfreien Schutz.

Wie oft sollte ich meine Menstruationstasse auskochen?

Um eine optimale Sauberkeit zu gewährleisten, empfehlen wir, Ihre Lunette-Menstruationstasse zu Beginn und am Ende jedes Zyklus auszukochen. So bleibt Ihre Tasse frisch, sicher und hygienisch. Während Ihres Zyklus ist ein vollständiges Auskochen nicht jeden Tag erforderlich. Es reicht aus, Ihre Menstruationstasse zwischen den Anwendungen einfach mit Lunette Cup Wash oder einer milden, parfümfreien Seife zu waschen, um sie sauber zu halten. Wenn Sie diese Routine befolgen, bleibt Ihre Lunette-Menstruationstasse zuverlässig, bequem und bereit, Sie Zyklus für Zyklus zu begleiten.

Wie bewahre ich meine Lunette-Tasse zwischen den Perioden auf?

Durch die richtige Aufbewahrung bleibt Ihre Lunette-Menstruationstasse sauber, sicher und über Jahre hinweg in einem hervorragenden Zustand. Befolgen Sie nach der Desinfektion diese vier einfachen Schritte, um sicherzustellen, dass Ihre Tasse frisch und bereit für Ihren nächsten Zyklus bleibt:

  • Lassen Sie sie vollständig an der Luft trocknen: Vergewissern Sie sich vor der Aufbewahrung, dass Ihre Menstruationstasse vollständig trocken ist, um Feuchtigkeitsansammlungen zu vermeiden.
  • Verwenden Sie einen atmungsaktiven Aufbewahrungsbeutel: Der Lunette-Aufbewahrungsbeutel besteht zu 100 % aus Leinen – einer Naturfaser, die für ihre Langlebigkeit und ihre antimikrobiellen Eigenschaften bekannt ist. Leinen ist bakterien- und feuchtigkeitsabweisend und hält Ihre Menstruationstasse zwischen den Zyklen frisch und trocken. Außerdem ist es umweltfreundlich und langlebig, was es zur perfekten Wahl für eine sichere und nachhaltige Aufbewahrung macht.
  • Vermeiden Sie luftdichte Behälter: Silikon benötigt Luftzirkulation. Bewahren Sie Ihren Becher daher niemals in einem verschlossenen Plastikbeutel oder Behälter auf, da sich dadurch Feuchtigkeit ansammeln und unerwünschte Gerüche oder Bakterienwachstum entstehen können.
  • Bewahren Sie es an einem sauberen, trockenen Ort auf: Eine Schublade, ein Schrank oder ein anderer kühler, gut belüfteter Ort eignet sich perfekt zur Aufbewahrung.

Wenn Sie diese einfachen Schritte befolgen, bleibt Ihre Lunette-Menstruationstasse in einem hervorragenden Zustand und sorgt Zyklus für Zyklus für eine bequeme und sorgenfreie Menstruationshygiene.

Wie reinige ich den Beutel?

Ihr Lunette-Beutel besteht zu 100 % aus Leinen, einem strapazierfähigen Naturstoff mit antibakteriellen und hypoallergenen Eigenschaften. Bei schonender Pflege bleibt er frisch und langlebig und bietet eine atmungsaktive und hygienische Aufbewahrungsmöglichkeit für Ihre Menstruationstasse.

So reinigen Sie es:

  • Schonend waschen: Verwenden Sie lauwarmes Wasser und ein mildes, parfümfreies Waschmittel, um den Stoff zu reinigen.
  • Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel: Verzichten Sie auf Bleichmittel und starke Waschmittel, da diese die Fasern mit der Zeit schwächen können.
  • Sorgfältig trocknen: Legen Sie den Beutel flach aus oder hängen Sie ihn an einem gut belüfteten Ort zum Trocknen auf. Vermeiden Sie dabei direkte Sonneneinstrahlung, um ein Ausbleichen zu verhindern.
  • Bei Bedarf leicht bügeln: Verwenden Sie eine niedrige Temperaturstufe oder bügeln Sie vorsichtig mit Dampf, um die Weichheit des Stoffes zu bewahren.

Bei richtiger Pflege sorgt Ihr Leinenbeutel dafür, dass Ihre Lunette-Menstruationstasse sicher aufbewahrt wird und noch viele Jahre lang schön aussieht.

Ist die Sterilisation von Menstruationstassen in der Mikrowelle sicher?

Viele von euch haben gefragt: Ist es sicher, eine Menstruationstasse in der Mikrowelle zu sterilisieren? Lasst uns das klären. Wir empfehlen, die Lunette Period Cup zur Reinigung und Desinfektion bis zu 5 Minuten lang in Wasser auszukochen. Das ist eine einfache, wirksame und schonende Methode, um eure Tasse zu sterilisieren, ohne das medizinische Silikon zu beschädigen. Eine Sterilisation in der Mikrowelle ist möglich, jedoch nur, wenn sie sorgfältig durchgeführt wird.

Wenn Sie sich für diese Methode entscheiden, befolgen Sie bitte die folgenden Sicherheitshinweise, um eine Beschädigung Ihrer Menstruationstasse zu vermeiden:

  • Verwenden Sie einen mikrowellengeeigneten Behälter, der mit sauberem Wasser gefüllt ist.
  • Achten Sie darauf, dass der Becher vollständig mit Flüssigkeit gefüllt ist – stellen Sie ihn niemals trocken in die Mikrowelle.
  • 3 bis 5 Minuten bei hoher Leistung erhitzen.
  • Lassen Sie das Wasser abkühlen, bevor Sie den Becher herausnehmen.

Auch wenn das Auskochen nach wie vor unsere erste Empfehlung ist, stellt die Sterilisation in der Mikrowelle eine häufig genutzte Alternative dar und kann bei Tassen aus 100 % medizinischem Silikon – wie der Lunette Period Cup – funktionieren, vorausgesetzt, sie wird sorgfältig und unter Beachtung der richtigen Schritte durchgeführt.

Alltag & Aktivitäten

Kann ich mit einer Menstruationstasse schwimmen?

Auf jeden Fall. Die Lunette Period Cup bietet mühelosen, auslaufsicheren Schutz mit einem sanften Abschluss, der dir ein sicheres und angenehmes Gefühl vermittelt. Sie wurde für diskretes Selbstbewusstsein entwickelt und bietet unsichtbaren, unkomplizierten Schutz – keine Bänder, keine Sorgen, nur zuverlässiger Komfort in jedem Badeanzug. Mit einer Tragedauer von bis zu 12 Stunden kannst du dich ganz auf den Spaß konzentrieren, ohne häufig wechseln zu müssen, was sie zur perfekten Begleiterin für einen aktiven Lebensstil macht. Ob am Strand, im Schwimmbad oder in den Wellen – sie gehören ganz dir.

Probieren Sie es aus und genießen Sie die Freiheit einer sorgenfreien Menstruationshygiene – ganz gleich, wohin Ihre Abenteuer Sie führen.

Ich führe einen sehr aktiven Lebensstil. Kann meine Menstruationstasse auslaufen oder herausfallen?

Bewegung bedeutet Freiheit, und deine Periode sollte dich niemals einschränken. Deshalb ist die Lunette-Menstruationstasse so konzipiert, dass sie sicher und bequem sitzt und dir auslaufsicheren Schutz bietet, ganz gleich, wie aktiv du bist. Schwimmen, tanzen, laufen, Dehnübungen machen – genieße einfach das Leben ohne Einschränkungen. Keine sperrigen Binden oder störenden Bändchen, sondern einfach müheloser Komfort. Mit bis zu 12 Stunden Schutz kannst du dich ganz auf deinen Tag konzentrieren, statt dich um häufige Wechsel kümmern zu müssen. Egal, ob
du die Wellen reitest, ein intensives Training absolvierst oder die Freiheit genießt, dich sorgenfrei zu bewegen – deine Lunette-Menstruationstasse ist immer dabei – bei jedem Schritt.

Kann ich mit einer Menstruationstasse Kopfstand-Yoga-Übungen machen?

Bewegen, dehnen und frei fließen – deine Lunette-Menstruationstasse sorgt dafür. Dank ihres sicheren Saugverschlusses kannst du dich in jeder Haltung auslaufsicher und selbstbewusst fühlen. Kopfstände? Kein Problem. Egal, ob du einen dynamischen Flow durchläufst oder dich in langsamen Dehnübungen entspannst – deine Menstruationstasse bewegt sich mit dir, niemals gegen dich. Wenn du längere Zeit kopfüber bleibst, kann sich die Abdichtung leicht verschieben, aber für das tägliche Training gibt es keinen Grund zur Sorge. Deine Lunette-Menstruationstasse unterstützt dich bei jedem Schritt und jeder Dehnung.

Kann ich meine Lunette-Tasse beim Sex tragen?

Nein – du solltest deine Lunette-Menstruationstasse vor dem Geschlechtsverkehr entfernen. Sie ist zwar so konzipiert, dass sie bequem in deinem Vaginalkanal sitzt, sollte aber während des Geschlechtsverkehrs nicht getragen werden, da sie den Komfort und die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen kann. Wenn du jedoch andere Formen der Intimität ausübst, ist deine Lunette-Menstruationstasse so diskret, dass du vielleicht gar nicht merkst, dass sie da ist – keine Undichtigkeiten, keine Sorgen, nur volles Selbstvertrauen. Dein Komfort steht an erster Stelle. Höre immer auf deinen Körper und entscheide dich für das, was sich für dich richtig anfühlt.

Kann ich mit einer Menstruationstasse Sport treiben?

Ganz gleich, was auf Ihrem Programm steht – Training, Aktivitäten oder Abenteuer – Ihre Lunette-Menstruationstasse ist so konzipiert, dass sie sich mühelos Ihren Bewegungen anpasst. Sie besteht aus weichem, flexiblem Silikon und passt sich ganz natürlich den Bewegungen Ihres Körpers an, sodass sie den ganzen Tag über sicheren und sorgenfreien Schutz bietet. Durch die vaginale Muskulatur wird sie bequem und zuverlässig an Ort und Stelle gehalten und bietet bis zu 12 Stunden auslaufsicheren Tragekomfort – egal, ob du im Fitnessstudio bist, einen Marathon läufst, unterwegs bist oder dich einfach nur entspannst. Also los: Spring, dehne dich, tanze, lebe! Deine Lunette-Menstruationstasse ist immer bei dir und gibt dir das Selbstvertrauen, jeden Moment in vollen Zügen zu genießen.

Kann ich die Lunette Cup im Flugzeug verwenden?

Auf jeden Fall! Mit bis zu 12 Stunden auslaufsicherem Schutz ist deine Lunette-Menstruationstasse die perfekte Reisebegleiterin – besonders auf langen Flügen. Du musst dir keine Gedanken über häufige Toilettengänge oder das Wechseln sperriger Produkte während des Fluges machen. Nur Komfort, Selbstvertrauen und absolute Freiheit. Lehn dich zurück, entspann dich und genieße die Reise, während deine Lunette-Menstruationstasse dich vom Start bis zur Landung zuverlässig schützt.

Eignen sich Menstruationstassen für Reisen?

Natürlich. Menstruationstassen sind eine echte Revolution für unterwegs – praktisch, zuverlässig und umweltfreundlich. Egal, ob du auf einem langen Flug bist, durch die Wildnis wanderst oder eine neue Stadt erkundest: Deine Lunette-Menstruationstasse bietet bis zu 12 Stunden Schutz, sodass du dich ganz auf dein Abenteuer konzentrieren kannst, statt ständig auf Toilettenpausen achten zu müssen. Mit weniger Gepäck und mehr Freiheit ersetzt eine einzige Tasse Binden und Tampons und schafft so Platz in deinem Rucksack. Sie wurde für langes Tragen entwickelt und bietet sicheren, sorgenfreien Schutz ohne Auslaufen oder Unbehagen, egal wohin du gehst. Die Reinigung unterwegs ist mühelos – ein kurzes Abwischen oder Abspülen hält deine Tasse frisch, bis du sie gründlich reinigen kannst. Außerdem ist sie eine umweltfreundliche und unkomplizierte Lösung, die Abfall vermeidet und nachhaltige Periodenhygiene an jedem Reiseziel einfach macht. Wohin dich das Leben auch führt, deine Lunette-Menstruationstasse ist bereit für die Reise.

Kann ich meine Menstruationstasse im Schlaf tragen? 

Ja. Mit bis zu 12 Stunden auslaufsicherem Schutz sorgt Ihre Lunette-Menstruationstasse für erholsame Nächte. Führen Sie sie einfach vor dem Schlafengehen ein und wachen Sie frisch, selbstbewusst und sorgenfrei auf. Das weiche, flexible Silikon passt sich Ihrem Körper an, sodass Sie in jeder Position ungestört und tief schlafen können. Nie wieder mitten in der Nacht aufstehen, um die Menstruationsschale zu wechseln, oder sich mit sperrigen Hygieneartikeln herumschlagen – einfach ungestörte Ruhe, damit du deinen Tag erfrischt und voller Tatendrang beginnen kannst. Keine Leckagen, kein Unbehagen, nur erholsamer Schlaf.

Hinweis: Bevor Sie Ihre Menstruationstasse über Nacht tragen, sollten Sie sich immer über die örtlichen Richtlinien informieren, da die Empfehlungen zum Schlafen mit einer Menstruationstasse von Land zu Land variieren können.

Fehlerbehebung und häufig auftretende Probleme

Welche Größe der Lunette Period Cup sollte ich bestellen?

Die Wahl der richtigen Lunette-Menstruationstasse hängt von Ihrer Blutungsstärke und Ihrem persönlichen Komfort ab.

GRÖSSE 1 – Leichte bis normale Blutung

Ideal bei leichtem bis mäßigem Blutfluss. Wenn Sie normalerweise zwei- bis dreimal täglich einen Tampon oder eine Binde mit geringer oder normaler Saugkraft wechseln, ist diese Größe genau das Richtige für Sie. Hergestellt aus weicherem Silikon, das für mehr Flexibilität und Komfort sorgt. Eine sanfte Option für Erstnutzerinnen von Menstruationstassen.

GRÖSSE 2 – Mäßige bis starke Blutung

Entwickelt für stärkere Blutungen und bietet zuverlässigen Schutz. Wenn Sie Tampons oder Binden mit hoher Saugkraft alle zwei bis vier Stunden oder sogar noch häufiger wechseln müssen, ist diese Menstruationstasse die bessere Wahl. Sie ist etwas fester als Größe 1, aber dennoch weich und geschmeidig, sodass Sie sich während Ihrer gesamten Periode wohlfühlen.

Ganz gleich, für welche Größe Sie sich entscheiden – die Lunette-Menstruationstasse passt sich Ihren Bewegungen an und bietet Ihnen eine sichere, umweltfreundliche und bequeme Möglichkeit, Ihren Zyklus selbstbewusst zu gestalten.

Warum lässt sich meine Menstruationstasse nicht bequem einführen?

Wenn Ihnen das Einführen Ihrer Lunette-Menstruationstasse zunächst schwierig oder unangenehm erscheint, machen Sie sich keine Sorgen – vielen geht es anfangs so. Mit ein paar einfachen Anpassungen lässt sich der Vorgang reibungsloser und stressfreier gestalten. Da Ihr Körper, Ihre Beckenmuskulatur und die Position Ihres Gebärmutterhalses eine Rolle spielen, kann die richtige Technik den entscheidenden Unterschied ausmachen.

Einige wichtige Tipps, die Ihnen helfen können:

  • Probieren Sie verschiedene Falttechniken aus: Bestimmte Falttechniken sorgen für eine kleinere Einführstelle, wodurch das Einführen einfacher und angenehmer wird.
  • Entspannen Sie Ihre Muskeln: Wenn Sie angespannt oder nervös sind, kann sich Ihr Beckenboden verkrampfen, was das Einführen erschwert. Tiefes Atmen und eine bequeme Position können dabei helfen.
  • Überprüfen Sie die Position: Ihre Menstruationstasse sollte tief im Scheidenkanal sitzen, wobei sich der Rand vollständig geöffnet haben sollte, um einen sicheren Verschluss zu gewährleisten.
  • Verwenden Sie ein für Menstruationstassen geeignetes Gleitmittel: Schon eine kleine Menge kann das Einführen erleichtern, insbesondere wenn Sie unter Trockenheit leiden.

Mit ein wenig Übung und Geduld wird sich das Einführen deiner Lunette-Menstruationstasse schon bald ganz natürlich und mühelos anfühlen – du wirst im Handumdrehen zum Profi.

Auf meiner Menstruationstasse haben sich Flecken gebildet, die ich nicht loswerde.

Sollten Sie Flecken oder Verfärbungen entdecken, die sich nicht abwaschen lassen, machen Sie sich keine Sorgen. Dabei handelt es sich in der Regel um harmlose Flecken oder Kalkablagerungen durch Mineralien im Leitungswasser. Auch wenn sie unansehnlich aussehen mögen, beeinträchtigen sie weder die Sicherheit noch die Funktionstüchtigkeit Ihres Bechers.

So reinigen Sie Ihre Lunette-Menstruationstasse sicher:

  • 5 Minuten lang in destilliertem Wasser kochen: Da aus destilliertem Wasser alle Mineralien herausgefiltert wurden, wird so verhindert, dass sich neue Kalkflecken bilden.
  • Waschen Sie die Tasse mit „Lunette Cup Wash“ oder einer milden, parfümfreien Seife: Durch die schonende Reinigung bleibt Ihre Tasse frisch, ohne dass das Silikon beschädigt wird.
  • Probieren Sie ein Tuch mit verdünntem Essig aus (nur gelegentlich
    )
    : Wenn Sie Ihre Menstruationstasse mit einer kleinen Menge verdünntem Essig, der mit Wasser vermischt wurde, abwischen, können sich Mineralablagerungen besser auflösen. Achten Sie stets darauf, dass keine Essigrückstände zurückbleiben, bevor Sie Ihre Tasse wieder einführen.

Indem Sie aggressive Chemikalien und starkes Schrubben vermeiden – was das Silikon mit der Zeit beschädigen kann –, bleibt Ihre Lunette-Menstruationstasse hygienisch, sicher und jederzeit einsatzbereit.

Meine Menstruationstasse hat sich mit der Zeit verfärbt oder einen Geruch angenommen. Ist das normal?

Ja – mit der Zeit ist es völlig normal, dass Ihre Lunette-Menstruationstasse Verfärbungen oder einen leichten Geruch entwickelt. Menstruationsblut enthält natürliche Pigmente, die Silikon verfärben können, und gelegentlich können Gerüche auftreten, wenn Ihre Tasse etwas zusätzliche Pflege benötigt. Beides hat keinen Einfluss auf die Sicherheit oder die Funktionsfähigkeit der Tasse.

Einfache Tipps, um deine Menstruationstasse hygienisch zu halten:

  • Zuerst mit kaltem Wasser ausspülen: So lässt sich verhindern, dass sich Flecken vor dem Waschen festsetzen.
  • Waschen Sie die Lunette Cup Wash regelmäßig: Das Produkt wurde speziell für Menstruationstassen und -scheiben entwickelt und sorgt für eine gründliche Reinigung, während es gleichzeitig das Silikon schont.
  • Zwischen den Benutzungen auskochen: Durch 5-minütiges Auskochen bleibt Ihr Becher frisch und hygienisch sauber.
  • Probieren Sie ein Bad mit warmem Wasser und Zitronensaft aus (gelegentlich anwenden): Dies kann helfen, leichte Flecken auf natürliche Weise zu entfernen.

Deine Lunette-Menstruationstasse ist auf Langlebigkeit ausgelegt, und leichte Verfärbungen oder ein leichter Geruch im Laufe der Zeit sind völlig normal. Solange sie sauber und hygienisch gereinigt ist, kannst du sie weiterhin bedenkenlos verwenden. Sollten dich Flecken oder anhaltende Gerüche irgendwann stören, kannst du deine Tasse irgendwann durch ein neues Exemplar ersetzen – aber es besteht keine Eile. Es kommt ganz darauf an, was sich für dich richtig anfühlt.

Sollte ich den Stiel meiner Menstruationstasse kürzen?

Wenn Sie feststellen, dass der Stiel Ihrer Lunette-Menstruationstasse über Ihre Scheidenöffnung hinausragt, machen Sie sich keine Sorgen – das ist bei manchen Frauen völlig normal. Dies kommt häufig vor, wenn Ihr Gebärmutterhals tiefer liegt oder Ihr Scheidenkanal kürzer ist, und viele Nutzerinnen von Menstruationstassen machen diese Erfahrung. Da der Stiel dazu dient, das Entfernen zu erleichtern, sollte er in Ihrer Scheide verbleiben, um den ganzen Tag über Beschwerden oder Reizungen zu vermeiden. Wenn sich der Stiel zu lang anfühlt, können Sie ihn nach und nach kürzen, bis Sie die perfekte Passform gefunden haben. Wir empfehlen, jeweils nur kleine Stücke abzuschneiden, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu viel entfernen. Ihr Komfort ist uns wichtig, und die Anpassung Ihrer Lunette-Menstruationstasse an die natürliche Form Ihres Körpers kann Ihre Periodenpflege noch einfacher machen.

Woran erkenne ich, dass ich meine Menstruationstasse leeren muss?

Für eine sichere und hygienische Anwendung empfehlen wir, Ihre Lunette-Menstruationstasse nicht länger als 12 Stunden pro Tag zu tragen. Je nach Stärke Ihrer Blutung kann es hilfreich sein, die Tasse alle 4–8 Stunden zu leeren und auszuspülen, um optimalen Komfort und Schutz zu gewährleisten. Einige Aufsichtsbehörden, darunter die TGA in Australien und die ANSES in Frankreich, raten dazu, Menstruationstassen nicht länger als 8 Stunden am Stück zu tragen, um das Infektionsrisiko zu minimieren und sichere Hygienepraktiken während der Periode zu gewährleisten. Vor der Verwendung einer Menstruationstasse ist es stets wichtig, die örtlichen Richtlinien bezüglich der maximalen Tragedauer zu prüfen, um eine sichere und hygienische Anwendung zu gewährleisten. Wenn Sie eine stärkere Blutung haben, kann ein häufigeres Entleeren Ihrer Tasse zudem dazu beitragen, ein Auslaufen zu verhindern und Ihnen den ganzen Tag über Komfort zu bieten.

Wenn Sie diese einfachen Hinweise befolgen, können Sie Ihre Lunette-Menstruationstasse sicher, selbstbewusst und mühelos verwenden – und so bei jedem Zyklus den bestmöglichen Schutz gewährleisten.

Kann ich mit eingesetzter Menstruationstasse auf die Toilette gehen?

Ja, das ist möglich. Ihre Lunette-Menstruationstasse sitzt sicher im Scheidenkanal, während der Urin durch die Harnröhre und der Stuhl durch den Enddarm ausgeschieden wird – diese Systeme funktionieren unabhängig voneinander, sodass Ihre Tasse keine der beiden Funktionen blockiert oder beeinträchtigt.

Was Sie beachten sollten:

Urinieren: Sie können ganz normal urinieren, doch wenn Ihre Menstruationstasse auf Ihre Blase drückt, kann der Wechsel zu einer weicheren Tasse helfen, den Druck zu verringern.

Stuhlgang: Manche Frauen ziehen ihre Menstruationstasse vorher heraus, das ist jedoch nicht notwendig. Wenn Sie pressen, kann sich die Tasse leicht verschieben; daher ist es ratsam, die Position anschließend zu überprüfen, um ein angenehmes Tragegefühl zu gewährleisten.

Menstruationstassen sind für den sicheren täglichen Gebrauch konzipiert. Sollten Sie jemals Beschwerden oder Schwierigkeiten haben, kann Ihnen eine medizinische Fachkraft eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Beratung anbieten.

Kann ich mit meiner Menstruationstasse üben oder sie schon vor Beginn meiner Periode tragen?

Ja, das geht. Wenn du schon vor Beginn deiner Periode mit deiner Lunette-Menstruationstasse übst, kannst du dich besser an das Einführen, Entnehmen und Positionieren gewöhnen. Da deine Scheide vor der Menstruation möglicherweise trockener ist, kann warmes Wasser oder ein Gleitmittel auf Wasserbasis das Einführen erleichtern. Denk daran, dass sich dein Gebärmutterhals im Laufe deines Zyklus verschiebt, sodass sich die Platzierung außerhalb der Menstruation möglicherweise anders anfühlt. Unabhängig vom Zeitpunkt solltest du immer die 12-Stunden-Regel befolgen – auch wenn kein Blut zu sehen ist, sollte deine Tasse alle 12 Stunden entfernt, gereinigt und wieder eingeführt werden, um die Hygiene zu gewährleisten. Das Üben im Voraus kann dein Selbstvertrauen stärken und deine erste Periode mit einer Tasse stressfrei gestalten. Solltest du Beschwerden oder Schwierigkeiten haben, kann dir eine medizinische Fachkraft eine auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Beratung anbieten.

Kann ich eine Menstruationstasse auch mit langen Fingernägeln benutzen?

Ja. Die Verwendung einer Menstruationstasse mit langen oder kurzen Fingernägeln ist absolut möglich – man muss nur ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen beachten:

  • Halten Sie Ihre Fingernägel glatt und gefeilt: Das beugt Kratzern vor und sorgt für mehr Komfort.
  • Für optimale Hygiene gründlich waschen: Saubere Hände sind für das sichere Einführen und Entfernen unerlässlich.
  • Verwenden Sie die Fingerspitzen statt der Fingernägel: Ein sanfter, sicherer Griff erleichtert das Einführen und Herausnehmen.
  • Drücken Sie vor dem Entfernen die Basis zusammen: Lösen Sie immer zuerst den Unterdruck, um ein bequemes und sicheres Entfernen zu gewährleisten.

Mit der richtigen Technik ist die Verwendung Ihrer Lunette-Menstruationstasse ganz einfach und stressfrei – ganz gleich, wie lang Ihre Fingernägel sind.

Wie entsorge ich meine alte Lunette-Tasse?

Wenn es an der Zeit ist, sich von Ihrer Lunette-Menstruationstasse zu trennen, stehen Ihnen zwei sichere und einfache Entsorgungsmöglichkeiten zur Auswahl – je nachdem, was für Sie am besten passt:

  • Mischabfalltonne: Wenn Ihr Becher abgenutzt oder beschädigt ist, entsorgen Sie ihn einfach im Hausmüll.
  • Zero-Waste-Ansatz: Medizinisches Silikon verbrennt vollständig zu weißer Asche, ohne dabei Schadstoffe freizusetzen, wodurch die Verbrennung zu einer sicheren und umweltfreundlichen Option wird.

Bei Lunette steht Nachhaltigkeit im Mittelpunkt unseres Handelns. Die Wahl der richtigen Art, sich von deiner Menstruationstasse zu trennen, ist eine weitere Möglichkeit, sowohl deinem Körper als auch unserem Planeten etwas Gutes zu tun.

Tampons tun mir weh – tut eine Menstruation auch weh?

Tampons können manchmal Unbehagen verursachen, da sie trocken und saugfähig sind und dazu dienen, Flüssigkeit aufzunehmen, was sich rau anfühlen und zu Reizungen führen kann. Im Gegensatz zu Tampons besteht Ihre Lunette-Menstruationstasse aus weichem, medizinischem Silikon, das sich Ihrem Körper anpasst und für einen bequemen, sicheren Sitz sorgt. Anstatt Feuchtigkeit aufzusaugen, sammelt sie Flüssigkeit und trägt so dazu bei, das natürliche Wohlbefinden zu bewahren, ohne Trockenheit oder Reizungen zu verursachen. Wenn Ihnen das Einführen von Tampons Schmerzen bereitet, könnte der Wechsel zur Lunette-Menstruationstasse die sanfte, flexible Lösung sein, auf die Ihr Körper gewartet hat.

Wie lange kann ich meine Menstruationstasse tragen, bevor ich sie leeren muss?

Je nach Stärke Ihrer Blutung können Sie Ihre Lunette-Menstruationstasse bis zu 12 Stunden lang tragen, bevor Sie sie leeren müssen. Die Empfehlungen zur maximalen Tragedauer variieren jedoch je nach Land, da die Richtlinien für Menstruationstassen von Region zu Region unterschiedlich sind. Um eine sichere und hygienische Anwendung zu gewährleisten, ist es wichtig, dass Sie sich vor der Verwendung Ihrer Tasse über die örtlichen Empfehlungen informieren. Die Befolgung der offiziellen Richtlinien hilft Ihnen, Komfort und Schutz zu gewährleisten und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.

Kann meine Menstruationstasse überlaufen?

Bei korrekter Einführung bietet Ihre Lunette-Menstruationstasse auslaufsicheren Schutz und sitzt fest an ihrem Platz, um ein Überlaufen zu verhindern. Um eine gute Abdichtung zu gewährleisten, drehen Sie die Tasse nach dem Einführen vorsichtig leicht. Wenn es sich nicht ganz richtig anfühlt, kann es helfen, mit verschiedenen Falttechniken zu experimentieren. Bei stärkerer Menstruation kann ein häufigeres Entleeren der Tasse dazu beitragen, optimalen Schutz und Komfort zu gewährleisten. Mit ein wenig Übung und Geduld wird das Einführen zum Kinderspiel, sodass Sie Ihre Periode sorgenfrei und mit vollem Vertrauen genießen können.

Wie verhindert man das Auslaufen mit einer Menstruationstasse?

Sollte es bei Ihrer Lunette-Menstruationstasse zu Undichtigkeiten kommen, machen Sie sich keine Sorgen – das ist in der Regel ein Zeichen dafür, dass lediglich eine kleine Anpassung erforderlich ist.

So sorgen Sie für einen sicheren, dichten Sitz und sorgenfreien Schutz:

  • Überprüfen Sie die Position der Menstruationstasse: Die Menstruationstasse sollte tief im Scheidenkanal, unterhalb des Gebärmutterhalses, sitzen. Sitzt sie zu hoch oder direkt am Gebärmutterhals, kann es zu Undichtigkeiten kommen.
  • Stellen Sie sicher, dass sich die Tasse vollständig öffnet: Drehen Sie sie nach dem Einsetzen vorsichtig oder streichen Sie mit einem Finger am Rand entlang, um zu überprüfen, ob sie richtig abdichtet.
  • Achten Sie auf die Höhe Ihres Gebärmutterhalses: Bei manchen Frauen liegt der Gebärmutterhals während der Menstruation tiefer, was die Platzierung beeinflussen kann. Wenn Ihr Gebärmutterhals tief sitzt, kann er in die Tasse hineinragen und die Passform beeinträchtigen.
  • Die Beckenbodenmuskulatur stärken: Kegel-Übungen können dazu beitragen, den Scheidenschluss zu stärken, insbesondere nach einer Geburt.
  • Probieren Sie verschiedene Falttechniken aus: Wenn Sie die Art und Weise ändern, wie Sie die Tasse einführen, kann dies die Dichtigkeit verbessern und Undichtigkeiten verhindern.

Bei richtiger Platzierung und Abdichtung bietet Ihre Lunette-Menstruationstasse sicheren, sorgenfreien Schutz – so können Sie Ihren Alltag mit absolutem Komfort und Selbstvertrauen genießen.

Warum rutscht meine Menstruationstasse nach unten?

Sie bemerken, dass sich Ihre Menstruationstasse nach dem Einführen verschiebt? Keine Sorge – eine verrutschende Tasse kann durch die Platzierung, die Stärke des Beckenbodens oder natürliche körperliche Veränderungen bedingt sein.

Schon ein paar einfache Anpassungen können den entscheidenden Unterschied ausmachen:

  • Überprüfen Sie die Position: Ihre Lunette-Menstruationstasse sollte bequem tief im Scheidenkanal sitzen. Wenn sie immer wieder nach unten rutscht, vergewissern Sie sich, dass sie richtig sitzt und vollständig geöffnet ist.
  • Probieren Sie Beckenbodenübungen aus: Die Kräftigung dieser Muskeln kann dazu beitragen, Ihre Menstruationstasse zu stützen und die allgemeine vaginale Gesundheit zu fördern.
  • Hören Sie auf Ihren Körper: Sollte das Verrutschen weiterhin auftreten, kann Ihnen ein Beckenbodentherapeut fachkundige, auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Ratschläge geben.

Dein Körper ist unglaublich und passt sich ständig an. Wenn du weißt, was für dich am besten funktioniert, kannst du sicherstellen, dass die Menstruationstasse perfekt sitzt und du deine Periode unbeschwert und bequem verbringst.

Hilfe! Meine Menstruationstasse sitzt fest.

Falls sich die Tasse etwas schwer herausnehmen lässt, atme tief durch – du hast alles im Griff, und sie sitzt nicht fest. Mit der richtigen Technik wirst du sie jedes Mal sicher und bequem herausnehmen können.

Tipps von Experten zum einfachen Entfernen der Tasse:

  • Spannen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur an: Pressen Sie sanft nach unten, ähnlich wie beim Stuhlgang. Dadurch rutscht die Tasse weiter nach unten, sodass Sie sie leichter greifen können.
  • Lösen Sie zuerst den Unterdruck: Ziehen Sie die Saugglocke niemals gerade heraus. Drücken Sie stattdessen mit Daumen und Zeigefinger auf den Boden, um den Unterdruck zu lösen, bevor Sie die Saugglocke entfernen.
  • Führen Sie langsame, gleichmäßige Bewegungen aus: Drücken Sie dabei sanft weiter, während Sie ziehen, damit der Becher sanft herausgleiten kann.
  • Von einer Seite zur anderen schwenken: Eine leichte Seitwärtsbewegung kann dabei helfen, den Becher ohne Beschwerden zu lösen.
  • Probieren Sie den „C-Falt-Trick“ aus: Falten Sie den Becher mit Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger vorsichtig nach innen, um das Herausnehmen zu erleichtern.
  • Mit dem Finger nachhelfen: Wenn Sie mit einem Finger an der Seite der Tasse entlangfahren, lässt sich die Abdichtung leichter lösen und der Vorgang vereinfachen.
  • Achten Sie auf Ihre Fingernägel: Wenn Sie lange Fingernägel haben, achten Sie darauf, sich beim Entfernen nicht zu zerkratzen.

Mit ein wenig Geduld und der richtigen Technik wird sich das Entfernen Ihrer Lunette-Menstruationstasse schon bald mühelos und ganz selbstverständlich anfühlen.

Meine Menstruationstasse ist in die Toilette gefallen. Was soll ich tun?

Unfälle passieren, aber mit der richtigen Pflege lässt sich Ihre Lunette-Menstruationstasse weiterhin sicher verwenden. Entscheidend sind eine gründliche Reinigung und Sterilisation, um sicherzustellen, dass sie vor dem erneuten Einsetzen hygienisch einwandfrei ist.

Schritte zur sicheren Reinigung Ihrer Menstruationstasse:

  • Beurteilen Sie die Situation: Wo ist der Becher gelandet? Falls er in einer öffentlichen Toilette gelandet ist, gehen Sie bei der Reinigung und Desinfektion besonders sorgfältig vor.
  • Gründlich ausspülen: Waschen Sie Ihre Menstruationstasse mit warmem Wasser und einer großzügigen Menge Lunette Cup Wash, einem milden, parfümfreien Reinigungsmittel, das speziell für Menstruationstassen und -scheiben entwickelt wurde.
  • Vor dem erneuten Einsetzen sterilisieren: Kochen Sie Ihre Tasse 5 Minuten lang aus oder verwenden Sie eine Sterilisationslösung, um ganz sicher zu gehen.

Wenn Sie Bedenken haben, Ihre Menstruationstasse wieder zu verwenden, können Sie sie jederzeit durch eine neue ersetzen. Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen sind wichtig – hören Sie auf Ihr Bauchgefühl und tun Sie das, was sich für Sie am besten anfühlt.

Blasendruck oder Krämpfe bei der Verwendung einer Menstruationstasse?

Wenn Ihre Lunette-Menstruationstasse Druck auf die Blase oder leichte Krämpfe verursacht, sind Sie nicht allein. Da Ihre Blase, Ihr Gebärmutterhals und Ihr Scheidenkanal eng miteinander verbunden sind, können schon kleine Veränderungen in der Position oder Empfindlichkeit beeinflussen, wie sich Ihre Tasse anfühlt. Die gute Nachricht? Mit ein paar einfachen Anpassungen können Sie dafür sorgen, dass Sie sich wohlfühlen und selbstbewusst bleiben:

  • Probieren Sie verschiedene Falttechniken aus: Manche Falttechniken erleichtern das Einführen und verringern den Druck beim Einsetzen.
  • Überprüfen Sie die Position: Drehen Sie die Tasse nach dem Einführen vorsichtig oder streichen Sie mit einem Finger am Rand entlang, um sicherzustellen, dass sie vollständig geöffnet ist und tief im Scheidenkanal sitzt.
  • Entspannen Sie Ihren Beckenboden: Sanfte Dehn- und Entspannungsübungen können Muskelverspannungen lösen und das Wohlbefinden steigern.

Sie verdienen eine angenehme Periode, und schon kleine Anpassungen können einen großen Unterschied machen. Sollten die Beschwerden anhalten, kann Ihnen eine Fachkraft für Beckenbodengesundheit eine individuelle Beratung anbieten, die genau auf die besonderen Bedürfnisse Ihres Körpers zugeschnitten ist. Es gibt immer eine Möglichkeit, die Passform anzupassen und herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

Wie lässt sich Schmierblutung beim Tragen einer Menstruationstasse verhindern?

Hast du nach dem Einsetzen deiner Lunette-Menstruationstasse leichte Blutflecken bemerkt? Das ist völlig normal. Mit ein paar einfachen Tipps kannst du für Sauberkeit und Komfort sorgen, damit du dich sicher und gut geschützt fühlst:

  • Wischen Sie sich kurz ab: Manchmal
    führt Blut, das beim Einführen zurückgeblieben ist, zu Schmierblutungen. Ein sanftes Abwischen sorgt für ein frisches Gefühl.
  • Überprüfen Sie den Rand: Wenn Sie mit dem Finger am Rand des Bechers entlangfahren, entfernen Sie überschüssiges Blut, bevor es Flecken hinterlässt.
  • Nehmen Sie kleine Anpassungen vor: Wenn es häufig zu Schmierblutungen kommt, kann es entscheidend sein, darauf zu achten, dass sich Ihre Menstruationstasse vollständig entfaltet hat und ein guter Sitz gewährleistet ist.
  • Nutzen Sie bei Bedarf zusätzliche Sicherheit: Periodenunterwäsche bietet zusätzliche Sicherheit, während Sie sich an Ihren Menstruationsbecher gewöhnen, insbesondere an Tagen mit stärkerer Blutung.

Deine Lunette-Menstruationstasse wurde für sicheren, sorgenfreien Schutz entwickelt, und mit diesen einfachen Tipps fühlst du dich frisch, selbstbewusst und bereit, den Tag in Angriff zu nehmen.

Mir ist aufgefallen, dass mir nach dem Einführen der Lunette-Menstruationstasse schwindelig wurde.

Sollten Sie nach dem Einführen Ihrer Lunette-Menstruationstasse ein Schwindelgefühl oder Benommenheit verspüren, machen Sie sich keine Sorgen. Ihr Körper reagiert sehr sensibel, und schon kleine Anpassungen können einen großen Unterschied machen, damit Sie Ihre Periode bequem und selbstbewusst erleben können.

Was könnte die Ursache dafür sein?

  • Vagusnervstimulation: Das Einführen oder Entfernen einer Menstruationstasse kann manchmal den Vagusnerv stimulieren, was zu einem vorübergehenden Blutdruckabfall und
    zu Schwindel führen kann. Dies tritt tendenziell häufiger auf, wenn Sie beim Einführen angespannt sind oder sich unwohl fühlen.
  • Reaktion der Beckenmuskulatur: Ihre Beckenmuskulatur kann auf die Menstruationstasse reagieren, und wenn sie übermäßig angespannt oder empfindlich ist, kann dies zu unerwartetem Schwindelgefühl führen.
  • Allgemeine Faktoren: Wenn Sie dehydriert oder erschöpft sind oder zu niedrigem Blutdruck neigen, kann das Einsetzen der Menstruationstasse Schwindelgefühle verstärken.
Wie lässt sich die Verwendung einer Menstruationstasse angenehmer gestalten?
  • Bleiben Sie während der Einführung entspannt: Dies kann dazu beitragen, eine vasovagale Reaktion zu verhindern.
  • Fördern Sie Ihren Kreislauf: Ausreichend Wasser zu trinken und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, kann Schwindelgefühle lindern.
  • Hören Sie auf Ihren Körper: Wenn Ihnen schwindelig wird, nehmen Sie den Becher ab und machen Sie eine Pause. Wenn die Symptome anhalten oder stark sind, ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle, und mit den richtigen Anpassungen kannst du diese Zeit ganz unbeschwert genießen. Du schaffst das schon.